Энергия на миллион! Чем ЗАМЕНИТЬ КОФЕ, чтобы БЫТЬ БОДРЫМ весь день

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 147

  • @viktoriya_orlinskaya
    @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому +15

    📍 Проект "Лимфа" - doctororlinskaya.ru/limfa
    📍 Узнайте больше о своем здоровье в моем Telegram-канале → t.me/cardiodokstories

  • @Kat-Peresvet
    @Kat-Peresvet 5 днів тому +32

    Я кофе пью просто потому что нравится вкус. Не заметила никакой энергии от него

    • @rustamrustam2771
      @rustamrustam2771 4 дні тому

      Тоже не замечаю бодрящего эффекта от кофе. Да и вкус не особо для меня.

    • @Lsimetr
      @Lsimetr 3 дні тому

      Возможно ты не здоров.
      Человек без проблем со здоровьем, всегда чувствует бодрящий эффект.
      Также, употребляющие запрещённые стимуляторы, не замечают бодрящего эффекта, т.к. у них организм привык в сильным стимулирующим эффектам, и кофе для них слишком слаб по эффектам.
      Это всего лишь моё мнение, не больше.

    • @Kat-Peresvet
      @Kat-Peresvet 3 дні тому

      @@Lsimetr прикольные мнение, но спешу твой диагноз расстроить)) : Самое вредное в моей жизни - это тот самый кофе. Подумай над тем, что быть может у меня наоборот нет провала в энергии, поэтому кофе как слону дробина😉

    • @Lsimetr
      @Lsimetr 22 години тому

      @@Kat-Peresvet если твоя дофаминовая система не реагирует, это не признак отменного здоровья

    • @Kat-Peresvet
      @Kat-Peresvet 22 години тому

      @ моя система реагирует на медитации, и на физическую нагрузку. Про отменное здоровье я не утверждала, а вот то что какому то левому человеку- тебе- есть до этого дело, вот это прям неадекватно. Твоё окружение наверное с ума сходит от бесконечных диагнозов. Займись собой 🙏🏼

  • @11Galinka
    @11Galinka 5 днів тому +19

    Сваренный в турке с утра кофе с молотой цейлонской корицей и кардамоном - это кайф!

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому +2

      Согласна )

    • @НатальяЯрко-ч2л
      @НатальяЯрко-ч2л 4 дні тому +2

      Ещё имбирь и гвоздика вместе с корицей и кардамоном.

    • @lorik141
      @lorik141 4 дні тому +1

      ​@@НатальяЯрко-ч2л ну, это уже перебор. Как по мне - нет смысла мешать много специй. Не уверена что корица с кардамоном гармонично сочетаются

    • @НатальяЯрко-ч2л
      @НатальяЯрко-ч2л 3 дні тому

      @lorik141 у меня сочетается прекрасно.А что были исследования, что перебор и не сочетаются?

    • @lorik141
      @lorik141 2 дні тому

      @@НатальяЯрко-ч2л обе эти специи сами по себе яркие и Я предпочитаю получать удовольствие от них, не смешивая. ....хотя ...на вкус и цвет.... если вам нравится - кто ж вам запретит

  • @gulfiyar
    @gulfiyar 5 днів тому +12

    Как всегда, очень полезное видео, спасибо большое ❤️

  • @ВасилисаПрекрасная-б3у

    Спасибо большое вам за помощь разобраться в таких важных темах. И за вашу работу.

  • @Приглашаюнаогонёк
    @Приглашаюнаогонёк 5 днів тому +11

    Очень люблю кофе, но не могу себе позволить больше одной чашки, утром. В 90 -е чувство слабости приследовало меня, купила в аптеке элеутерококк, очень взбадривало.Спасибо❤

  • @Lisa-ni6rk
    @Lisa-ni6rk 3 дні тому

    У меня не хватает времени на вас ❤вы невероятная . Почему раньше вас не видела на просторах интернета ❤информации вагон полезной 😊

  • @halidkurbanov681
    @halidkurbanov681 5 днів тому +6

    Очень люблю кофе, спасибо большое за ваши советы, Инша'Аллагь будем следовать вашим советам!!!

