☕ DON'T DRINK COFFEE AT THIS TIME - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубліковано 12 чер 2024
- What is the best time of day to enjoy your cup of coffee?
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Find out in our latest video ☕⏰ In this video, we will explore the best times to consume coffee and the possible risks associated with consuming it at different times of the day.
🌞 Morning: Wake up with Coffee: Learn why the morning is the ideal time to enjoy your first cup of coffee, taking advantage of its benefits to increase energy and concentration.
🕐 Mid-Morning: The Second Impulse: Discover how a second cup of coffee in the middle of the morning can be beneficial for maintaining productivity, but also the possible risks of interfering with the natural sleep cycle.
🌅 Afternoon: Rest or Sleeplessness: Explore the effects of coffee in the afternoon, either as an energy boost to continue with the day or as an obstacle to falling asleep at night.
🌃 Night: Beware of Caffeine: Learn about the risks of drinking coffee at night and how it can affect sleep quality and overall health.
🍵 Coffee Alternatives: Get tips on healthy alternatives to coffee to maintain energy throughout the day without relying exclusively on caffeine.
Discover how to make the most of the benefits of coffee while minimizing the risks to your health. Subscribe, turn on notifications and join us on this journey towards a healthier relationship with coffee!
Hello, my name is Oswaldo Restrepo. I am a doctor specializing in occupational health and safety, with training in epidemiology, management systems and risks.
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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:30 Caffeine stimulates the nervous system
2:14 Don't drink coffee at night
4:13 How many cups of coffee to drink?
4:54 Drink coffee on an empty stomach
6:50 Benefits of coffee
#OswaldoRestrepo #coffee
Bendiciones Dr..solo tomo en la mañana con desayuno ❤
Todos los dias tomo una taza de café y lo seguire tomando por el resto de mi vida
Gracias señor Oswaldo:me encantan sus videos me son de gran ayuda.Que Dios le BENDIGA.🤍👼🙏🙏🙏
Me encanta el café en el día por la tarde o noche café descafeinado
Me mucha Reflujo con el café y m gusta mucho
Que buen medico eres Osvaldo Restrepo dios me lo cubra y proteja.🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇦
Gracias Doctor por su información. Y sobre todo por compartir sus conocimientos. Desde México.
Gracias 😊
Excelente información respecto al café Doctor en mi caso solo tomo uno por la mañana , mil gracias por la info un abrazo y muchas bendiciones .
Saludos doctor bello yo tomo café todos los días en la mañana y me siento muy bien gracias por su mensaje que tenga un excelente tarde cuídese mucho
Gracias 🙏 es muy cierto cada guíen pude hacer lo que quieras pero no diga que no té avisaron
Yo tomo café a cualquier hora y gracias A Dios duermo como un Angelito 😂😂 y tengo 65 años doctor eres único muchas gracias por sus enseñanzas e puesto en practica y me e mejorado un 50 por ciento muy bien.❤❤🎉🎉😊😊
Gracia Doctor solo tomos en Las mañana
Saludos desde los Angeles, California.Dr gracias por el consejo, yo solo tomo café una taza en el desayuno. Bendiciones. 🙏❤️🇺🇲🇸🇻
Gracias por compartir bendiciones gracias
Me gusta la aclaración, que no a todos solo algunos, porque nos sucede a algunos más cuando se sufre de insomnio gracias doctor por la valiosa información, por ejemplo no sabía del cortisol voy a tener eso en cuenta..... Gracias de nuevo.
Doctor, espero que pueda hacer un video con consejos para tratar los quistes de mellium.
Buena noche Dr .Que Dios les bendiga. Dr. Por favor que recomienda usted para estreñimiento.
