5 Yoga for Gas, Acidity | অতিরিক্ত গ্যাস, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি 5 টি ব্যায়ামে | Yoga support
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- yoga for gas, acidity & bloating
পেটের গ্যাস কমানোর ব্যায়াম
গ্যাস্ট্রিক দূর করার ব্যায়াম কি
পেটের গ্যাস বের করার ব্যায়াম কি
গ্যাস অ্যাসিডিটি বদহজম দূর করার উপায় কি
গ্যাস দূর করার উপায় কি
গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় কি
ওষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস দূর করার উপায় কী
ব্যায়াম
পেটের বায়ু কমানোর উপায়
অতিরিক্ত গ্যাস হলে কি করনীয়
পেটের গ্যাস বের করার ব্যায়াম কি
পেটের গ্যাস বের করার উপায়
পেটে গ্যাসের সমস্যা
পেটের গ্যাস দূর করার ঘরোয়া উপায়
পেটের গ্যাস থেকে মুক্তির উপায়
অ্যাসিডিটি
বদহজম
পেটের গ্যাস কিভাবে দূর করা যায়
Best trading app
Share market
Stock market
Trading app
How to make money online
How to earn money online
Stock market trading
Earn money online
যাদের হাঁটুতে ব্যাথা তারা কি করবে।তাদের পক্ষে এই ব্যায়াম করা অসম্ভব। হাঁটু ব্যাথা রোগীদের জন্য কোন ব্যায়াম থাকলে বলুন প্লিজ
Online class korun 9674009505 (wp)
yoga is the best exercise
Yes absolutely.. share my videos with your friends and family 😊
ভালো লাগলো 😊
Sir amr dui side maj khane betha abong buke niche betha onk gas er problem 3-4 bosor age ulcer silo treatment kore vlo hoyesilo ulcer ....akhon abr pet pule thake betha hoi khawar khele pet bari bari lge ami ki korte pari bolen please
Nice video
Thank you so much 😊 share with your friends & family
স্যার এই পাঁচটা ব্যায়াম কখন কখন করে করবো???
2 bela .. sokale r bikele.. online class korte paren 9674009505(wp)
Dada amar gas ar samasya a6a amar boyos 21 ami ki ai free hand exercise bayama sakale kore bikale gas ar jonno j bayama ta dhaka66an sata korte pari please please reply
Ha free hand exercise sokale koro.. bikeleo gas er bayam gulo koro.. r songe pranayam koro.. Kapalbhati, anulom vilom koro
Dada amar to liver ar samasya a6a r gas o hoi ta hole ami ki ai bayam korte pari
Ha obossoi kora jabe..
Wow sir
Thank you so much.. share with your friends & family❤️
Pa duto k opora tula diya matha taka opore tula jokhon sombhob bolachiln ota korachi kora mathoy kan bondho hoya ascha ota rakhta parchina bashikhon tar jonno ki korte hobe bolun please dada😢😢
আমি একটা প্রশ্ন করেছিলাম comment এ। উত্তর পাইনি !! প্রশ্ন ছিলো- উচ্চ রক্তচাপ থাকলে এই আসনগুলো করতে পারবো কিনা।
অবশ্যই করা যাবে এখানে কোন শক্ত ব্যায়াম দেওয়া নেই । কপাল ভাতি একদম ধীরে ধীরে করবেন । আর খুব বেশি জোর দিয়ে কোন ব্যায়াম করবেন না । প্রাণায়াম বেশি করে করবেন ।
@@yoga_support অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Apni sudhu valovabe sobason korun and bisasogger poramorsa sitoli pranayam korun.
খুব উপকারী
😊
Sir amr gas ombol hy golar ka6e mnehy jeno atke ache matha o ghore ei byam gulo krle ki upokar pbo?? Pls reply
Ha upokar paben.. sathe online yoga class korte paren.. contact korun 9674009505
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে এই আসনগুলো কি করা যাবে ?