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m 5 днів тому +11

    Спасибо, Виктория, информация классная 👍 Ты как всегда красивая 😍 ❤
    Я пью кофе не для энергии... мне нравится вкус кофе, и еще кофе полезный напиток ☕

    • @свежийветер-щ2ц
      @свежийветер-щ2ц 5 днів тому +1

      Кто вам про пользу сказал? Мясников в зомбовизоре?

    • @Светлана-ч6н8е
      @Светлана-ч6н8е 5 днів тому +4

      @@свежийветер-щ2цнет не мясников и не Малышева а ютуб Кофе полезен для печени и для поджелудочной

    • @benben8733
      @benben8733 5 днів тому +3

      ​@@свежийветер-щ2цзомби ищет зомби везде

    • @Tatyana-m9m
      @Tatyana-m9m 5 днів тому +1

      @@свежийветер-щ2ц а вы оказывается смотрите по зомбоящику мясникова ? А у меня информация из других источников . Гугл в помощь 😄

    • @rustamrustam2771
      @rustamrustam2771 4 дні тому

      ​@@Светлана-ч6н8едля печени согласен, а вот для поджелудочной кофе не желателен.

  • @ЛюдмилаРомановнаЩёлкино

    Огромная благодарность за подробности❤

  • @НикаМорозова-г2ь
    @НикаМорозова-г2ь 4 дні тому +2

    Подтверждаю, что Таурин реально повышает жизненную энергию. Прохожу курс у Виктории Анатольевны, много чего положительного происходит с организмом, с третьего месяца начала приём Таурина, и уже задумываюсь об увеличении количества тренировок (занимаюсь настольным теннисом), до этого еле еле буквально за волосы как барон мюнхаузен вытягивала себя за волосы на одну тренировку и ещё искала причину откосить)))

  • @АнастасияПлатыгина
    @АнастасияПлатыгина 5 днів тому +26

    Пью кофе через день, одну чашку утром, сваренного в эспрессо-машине профессиональной, в день без кофе - аминокислоты и адаптаген. Каждый день, когда пью кофе, как после большого перерыва, с выбросом дофамина и следующим за этим гиперпродуктивностью и ясным разумом. Аминокислоты с адаптагенами тоже бодрят прекрасно, вернее дают энергию. Заметила ещё, что комбинация гепатопротекторы + сывороточный блок очень бодрит, видимо, из-за детоксикации активной, и дренажит хорошо, очень много в туалет ходить приходится. 😂 Сайган дайля перепила однажды так, что уснуть не могла и тревожность на максимуме была, боюсь теперь его немного, очень редко использую. Витамины группы В очень бодрят: 2 таблетки, ту пер дей, и ты ракета 🚀 Дегидрокварцетин - тоже великий бодрящий товарищ. Если выпить на ночь, то просыпаешься самостоятельно рано и качественно восстановленным за короткий сон. Лизин и цитруллин в комбинации - тоже прекрасный тандем для бодрости и дренажа для меня. Благодаря вам балуемся, экспериментируем и совершаем неожиданные открытия, спасибо вам❤🌹

    • @MaestroHypnosis
      @MaestroHypnosis 5 днів тому +1

      Ту пер дней!)))😂

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  4 дні тому +1

      Спасибо за развернутый комментарий 🤩

    • @katebelyakova3263
      @katebelyakova3263 4 дні тому +1

      Анастасия, а какой именно адаптОген Вы пьёте?

    • @Olala295
      @Olala295 День тому

      Адаптований т аминркислоты какие именно вы пьете?

