"এই পডকাস্ট আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভয় শেষ করবে!" - Dr. Samir Kumar Dhara | SCSunday #02

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @Sondeshtv
    @Sondeshtv  3 місяці тому +323

    Connect With Our Guest:
    For Consultancy @ 9330246770
    Gmail:- dr.samir.official@gmail.com
    Facebook: - @samirdharaofficial
    Instagram:- instagram.com/samirdharaofficial/
    UA-cam: / @therawfoodlife

    • @MDLOKMANROBIN
      @MDLOKMANROBIN 3 місяці тому +28

      এবার থেকে ভাল ডাক্তার আছে

    • @sharmeenahmed1576
      @sharmeenahmed1576 3 місяці тому +14

      ডা: সমির, অর্গানিক খাবার ছাড়া স্বাস্থ্য ভাল থাকেনা। এর সাথে মানসিক শক্তিই আসল। ধন্যবাদ।

    • @dhurjati2048
      @dhurjati2048 3 місяці тому +2

      Correct phone no.........?
      Proper time to contact.

    • @AbulkashemDhali-g8b
      @AbulkashemDhali-g8b 3 місяці тому +4

      Thanks for Advising

    • @sabyasachipatra135
      @sabyasachipatra135 3 місяці тому +1

      Dr biswaroop roy Chowdhury says before

  • @ABULKASEMMONDAL-km9hf
    @ABULKASEMMONDAL-km9hf 2 місяці тому +30

    ৭০ বছর বয়সে জীবনের সেরা ভিডিও দেখলাম | কত বড় বাস্তব বিজ্ঞানসম্মত জ্ঞান পেলাম | ধন্যবাদ |

  • @AbdulAwal-e8f
    @AbdulAwal-e8f 3 місяці тому +68

    আমি যাহা ভাবি ! খুবই গুরুত্বপূর্ণ
    আলোচনা , মানবজাতির জন্য অতি
    গুরুত্বপূর্ণ তথ‍্য ।

  • @rabeyamojumder7830
    @rabeyamojumder7830 3 місяці тому +90

    এতদিন আপনার সন্ধান পাইনি তাই নিজের প্রতি খুব আফসোস হচ্ছে। এখন থেকে অন্তত দুবেলা চেষ্টা করব প্রকৃতির খাবার নিতে।

  • @rebasdiary8599
    @rebasdiary8599 Місяць тому +8

    আলোচনা টা ভীষণ শিক্ষণীয়। সমৃদ্ধ হলাম। আর ও এ ধরনের ভিডিও দেখতে চাই। অনেক শুভেচ্ছা রইল।

  • @ShirinShila-tf3li
    @ShirinShila-tf3li 3 місяці тому +38

    একদমই সত্যি কথা গুলো।।এমন কথা গুলো আগে কখনো শুনিনি।অসংখ্য ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে কথা গুলো বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য।

  • @SATALUKDAR-us4tn
    @SATALUKDAR-us4tn 3 місяці тому +48

    ডক্টর সমীর কুমার ধারা মহাশয় আপনার আলোচনা গুলো খুবই মহামূল্যবান মানবদেহের জন্য সুস্থ থাকার জন্য বাংলাদেশ থেকে দেখছি আন্তরিক ধন্যবাদ সেই সাথে উপস্থাপক দাদা কে অনেক ধন্যবাদ

  • @gunadhardas4758
    @gunadhardas4758 3 місяці тому +47

    🙏নমস্কার 🙏 ড° সমীর কুমার ধারা মহাশয়, আপনার আলোচনা গুলো সত্য এবং মানব দেহের জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ । আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, 🙏🙏❤️

  • @ramadas6571
    @ramadas6571 2 місяці тому +16

    সেলুট আপনাকে শত বার। আপনার বলা প্রতি টা শব্দ মুল্যবান। অসাধারণ!!!

  • @ratnabalisarkar8075
    @ratnabalisarkar8075 3 місяці тому +35

    সঠিক সত্য গুরুত্বপূর্ণ সুন্দর পরিবেশনে আলোচনা। ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

  • @juntukumerdey7180
    @juntukumerdey7180 День тому +1

    হরেকৃষ্ণ। প্রভু আসলে অনেক সুন্দর অনেক সুন্দর। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @SomendranathBarua-g5m
    @SomendranathBarua-g5m 26 днів тому +4

    এই পড্কাষ্টটি জনগনের জানার জন্য
    বারে বারে প্রচার করা প্রয়োজন।
    ধন্যবাদ ডাক্তার মহোদয়কে।

  • @ajantabhattacharjee5356
    @ajantabhattacharjee5356 3 місяці тому +92

    ভালো লাগলো আলোচনা। শরীর নিয়ে ভয় চিকিৎসক সমাজ ছড়িয়েছে যাতে তাদের ব্যবসা রমরমিয়ে চলে।

    • @sumanghosh1453
      @sumanghosh1453 3 місяці тому

      Didi vai apnake onurodh jodi somoy thake, Rajiv Dixit ji r youtub video dekhben ,koto tokomer nongrami je amader sathe hoyeche somosto kichu poriskar hoye jabe.🕉️🙏

    • @tomandjelly7418
      @tomandjelly7418 3 місяці тому +4

      100%right

    • @bipulrajprodhan4083
      @bipulrajprodhan4083 3 місяці тому +1

      Yes 👍🏼
      Absolutely right.

