¿Puedo comer carbohidratos si tengo diabetes? ¿Hacen daño?¿Qué son los carbohidratos?/ Nutrí Anel
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- Опубліковано 8 вер 2024
- En este video te voy a ayudar a resolver algunas dudas que puedes tener sobre los carbohidratos o hidratos de carbono.
Vamos a platicar sobre: que son los carbohidratos, que alimentos tienen carbohidratos, porque dicen que hace daño comer carbohidratos, porque suben la glucosa, si es malo consumir carbohidratos cuando vives con diabetes y si puedes eliminar o dejar de comer carbohidratos en tus comidas.
Ya sabes que si te queda alguna duda me la dejas en los comentarios
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A veces es mejor que nos diga que podemos comer y no lo que no podemos comer !!!! Gracias por toda su información
Muchas gracias doctora muy buena recomendaciones, y muy claras para nosotros que somos diabéticos
Muy buena explicación, le agradezco mucho.
Hola, gracias por tus atinados consejos felicidades y esperó poder ver mas vídeos, saludos
Gracias Anel por tu buena información 🙏
Gracias por comentar 😊
Muchas gracias por tus recomendaciones y tu canal nos ayudas mucho a saber cómo vivir con Diabetes pero más saludables
Hola Anel,no como carnes ,huevos ni lácteos,mi dieta se fortalece en porotos y semillas con verduras, frutas y algas.poca o casi nada de harinas y miel mínima como endulzante. Tengo chance de mejorar mis niveles que son alrededor de 150 con dos Metaforminas diarias??.tenia una dieta vegana que deje hace 3 años ahora volví a casi vegana más por problemas de digestión porque realmente sentí enfermarme con la dieta carnívora y láctea. Ahora vuelvo a sentirme bien y con energías, pienso que para mi este es el camino.....espero tu respuesta. Gracias ❤
Gracias por tu información 🙏
Buenos días Anel,muy buen vídeo!!
Coincido contigo en que no se trata de dejarlos,sino de moderar y controlar la ingesta. Además los carbohidratos ayudan a las personas con dbt,ya que regulan la curva de insulina,para que no se produzcan picos.
Un fuerte abrazo 👌👋🤠
Hola Grecia! 😊
Exactamente lo importante es aprender a comerlos de la manera adecuada.
Un abrazo de regreso, espero que estes muy bien
De acued anel . Desde República Dominicana bediciones.
Gracias por ayudarnos señorita, la diabetes puede ser considerada como una discapacidad???
Excelente 👌 video uno estaba ciego
Gracias, saludos Cirila!
Me dijo la doctora que estoy prediabetica y deje prácticamente todo carbohidrato me puse bajita de energía y me bajé de peso mas de la cuenta estaba pesando 70 kilos mido 1.60 me baje a 54 kilos me estoy alimentando como ud dice ya estoy pesando 67 cual sería mi peso ideal?gracias
Dios le bendiga Licen un abrazo
Yo tuve una mala experiencia al dejar los carbohidratos. Los deje por completos y se me cayó el cabello horriblemente. Pienso que con que se cuide su consumo está perfecto.
Gracias por compartir tu experiencia 😊
@@juangallardo5819 mejoro, pero modifique la dieta y aún comiendo carbohidratos mi glucosa está perfecta.
@@juangallardo5819 los carbohidratos los consumo moderadamente. Eso sí, nada de harinas.
Doctora buenas tardes, tengo la condición, quiero aumentar unos 3 kilos de peso, antes del pronóstico pesaba 58 kilos ahora tengo 48 Kilos. Tomo metformina de 850 mg.
Hola Carmen, con todo gusto te puedo ayudar en una consulta en linea, en el siguiente link puedes encontrar la información sobre la consulta: saludybienestarendiabetes.com/producto/consulta-de-nutricion/
Hola! Anel siempre aprendo a mejorar mi estilo de comer al saber que escoger y cuanto comer me gusto este video yo me propuse no dejarlos carbohidratos pero si saber cuales eran los más necesarios para mi salud y mi glucosa está muy bien 👍🏽 gracias!😊
Que gusto saber que te fue de utilidad Becky
Hola Anel, yo consumo un pan integral que lleva melaza de caña, que me sugieres hacerca de ese pan, ? Como prediabetico puedo comer plátano macho verde y batata? Me gustaría que hablaras hacerca de esos carbohidratos (tubérculos)
Te voy a dejar el enlace del video sobre el plátano: ua-cam.com/video/Fy93J-ddH8A/v-deo.html
Y si con gusto próximamente hablare de los tubérculos
Que cantidad de carbohidratos se recomienda consumir por día para una persona diabética? Y que cantidad de tortillas puede consumir al día gracias.
Ayudeme por fabor
Yo no puefo comer grasas porque tenho ulcera y tenho gastritis
Muy bueno
Me da gusto saber que te gusto la información 😊
Bnos días Licenciada. Dios la bendiga.Gracias por sus bnos consejos son atinados a las personas q tienen diabetes. Por favor tenga la gentiliza de decirme si la guanabana la puede comer una persona q sufre de diabetes. Muchas gracias q nuestro sr.Jesucristo la siga bendiciendo y le dee cada día más sabiduría.
Buenos días Marcia.
Gracias por tus gentiles palabras, es un gusto compartir con ustedes.
Y con respecto a la guanábana si la puede consumir pero le recomiendo que sea una porción pequeña y tal vez despues de su comida como si fuera un postre.
Gracias Doctora. Buenas tardes.
Por favor quisiera que me diga que si los frutos secos son cabrohidratos.???
Así es en el caso de arándanos, pasas y dátiles.
Pero si hablamos de cacahuates, nueces, almendras esos tienen muy poco
@@anel.bienestar Gracias Doctora por su respuesta. 😘
La stevia es el mejor edulcorante ?
Hola excelente si ago arroz integral al medio día puedo reptir ese mismo de cena p favor espero su respuesta 😘😘😘🇩🇴🇩🇴
Si se puede, solo cuidar las porciones 😉
ñ
A mi dienpre me sale el examen de glucemia me sale en 120 o 107 o 110
Que hay de sierto de eso
Cuando yo como carbohidratos me da ambre mad tenprano que ago licenciada
Hola una persona prediabetica puede comer zapallo?
Doctora cuánto tarde en dar una consulta
Una a dos semanas en este momento, le comento que ya le respondí su correo electrónico
Que hay de cierto de aser ayuno prolongado se baja la glicemia yo no se acer yo dufto de insulinismo
Va bajar la glicemia porque no hay alimento, pero no es la solución para todas las personas.
Podemos comer arroz con vegetales
Si es una buena opción y de preferencia que sea arroz integral 👌🏼
Puedo comer durazno si tengo diabetes?
Si es buena opción
hola consulta en la cdmx. me podría proporcionar su teléfono de su consultorio
Hola, por el momento únicamente consultas en linea, en el siguiente enlace puedes encontrar la información: saludybienestarendiabetes.com/producto/consulta-de-nutricion/
Yo de ves en cuanfo como frijoles y papas artoz 🍝 pasta cadi nunca como
Que comidas tienen carbohidratos no me dijo nada
En el minuto 2:00 empieza a decir cuáles son los alimentos
gracias