  • @ЕленаМакс-ш8ю
    @ЕленаМакс-ш8ю 2 дні тому

    БлагоДарю Вас. 💗

  • @ЛинаПрищепова
    @ЛинаПрищепова 3 дні тому

    Благодарю 💖 Виктория 💖

  • @ленакасимова-ж4в

    Спасибо!! Буду пробовать

  • @СветланаЖбанова-н3б

    Благодарю дорогой доктор. Очень ценная информация. Пью качественный кофе. Благодарю и за информацию про таурин. Всех Вам благ❤

    • @СветланаЖбанова-н3б
      @СветланаЖбанова-н3б 5 днів тому

      Виктория доброе утро. Подскажите пожалуйсто хорошего производителя Таурина. Где купить? Благодарю. Чистого неба и крепкого здоровья вашей семье🙏🥰

  • @Ирина-ж2б
    @Ирина-ж2б 3 дні тому +1

    Я гипертоник и пью кофедекаф,без кофеина просто из за вкуса , вкус такой же даже вкуснее мне кажется

  • @АлександрСинько-х2р

    Я перед зимой заготавливал лимонник китайский. Ох и ароматный. Принимаю заказы на осень 🤗

  • @madinaogoeva3297
    @madinaogoeva3297 5 днів тому +2

    Я раньше принимала эллеутерокок, а доктор мне говорит, что это как давить на газ в машине без топлива и назначила мне мексидол, чтобы силы поднакопить! 🙏❤️

  • @ОльгаВяльцева-ч4с
    @ОльгаВяльцева-ч4с 5 днів тому +3

    Умница и красавица! 👍

  • @lorik141
    @lorik141 4 дні тому

    Точно! У нас в аптечке стоял флакончик с левзеей Только теперь поняла - для чего она там была)))

  • @elva_666
    @elva_666 5 днів тому +3

    Благодарю 🙏🍀🍀🍀❤️💞💖💸💸💸🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ЕленаМакарова-б8ь

    Самое интересное,что после кофе(с корицей и др.) я могу лечь спать😆. Давление понижено,температура тела понижена,чем поднять себя🤷‍♀️🤪 и да! железо норм,сахар не ем,утром просыпаюсь в отёках.🫤 Думаю,что надо есть чаще,но меньше и будет всё люкс👍.
    Спасибо доктор Виктория

  • @ЛилиЯЗайЯ
    @ЛилиЯЗайЯ 5 днів тому +4

    Чтобы энергетика поднялась в первую очередь надо заниматься антипаразитаркой,как только начинаешь пить травку тройчатку энергетика сразу поднимается, так как поднимается и гемоглобин поднимается и состав крови улучшается я проверила это на себе даже после этих самых дней я пришла буквально через 2-3 дня после 28 дневного голодания на соках а перед этим ещё делала антипаразитарка в течение 2 недель на обследование крови и все показатели улучшились😊 так как я вначале сдала кровь перед самым началом этого голодания...

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому +2

      Все верно, про кишечник никогда не надо забывать)

    • @НеляТ-р9с
      @НеляТ-р9с 4 дні тому +1

      Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста какую тройчатку Вы пили?

  • @Руфия-ъ5ц
    @Руфия-ъ5ц 4 дні тому +2

    Благодарю 🙏🏻 ❤

  • @подписка-ж2ъ
    @подписка-ж2ъ 5 днів тому +1

    Виктория, всегда шикарная❤ спасибо за полезные знания🌸
    Возник вопрос: где можно купить очки ?

  • @Ольга-с2ж5х
    @Ольга-с2ж5х 5 днів тому +6

    Любим, но я пью одну чашку утром, максимум вторую днем, но это очень редко
    Обычно до конца дня это чаи или вода

  • @Алена-е3з7п
    @Алена-е3з7п 4 дні тому

    Благодарю🥰

  • @Vitaliy.S.
    @Vitaliy.S. 5 днів тому

    Вика Спасибо💐

  • @ksu_pirozhok
    @ksu_pirozhok 5 днів тому

    Никогда не любила кофе, даже вкус не нравится. Люблю зеленый и травяной чай. Но бодрости они не приносят) благодарю за рекомендации, буду применять 🩷

  • @larisaboytsov6977
    @larisaboytsov6977 4 дні тому

    Спасибо!
    Меня заинтересовали очки.
    Посоветуйте где купить

  • @Юли-и́
    @Юли-и́ 5 днів тому

    Сколько раз пыталась бросать🙄аж прониклась к курильщикам которые не могут бросить.
    Про анемию это точно.Последнее что очень хорошо помогло-это растворимый шиповник(напиток)прям недели две летала и вообще про кофе и не думалось.

