Spokój i regeneracja - joga na koniec dnia | SPOKÓJ | ●○○○

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 10 днів тому +2

    Za oknem dzisiaj piękne słonko świeci, a ja mam spokój a praktykę z Tobą Sylwia.
    Dziękuję,
    Namaste❤
    Dosia

  • @kamilachlopecka1661
    @kamilachlopecka1661 7 годин тому +1

    Dziękuję ❤ namaste

  • @irenakrystkiewicz4710
    @irenakrystkiewicz4710 10 днів тому +1

    Cudowna łagodność przed snem. Namaste 🙏

  • @joannabieniek1207
    @joannabieniek1207 17 днів тому +4

    Dziekuje. Bardzo przyjemna praktyka. A uwaga odnosnie odpychania od barku w skrecie na lezaco to dla mnie gamechanger tej asany. Pozdrawiam ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  17 днів тому +2

      O super, że wskazówka pomogła :) generalnie we wszystkich pozycjach warto sobie zadać pytanie „czym by się tu odepchnąć” :)

    • @magosiaszafir7136
      @magosiaszafir7136 16 днів тому +1

      Dla mnie też.....😊😉

  • @alexpietrowsky7081
    @alexpietrowsky7081 5 днів тому

    z dnia na dzień czuje się jakoś lepiej,mniej spięta😊 poslady ciągną jeszcze ale czuje ze to dobre droga! cieszę się ze znalazłam ten kanał w takim momencie mojego życia 🙂

  • @melisa6219
    @melisa6219 17 днів тому +2

    dziękuję bardzo, praktyka ta to taka wieczorna melisa na dobry sen💕

  • @ka_sia108
    @ka_sia108 18 днів тому +3

    Dziękuję za kolejną praktykę, która była miłym rozluźnieniem po innym wyzwaniu ze studia 😁

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  18 днів тому

      Po którym? :)

    • @ka_sia108
      @ka_sia108 18 днів тому +1

      7 dni z jogą o poranku 😊

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  18 днів тому +1

      Dwa wyzwania na jeden okres - nieźle :D

    • @ka_sia108
      @ka_sia108 18 днів тому

      Lubię wyzwania 😅

  • @martaewagalek
    @martaewagalek 18 днів тому +1

    Bardzo relaksującą praktyka. Będę ja powtarzać z przyjemnością. ❤

  • @magosiaszafir7136
    @magosiaszafir7136 16 днів тому +1

    Dziękuję 😘

  • @mariolakowalczyk2534
    @mariolakowalczyk2534 18 днів тому +1

    Tego mi było trzeba❤ dziękuję

  • @annamarciniak6129
    @annamarciniak6129 18 днів тому +1

    ❤dziękuję

  • @magosiaszafir7136
    @magosiaszafir7136 18 днів тому +1

    Sylwio, czy filmiki w wyzwaniu to są zupełnie nowe filmiki, czy to wybrane już wcześniej dostępne na kanale?❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  18 днів тому +2

      Zupełnie nowe praktyki :) 31 świeżutkich praktyk

    • @magosiaszafir7136
      @magosiaszafir7136 18 днів тому

      @@SylwiaYoga dziękuję.

  • @iwonaroza6450
    @iwonaroza6450 18 днів тому

    Wychodzi mi czwarty dzień🤔

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  18 днів тому +2

      Aj! Pomyliło mi się 🙈 oczywiście czwarty :)

    • @iwonaroza6450
      @iwonaroza6450 18 днів тому

      @SylwiaYoga pozdrawiam. Nieważne! Każdy liczy się podwòjnie... to oczekiwanie na kolejny dzień jest super❤️🩷