The good news about not hitting mid 63 is that you may very well have if your calculations were different, if Mark had helped pace you, and this is all on non-tapered marathon legs. Congrats to you, your wife and Molly! I said hi to you in the lobby of our hotel and you were so kind and humble! Good luck at CIM!
Great race Luis!! Love watching your training vlogs....your recent vlogs inspired me to a 10k pb last weekend (37:19). Can't wait to see you crush it at CIM!!!
Felicitaciones Luis. Eres un super atleta. Naci en Peru pero me crie en Caracas. Eres un orgullo para todos los latinos. Mucha suerte con todos tus futuros proyectos
Tienes todo para hacer la marca, desafortunadamente hubo un error con el crono pero tienes el potencial, adelante Luis, esto tambien hace parte del deporte.Buena suerte en la maraton. Un abrazo desde Colombia campeon🏃♂️🏃♂️
You don't always end up with the right distance on the GPS, I feel like you need to plan to go just a bit faster if you wanna make sure you hit your target, otherwise, the official measured distance will always trick you. Good job Luis, I've been following all of your videos for a while. You're inspiring with your positive energy. Vamos !
Grande chamo... Tiempo que estuve fuera de tu canal y ya vas en casi 17 mil .....eso es buenísimo... Vergacion😁. Gran carrera y éxito en lo que viene hasta fin de año. Abrazo desde 🇨🇱🤗😇
Either his watch GPS is off by 300m on the HM distance in this case or his pace was 3:01/km (4:51/mi) which is 1:03:36 for the half which he wanted to achieve as a 'B' goal. Wondering how precise the course length was...
I can feel your competitiveness Mr. Luis! Your processing it all aloud in this videos I think it's clear that you could have ran it in 63. That's what matters!
Hermano Luis , felicidades eres un campeón un ejemplo a seguir , soy nuevo en mundo de runner pero veo tus vídeos y me motiva cada vez más, quiero llegar a tu nivel espero pueda ayudarme con tus consejos My brother 😎 💪🏽 saludos
@@ortaluis te enviado algunos de mis tiempos en medio maratón a tu inst para q me evalúes a ver q tal te parecen , espero q los veas y me respondas , saludos y un abrazo manito 💪🏽🙏🏼
hello sir i am big fan of your running techniques. i just want to know that which watch do you use while running ? its really helps me lots . thanks in advance
i see that a lot of the pro runnerse wear compression tights these days instead of the old flimsy 4' shorts, does it actually make a big difference? i've never owned one so i want to know what difference it makes and if i should purchase one for racing too
@@waterproof4403 nah, you're straight up envious. Your op is as irrelevant, as you ever having to have written a college level essay. Or tell me, in your own words, what does a women's world record have anything to do with this video? 🤥 🤡
Gran carrera Luis, gran esfuerzo, aunque pienso que sí lo lograstes en hacer por debajo de las 1h:04 ya que muestra en el Garmin casi 21k y medio, eres grande se que conseguíras grandes resultados más adelante,desde Colombia
Deberías hacer el vídeo en dos idiomas para quien te sigue y no sabe inglés aunque sea breves sus narraciones. Sería un gran detalle...al estilo de la Flecha cuando mezcla español e inglés.
@@hugogaelsanchez5047 ...subtítulos en inglés? Quién no sabe inglés leyendo...ni tiene subtítulos en español este vídeo...mira yo sé inglés pero los demás?
Buena carrera Tocayo... Como humilde sugerencia, debes cuidar tu reloj sea tu verdadero pacer y no te guie mal en cuanto a la estimación de los tiempos y ritmos. Sabemos que es complicado lograr que coincidan las marcas de la ruta con los kilómetro del GPS, así que "unos laps" extras nunca están de más para que tengas mas control de tu ritmo además de ayudarte grabándote algunos parciales claves como 5K, 10K y 15K para te sirvan de referencia y así decidas como ajustar el paso. Mucha mentalidad positiva y ganadora ya que te has entrenado con mucha seriedad para que la rompas en tu próximo maratón. Ojalá te acerques poco a poco al récord nacional de la distancia. Sigue inspirándonos a los mortales. Abrazo.
