540 EN 3 PASOS + Errores Comunes y Consejos

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 160

  • @JoelAlonso
    @JoelAlonso 6 років тому +85

    Posiblemente tienes el 540 mas brutal que existe.. hahaha epico hermano

  • @nachito_wk5914
    @nachito_wk5914 6 років тому +7

    Viva gianpiero ya nos hacía falta un nuevo tutorial... Excelente video como 100pre.. y gracias por volver

  • @andrespujado4670
    @andrespujado4670 6 років тому +20

    Buen video podrías hacer un tutorial del shrimp flip 💪🏻💪🏻

  • @cristiannb6334
    @cristiannb6334 6 років тому +6

    Tu 540° es de los MEJORES!! 💪

  • @emilioherrera4911
    @emilioherrera4911 6 років тому

    recién veo tus videos y son espectaculares

  • @calebvargas1394
    @calebvargas1394 6 років тому +1

    BRUTAL !!!! Como siempre los tutoriales con mejor explicacion, mas claro imposible.... y la mejor escena de todos tus videos 1:05 !!!

  • @danieldavid6749
    @danieldavid6749 6 років тому +6

    Muy buen video, like (y). Espero el de Rey Escorpions
    Saludos desde Acarigua bro

  • @luciqarias2025
    @luciqarias2025 5 років тому +1

    Gracias a usted..pude poder divisar el 540 como es..y ahora a ensañarlo

  • @jeysonbeta7946
    @jeysonbeta7946 6 років тому +3

    buen vídeo maquina gracias por el tutorial espero que nunca dejes de hacer tutoriales no te pierdas ya se te extrañaba

  • @barbosabsw7661
    @barbosabsw7661 6 років тому +12

    Mejor Canal Calistenico !! 💪🔥

  • @thebozz6674
    @thebozz6674 4 роки тому

    Muchas gracias bro, el mejor video, lo cai a mi primer dia, pero lo entendi gracias a tu video👌💪

  • @isma2302
    @isma2302 6 років тому

    Genial video tio, me ayudas mucho con el free, yo pienso que si me concentro lo podria lograr en unos dias pero con la tecnica un poco sucia pero de ahi lo hiria limpiando mas.

  • @fraytiago4759
    @fraytiago4759 6 років тому +5

    buen video. has un tutorial de la full planche

  • @isaaccorvalan7000
    @isaaccorvalan7000 6 років тому

    muy bien explicado justo lo que necesitaba gracias bro saludos!!!!

  • @MOHASBLC
    @MOHASBLC 6 років тому

    Que grande hermano tus tutoriales son la ostia me ayudan mucho a progresar. Sigues así y muchas gracias un saludo desde España

  • @johansmithsepulveda4946
    @johansmithsepulveda4946 6 років тому +2

    Empecé hace 3 semanas y con tus vídeos he sacado varios trucos gracias :)

  • @ItzAlvaroWins
    @ItzAlvaroWins 6 років тому +18

    Hermano, si podrías sacar un tutorial de gigante o fly away sería excelente, saludos. 💪🔥

  • @giuliano.0
    @giuliano.0 6 років тому

    Muy bien explicado bro! me ayudaron mucho esos tips!

  • @macky5636
    @macky5636 6 років тому

    Muchísimas gracias hermano, grandioso tutorial. Saludos desde México

  • @fabriiv542
    @fabriiv542 6 років тому +6

    Gianpiero has tutorial de Geinger inverso

  • @mauriciolopezpeimbert9183
    @mauriciolopezpeimbert9183 6 років тому

    Muy buenos videos bro, bien explicado, bien grabado!!

  • @charliepena8455
    @charliepena8455 6 років тому

    Tu vídeo me fue muy útil , saludos !!

  • @davidorlandopatinoperez4840
    @davidorlandopatinoperez4840 6 років тому

    Nos puedes explicar el supra540??? Es un truco qué es muy bien visto y llama la atención
    Gracias pronta respuesta!!!