    • @sanZeeet
      @sanZeeet 3 місяці тому

      Exactly World's biggest business first comes Petroleum second pharmaceutical and cosmetic business.

    • @arnab2684
      @arnab2684 2 місяці тому

      100% right

  • @sanatmondal1966
    @sanatmondal1966 3 місяці тому +44

    ডাক্তার বাবু নমস্কার নেবেন । পৃথিবীতে প্রথম আপনার আলোচনা শুনলাম । আজ থেকে শুরু করার চেষ্টা করলাম । নুতম জীবন আমি নাম দিলাম । আপনি খুব খুব ভালো থাকবেন।

    • @Biswajitpal15
      @Biswajitpal15 3 місяці тому +2

      ডাক্তার রাজিব দিক্ষিত, ডাক্তার বিশ্বরূপ রায়চৌধুরী, মনিষ jain প্রমুখ, তাদের সঙ্গে ডাক্তার সমীর ধারা l

    • @anilkumarparia8016
      @anilkumarparia8016 2 місяці тому

      ডাক্তারবাবুদের ফোন নং দয়া করে দিবেন. একটু উপকার হবে

    • @Subhas_Chanda
      @Subhas_Chanda Місяць тому

      ভালো লাগলো আপনার মূল্যবান কথাগুলি। ধন্যবাদ।

  • @AmiyaRoy-wo3me
    @AmiyaRoy-wo3me 20 годин тому

    "বিশ্বব্রক্ষ্মন্ড সজীব হউক" এর মানে হল, এই পৃথিবী বা পৃথিবীসংক্রান্ত ব্রহ্মাণ্ড যেন প্রাণবন্ত, জাগ্রত ও সক্রিয় হয়। এটি একটি সুন্দর এবং প্রেরণাদায়ক বক্তব্য যা আমাদের বিশ্বের প্রতি ভালোবাসা, সংরক্ষণ এবং উন্নতির দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে। আশা করা যায়, এটি পরিবেশ, মানুষের কল্যাণ, এবং সমগ্র পৃথিবীর শৃঙ্খলা বজায় রাখতে একটি শক্তিশালী আহ্বান।

  • @akterparul9700
    @akterparul9700 3 місяці тому +23

    আলোচনা গুলো সত্য এবং মানবদেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধন্যবাদ আপনাদের

  • @AFTABUDDIN-qq2xd
    @AFTABUDDIN-qq2xd 2 місяці тому +4

    এমন একটা প্রাকৃতিক সমাধানের সুস্থ ও সহজ সরল পথ প্রদর্শক সমীর বাবুকে আন্তরিক ধন্যবাদ ।খুব ভালো লাগল ।
    আলোচনা টি সত্যি মন ছুঁয়ে গেল ।

  • @asghosal2456
    @asghosal2456 4 місяці тому +55

    অসাধারণ একটা পডকাস্ট ❤ সাধারণ মানুষ কিভাবে অসাধারণ হতে পারে তারই জ্বলজ্যান্ত উদাহরণ দিয়ে দিলেন 🎉 আর স্যার আপনি শিখিয়ে দিলেন কিভাবে মানুষ তার মেডিকেল খরচ শূন্য তে আনতে পারে ❤
    Thanks 🙏👍 sir

    • @rabiulalam6826
      @rabiulalam6826 2 місяці тому +2

      ডাক্তার বাবু, মানুষকে বাঁচান।টোটাল খাবারের তালিকা দবেন। বেশী বেশী কনটেন্ট তৈরি করেন।

    • @mrinmayhaldar2615
      @mrinmayhaldar2615 2 місяці тому

      Thanks 🙏❤️

  • @nemaijash9817
    @nemaijash9817 Місяць тому +3

    অসাধারণ ডাক্তার বাবু আমাদের জন্য এইরকম আলোচনা বার বার করুন ভালো থাকুন প্রনাম

  • @subirdas8115
    @subirdas8115 3 місяці тому +11

    আজ প্রথম আপনার আলোচনা শুনে অভিভূত হলাম। সত্যি আপনি গরীব মানুষের বন্ধু কারণ আমাদের কাছে সেই অর্থ নেই যে চিকিৎসা করতে পারব । আপনার কথা শুনে মনে হল জীবনের কিছু টা আয়ু বেড়ে গেছে। ধন্যবাদ আপনার ব ই কিভাবে পাবো জানতে পারলে খুব উপকার হতো

  • @hbangla1755
    @hbangla1755 3 місяці тому +14

    ডাক্তারবাবু আপনার বক্তব্য সম্পূর্ণটা শুনলাম। যেটা আমার মনে হলো হান্ডেট পার্সেন্ট সঠিক যেটা আমাদের মেনে চলা উচিত

  • @umachakraborty2063
    @umachakraborty2063 3 місяці тому +8

    ভীষণ ভীষণ উপকারী এবং সচেতনতা মূলক প্রতিবেদন 🌹 অশেষ কৃতজ্ঞতা ধন্যবাদ জানাই 🙏

  • @সাম্যআবৃত্তিকথাDipanwitaBasuSa

    খুব ভালো কথা বলেছেন প্রাকৃতিক খাদ্য থেকে আমরা দূরে চলে গেছি বলেই এতো শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হচ্ছে

  • @abdulmannan-d1h4y
    @abdulmannan-d1h4y 2 місяці тому +8

    খুবই সুন্দর আলোচনা
    অনেক ভালো লাগলো
    ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব কে

