РУЗА ТУТИШ БИЛАН СОГЛОМ ОЗИШ. РУЗА ТУТИШНИНГ ОРГАНИЗМГА ФОЙДАЛАРИ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 кві 2022
  • Ассалом алейкум кадрли дустлар. "Соглом озиш ва тугри овкатланиш" программасини ишлаб чикдик.
    Бу программага киради:
    1. 1- ойлик меню ва рецептлар руйхати. Хар бир ортикча вазнли ака-укаларимиз билан индивидуал сухбатлашиб, уларни калорияларини санаб, уларни кушимча касалликларини хисобга олган холатда 1 ойлик тугри овкатланиш рационини тузиб берамиз.
    2. Спорт ва жисмоний машгулотлар руйхати.
    Сизга уй шароитида килиш мумкин булган машклар руйхати, фитнесс залда килиниши мумкин булган машклар руйхатини такдим киламиз.
    Ушбу программани сотиб олганларни Доктор Али нинг шахсан узлари телеграм оркали сухбатлашиб, назорат килиб туради.
    Албатта жонли эфирлар хам булади.
    Озишлик учун уйлаб куринг шу кунгача канча пул сарфладингиз. Хар хил чойлар ва хар хил дориларни миллионлаб сумларга сотиб оляпсиз. Лекин натижа сиз кутгандек эмас. Биз тузиб берган бу программага амал килиб борсангиз, тез орада ортикча вазнларингиздан халос буласиз.
    Айни вактда уз соглигингизга инвестиция киритиб, семизлик окибатида юзага келадиган касалликларга кетадиган харажатларингизни тежаб колинг.
    Шошилинг "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" программаси нархи атига 189000 сум.
    Сизларни кутиб коламиз. Аллохим бошлаган эзгу ишимизни хайрли килсин.
    "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" ПРОГРАММАСИНИ СОТИБ ОЛИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК?
    ХУМО КАРТА РАКАМИ:
    9860 1601 0237 0410
    VISA КАРТА РАКАМИ:
    4231 2000 0860 5346
    УЗ КАРТА РАКАМИ:
    8600 0904 9118 3701
    Юкоридаги карта ракамига 189 000 сум уткизиш керак. Ва утганлигини тасдикловчи чекни скриншот килиб администраторга (+998 91 170 08 88, +998 90 170 08 88 Диёрбек) телеграм оркали юборинг.
    Сизга 24 соат мобайнида программа тузиб берилади.
    Биз сизларни кутиб коламиз.
    Ушбу программадан тушган пулни бир кисмини кийналаётган оилалар рузгори учун сарфлаймиз иншааллох.
    Хам соглом озинг, хам савобли ишга сабабчи булинг.

КОМЕНТАРІ • 50

  • @doktorali
    @doktorali  Рік тому

    "Соглом озиш ва тугри овкатланиш" программасини ишлаб чикдик.
    Бу программага киради:
    1. 1- ойлик меню ва рецептлар руйхати. Хар бир ортикча вазнли ака-укаларимиз билан индивидуал сухбатлашиб, уларни калорияларини санаб, уларни кушимча касалликларини хисобга олган холатда 1 ойлик тугри овкатланиш рационини тузиб берамиз.
    2. Спорт ва жисмоний машгулотлар руйхати.
    Сизга уй шароитида килиш мумкин булган машклар руйхати, фитнесс залда килиниши мумкин булган машклар руйхатини такдим киламиз.
    Ушбу программани сотиб олганларни Доктор Али нинг шахсан узлари телеграм оркали сухбатлашиб, назорат килиб туради.
    Албатта жонли эфирлар хам булади.
    Озишлик учун уйлаб куринг шу кунгача канча пул сарфладингиз. Хар хил чойлар ва хар хил дориларни миллионлаб сумларга сотиб оляпсиз. Лекин натижа сиз кутгандек эмас. Биз тузиб берган бу программага амал килиб борсангиз, тез орада ортикча вазнларингиздан халос буласиз.
    Айни вактда уз соглигингизга инвестиция киритиб, семизлик окибатида юзага келадиган касалликларга кетадиган харажатларингизни тежаб колинг.
    Шошилинг "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" программаси нархи атига 189000 сум.
    Сизларни кутиб коламиз. Аллохим бошлаган эзгу ишимизни хайрли килсин.
    "СОГЛОМ ОЗИШ ВА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШ" ПРОГРАММАСИНИ СОТИБ ОЛИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК?
    ХУМО КАРТА РАКАМИ:
    9860 1601 0237 0410
    VISA КАРТА РАКАМИ:
    4231 2000 0860 5346
    УЗ КАРТА РАКАМИ:
    8600 0904 9118 3701
    Юкоридаги карта ракамига 189 000 сум уткизиш керак. Ва утганлигини тасдикловчи чекни скриншот килиб администраторга (+998 91 170 08 88, +998 90 170 08 88 Диёрбек) телеграм оркали юборинг.
    Сизга 24 соат мобайнида программа тузиб берилади.
    Биз сизларни кутиб коламиз.
    Ушбу программадан тушган пулни бир кисмини кийналаётган оилалар рузгори учун сарфлаймиз иншааллох.
    Хам соглом озинг, хам савобли ишга сабабчи булинг.