Buenas tardes dr Osvaldo soy hipertensa cuando me principio el dr me dijo que no tomara café UD que me recomienda?muchas gracias que Dios le bendiga junto a su amada familia un abrazo saludo ❤ desdé Veracruz México 🙏👍👋🙋
Siempre lo tomo en la mañana
Muchas gracias
muchísimas gracias doctor Oswaldo por compartir todos sus conocimientos e investigación para el bienestar de nuestra salud un fuerte abrazo lo bendigo grandemente
Juan Carlos león desde Venezuela saludos
grasias doctor megusta mucho el café pero tengo mala sirculascion Nome aradaño grasias❤
Buenas tarde doctor dios todo poderoso lo bendiga
BUENAS TARDES MI DR YO SOY UNA DE.ESAS POCA PERSONAS QUE EL CAFE NO ME.QUITA EL SUEÑO YO CUANDO TOMO CAFE POR LA NOCHE AL CONTRARIO ME DUERMO MAS RAPIDO ANTES TOMABA HASTA 6 TAZAS POR DIA ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO USUALMENTE 2 TAZAS POR DIA casi siempre es una taza en la mañana Y ya no me hace falta por la Tardes AHORA VOY A TRATAR.DE TOMARLO UNA HORA DESPUES DE LEVANTARME LO 1RO QUE TOMO ES UN VASO DE AGUA Y LUEGO EL CAFE MUCHAS GRACIAS
MUCHAS BENDICIONES , GRACIAS
Doctor, Muchas gracias por sús recomendaciones
Gracia por tus consejos bendiciones des de colombia
Me encanta el café pero solo en la mañana.Despues de tomar agua.Gracias por sus consejos
Buenas tardes dr gracias por informarnos saludos de cd Obregón Sonora México 🤗❤️🤗
Bendiciones doctor
Hola Dr todos los días tomó una taza de café.muy sabroso
Muchas gracias doctor
Gracias DOCTOR, saludos desde 🇪🇦
Soy alérgico a la cafeína
Saludos dr desde la cdmx
Muy buenos consejos doc bendiciones cuídese mucho grasias
Muchas bendiciones Doctor
Gracias doctor por diferentes consejos de salud cuídate mucho bendiciones para ti y tu grupo de trabajo 😊
Muchas gracias Jairo
Gracias doctor . Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
❤pero mi Dr y a cada taza que proporción de polvo de café ponerle hablemos de cucharaditas por favor
Doctor, como siempre sus consejos médicos, tan válidos como oportunos. Un saludo desde Costa Rica.💙
Mil gracias ❤️
Gracias por la información muy bien
Excelente charla querido doctor. Dios lo bendiga. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Saludos desde Colombia 🇨🇴
Si dr tiene mucha razon
Hola doctor Dios lo vendiga que me recomienda para desectoxicar a una persona cuando consume drogas sicoactivas
Gracias Dr, fiel seguidora desde Colombia
Hola, muchas gracias
Doctor cómo se puede limpiar el hígado
tomando café orgánico sin azúcar
Con limón y aceite de oliva
Una cucharadita de aceite y una de limón
Saludandolo doctor Oswaldo Restrepo desde Colombia gracias por el video muy interesante
Un abrazo ❤️
Muchas gracias DR: por compartir sus excelentes conocimientos que Dios le dio , Dios lo bendiga siempre.
Mil gracias, un abrazo ❤️
Exelente!! Siempre aprendiendo mucho. Muchas gracias Dr. Oswaldo Respecto super especial.
Mil gracias por tu apoyo ❤️❤️
GRACIAS DOCTOR RESTREPO POR SUS CONSEJOS Y EXPLICACIONES DIOS LOPROTEJA Y BENDIGA SIEMPRE UN GRAN ABRAZO.DESDE COLOMBIA PARA UD Y SU FLIA❤
Mil gracias. Saludos
Muchas Gracias, Excelente información del Café.
Gracias por tu comentario ❤️
Saludos dr desde Perú❤
☕☕ gracias q importante información !! 👏👏😃👍
Es un gusto ❤️
Que hermoso video felicitaciones que Dios te bendiga siempre gracias por su información ❤
Es un gusto, muchas gracias por tu apoyo ❤️
Hola Osvaldo! Q nos dices del glutation!?
Exelente informacion saludos desde tabasco
Saludos 👋🏻
Me gusta.
Gracias por el video, bastante interesante. Saludos
Saludos
Doctor no todos somos iguales..cada individuo debe identificar sus alimentos ::agresores
Gracias Osvaldo ☕
Bendicion 🌾🌄☁️🕊️
Gracias a ti
Tiene razón cuando tomo café por las noches me desvelo paso hasta la madrugada sin dormir la verdad soy muy necia y lo sigo haciendo gracias por sus consejos 🙏🤝
Es un gusto poder cuidar la salud de todos 👍🏻
Gracias por sus consejos. 😘
Es un placer ❤️
yo, desde hace más de 20 años no tomo café a partir de las 5 pm
Dr cómo evito las poquitas en la cabeza
Una pregunta doctor cuando puedo tomar café aunque yo no tomo café
Mi Dr Oswaldo bendiciones. Yo tomo café en la mañana nada más una taza al día . Muchas gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Es un verdadero placer tenerte por aquí Soraya y saber que estás constantemente apoyándome, un muy fuerte abrazo para ti y tu madre
@@OswaldoRestrepoRSC mi Dr es un placer estar presente siempre, usted se cuida y nos cuida , nos educas , ayuda y más , un fuerte abrazo de mi madre y mío . Dios lo bendiga siempre junto a su linda familia ♥️♥️♥️♥️♥️
❤ saludos desde Medellín
Saludos 👍🏻
Que beneficios tiene para la persona que es diabético,soy de Nicaragua me gustaría saber un poco sobre los detalles que usted da
Doctor Oswaldo, usted recomienda el producto Carditone? Hay un video en Facebook donde usted lo recomienda.