  • @neelabhattacharya5320
    @neelabhattacharya5320 Місяць тому +3

    সত্যি খুবই উপযোগী ইনফরমেশন

  • @kalpanamazumder1902
    @kalpanamazumder1902 3 місяці тому +18

    মহান ডাক্তার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ঈশ্বরের কৃপায় আপনি দীর্ঘায়ু লাভ করুন। জনগণের হিতে আপনি যেন এইভাবে জীবন যাপন করেন ঈশ্বরের কাছে এই কামনা করি।

    • @sahajkishan
      @sahajkishan 3 місяці тому

      খুব সুন্দর আমি তো খুব ভালো লাগলো

  • @golamnabi715
    @golamnabi715 3 місяці тому +20

    Wonderful আলোচনা। ভিডিও টি সব মানুষের দেখা উচিত। ঘরে ঘরে আজ অশান্তি। কথাগুলো কাজে লাগবে। বাংলাদেশ থেকে।

  • @nivamazumder7513
    @nivamazumder7513 Місяць тому +3

    খুব ভালো লাগলো আপনার আলোচনা।কথাগুলো একদম ঠিক।।ভালো থাকুন।

  • @charlesdas2367
    @charlesdas2367 3 місяці тому +15

    Great ❤. খুবই ভালো লাগলো।ধন্যবাদ এই রকম একটা পডকাস্ট উপহার দেওয়ার জন্য। নিঃসন্দেহে অনেকেরই জীবন পালটে যাবে।❤

  • @ghosalfeonnaaherbal
    @ghosalfeonnaaherbal 4 місяці тому +45

    অসাধারণ স্যার
    এটা সাধারণত কোনো educated fullish এর জন্য না
    আপনি স্যার শিখিয়ে দিয়েছেন কিভাবে মানুষ তার নিজের কষ্টের ইনকাম সহজেই নার্সিং হোম বা doctor এর কাছে দিয়ে দিতে না হয়।
    আর সব কিছু বই এর শিক্ষা দিয়ে মেলানো সম্ভব নয়।
    প্রকৃতি টাকা পয়সা চেনে না।
    শরীর চেনে।
    তাই শরীর কে প্রকৃতির সাথে রাখুন। সুস্থ থাকুন।
    Thanks sir
    ❤love you for your simple and easy life changing education 🎉❤

    • @rimakhanam3457
      @rimakhanam3457 4 місяці тому +1

      মাশাআল্লাহ অসাধারণ কথা গুলো ভাইয়া ❤

    • @amalsur7432
      @amalsur7432 3 місяці тому +1

      Rog ebong age anujaee morning to nighter food chart dile upokrito hobo

    • @protimadas9195
      @protimadas9195 3 місяці тому

      First food destroy

    • @narayankar2284
      @narayankar2284 Місяць тому

      ​@@rimakhanam3457সবই কুরানে আছে। আল্লাহ সব জানে।

  • @kdas9718
    @kdas9718 3 місяці тому +15

    আমি অনেকদিন থেকেই Dr. Biswaroop Roychowdhury কে follow করি। আমি একজন বাংলা ভাষী চাইছিলাম যিনি এই প্রাকৃতিক রোগমুক্তির কথা ছড়াবেন। খুব ভালো লাগছে এই ডাক্তার বাবুর কথা শুনে। আপনি এগিয়ে যান ডাক্তারবাবু।❤❤❤❤👍👍👍👍👍

    • @sumanghosh1453
      @sumanghosh1453 3 місяці тому

      @@kdas9718 Rajiv Dixit ji somporke youtube search korun onek kichu jante parben.

    • @tapomay9215
      @tapomay9215 2 місяці тому

      আমিও dr বিশ্বরূপ এর থেকে জেনেছি আর ফলোকরেছিলস কিন্তু কিছু অসুবিধে হয়েছিল, আপনি যদি আমাদের হেল্প গাইড করেন তো খুবই উপকার হয়

  • @dr.kaliprasadchatterjee5498
    @dr.kaliprasadchatterjee5498 3 місяці тому +19

    অসাধারণ আলোচনা।আমি ল অফ অর্ট্রাকশন এর ক্লাস করি।ওখান থেকে এগুলো শিখি।এবং খুব সুস্থ্ আছি কোনপ্রকার পণ্য ছাড়াই।।আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ❤ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।

    • @sayandip3681
      @sayandip3681 3 місяці тому

      @ সন্তু স্যার ও প্রিয়াঙ্কা ম্যাডামের next Bengal এ আমি ও আছি স্যার....
      আপনার miracle গুলো আমি মন দিয়ে শুনি

    • @arnab2684
      @arnab2684 2 місяці тому +1

      Sir এই class টা কার কাছে করেন। একটু বলবেন

    • @MoumitaMallick-e6r
      @MoumitaMallick-e6r 2 місяці тому

      কি করে যোগাযোগ করা যাবে

    • @sayandip3681
      @sayandip3681 2 місяці тому

      @@MoumitaMallick-e6r apni amake mail korun

  • @SubrataDogra6
    @SubrataDogra6 День тому

    খুব ভালো লাগলো।অন্তর থেকে ধন্যবাদ 🙏 জানাই।

  • @madhumitachakraborty5690
    @madhumitachakraborty5690 3 місяці тому +12

    আপনাকে স্যার অশেষ ধন্যবাদ জানাচ্ছি এত সুন্দর বার্তা সমাজকে দেওয়ার জন্য আজ ডাক্তার হয়ে গেছে পিশাচ। যে মানুষ 100 বছর জীবিত থাকার কথা ভাবে তাদের 50-60 বছরের মৃত্যু ঘটিয়ে দিচ্ছে ডাক্তারের কথাবার্তার আতঙ্কে।

