살 덜 찌는 탄수화물 먹는 방법 / 탄수화물 하루 권장량은 얼마?

[@성찬우-i9l]

정보가 개판인데.. 햇반 205g 짜리가 탄수화물 66g이라고 영양성분표에 적혀있는데요

[@마루-c3f]

그냥 생쌀로 이야기했겠지

[@김건태-g8f]

검색싸이트에서 쌀밥 100g에 탄수화물 30g 전후라 하는데...제대로 된 정보를 제공해야.. ㅋㅋ

[@마루-c3f]

엥? 백미는 70g 이상인데요?? 무슨 이상한 사이트에서 ㅋㅋㅋㅋ

[@TV-lp9wq]

좋은정보 감사해요ㅎ

[@돼지곰-b7i]

탄수화물 ㄷㄷㄷ 와 이거 진짜 봐야한다!!

[@tv11111]

맞는말씀!!!🥰

[@shinmc777]

😎

[@ddkdkd4451]

어휴 이런건 전문가만 얘기합시다🤦‍♀️