Luis de verdad que pienso que tienes que ser un poco más positivo, no 40 segundos menos pueden hacerte sentir triste y no todo son las marcas, eres muy bueno y si te relajas un poco más correrás en 62 no en 63
I love that Luis is so real with himself and he realized that he is ok and accepts his achievement. Such a big inspiration. Keep on pushing Luis 👍🏻🥰🙏🏻
Thank you, really appreciate the encouragement 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
The good news about not hitting mid 63 is that you may very well have if your calculations were different, if Mark had helped pace you, and this is all on non-tapered marathon legs. Congrats to you, your wife and Molly! I said hi to you in the lobby of our hotel and you were so kind and humble! Good luck at CIM!
Hii
I love Luis’s attitude about things- always grateful and positive about running! What a role model!!
Thanks Ashley! :D
Great race Luis!! Love watching your training vlogs....your recent vlogs inspired me to a 10k pb last weekend (37:19). Can't wait to see you crush it at CIM!!!
That's amazing to hear, thanks so much! Looking forward to CIM 🙏
Good Time
You're a human machine. Stay strong 💪 ☄️☄️
Keep up the good work Orta!
🙏🙏🙏
Love this race footage
Thank you!
Greetings from Eldoret Kenya 🇰🇪...keep up the great running spirit 👏
Greetings to you as well!
So good! Good video Luis. Keep up the great work!
Thank you! Trying to! 🙏
Great video, need more like this. Hoping for another like this for CIM. Good luck
Thanks, will do!
Still incredible work! Congrats!
Thanks so much!
Felicitaciones Luis. Eres un super atleta. Naci en Peru pero me crie en Caracas. Eres un orgullo para todos los latinos. Mucha suerte con todos tus futuros proyectos
Muchas gracias, me alegra!!!
Tienes todo para hacer la marca, desafortunadamente hubo un error con el crono pero tienes el potencial, adelante Luis, esto tambien hace parte del deporte.Buena suerte en la maraton. Un abrazo desde Colombia campeon🏃♂️🏃♂️
Muchas gracias hermano, un abrazo
Dios te bendiga Luis, excelente carrera. Un abrazo desde Guarenas 🇻🇪
Muchas gracias, saludos!
@@ortaluis help for 5000 mtr legament paining but running more important what I do
Pana que bien! Siempre con tus camisas de Venezuela 🇻🇪 !
muchas gracias Juan!
You don't always end up with the right distance on the GPS, I feel like you need to plan to go just a bit faster if you wanna make sure you hit your target, otherwise, the official measured distance will always trick you. Good job Luis, I've been following all of your videos for a while. You're inspiring with your positive energy. Vamos !
When you come to Iten Kenya, you test the great atmosphere and inspiration of great Kenyan athletes, then nothing can limit you
Very true! Kenya offers valuable cultural and sport elements
Terrible carrera Luis felicitaciones!!👏👏👏 Saludos desde argentina 🇦🇷🇦🇷 !!! Gracias por los subtítulos 😀
Muchas gracias y saludos!
Great video and the efforts it takes to run be elite runner and beyond every second matters
Exactly, every second matters 🙏
Your cadence is so satisfying! 🙌🏿 it’s amazing to watch!!
Oh thank you! 🙏
Good job Luis, heads up and do best for yr next marathon. Cheers !
Thanks so much
Siempre das lo mejor de ti, y por eso te admiro
Gracias, un saludo!!!
Great showing Luis!
🙏🙏🙏
Grande chamo... Tiempo que estuve fuera de tu canal y ya vas en casi 17 mil .....eso es buenísimo... Vergacion😁. Gran carrera y éxito en lo que viene hasta fin de año. Abrazo desde 🇨🇱🤗😇
jaja gracias hermano, un abrazo!
44:40 at 15k is 62:50 pace, so either the markings were off or he faded hard.
Thank you!
Either his watch GPS is off by 300m on the HM distance in this case or his pace was 3:01/km (4:51/mi) which is 1:03:36 for the half which he wanted to achieve as a 'B' goal. Wondering how precise the course length was...
I ran the full there and felt like the mile markers were off by some, seemed like 30 seconds or so.
@@JoshL84 thats still slower than the women's world record
Superb. Thanks man.
Thank you!
I love these videos, Luis is such an inspiration. At 9:37 it shows he ran 21.39km, so wouldn't that put him in his target time for 21.1km?