  • @tapanbiswas4673
    @tapanbiswas4673 2 місяці тому +2

    সঠিক এবং বাস্তবমুখী অসাধারণ বিশ্লেষণ । ভীষন জরুরী এবং ভালো লাগলো ভালো থাকবেন।

  • @Dnasik731
    @Dnasik731 3 місяці тому +28

    এরকম ভিডিও সমাজের মানুষদের জন্য অনেক উপকারী
    Thank you

  • @susmitachatterjee8693
    @susmitachatterjee8693 2 місяці тому +4

    সত্যিই একটা সেরা video দেখলাম। অনেক বেশি বেশি share করলাম। 👍🏻

  • @sibanimukherjee3092
    @sibanimukherjee3092 3 місяці тому +6

    খুব ভাল লাগল---সবাই বুঝতেই চাইবে না। তা হোক ,যে বুঝবে ,তারই উপকার

  • @krishnapadabiswas77
    @krishnapadabiswas77 3 місяці тому +48

    আমি ও সুস্থ্য আছি dr babu l তবে বাংলাদেশের dr jahagir kobir ওনার।আলোচনা অনেক ধরে শুনতে থাকি তার পর আমি শুরু করি আমি আজ পাঁচ বছর ভালো আছি l পাঁচ বছর কোন মেডিচিন খছিনা l আপনার আলোচনার সঙ্গে মিল আছে dr jahangir babur thanks dr bsbu

  • @sanjidaislam1667
    @sanjidaislam1667 3 місяці тому +21

    বাংলাদেশে ড জাহাঙ্গীর কবীর এবিষয়ে অনেক বছর আগে থেকেই আমাদের পরামর্শ দেন। এবং আলহামদুলিল্লাহ্ আমরা ভালো আছি।

    • @policeinspectorkajal5083
      @policeinspectorkajal5083 2 місяці тому

      আমিও

    • @udayguli3076
      @udayguli3076 2 місяці тому +2

      খুব ভালো লাগলো ‌ ‌‌। ভারতের থেকে বাংলাদেশের চিকিৎসা ব্যবস্থা অনেক এগিয়ে। ঠিকানাটা বলেন । কারো দরকার হতে পারে ‌।

    • @md.mamunurrashid759
      @md.mamunurrashid759 2 місяці тому +1

      একদম। জে কে লাইফস্টাইল ড. জাহাঙ্গীর কবির স্যার 💜বাংলাদেশ!
      তবে তিনি কিটনাশক ও রাসায়নিক মুক্ত অর্গানিক খাবার খেতে বলেছেন।

    • @MunaKarim-cg5zw
      @MunaKarim-cg5zw 2 місяці тому +2

      আলহামদুলিল্লাহ ।
      জাহাঙ্গীর কবির স্যার এর মতন একজন জ্ঞানী মানুষ আমাদের দেশে আছে এই ভেবে আসলেই মনে শান্তি পাই ।

    • @RadhaRaniNath-p5g
      @RadhaRaniNath-p5g Місяць тому +1

      জাহাঙ্গীর কবির এখন বলছে ভারতের ডাক্তারের চিকিৎসা দেখে শুনে।গত পঞ্চাশ বছর আগের থেকেই ভারতের চিকিৎসক রা বলে যাচ্ছে। আর তার জন্য সারা পৃথিবীর থেকে ভারতবর্ষে চিকিৎসা নিতে আসে।

  • @bharatghosh7775
    @bharatghosh7775 2 місяці тому +4

    অসাধারণ একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ

  • @shalder7540
    @shalder7540 Місяць тому +2

    Many Many Thanks To Doctor, For His Good Thinking On Nature&Natural Food.

  • @sanjoyruidas7747
    @sanjoyruidas7747 3 місяці тому +8

    ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু, অসাধারণ,,

  • @gangadharbishnudas7211
    @gangadharbishnudas7211 3 місяці тому +2

    খুবই ভালো লাগল আলোচনাটি । ধন্যবাদ দেওয়ার ভাষা নেই ‌। আপনাদের দুজনকেই জানাই আমার আন্তরিক বৈষ্ণব প্রণাম ।

  • @ramitray2291
    @ramitray2291 2 місяці тому +10

    এক কথায় অসাধারণ এবং বাস্তবমুখী আলোচনা

  • @arifurrahmanmurad9132
    @arifurrahmanmurad9132 2 місяці тому +2

    একদম আমার মনের কথাগুলি বললেন, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

  • @MdHassan-z9n
    @MdHassan-z9n 2 місяці тому +3

    ভাই আপনাকে সঠিক কথা তুলে ধরার জন্য ধন্যবাদ আপনার দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি

  • @Kaji0-l8e
    @Kaji0-l8e 16 днів тому

    অসাধারণ ❤️❤️
    Negative thinking positive করবে সবার ই,health সমন্ধে নতুন অনেককিছু শেখা হলো