Hola buen@s D
Dr Es malo tomar cuando se tiene anemia
Hola buenas tardes. Me sumo al comentario de doña Rosa y doña Lidia cada organismo responde diferente.por que éste pechito no tiene ni horario ni calendario para tomar café. Me encanta a cualquier hora del día de la noche😂😮❤
Gracias por la información ❤❤,yo ytomi cafe con leche en la mañana nada más pero lo tomo a la media hora o más que me levanto y en el invierno me tomo otro pero después de comer al mediodía
Estoy aprendiendo a tomar café ☕ por los beneficios que dicen que tiene pero confieso que cuando lo tomo me altera los nervios
Y que hay con el café descafeinado?
Gracias no tomo cafe excelente video
Yo tomo tinto antes de acostarme y duermo super bien..
Buenas tardes doctor una pregunta si tiene uno precion alta cuántas veces se puede tomar café
Hola dr primero el cafe o el alga espirulina ?
Puede hablar de la clorofila x favor bendiciones
Tomo 7 de cada orgánico con zeolita y ganoderma 😊
Muchas gracias doctor por la información ami me ase daño tomar en la tarde
Es un gusto
Yo solo puedo tomar cafe en la manana, si tomo cafe despues de 2pm no puedo dormir durante la noche. Pero sin cafe no puedo funcionar durante todo el dia. ( tomo solo una taza a las 5:30am).
Necesito un medicamento para la hemoroide
Te comparto un vídeo que podría resolver tu duda ua-cam.com/video/NXdY0odtGBM/v-deo.htmlsi=nlUeWjI0U227gah9
Yo tomo café antes de dormir es más 3 veces en la mañana, tarde y noche.. Creo que el cuero se acostumbra y duermo bien
Gracias dr. Si eso hago primero agua con limon, despues mi cafecito solo en las mañanas❤saludos desde Lima Peru🤗🙏🙏
Saludos 👋🏻
Lucy Cruzado
2:43
Ay Dios mío y yo todos los días tomo café tres veces al día
💔💔💔💔💔💔😭😭😭
Doctor me gusta el café pero me hace mucho daño me produce cólicos y me quita el sueño y me da temor en beber café.
Usted lo dice no todas las personas somos iguales yo tomo cafecito alas 8 de la noche y duermo como un oso y tomo en la mañana yo me siento bien
A ALGUNAS PERSONAS LES AFECTA EN LA CONCILIACION DEL SUEÑO . Y A OTRAS NO LES AFECTA..CADA CUERPO RESPONDE DE DIFERENTE FORMA.
Yo tomo café varias veces al día,,antes de dormir me tomo una taza de café y duermo bien,, gracias por su consejo. Dios lo bendiga❤❤❤
Cary de Cuba
Yo bebo café desde que me levanto hasta para dormir bebo cafe ya estoy impuesto yo duermo normal cuando bebo cafe de noches trabajo desde las 4 de las tardes hasta las 4:30 de la mañana
Yo soy alergica al cafe, me pongo mal si lo tomo,me produce dolor de estomago yme produce vomito
CIIERTO MI AHIJADA Q ESTUDIABA MED Y TOMO MUCHO CAFE Y A HORA TIENE UN GASTRITIS CON DOLOR.
Total dr, todo lo que dijo yo lo he comprobado, el tomarlo cuando me levanto,el tomarlo en la tarde y el tomar demasiado, he experimentado todos los efectos que usted describió
Ya aprendiste a regular el consumo, un abrazo ❤️👍🏻
😂 que raro yo uso café para dormir y tomo todas las mañanas café desde hace 50 años y trabajo energizado
Que bueno, también mi hermano
Ahí dice que no a todos le hace lo mismo,pero genial que te hace bien,yo casualmente lo tomo como dice,pero tomo una vez rara vez Tomo dos veces
No todos los organismos son iguales.
Eres uno de los privilegiados, yo solo lo tomo antes del mediodía dia, porque en la tarde ya no podría dormir,,otra cosa creo que debo dejarlo apenas despierto porque si altera mi estres y el colon😢
Solo lo tomo por la mañana.
Muchas gracias por sus consejos un abrazo grande desde gran Canaria. ❤️🙏🏼
Porque hay personas que cuando toman café a cualquier hora y duermen normal mi esposo toma en la cena y ya está cabeceando jajajaja 🤣🤣
Yo si no tomo café no puedo dormír 🤭🤭