  • @АннаСавельева-щ3я
    @АннаСавельева-щ3я 5 днів тому +2

    Виктория, смотрю ваше видео и вспоминаю видео других докторов. Кто говорит что наша энергия зависит от работы щитовидки, кто от надпочечников, вы от содержания сахара в крови... Я уже запуталась. Так с чем работать если нет энергии?

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  4 дні тому

      Конечно, в первую очередь лечим основное заболевание и поддерживаем себя вот такими добавками, которые я разобрала

    • @Olala295
      @Olala295 День тому

      Щитовидка отвечает за енергетический обмен веществ

  • @nellylazaretnik1419
    @nellylazaretnik1419 5 днів тому +5

    Таурин понижает мне давление и я становлюсь очень сонной!

  • @рузальМухаматзянов

    Энергии не хватает по двум причинам.
    1. Вся еда мусорная.
    2. Люди заняты не своей работой, не своей жизнью.

  • @vladimirk662
    @vladimirk662 5 днів тому +2

    Очень плохо себя чувствую по утрам, хоть скорую вызывай, очень похоже на похмелье, много хожу в туалет, потом мне нужно до обеда как то продержаться в этом состоянии и нужно поесть, суп или пюре из картофеля и нужно поспать, и когда просыпаюсь то чувствовую себя хорошо, я дышу по другому, моргаю по другому чувствую силу в мышцах. И так много лет уже, причину не могу найти 😊😊

    • @sergejdubrovin9569
      @sergejdubrovin9569 5 днів тому +2

      О,я Ваш брат по несчастью 😢.Такая же история.Но у меня в детстве была черепно-мозговая травма, думаю,дело в этом.Диагноз мне никто не ставил,но посоветовали почитать всё,что сможете найти по теме : "Гипоталамический синдром". Поскольку за такие вещи,как сон и бодрствование от венчает именно гипоталамус.Может быть, найдёте информацию и поймёте,что с Вами.

    • @MaestroHypnosis
      @MaestroHypnosis 5 днів тому

      Чистите тело от паразитов для начала.

    • @verawerner7844
      @verawerner7844 5 днів тому +1

      Гормональный сбой. Нет кортизола с утра.

    • @vladimirk662
      @vladimirk662 5 днів тому

      @@verawerner7844 может как раз избыток?

    • @MushMushi
      @MushMushi 5 днів тому +2

      Может, Вы просто биологически сова и Вам не нужно просыпаться утром, а просыпаться часам к 12? Тоже себя плохо чувствую, особенно если сплю меньше 8-9 часов и встаю раньше

  • @olga.grishina
    @olga.grishina 5 днів тому +1

    Здравствуйте, спасибо большое.А меня бабушка лечила синим светом,у меня болело ухо в детстве,это была лампа Минина,помогала .Утром душ контрастный очень бодрит

  • @Виночка-ъ1г
    @Виночка-ъ1г День тому

    Виктория, пожалуйста, дайте ссылку на ролик, где вы говорите о беспокойных младенцах. Пересмотрела вышли ролики , а именно этот не найду. Была инфо. как в дороге успокоить младенца если он на грудном вскармливании

  • @АннаСолод-ф6б
    @АннаСолод-ф6б День тому

    Добрый день)! Я пью фиточай "Спокойной ночи" достаточно часто, пью вечером, в нем содержится Солодка, зачем тогда производитель ее туда добавил, или она в малых дозах или в купаже не дает эффекта бодрости? Отдельно Солодку принимала для жкт, пишут везде и в том числе сами производители, что она лечит слизистые.