  • @biplabkumarlala2438
    @biplabkumarlala2438 2 місяці тому +7

    ধন্যবাদ স্যার আপনার আলোচনা ভীষণভাবে আমাকে প্রভাবিত করেছে। আমি গলব্লাডার স্টোন এ ভুগছিলাম আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ হয়েছি। সেদিন থেকে ভীষণভাবে আয়ুর্বেদিক ওষুধের উপর বিশ্বাস রাখছি।

    • @sumanamukherjee1283
      @sumanamukherjee1283 2 місяці тому

      আপনি কি ভাবে সুস্থ হয়েছেন জানালে উপকৃত হবো। 🙏

    • @nazmulcawnayenrazib9702
      @nazmulcawnayenrazib9702 2 місяці тому

      আমার ও পাথর আছে পারলে আমাকে জানান

    • @md.bellalsaikh8764
      @md.bellalsaikh8764 24 дні тому

      তাই

    • @muniaakhter5453
      @muniaakhter5453 13 днів тому

      Vaiya, apni kothy trtmnt koresen ektu addrss ta bolbn plzz??

  • @mirali3405
    @mirali3405 3 місяці тому +3

    I agree with the doctor fully. He explained nicely. We also need fresh air, clean water and enough light to stay healthy.

  • @TanzilaKhatun-q5u
    @TanzilaKhatun-q5u 3 місяці тому +8

    স্যার, আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।

  • @drsiddharthadas2698
    @drsiddharthadas2698 3 місяці тому +6

    খুব মূল্যবান কথা শুনলাম। ঠিক না বেঠিক বলার যোগযতা আমার নেই ।অত্যধিক সাহস আস্থা জ্ঞান না থাকলে এমন কথা বলা যায় না ।আমার কাছে কথাগুলি মুলযবান ।

  • @nittoghosh3912
    @nittoghosh3912 3 місяці тому +7

    চিন্তাটা নাড়িয়ে দিয়ে গেলো। ধন্যবাদ।

  • @KamanaBhakta
    @KamanaBhakta 26 днів тому +1

    নমস্কার। ডঃ বাবু অপূর্ব সত্যি এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন। এখন থেকে আমি মেনে নিতে চেষ্টা করবো। আমার অনেক বছর থেকে ই ঘুম হয় -------না। যদি একটু বলতেন কি করবো। আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।

  • @sunilbera7765
    @sunilbera7765 4 місяці тому +24

    ডাক্তার বাবুর যুক্তিপূর্ণ বক্তব্যে মুগ্ধ হয়েছি। আমি দুই মাস Acid forming foods খাই না। Alkali forming foods খাচ্ছি। আমি অনেক ভালো আছি। সকালে জীবন্ত খাবার খাই। আমার গ্যাস অম্বল, বদহজম, হাই প্রেশার, কলেস্টেরল, মল পরিষ্কার না হওয়া , গ্যাসের ক্যাপসুল ১,২ রোজ খেতে হতো। এখন আর কোন ওষুধ খাই না।