  • @tzintzuncallejasbrandonedu5728
    @tzintzuncallejasbrandonedu5728 6 років тому

    Muy buena explicación bro 👌.
    Yo ya tenía 540 y lo deje de practicar y lo perdí. Pero con este vídeo y siguiendo tus consejos estoy seguro de que lo recuperaré. Muy buen vídeo brooo

  • @wall-edc2480
    @wall-edc2480 6 років тому

    excelente vídeo, ya hacía falta un tutorial bro espero que ya seas constante y mejor contenido, saludos desde México

  • @Barsayans
    @Barsayans 6 років тому

    Yeah broo🤘🔥🔥 de todos los tutoriales de 540 fue el de la mejor explicacion👏👌

  • @rodrigorojas5301
    @rodrigorojas5301 6 років тому

    Justamente estoy empezando a entrenar el 540 💕 jaja buen vídeo

  • @rajkumaryadav-ot6nd
    @rajkumaryadav-ot6nd 6 років тому

    Thank you for uploading this kind of tutorials videos it's very helpful for beginners !
    Keep it up bro

  • @Lucifer-oi1gu
    @Lucifer-oi1gu 6 років тому +1

    Gracias bro! Faltaba esos consejos

  • @erseng74
    @erseng74 6 років тому

    Excelente video hermano... quisiera alguno enfocado también en piernas, Gracias

  • @fitnesscalistenico8026
    @fitnesscalistenico8026 6 років тому +6

    Mas tutoriales de Freestyle porfavor, ya hay demasiados tutoriales de tension.

  • @joaomendietahuacon4132
    @joaomendietahuacon4132 6 років тому

    como extrañaba un tutorial tuyo hermano saludos desde ecuador :(

  • @saliousy3070
    @saliousy3070 4 роки тому

    Nice bro muchas gracias hermano 💕

  • @doblek6137
    @doblek6137 6 років тому

    Buena que buen tutorial gracias por estos vídeos 💪

  • @Baltoski
    @Baltoski 6 років тому

    Que crack gianpiero , me gustaría ver el tutorial del ginger inverso 💪💪💪

  • @seuraL
    @seuraL 6 років тому

    Excelente, esperaba este tutorial hace tiempo

  • @yohancedeno5037
    @yohancedeno5037 6 років тому +2

    para cuando el tutuorial del gaingar? saludos desde margarita. venezuela.!

  • @deibyssanchez1982
    @deibyssanchez1982 6 років тому

    podrias hacer un tutorial del muscle up con buerta

  • @MOHASBLC
    @MOHASBLC 6 років тому

    Muchas gracias

  • @gironstyles482
    @gironstyles482 6 років тому

    Grande Gian gracias por tus consejos buen vídeo💪👌

  • @Daniel.6.22.R
    @Daniel.6.22.R 6 років тому

    Alfin bro, eres el mejor!.❤💪, Dame mi cocoroco!:3

  • @milo4314
    @milo4314 6 років тому

    Bro gracias a tu video aprendí el muscle up olimpico y voy a por el resto de trucos :D

  • @fernandoworkout2929
    @fernandoworkout2929 6 років тому +1

    Ya te extrañábamos!!!

  • @franklinmarcelinolescanobr6805
    @franklinmarcelinolescanobr6805 6 років тому

    Buen Video broo😃
    Lo estoy practicando solo que me falta agarrarme a la barra..!
    Saludos desde Ecuador💪💪

  •  6 років тому

    Gracias bro lo voy a poner en practica

  • @emmanuelleal6261
    @emmanuelleal6261 6 років тому

    Gracias por el tutorial 💪✌

  • @pedroadrianchuquillanquima9340
    @pedroadrianchuquillanquima9340 6 років тому +1

    Puedes hacer tutorial 360 en x(tornado)

  • @Fernansw7
    @Fernansw7 6 років тому +2

    Buen vídeo bro.
    Un tutorial de torero

  • @Daniel.6.22.R
    @Daniel.6.22.R 6 років тому

    Ya te seguí en todas las redes^_^

  • @renzovasquez7240
    @renzovasquez7240 6 років тому

    excelente tutorial bro

  • @fckingbad1280
    @fckingbad1280 6 років тому

    El mejor tutorial

  • @sparthenics3175
    @sparthenics3175 6 років тому

    ya era hora papa!! welcome back!

  • @saliousy5792
    @saliousy5792 4 роки тому

    Muy bien bro

  • @sleyterworkouttamayoaguirr197
    @sleyterworkouttamayoaguirr197 6 років тому

    TEA AMOOOO TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

  • @MOHASBLC
    @MOHASBLC 6 років тому

    Muy buen tutorial

  • @fabianalvarez943
    @fabianalvarez943 6 років тому

    podrias hacer un tutorial de super ole porfaaa

  • @wingsb7802
    @wingsb7802 5 років тому

    el 360 y el 540 requiere mucha fuerza?