Thank you for your support and feedback Tyler! Sometimes we hit times in practice and on race day it's not the same
Sir big fan ❤️ love from India up muzaffarnagar
Thanks so much 🙏
Vamos Luis!!! Se puede aún!!! Tremendo ver tus vídeos. ✨💫❤️
Gracias!!!
Congrats Luis! Your videos are super inspiring...
Glad you like them! 🙏🙏🙏
Inspiración Luis a seguir así , gracias por compartir
Muchas gracias!!!
Congratulations
🙏🙏🙏
Love watching your content.
Thanks so much!
Felicitaciones Luis!!! Tremendo tiempo.
Gracias hermano!!!
Congratulations 🎉🎉🎉👏
Bravo Luis super bravo
Muchas gracias!
.muy buena carrera Luis, saludos desde la ciudad de Oaxaca, México
Gracias y saludos! 👍
Que buenos videos, muchos éxitos Luis
Gracias, igualmente!
hello from brunei✌️
Hello there 🙏
Tienes que ir a correr a Valencia, tanto la media maratón y el maratón. El circuito más rápido del mundo.
Ufff si
Show 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Thanks!
Te vez bien Luis, se ve que llegaste fuerte y tranquilo! Fue una muy buena carrera!!!
Muchas gracias si! Queria mas pero quede contento jaja
So good!
Thanks Melodie!
Great Job, Luis!
Thanks!!
Me encantó el vídeo y las tomas saludos!!
Gracias!!! Un saludo
Very good build up race in the cold. Wow.
Super cold but the work got done 🙏
I can feel your competitiveness Mr. Luis! Your processing it all aloud in this videos I think it's clear that you could have ran it in 63. That's what matters!
Appreciate the support 🙏 Thank you
Hermano Luis , felicidades eres un campeón un ejemplo a seguir , soy nuevo en mundo de runner pero veo tus vídeos y me motiva cada vez más, quiero llegar a tu nivel espero pueda ayudarme con tus consejos My brother 😎 💪🏽 saludos
Muchas gracias hermano, claro que si🙏
@@ortaluis te enviado algunos de mis tiempos en medio maratón a tu inst para q me evalúes a ver q tal te parecen , espero q los veas y me respondas , saludos y un abrazo manito 💪🏽🙏🏼
Great run! 👏👏👌
Thanks! 👍
Excelente participación hermano sigue así 🙌🏻
Gracias hermano
You'll be good for CIM Luis despite the time! You had more, just a miscalculation with time.
I hope so! Fingers crossed 🙏
hello sir i am big fan of your running techniques. i just want to know that which watch do you use while running ?
its really helps me lots . thanks in advance
Thank you! Coros 🙏
Good Time
Thank you
So many vaporflies next%2 😍 OG colour way ftw
The best!!!
i see that a lot of the pro runnerse wear compression tights these days instead of the old flimsy 4' shorts, does it actually make a big difference? i've never owned one so i want to know what difference it makes and if i should purchase one for racing too
I love 21k 🔥
🎉
From India big fan sir ❤
Thanks so much, we love India 🙏
Muy bien Orta Grande!!!!!
Gracias! 🙏🙏🙏
Idola saya 😇
🙏
Great race...
Thank you!
you were off by 12 seconds from 63 high. thats 1 second a mile pace. you good
The women's world record is much faster than this
🙏🙏🙏
@@waterproof4403 I see you leaving greasy-
sour comments with no relevance everywhere. I can smell you're jealous of Luis Orta. You make me chuckle, 🤡
@@ascended17 I'm a fan. What do you mean
I spoke facts
@@waterproof4403 nah, you're straight up envious. Your op is as irrelevant, as you ever having to have written a college level essay. Or tell me, in your own words, what does a women's world record have anything to do with this video? 🤥 🤡
2:12:XX at CIM incoming.
Well done Luis
Thank you 🙏🙏
Did u throw the tape on your nose on the ground?
2022 we on 25 June today where does it come from 7 months ago 2022 am wondering
Your video motivate me to run bro ... I run 5k 26min 😌.. i m also a 5.4 guy.... In how many months will i able to finish 5k in 17 min??
Keep it up! It all depends on a lot of factors, it takes time and training, but you can do it!
Excelente luis
Gracias!!!