  • @katebelyakova3263
    @katebelyakova3263 4 дні тому

    Виктория, спасибо за видео! ❤❤❤Я толток не поняла, таурин можно в течение дня для бодрости принимать или вечером перед сном? 😮

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  4 дні тому

      Таурин - в течение дня, а вот Теанин - и днем, и перед сном

  • @solos7777
    @solos7777 4 години тому

    А про статины не поняла??? Надо пить в больших дозах???😢😢😢

  • @Астана-ь9у
    @Астана-ь9у 5 днів тому

    Очень нужная речь, тут точно кофе нужно) уснёшь от такой речи

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 4 дні тому

      Скорость видео можно увеличить.

  • @elenail5387
    @elenail5387 5 днів тому

    А я пью вместе с завтраком капсулку розмарина молотого и мягко просыпается ясность в мозгах и даже зрение наводит четкость

  • @taniatanya2834
    @taniatanya2834 5 днів тому

    Пробовала пить таурин-не могу спокойно себя чувствовать, заснуть тоже. Потом где то услышала что при усталых надпочечниках не рекомендуют.

  • @РаИса-с2я
    @РаИса-с2я День тому

    Можно ссылку на ролик о беспокойных детках

  • @ekaterinaliutykh6110
    @ekaterinaliutykh6110 5 днів тому +1

    Виктория, а как называются очки которые вы надеваете утром?

  • @irinas5891
    @irinas5891 5 днів тому +3

    🤩Холодный / контрастный душ и прогулка / пробежка с утра

  • @julls0740
    @julls0740 5 днів тому

    Я пью чай из лимонника траву и ягоды, мягко бодрит

  • @tatianaatroshcenko7712
    @tatianaatroshcenko7712 5 днів тому +1

    Кофе очень люблю,но побаиваюсь за почки

  • @zuma6035
    @zuma6035 3 дні тому

    Таурин снижает давление, осторожно тем у кого оно и так низкое!

  • @АнастасияЯгодка-ь9ю

    Любая еда подрывает здоровье человека.

  • @virginatomiene546
    @virginatomiene546 5 днів тому +5

    Ни кто ниатниметь у меня чяшку кофе с утра 😂❤☕,и ече с кокосовой маслом 👍☕,и кардемон 👍☕❤️🎉🤗

    • @Ольга-с2ж5х
      @Ольга-с2ж5х 5 днів тому

      @@virginatomiene546 тоже люблю кофе с кардамоном, корицей, мускатным орехом ❤ делаю по настроению разные добавки

  • @Нат-ч4ъ
    @Нат-ч4ъ 5 днів тому +2

    А если после кофе всегда хочется спать ?

    • @НатальяКузнецова-х4у
      @НатальяКузнецова-х4у 5 днів тому +2

      Об этом на Ютубе много роликов. Там такой алгоритм, если не пить воду после кофе. Объяснять долго, поищите. Но смысл, что надо пить воду после кофе

    • @1108ala
      @1108ala 4 дні тому

      @@НатальяКузнецова-х4у Спасибо!

  • @ТатьянаБабаярова

    Говорите толково, но надо поконеретнее. У меня кофе сильно поднимает давление. Я его боюсь, в то же время сильная сонливость.
    Все слова , люди нужны на уровне денег.

  • @ВасилисаПрекрасная-б3у

    Кофеин не полезен для нервной системы. Это сильно подстегивает н. с. 😮

  • @CoryCameron-bk7gf
    @CoryCameron-bk7gf 4 дні тому

  • @ГалинаСмирнова-ч8ю
    @ГалинаСмирнова-ч8ю 5 днів тому +2

  • @ДарьяБ-е7э
    @ДарьяБ-е7э 3 дні тому

    🎉🎉🎉

  • @katebelyakova3263
    @katebelyakova3263 4 дні тому

    Меня, к сожалению, D3 и Q10 не бодрят. Могу на ночь принять и уснуть

  • @ВалентинаКупцова-т3е

    Еслт все поепзатели в норме,то пантотеновая кислота- знергия наших митохондрий

  • @Астана-ь9у
    @Астана-ь9у 5 днів тому

    Как только не завлекают блогеры лайками😂 одно и то у всех "посмотрите до конца, поставьте лайк". Попрошайничество какое-то.
    Люди сами решат , если посчитают нужным.
    Будьте оригинальны, что вы как попугаи

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 4 дні тому

      Вынуждены просить..
      Иначе ютюб перестает продвигать видео, которое создавал специалист.