  • @bryanmera6068
    @bryanmera6068 6 років тому

    dime ejercicios para obtener el fron lever y la plancha arriba del tubo

  • @carolineherondale9665
    @carolineherondale9665 6 років тому

    Hola tengo una duda siempre que entreno con colchones y hace una semana trate de tirar un swing 360 sin colchones y me di cuenta que me da mucho miedo y no pude hacerlo...¿Que hago?

  • @pablogonzales8325
    @pablogonzales8325 6 років тому

    El mejor!

  • @kevincastillo5339
    @kevincastillo5339 6 років тому

    Gianpiero una pregunta¡ Vas a la competencia de pro barras en marzo

  • @ninosolismartinez3576
    @ninosolismartinez3576 6 років тому

    Hermano me gustaria ver rutinas para el 540 🙏

  • @eze6393
    @eze6393 6 років тому

    bien hay bro sigue asi!Tenes el alto free

  • @sofia-eq7xi
    @sofia-eq7xi 6 років тому

    Buen video sigue asii

  • @lapm3241
    @lapm3241 6 років тому

    Que ondaaaaa saludos 😎😎✌
    Acabo de venir de instagram jaja😂

  • @emanuelnolasco4521
    @emanuelnolasco4521 6 років тому

    Qué buen vídeo

  • @neesstor
    @neesstor 6 років тому

    Buen video Bro 💪

  • @andresravello8588
    @andresravello8588 6 років тому

    grasias brooooooo

  • @thesilentmoob2220
    @thesilentmoob2220 5 років тому

    Nombre De La Cancion En El Minuto 1:11

  • @ridick3345
    @ridick3345 6 років тому

    ---EXITOS----

  • @gabrielrodriguez5826
    @gabrielrodriguez5826 6 років тому

    Bro ya habías subido otro no? Decía algo de máximo aguante de front one arm y maltese

  • @Basedfalangist
    @Basedfalangist 4 роки тому

    1:06 como se llama ese tema?

  • @dabrosyt5650
    @dabrosyt5650 6 років тому

    Hay tutorial de 360 en X?

  • @cristiannb6334
    @cristiannb6334 6 років тому

    Bro!!!! En cuanto tiempo conseguiste tu primer 540°??? Xfavor Respóndeme....

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому

      Digamos que 1-2 meses desde que lo comencé a practicar

  • @spartanbarsarica-chile1583
    @spartanbarsarica-chile1583 6 років тому

    Buen Video Broo

  • @pabloalvarado4839
    @pabloalvarado4839 6 років тому

    @gianpiero fusco nesecito ayuda.siempre que hago este truco lo giro casi todo.pero cuando caigo.. caigo de rodillas o sentando y ya me lesione 2 veces la rodilla por eso ¿Que hago?

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому

      Comienza a entrenarlo desde 0 en intenta caer de pie desde la primera progresión

    • @pabloalvarado4839
      @pabloalvarado4839 6 років тому

      okey gracias

  • @daviidyl
    @daviidyl 6 років тому

    Tengo una duda😅, como puedo saber hacia que lado giro bien? El swing lo giro de derecha a la izquierda, el tornado de derecha a izquierda, y el 500 no se, me puedes ayudar, Gracias!

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому

      Debería ser hacia el mismo lado que el 360, aunque conozco personas que lo giran hacia el otro lado

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому

      Debería ser hacia el mismo lado que el 360, aunque conozco personas que lo giran hacia el otro lado

    • @daviidyl
      @daviidyl 6 років тому

      Gianpiero Fusco pues ya te contaré cómo fue💪🏾🔥

  • @rubenarguello150
    @rubenarguello150 3 роки тому

    Vamo Fusco! Estas blandeando, dile a esa madre q t deje entrenar y hacer videos jejejeje un abrazo bro

  • @santanatetzicaltsebastian3178
    @santanatetzicaltsebastian3178 5 років тому

    Brooo tutorial de muscle up 540

  • @pedroadrianchuquillanquima9340
    @pedroadrianchuquillanquima9340 6 років тому

    Tutorial de tornado 360 porfaa crack!