    • @Monirkarateka
      @Monirkarateka 3 місяці тому +3

      আপনার খাদ্য তালিকা বলবেন কি

    • @sunilbera7765
      @sunilbera7765 3 місяці тому +14

      @@Monirkarateka নমস্কার স্যার। সকালে জীবন্ত খাবার দিয়ে শুরু করি। ২-৩ রকমের ফল। হয়তো একটা মোসমবি লেবু, একটা নাশপাতি, একটা কাঁঠালি কলা, আবার কোনদিন অন্য ফল অর্থাৎ ঘুরিয়ে ফিরিয়ে দাম অনুসারে নাগালের মধ্যে। ঐ ফলের সাথে বিভিন্ন ভেজানো শস্যদানা ও বাদাম যেমন - ছোলা ,মুগ, রাজমা, কাট বাদাম তিনটা,কাজু ৪-৫টা, খেজুর ৩-৪ টা,চিনা বাদাম ১৫-২০ টা কখনো বা একটা আখরোট,এর সাথে সালাদ শশা, বিট,গাজর, কাঁচা পেঁপে এই গুলো সব পরিমান মতো। দুপুরে অল্প ভাত( লাল চাল ও লাল আটা পরে সংগ্রহ করবো) , রান্না করা সবজি পার হেড উদ্ভিজ্জ তেল আপাতত সরষের তেল ১০ থেকে ১৫ গ্রাম। রাতে ৫০ গ্রাম মুড়ি বা আটার রুটি তিন পিস,সব্জি দিয়ে (পেঁপে,আলু,বিট, গাজর, বিভিন্ন কড়াই বীজ, বাদাম, টমেটো, পেঁয়াজ,আদা, রসুন, কাঁচা লঙ্কা,জিরা,ধনে, লবঙ্গ,এলাচ, গোলমরিচ গুঁড়ো করে পরিমাণ মতো তরকারিতে দিই। তবে প্রেসার কুকারে তরকারি রান্না প্রোটিন, ভিটামিন গুন আছে কিনা সন্দেহে আছি। এই বিষয়ে একটু পরামর্শ দেবেন। আমার বয়স ৫৪ বছর। আমি দুগ্ধজাত সমস্ত জিনিস খাই না।তবে মাঝেমধ্যে টক দই খাই। লবন ,চিনি, ময়দা, এই জাতীয় যাবতীয় খাবার খাই না, কোনো বেকারি আইটেম খাইনা। কোনো প্রক্রিয়া জাত খাবার খাই না, কোনো Trans fat জাতীয় foods ,Junk foods জাতীয় খাবার খাই না, ঘি, পাম তেল, বনস্পতি তেল জাতীয় খাবার খাই না, মাছ, মাংস ডিম,দুধ, fast foods খাবার খাই না। যেটা আমার শরীর পারমিট করতো না সেই সব খাবার একেবারে বর্জন। সকালে একটু হাঁটি, মেডিটেশন করি, প্রানায়ম ,অনুলোম বিলোম, কপাল ভাতি,ও এক ঘন্টা সকালে ও এক ঘন্টা সন্ধ্যায় যোগ ব্যায়াম করি। এই Life style follow করতেই দু মাসেই অনেকটা সুস্থ হয়েছি। ওষুধ খাই না। চেষ্টা করছি ওষুধ না খেয়ে কিভাবে ভালো থাকা যায়। আমি আপনার ভিডিও ও আরও অনেক Life style experts রং ভিডিও ফলো করি। আপনার মূল্যবান ভিডিও গুলো দেখে অনেক কিছু শিখেছি। আরও যত দেখবো তত শিখবো। আপনার বই কিভাবে পেতে পারি এবং দাম কত জানাবেন। আপনাকে অনেকেই দেখাতে চায়। বাড়ি আরামবাগ, সুধানীল সিনেমা হলের দক্ষিণ দিকে বাড়ি। ওয়ার্ড -২. আমার মিসেস ৪২ বছর বয়সী। গত নভেম্বরে ৭ তারিখ রাতে একটা back pain শুরু হয়েছিল, সকালে বাম দিকের পা অবস হয়ে যায় কিন্তু চিমটি কাটলে সার আছে, কিন্তু ডান পায়ে চামড়ায় সার নেই,গরম ঠাণ্ডা অনুভূতি নিতে পারে না। খুব জোর টিপলে হাড়ে অনুভব করতে পারে। বাম পা ভারি হয়ে আছে, ডান পা ভর দিয়ে চলে। পিজিতে দেখিয়ে MRI করা হয়েছে। কিন্তু সিট না থাকায় ভর্তি করতে পারিনি। প্রথম ধরে ধরে বাথরুমে নিয়ে যেতে হতো। ব্যাঙ্গালোর যাবার টিকিট ছিলো দেড় মাস পর ফেব্রুয়ারি প্রথম সপ্তাহে। তার আগেই নিজে থেকেই Without medicine এ ৫০% সুস্থ হয়ে যায়। স্বাভাবিক কাজকর্ম করে, নিউরোলজিস্ট দেখিয়ে ছিলাম চার মাস, কোনো কাজ হয়নি, একই রকম আছে। বসে কাজ করতে পারে না, বাম পা ভারি হয়ে আছে, বেশিক্ষণ দাঁড়াতে বা হাঁটতে পারে না। সমাধান থাকলে অনুগ্রহ করে বলবেন। অনেক ধন্যবাদ স্যার। আপনি ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন।

    • @Rockyuapbba
      @Rockyuapbba 3 місяці тому

      @@sunilbera7765protein na khele vitamin b126 deficiency dekha debe body te.

    • @sankarroy5671
      @sankarroy5671 3 місяці тому

      ​@@sunilbera7765জানানোর জন্য ধন্যবাদ আপনাকে

    • @swastikachakraborty6320
      @swastikachakraborty6320 3 місяці тому +4

      কাঁচা সবজি খাবো কিভাবে?ওতে অনেক কীটনাশক দেয়া থাকে

  • @sapankumar7532
    @sapankumar7532 6 днів тому +1

    সমীর দা আপনাকে ভীষন ভাবে ধন্যবাদ। কারণ আমার সুগার ছিল এখন কিছু কন্ট্রোল আছে, খাবার পুরা কন্ট্রোল করতে পারিনি লালোস কি মারে।তাই দাদা চেষ্টা করছি।আর এটা আমার করতেই হবে।

  • @debasishball-rs5yi
    @debasishball-rs5yi 3 місяці тому +6

    খুব সুন্দর আলোচনা,অনেক ধন্যবাদ ডা:সমীর বাবুকে।🇮🇳🙏

  • @biplabkumarlala2438
    @biplabkumarlala2438 2 місяці тому +2

    আমি প্রকৃতির খাবার খাওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যাবো। আজ থেকে কথা দিলাম ঘি মাখন দুধ মাছ মাংস পরিহার করার চেষ্টা করব। আপনার আলোচনা ভীষণভাবে জনগণ কে সাহায্য করবে। ধন্যবাদ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ujjalsengupta7874
    @ujjalsengupta7874 2 місяці тому +2

    Excellent representation. Excellent realisation. Excellent clarification. Welcome. Namaste. Salute to you for collecting such valuable things.