Gran carrera Luis, gran esfuerzo, aunque pienso que sí lo lograstes en hacer por debajo de las 1h:04 ya que muestra en el Garmin casi 21k y medio, eres grande se que conseguíras grandes resultados más adelante,desde Colombia
Gracias hermano, aca trabajando duro para lograrlo!
@@ortaluis esoo claro que si
That "My G-d, what am I about to do?" realization sigh at 1:40..., We've all been there.
haha exactly 🙏
Compañero mucha suerte mañana a buscar ese récord nacional que tú puedes!! Tienes el potencial para correr entre 2' 10/2'11
Gracias hermano!
Muy buena carrera
Gracias!
is that thing a breathing assistant on his nose? does it like expand ur holes on ur nose so u can breathe easier?
It does help me breathe better Jaba! Thank you for the support and for watching
HOLA Luis..good job!!!
Gracias!!!
Deberías hacer el vídeo en dos idiomas para quien te sigue y no sabe inglés aunque sea breves sus narraciones. Sería un gran detalle...al estilo de la Flecha cuando mezcla español e inglés.
Creo que hay subtitulos bro
@@hugogaelsanchez5047 ...subtítulos en inglés? Quién no sabe inglés leyendo...ni tiene subtítulos en español este vídeo...mira yo sé inglés pero los demás?
Hermano ya le pusimos subtítulos en español! Un abrazo fuerte y gracias por seguir 🙏🥰
@@ortaluis saludos Luis, eres uno de mis atletas favoritos! 👍😎
@@ortaluis ...ya me di cuenta...lo siento por el mal entendido...un saludo y abrazo afectuoso desde San José de Costa Rica.
My half marathon time is 2:23… you should be happy with 1:04 😄
Show de bola
🙏🙏🙏
Do you prefer warming up in your racing shoes?? I know it’s a little awkward running in the next % when you’re going slow.
Thank you, we are working towards creating more content and sharing more of what we love 🙏
Kudos to Luis 👏🏼👏🏼 nice job 👏🏼and good luck for your main goal 💪🏼💪🏼 (but please don’t throw it on the ground..09:28 😒)
haha thanks 🙏
Good job Luis
Thank you 🙏
Best wishes 🤗🇮🇳
Thanks!🙏🙏🙏
Can you run a Sub-2:10 ?
Buena carrera Tocayo... Como humilde sugerencia, debes cuidar tu reloj sea tu verdadero pacer y no te guie mal en cuanto a la estimación de los tiempos y ritmos. Sabemos que es complicado lograr que coincidan las marcas de la ruta con los kilómetro del GPS, así que "unos laps" extras nunca están de más para que tengas mas control de tu ritmo además de ayudarte grabándote algunos parciales claves como 5K, 10K y 15K para te sirvan de referencia y así decidas como ajustar el paso. Mucha mentalidad positiva y ganadora ya que te has entrenado con mucha seriedad para que la rompas en tu próximo maratón. Ojalá te acerques poco a poco al récord nacional de la distancia. Sigue inspirándonos a los mortales. Abrazo.
Vamos equipo co#ooo!!!!
Gracias! 🙏
Luis de verdad que pienso que tienes que ser un poco más positivo, no 40 segundos menos pueden hacerte sentir triste y no todo son las marcas, eres muy bueno y si te relajas un poco más correrás en 62 no en 63
Thought Mark was gonna pace him?
He was, but he ended up feeling sick shortly after we started
Well ima also as tall as Luis i thought i can't run faster cuz of my height but ig i was right tho ') thx Gonna be more strong ,h ✨
Keep on! Thank you for your support
Can u share about ur nutrition plan?
Coming soon, we've been trying to plan it and we will have more time now that CIM is behind us 🙏
Parece um canguru correndo
8:38 keep up!!!
Thank you!
BUENA CARRERA👍
Thank you!
U cant beat our india runner mr.orta
🙏
Is this a half marathon？
Yep
Yes
Luisortacards
Yeah every race the goal is a PR. I'm glad that others are at least as mad as I am 🤣
haha of course, I hear you :)
7 a.m and it's dark? 😮
Yes!
Y por que no habla en español?
แรงมากครับ🔥⚡️👍💪
🙏
Hi bro I am Indian
*Sir what is your Position*
Where?🙏
@@ortaluis he may be asking about your rece
Helf for 5000 mtr legment paining but Running is more important please replay
🙏🙏🙏