  • @AngelDiaz-es4bn
    @AngelDiaz-es4bn 4 роки тому

    4:47

  • @sparthenics3175
    @sparthenics3175 6 років тому +2

    mano, estuve mirando el tutorial del swing 360 q subiste pero la verdad es qeu no logro completar el giro entero, alguna recomendación?? ya he pasado por todas las progresiones de tu tutorial pero me falta algo... un saludo! y espero q subas mas tutoriales mas seguido!! son de los mejores q hay por youtube!! si sacaras uno del suicida sería espectacular!

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому +3

      Te debe faltar más altura, recuerda halarte hacia arriba antes de girar, gracias👊🏼

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  6 років тому +4

      Te debe faltar más altura, recuerda halarte hacia arriba antes de girar, gracias👊🏼

    • @leonardopena7645
      @leonardopena7645 6 років тому +2

      Gianpiero Fusco Hay que hacer fuerza? O es solo tirar hacia la cadera?
      Gracias

    • @saulgutierrez3661
      @saulgutierrez3661 6 років тому +3

      Para que Lo Saques Rapidos lo Primero agarra 2 Impulso , cuando tengo suficiente impulso jala hacia arriba con todo cuando llegue el punto mas alto suelta las mano uniendolas a tu cuerpo gira parte de arriba del cuerpo con eso creo que lo podrás conseguirlo , al tiempo lo dominaras y lo saque con un solo impulso

    • @sparthenics3175
      @sparthenics3175 6 років тому

      thanks bros! hoy le meto a ver que saco!! un saludo!

  • @jaredrivero266
    @jaredrivero266 5 років тому

    Es posible ganar más velocidad de giro? Y como!?

  • @AndresGutierrez-tw9qb
    @AndresGutierrez-tw9qb 6 років тому

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @Michelle-lo4su
    @Michelle-lo4su 6 років тому

    mano estaras el sabado 3 de febrero en Santa Elana para la competencia

  • @ChumiGtz
    @ChumiGtz 6 років тому

    Nice thx u... ;) Like!

  • @supirrosastreetworkout7639
    @supirrosastreetworkout7639 6 років тому

    Muy bien vídeo
    Yo tengo el 540 pero lo quiero sin tocar q puedo a ser ??

  • @Basedfalangist
    @Basedfalangist 6 років тому

    escuchen esta parte en velocidad 0.25 1:10

  • @andersonsaavedra3101
    @andersonsaavedra3101 6 років тому

    no estaría mal hacer un vídeo con algunos trucos para principiantes como para que los nuevos se motiven al sacar trucos básicos

  • @bararmyvzla3832
    @bararmyvzla3832 6 років тому

    🙌🏼🤜🏼

  • @Basedfalangist
    @Basedfalangist 6 років тому

    Crees que lo pueda aprender en 2 horas si lo entreno a tope?

  • @armandojose142
    @armandojose142 6 років тому

    💪🏼💪🏼💪🏼

  • @fabricioantoniopachecopere9566
    @fabricioantoniopachecopere9566 6 років тому

    🤩

  • @mirandaworkout5279
    @mirandaworkout5279 6 років тому

    Yeaaaahhhhhh

  • @streetworkoutgabriel1324
    @streetworkoutgabriel1324 6 років тому

    😍💪🏼💪🏼

  • @fabriziocarpiomallqui3401
    @fabriziocarpiomallqui3401 5 років тому

    Alguien q me diga porque a veces me golpeo el antebrazo al hacerlo?:( ya tengo el 540 pero hay a veces donde me golpeo!

    • @GianpieroFusco
      @GianpieroFusco  5 років тому +1

      Te estás halando hacia adentro, tienes que hacer el truco despegado de la barra

    • @fabriziocarpiomallqui3401
      @fabriziocarpiomallqui3401 5 років тому

      @@GianpieroFusco graciass lo tomare en cuenta🙌🏻

  • @marlonsalcedo7946
    @marlonsalcedo7946 6 років тому

    No logro agarra la barra con la otra mano✋
    Que debo hacer?

    • @AngelDiaz-es4bn
      @AngelDiaz-es4bn 4 роки тому

      Marlon Salcedo ya pasaron dos años,imagino que ya lo tienes,no?

  • @sleyterworkouttamayoaguirr197
    @sleyterworkouttamayoaguirr197 6 років тому

    cuando has esperado tanto este tutorial k ya sacaste el 540 por tu cuenta :v

  • @zorasapphire
    @zorasapphire 6 років тому

    Buenote. 🤤😍

  • @pabloalvarado4839
    @pabloalvarado4839 6 років тому

    H