  • @jkroy3022
    @jkroy3022 3 місяці тому +17

    ভালো আলোচনা, ভালো পথনির্দেশ। Dr Bishwarup Roychowdhury তাঁর অনেক video তে reference সহ অনেক আগেই প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম সহ সরল ভাবে diet (DIP Diet) এর নির্দেশনা দিয়াছেন। তবে সেগুলি মানা বা না মানা প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যাপার।

    • @sabyasachipatra135
      @sabyasachipatra135 3 місяці тому +1

      Dr biswaroop roy Chowdhury great

    • @sabyasachipatra135
      @sabyasachipatra135 3 місяці тому +1

      Dr biswaroop roy Chowdhury একদম ঠিক কথা বলেছেন

  • @LunaManoshi-rv3qg
    @LunaManoshi-rv3qg 8 днів тому

    আপনার প্রতিটি কথা মানুষের জন্য কল্যাণকর।

  • @goutambhattacharya2986
    @goutambhattacharya2986 3 місяці тому +6

    ডাক্তারবাবু মানুষের জন্য এই কথা সম্প্রচার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

  • @aparnapronammaharaj9657
    @aparnapronammaharaj9657 2 місяці тому +2

    অসাধারণ আলোচনা।খুব ভালো লাগলো।অপর্ণা বণিক॥টরেনটো।

  • @gopalchandradas2184
    @gopalchandradas2184 3 місяці тому +5

    Very nice discussion, you are no doubt a perfect doctor for us. Thank you Sir.

  • @shyamalsarkar8291
    @shyamalsarkar8291 2 місяці тому +1

    অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। অনেক অনেক উপকৃত হলাম।

  • @mdmoslehuddin5789
    @mdmoslehuddin5789 3 місяці тому +3

    খুব ভাল উপযোগী একটা আলোচনা। কিছু ত্রুটিযুক্ত চিন্তাভাবনা থাকলেও

  • @gTm_Venture
    @gTm_Venture 2 місяці тому +2

    আজকে স্যার যে কথাগুলো বলছেন তার প্রত্যেকটা কথা ভগবান বুদ্ধের সাথে সম্পূর্ণভাবে মিল রয়েছে । বৌদ্ধ দর্শন পড়লে জানা যায় যে আমাদের কি করা উচিত কিভাবে জীবন যাপন করা উচিত । সঠিক জীবনযাপনের একমাত্র উপায় হলো বৌদ্ধ দর্শন ❤

    • @sagarnaskar3296
      @sagarnaskar3296 2 місяці тому

      বৌদ্ধ দর্শনকে সঠিকভাবে জানাবোঝার জন্য ভালো বাংলা ও ইংরাজি বইয়ের নাম জানাবেন।

  • @mhossain-x9b
    @mhossain-x9b 29 днів тому +1

    আমি বাংলাদেশ থেকে আপনাদের টকশো শুনছি।ইউরোজী বা প্রস্টেট রোগে প্রাকৃতিক চিকিৎসার কথা আলোচনা করার জন্য অনুরোধ করছি।

  • @keshablalchatterjee2323
    @keshablalchatterjee2323 3 місяці тому +7

    আপনার কথাগুলো একদম ঠিক

  • @asmasaruwer6181
    @asmasaruwer6181 3 місяці тому +4

    ডাক্তার বাবু আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি অসাধারণ আলোচনা এখন চেষ্টা করব এভাবেই চলার জন্য।

  • @MHFarukHossain
    @MHFarukHossain 12 днів тому

    অনেক দিন পর,মনোমুগ্ধকর। পরামর্শ পেলাম।

  • @DevRaman-og6pr
    @DevRaman-og6pr 3 місяці тому +9

    ভীষন ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ গুলো। অনেক দিন পর একটা ভালো পডকাস্ট দেখলাম এবং শুনলাম। ধন্যবাদ।

  • @AkashDey-l8u
    @AkashDey-l8u 3 місяці тому +3

    ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু ।
    অনেক আইডিয়া পেলাম শরীর সুস্থ রাখার।

  • @TarunMukherjee-vu9gk
    @TarunMukherjee-vu9gk Місяць тому +2

    Very good presentation n to the point.Thank you Dr.Sub,God bless you.

  • @mohammadabdullatif9661
    @mohammadabdullatif9661 3 місяці тому +4

    Excellent !
    Earlier I did that partially, now i understand the basic mechanism. I shall try to follow and urge everybody to follow the advice. Many many thanks for both of them.

  • @shantipada234
    @shantipada234 3 місяці тому +1

    আপনার আলোচনা থেকে অনেক অনেক মানুষ উপকৃত হবেন,এটা সত্য! আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ!

  • @JitendranathMudiReality
    @JitendranathMudiReality 3 місяці тому +3

    ওনার আলোচনার মধ্যে ভালো যুক্তি আছে ।

  • @PavanSurchowdhury
    @PavanSurchowdhury 2 місяці тому +2

    Heartily l will give you so many thank and also ever grateful for today's topic's discussion in the present interview with sir Dr.S.K.Dhara.I want you will be continuing such type of our need that's Very important to human beings health safety.So many thank .Go ahead sir .May God bless you.Hori OM.

  • @saikatdas8973
    @saikatdas8973 3 місяці тому +11

    খুবই সুন্দর আলোচনা ❤ 😊

  • @promiartacademy
    @promiartacademy 2 місяці тому

    আপনার আলোচনাটা প্রতিটি মানুষের জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ভাবনা অসাধারণ।

  • @malaysaha5609
    @malaysaha5609 4 місяці тому +10

    Dr. Dhara talks smartly. His sense of wit is highly appreciated. 👌

  • @bipulchanda6372
    @bipulchanda6372 3 місяці тому

    12:23 জয়গুরু🙏 জয়গুরু🙏 জয়গুরু🙏❤খুব ভালো আলোচনা ভগবান আপনাদের সর্বাঙ্গ সুন্দর রাখুন। 🌹🌷🌹🌷🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻👋👋👋👋👋👋👋👋🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @suklamukherjee4558
    @suklamukherjee4558 2 місяці тому +1

    Ami খুবই ভালো ভাবে শুনেছি এবং subcrib করেছি খুবই ভালো লেগেছে! আপনাদের অনেক থ্যাংক ইউ!