    • @user-bs2pe7ky4m
      @user-bs2pe7ky4m Рік тому +2

      Roza oyida shuni tekin qilip qoysa boladiku sizdan nima ketadi shuni tekin orgstsayiz xam sizga savop boladi duolarini ozi sizga qimmat narx emasmi uyalmastan roza paytida shu erdada pul xaqida yozasiz

    • @doktorali
      @doktorali  Рік тому

      @@user-bs2pe7ky4m видеони качон куйилганини куринг хар хил комент ёзишдан олдин.

  • @muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl
    @muxammadsodiqabdumalikov-xu1bl 3 місяці тому

    Чиройли тушунтирдингиз. Рахмат ниятингизга етказсин Роббим

  • @jannatnuribekmurodova3059
    @jannatnuribekmurodova3059 2 роки тому +5

    АЖОЙИБ МАСЛАХАТЛАР УЧУН РАХМАТ КУП КУП ЯШАНГ ИЛОХИМ ОМИН АЛЛОХУ АКБАР ОИЛАНГИЗ БАХТИГА ОМОН БУЛИНГ.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат каттакон

  • @SANTEHNIK-KAFELSHIK
    @SANTEHNIK-KAFELSHIK 2 роки тому +4

    Assalomu alaykum juda foydali maslahatlar uchun katta rahmat 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Валейкум ассалом рахмат каттакон

  • @yulduzsharofidinova3174
    @yulduzsharofidinova3174 2 роки тому +5

    Маслахатлариз учун рахмат

  • @user-uk5sq4rm7o
    @user-uk5sq4rm7o 2 роки тому +3

    Рахмат! Соглик-омонлик тилайман сизна хам.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат каттакон

  • @tasmatovaguli8881
    @tasmatovaguli8881 2 роки тому +2

    Мукаммал тушинча учун рахмат.Аллох рози болсин.Ишингизга ривож.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат каттакон

  • @user-uw7bz6tx1b
    @user-uw7bz6tx1b 2 роки тому +4

    Жудаям зур тушунтириш бердиз Рахмат сизга

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат сизга хам

  • @xurriyatjumaboyeva5442
    @xurriyatjumaboyeva5442 2 роки тому +4

    фойдали малумотлар учун рахмат ишларизга ривож тилайман.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат каттакон

  • @user-xu6yh5vy4o
    @user-xu6yh5vy4o 2 роки тому +3

    Ассалому алайкум ишларингизга омад 🤲👍 чарчаманг.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Валейкум ассалом. Рахмат каттакон

  • @munisaunusova5771
    @munisaunusova5771 2 роки тому +2

    Xammasi uchun raxmat
    Raxmat sizga
    Baraka toping

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Рахмат каттакон

  • @user-kf5le5zw3g
    @user-kf5le5zw3g 4 місяці тому +1

    Мен хозирги Кунда рузаман

  • @user-wk3ot9zq7g
    @user-wk3ot9zq7g 2 роки тому +2

    Худога шукур рузани бе хато тутяпман . Лекин бир саволим бор эди . Биз руза тутганимизда эрталаб сахар овкатланамиз ва хали вакт эрталиги учун яна ухлаб колишимиз мумкин. Аслида 6 кейин овкатланиш мумкин эмас ,лекин ифтор айнан 6 дан кейин. Бу бизнинг соглигимиз учун зарар эмасми. Шу саволга жавоб берсангиз ,илтимос

