😯 ¡¡ NUEVA EDICIÓN !! 😯 Silencio Meditación Guiada Sin música - La más profunda
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- Опубліковано 8 лют 2025
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NUEVA VERSIÓN CON BINAURALES (Sin música)
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La versión con música está aquí: • ¡Nueva! 😲 SANA y SUELT...
Esta es la meditación del silencio interior más profunda que voy a presentar por el momento. Durante casi una hora sanaremos y soltaremos pensamientos muy arraigados, hasta llegar a un silencio interior muy profundo.
En esta meditación guiada se pueden llegar a experimentar emociones fuertes y profundas: requiere coraje enfrentarse a pensamientos que, de forma habitual, queremos reprimir y mantener silenciados. Practícala bajo tu responsabilidad.
Vive sin ansiedad trabajando en tu salud mental. Esta meditación guiada no sustituye un tratamiento o una terapia, pero es una herramienta sanadora que permite trabajar progresivamente en la calma mental, la paz interior, y alcanzar niveles de silencio que no he conseguido de ninguna otra manera.
Por eso voy a empezar a enseñar esta técnica de forma progresiva y sistemática en
Es importante desarrollar la habilidad de posicionarnos en el lugar que llamo "del espectador". Si esta meditación te resulta muy avanzada, te recomiendo practicar durante varias semanas con:
Principiantes: • Cómo poner la mente en...
Intermedio: • Como hacer Silencio ...
Avanzada: • ¡Nueva y Avanzada! 😯 C...
Otras variaciones de las prácticas - Playlist "cómo callar a la mente" (cómo poner la mente en blanco): • Cómo poner la mente en...
¡¡¡ IMPORTANTE !!! - "Cómo hacer silencio interior" es una meditación del silencio mental. Es profunda, intensa, de larga duración, y está basada en una práctica del yoga llamada Antar Mouna.
No hay muchas opciones de practicar Antar Mouna en Español, a este nivel de profundidad. Es un verdadero entrenamiento para alcanzar niveles muy profundos de silencio, meditación y paz interior.
Pasaremos por todas las fases del silencio interior hasta llegar a la fase 5, en la que negamos los pensamientos. En cuanto aparece un pensamiento, lo borramos conscientemente, entrando en el estado de no-pensamiento.
Temas:
Antar Mouna
Como poner la mente en blanco
Como limpiar la mente de pensamientos negativos
Como parar la mente de pensamientos negativos
Paz interior
Antar Mouna 3
Antar Mouna 4
Antar Mouna fase 3
Antar Mouna fase 4
Antar mouna en español
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![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](/img/n.gif)
¡Me vino muy bien! Gracias. Saludos desde la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Gracias!
Mil y mil gracias. Desde Colombia recibo este gran regalo de vida 🙏💚
Realmente maravillosa experiencia, que pienso repetir...Muchísimas gracias...
Gracias! Me alegro de que te haya servido :)
@@nidrayoga Si realmente muchísimo, hace 4 años que medito, estuve una semana haciendo una de uds.nivel intermedio y llevo 4 días haciendo esta y cada vez profundizó más y viajo a dimensiones de silencio absoluto, es maravilloso..Gracias🙏🙏🙏
De lo mejor que he oido despues de 20años haciendo silencio
Gracias Mercedes. Me alegro muchísimo de que sea de lo mejor :)
Tan importante el silencio!! Cuánto te agradezco tus regalos en forma d meditaciones. Con cariño, desde una amante del silencio, muchas gracias.
Gracias Nube. Te agradezco el comentario y me alegro de que te sirvan las meditaciones. Dentro de poco comenzamos un grupo de meditación en el que enseñaré el proceso del silencio paso por paso. Si quieres formar parte, puedes ir a nidra.online/silencio
Esta es una de las mejores meditaciones que he escuchado ...muchas gracias gracias gracias gracias...
Gracias, Ernesto. Me alegra que me digas esto, y que te hayas tomado el tiempo de comentar. Si quisieras profundizar algo más, estoy a punto de comenzar un proceso en grupo, algo más personal y metódico. Puedes saber más aquí: nidra.online/silencio
Tus meditaciones me hacen muy bien
Gracias! Te invito a seguir practicando y relajando :)
Poderosisima!!! 😮 gracias!❤
Excelente. Bendiciones.!!!❤
Me alegro de que te sirve, Romy
Agradezco profundamente la maravillosa guía en éste camino. Bendiciones!!!
Gracias Rodolfo!
❤ genial . cuando voy a repetir
Repite, repite. La práctica hace la perfección!
Muchas Gracias 😊😮
A ti, Aurora :) Por comentar y practicar en este canal
He probado dos de este trabajo y lamentablemente sólo he podido llegar hasta la mitad. Pero seguiré hasta el final con ambas, porque no soy mucho de neditaciones guiadas, pero estas me gustan porque están muy bien estructuradas y me ha dado resultado a pesar de no terminarlas. Es un buen aporte a la comunidad. Dios bendiga su luz. Infinitas gracias
Hola Samia,
Gracias por tu comentario. La verdad es que esta meditación es la más avanzada de todo el canal. Por lo general no recomiendo hacerla hasta que se han puesto las bases para poder completarla. Voy a comenzar un proceso en el que enseñaré el "paso a paso" hasta llegar ahí. Si te interesa, puedes ir a nidra.online/silencio
Otra vez, gracias por comentar, y por tus buenos deseos.
Muchas gracias gracias Gracias
A ti, Lucrecia. Me alegro de que la meditación te sirva y te guste!
Muchas gracias x esta meditacion muy Bonita y relajante
Gracias por comentar, y por tomarte el tiempo de practicar conmigo
Fabuloso.
Gracias Silvia :)
Que buena! Muchas gracias 🙏
Me alegra que te haya servido, Esther. Gracias por tomarte el tiempo de comentar, por no decir de practicar con mis meditacions :) Estoy organizando un proceso para personas que quieren ir más en profundo. Si te interesa, comenzaremos a principios de Febrero. Puedes apuntarte aquí y lo hablamos: nidra.online/silencio
Muy buena, pero estoy en fase principiante. Lo que no consigo es verme a misma en modo espectador. Hay alguna razón para eso?
Gracias amigo yogui 🧘