  • @ShahanazRekha
    @ShahanazRekha 3 місяці тому +12

    আলোচনা বাস্তব সম্মত, আগের কালের মানুষ এভাবেই চলতো তাই তারা ভালো থাকতো। ডক্টর সমীর কুমার উনার অনেকগুলা ভিডিও আমি দেখেছি খুবই চমৎকার।আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি।

  • @roriquechowdhury2595
    @roriquechowdhury2595 2 місяці тому

    সেলুট স্যার আপনাকে এত সুন্দর একটি স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা করার জন্য খুবই ভালো ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য আমরা সুস্থ থাকতে চাই এবং ঠিক উনাকে অনুসরণ করে যেন আমরা সুস্থ থাকতে পারি এই জন্য উনার প্রতি রইল আমাদের আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন

  • @pksarkar6563
    @pksarkar6563 3 місяці тому +3

    ধন্যবাদ স্যার! ❤

  • @tapanpoddar3315
    @tapanpoddar3315 Місяць тому

    দারুন দারুন । শক্তি পেলাম স্বস্থি পেলাম । জয়গুরু জয়গুরু

  • @taraknathchakraborty4765
    @taraknathchakraborty4765 3 місяці тому +12

    আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি ডাক্তার বাবু।

  • @aditighosal5261
    @aditighosal5261 2 місяці тому +1

    স্যর পথে আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনার মুল্যবান কথা গুলির জন্য আপনাকে যেন প্রকতি আমাদের কাছে পাঠিয়ে দিয়েছে আমাদের বাচার পথ দেখানোর জন্য

  • @chhottulaskar8341
    @chhottulaskar8341 3 місяці тому +7

    স্যালুট জানাই স্যার আপনার অসাধারণ যুক্তিসম্পূর্ণ্য কথা বলার জন্য।love you sir।

  • @SaifKhan-ci4jo
    @SaifKhan-ci4jo 2 місяці тому +2

    Ak kothay oshadharon alochona....

  • @rubenghosh86
    @rubenghosh86 3 місяці тому +5

    অসাধারণ পডকাস্ট। বাংলা ভাষায় naturopathy র উপর প্রথমবার এত কোয়ালিটি ভিডিও দেখলাম।

  • @aditimukherjee3113
    @aditimukherjee3113 27 днів тому +1

    Very good advice . Save us . Proper guided lot of thanks

  • @shyamalpradhan7349
    @shyamalpradhan7349 3 місяці тому +4

    একটি খুবই প্রাসঙ্গিক আলোচনা শুনলে এবং আমি 100% না পারলেও ভীষণ ভাবে চেষ্টা করছি, কারণ মাঝে মাঝে বাজার দর এতোটাই বেড়ে যায় তখনই মুস্কিল হয়।। এবং আমি অনেককেই এই পরামর্শ দিয়ে থাকি। ভবিষ্যতে এটা নিয়ে কাজ করার ইচ্ছে আছে। অর্থাৎ মানুষকে নিয়ে আলোচনা করা ও সচেতনতা বৃদ্ধি পায়।
    নমস্কার সমীর কুমার ধাড়া মহাশয়।
    এই চ্যানেল কে ধন্যবাদ দিলাম।।❤❤❤❤❤

    • @ManasiMisra-f5n
      @ManasiMisra-f5n 3 місяці тому

      আমি খাওয়া পরিবর্তন করব

  • @ajaykumarchakravarty3053
    @ajaykumarchakravarty3053 3 місяці тому +4

    Globally grateful. Most valuable programme needs wide publicity aiming at acquainting to ensure disease / dis-orders-free human life globally. Thanking eagerly.

  • @bappadityamandal2054
    @bappadityamandal2054 Місяць тому

    আমাদের সনাতন ধর্মের এই খাওয়া আসলে সত্যি সত্যি মানতেই হচ্ছে ❤❤❤

  • @PRANABESHHALDER-rc7us
    @PRANABESHHALDER-rc7us 3 місяці тому +5

    এখনআমরা ডাক্তারবাবুদের কাছে গেলে রোগীকে ওষুধের সাথে যদি আপনার মত কাউন্সেলিং করান তাহলে রোগী তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠবেই, তাই আমার খুব ভালো লেগেছে। ডাক্তার বাবু আপনাকে ধন্যবাদ।

  • @madankumardas8726
    @madankumardas8726 3 місяці тому +1

    Dr.S.k.Dhara দীর্ঘজীবি কামনা করছি।কলকায় দুই বছর Hall
    সভায় প্রশিক্ষণ নিয়েছি।
    100 জনের উপর Ayurba produc
    খাওয়ানো পরে পুরো সুস্থ আছেন।

  • @mustarykhatun-eq6ey
    @mustarykhatun-eq6ey 3 місяці тому +7

    সমস্ত প্রশংসা একমাত্র আল্লাহর❤

  • @jamunabeharide4158
    @jamunabeharide4158 3 місяці тому +2

    আমি এই প্রথম শুনলাম আমার কাছে খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