আপনি সত্যি খুব ভালো।আমার শরীরের দুর্বলতা ,ক্লান্তি এবং অনেক প্রব্লেম ছিলো সব কেটে গেছে স্যার।আপনাকে প্রণাম আপনি প্রত্যেকটা জিনিস কত সুন্দরভাবে বুঝিয়ে দেন।এই ভিডিও টি সব মানুষের কত উপকারী একটি ভিডিও।বলছি স্যার এই যে প্রত্যেকটি ব্যায়াম করছেন ,এক একটি করার পর একটু করে কি রেস্ট নিয়ে তার পরে অন্য আর একটি করবো নাকি আপনি যেভাবে করে যাচ্ছেন দেখে দেখে করবো
আপনি সত্যি খুব ভালো।আমার শরীরের দুর্বলতা ,ক্লান্তি এবং অনেক প্রব্লেম ছিলো সব কেটে গেছে স্যার।আপনাকে প্রণাম আপনি প্রত্যেকটা জিনিস কত সুন্দরভাবে বুঝিয়ে দেন।এই ভিডিও টি সব মানুষের কত উপকারী একটি ভিডিও।বলছি স্যার এই যে প্রত্যেকটি ব্যায়াম করছেন ,এক একটি করার পর একটু করে কি রেস্ট নিয়ে তার পরে অন্য আর একটি করবো নাকি আপনি যেভাবে করে যাচ্ছেন দেখে দেখে করবো
Wow ❤❤❤❤
খুব উপকারি ব্যায়াম ।
❤️❤️
Very nice job
Thank you so much 😊 you also do yoga. where are you from?
থ্যাংক ইউ স্যার
Most welcome 😊 please share with everyone.
I want to yago online course
Contact 9674009505
সব ব্যায়াম গুলো করতে হবে?😮
অবশ্যই সব ব্যায়াম প্রতিদিন এক ঘন্টা করে করতে পারলে সারা জীবন ফিট ও সুস্থ থাকবেন । ভিডিওটি সবার সাথে শেয়ার করবেন 😊
@@yoga_support বলছি আমার খুব ঠান্ডা লাগার ধাত আছে কোন ব্যায়ামগুলো করলে আমি ভেতর থেকে ফিট হতে পারবো
Online yoga class korun.. thik hoye jabe.. contact - 9674009505 (whatsapp)
ঘাড় এর ব্যয়াম টা অনেক বার চেষ্টা করেছি, কিন্তু পারি না
Apni amar kache online class korun.. thik hoye jabe.. contact - 9674009505 (wp)