  • @ramzonlife1799
    @ramzonlife1799 2 роки тому +2

    Raxmat doxtir sog‘ bo‘ling

  • @hadichahon857
    @hadichahon857 2 роки тому +4

    Assalomu-alaykum DOKTOR! Tez-tez vedyolar chiqarip turing uzoqlashib ketmasdan.

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Валейкум ассалом. Иншааллох

  • @islamalixan140
    @islamalixan140 2 роки тому +3

    Рахмат сог болинг

  • @user-ib1mw9rr4p
    @user-ib1mw9rr4p 2 роки тому +2

    Рахмат

  • @abdujabborkarimov2739
    @abdujabborkarimov2739 2 роки тому +6

    Ассалому алайкум яхшимисиз, мен сизни видеоларизни куриб бораман озиш хакидагиларини асосан, мен рузада семириб олардим бу йил билмиман нима булади. Илтимос маслахат беринг нима килишга. Телеграмда марафон группалариз йукми, менга номер колдирасми

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому +1

      Валейкум ассалом. Тугри руза тутишни билсак озамиз

  • @user-ru5xv1tb7p
    @user-ru5xv1tb7p Рік тому +1

    Ассалому алайкум. Ёшим 46да. Руза тутаяпман. Корним дам булаяпти. Нима маслахат берасиз. Аёл кишиман. Жавоб учун олдиндан рахмат.

  • @nadir8513
    @nadir8513 3 місяці тому

    Доктор 7ойлик чакалогимга кандай имунитетни кутарувчи нарсаларни тавсия киласиз жавоб учун олдиндан рахмат

  • @intizoryuldashova2370
    @intizoryuldashova2370 2 роки тому +2

    Ro'zadorlar orasida ishda,o'qishda behush b.b,o'zidan ketib qolayotganlarga nima derdiz,bu nimadan bo'lishi mumkin doktir? Javob uchun oldindan katta raxmat !!!

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Руза тутишни коидаларига амал килмасликдан.

  • @nurillogulomqodirov3359
    @nurillogulomqodirov3359 2 роки тому +2

    Asalomu alaykum doktir manzlingizni yozing iltimos

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Андижон Фуркат болница

  • @ulugbektangriyev5729
    @ulugbektangriyev5729 2 роки тому +1

    доктор сиз билан гаплашмокчиман келеникангизга бораман

  • @dilfuzamirzayeva3657
    @dilfuzamirzayeva3657 2 роки тому +2

    Мен хам рузаман канийди озиб олсам

  • @user-us6es1ut5r
    @user-us6es1ut5r 3 місяці тому

    Ичим отуп кетяапти

  • @user-us6es1ut5r
    @user-us6es1ut5r 3 місяці тому

    Роза тутяапан аш казаним агрияапти

  • @alisherjabborov1726
    @alisherjabborov1726 2 роки тому +2

    Орип дорисини ичиб озиш хакида нима дейсиз

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Дори дармонсиз озиш тарафдориман

  • @user-wk3ot9zq7g
    @user-wk3ot9zq7g 2 роки тому +2

    Худога шукур рузани бе хато тутяпман . Лекин бир саволим бор эди . Биз руза тутганимизда эрталаб сахар овкатланамиз ва хали вакт эрталиги учун яна ухлаб колишимиз мумкин. Аслида 6 кейин овкатланиш мумкин эмас ,лекин ифтор айнан 6 дан кейин. Бу бизнинг соглигимиз учун зарар эмасми. Шу саволга жавоб берсангиз ,илтимос

    • @doktorali
      @doktorali  2 роки тому

      Ифторлик аслида енгил булади. Лекин биз узбеклар ортикча овкатланамиз ифторликда. Бу зарар. Агар сиз ифторликни енгил килсангиз фойда булади. Тугри ифторлик килиш хакида видео чикади