  • @lenag.raduzhnaya6035
    @lenag.raduzhnaya6035 5 днів тому

    Я слышала, что кофе содержит вещество, которое мешает печени в детоксе... скажите пожалуйста, это не правда?

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому

      Бывают генетические мутации в организме, тогда кофе плохо переносится. Еще кофе плохо идет при общей интоксикации, его и не захочется

    • @lenag.raduzhnaya6035
      @lenag.raduzhnaya6035 5 днів тому

      @viktoriya_orlinskaya спасибо вам огромное за ответ...я на себе пробовала не пила долго и в этот период у меня грудь перед мес.не болела, не было сильных скачков в настроении.т.е. Получается, мне его не желательно пить?!

  • @solos7777
    @solos7777 4 години тому

    Почему не гоаорите, что D3 надо пить с К2??? Странно для нутрициолога

  • @Aigerim-r9c
    @Aigerim-r9c 5 днів тому

    Здр! Можно ли кофе при беременности пить ?

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому

      Если хорошо переносите, конечно можно, но не злоупотреблять

  • @МарияДаниленко-ц6т
    @МарияДаниленко-ц6т 5 днів тому +1

    Виктория, подскажите пожалуйста, у меня железо выше референса а ферритин 20 при весе 110 кг., что делать? Врачи разводят руками, не понимают почему, с - реактивный белок зашкаливает.

    • @benben8733
      @benben8733 5 днів тому +1

      В сториз загляните к ней в другой соцсети.

    • @viktoriya_orlinskaya
      @viktoriya_orlinskaya  5 днів тому

      Поработайте в первую очередь с воспалением, где очаг определите

  • @Dankbarkeit-q6r
    @Dankbarkeit-q6r 4 дні тому +1

    Вы не пишете в какой стране практикуете, всё очень завуалированно. Мы хотели записаться на консул..очень интересно. Спасибо за Информацию

    • @Bookk87
      @Bookk87 4 дні тому

      Она консультирует по почте, я проходила консультацию. Доктор отправила список анализов и потом выписала рекомендации под меня. Пока только курс начала.

  • @ילנהליאמין
    @ילנהליאמין 4 дні тому

    🎉❤❤❤❤❤❤

  • @ЮлияЗагорская-д4й
    @ЮлияЗагорская-д4й 5 днів тому +2

    Физические тренировки с хорошим потом, возможно, тоже имеют хороший лимфодренажный эффект?

  • @ОльгаНикулина-ж2я

    Просто баня нужна )

  • @Татьяна-ч6ъ7г
    @Татьяна-ч6ъ7г 5 днів тому

    👍🌹

  • @АлинаМалина-т6ц
    @АлинаМалина-т6ц 5 днів тому

    Нет,я люблю гуарану,не сравнимо

  • @oleg_urnev
    @oleg_urnev 5 днів тому +3

    Можно заменить цикорием

  • @AngelT-hx9jr
    @AngelT-hx9jr 5 днів тому +5

    Вам бы поменьше декольте делать, для лучшего восприятия информации ! Зачем , вы же и так достаточно привлекательны , подумайте о духовном здоровье мужчин.

    • @ИванДовбня-ю8ж
      @ИванДовбня-ю8ж 5 днів тому +2

      Класная декольте😢

    • @Tatyana-m9m
      @Tatyana-m9m 5 днів тому +2

      😅 Декольте оказалось для вас испытанием 😄Если важна информация, то вам просто слушать Викторию, не смотреть... А кто неискушаем, любуется красивой девушкой 😍😍😍

    • @oleg_urnev
      @oleg_urnev 5 днів тому

      Это вместо кофе! 🙄😳👌

    • @ДалёкаяКамчатка
      @ДалёкаяКамчатка 5 днів тому

      Это обычная кофта.

    • @kristinakris2976
      @kristinakris2976 5 днів тому +2

      У кого что болит ...