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
Sir amr prochondo gass onk osud try korechi kono kaj hoyni,gas hole hrt a chp dei gas nite prlm hoy abr kkhno kkhno mathay chp dei garom hoye jay matha Unblnc lge Srir jhim jhim kore stok houyar moto abostha hoye jay,Ki krbo bujhte parchina
ড. দেখান এতো সমস্যা নিয়ে বসে থাকবেন না
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
These yoga I practiced. But some problems, could not continue
Which problem? Please explain.
মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ক্ষুদামন্দর জন্য কোনো ব্যায়াম থাকলে দেখান।
Obossoi debo.. suggestion er jonno thank you.. sobar sathe video gulo share korben 😊
Ak akta yoga koto mint obdi korbo dada janle valo hoi
Proti ta bayam 3-4 set korte hobe.. online yoga class korte chaile contact korun 9674009505
Dada beyam ki khabarer pore korbo naki plz riple
Khawar age korte hobe..
Khub bhalo laglo.kintu Ami to padmasan e boste pari na.amar knee te problem ache.ami chair e bose korte pari exercise.ami gas e khub kosto pai byather
jonno.
Online class korun 9674009505(wp)
Sir ami visan roga mota hote chat pls bayam dekhan
Mota hoar bayam deoa ache video link ua-cam.com/video/Wl7_CmHhtr8/v-deo.html
Eta dekhe korun.. class korte chaile whatsapp korun 9674009505
আমি পদ্মা আসনে বসতে পারিনা। কিন্তু কিভাবে ব্যায়াম করবো।
Sukhason a boste paren.. online class korte paren.. 9674009505(wp)
কখন এই ব্যায়াম করতে হবে
সকালে একবার আর বিকেলে একবার খাওয়ার আগে । ভিডিওটি সবার সাথে শেয়ার করুন । 😊
দাদা আমার খুব গ্যাসের সমস্যা।
শ্বাস কি মুখ দিয়ে ছাড়বো?
হোগাদি ছারো
Kon bayam er kotha bolchen??
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
বজ্রাসন করতে পারিনা। হাঁটু ভাঁজ করে বসতে pain hoi, কিভাবে করবো কায়দা বলে দিন ভাই।খুব উপকার হয়।
বজ্রাসনে বসতে না পারলে বসার দরকার নেই, আপনি কপালভাতি আর যোগমুদ্রা বেশি করে করুন ।
Kokhon korte hobe
Sokale r bikele.. video sobar sathe share korun 🙂
আমি হাঁটুমুড়ে মাটিতে বসতে পারিনা
কপালভাতি বা প্রাণায়াম কিভাবে করা যাবে
আপনি চেয়ারে বসে করতে পারেন । সবার সাথে ভিডিওটি শেয়ার করবেন 😊
অসংখ্য ধন্যবাদ।
Kakhan korbo
Sokale 1 bar, bikele 1 bar.. video sobar sathe share korun
কয় টাইম করবো প্লিজ জানাও
Sokale 1 bar r bikele 1 bar
Sir amar boyos 28 years amar acidity hoy khub ei byam gulo korle ki kombe
দিনে দুবেলা করে করুন, আর সাথে ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করুন আমার চ্যানেলেই দেওয়া আছে ua-cam.com/video/VpJHaCUvA6s/v-deo.html
স্যার গ্যাসের ব্যায়ামতো জানলাম আমার খুব গ্যাস ওএসিড হয় তাইআমি ঐব্যায়াম গুলা করব কিন্তু স্যার আমার কমরে ব্যাথাতো আর কমাতে পারি না অনেক ওষধ খাই য়াছি কমে নাই তাইবলি আপনি কমরে ব্যাথা্রকি ব্যায়াম. করব জানাইলে আমি উপকৃত হ ইব ধন্যবাদ স্যার
Online class korte paren 9674009505 (wp)
কি টাইম করবো
2 time.. sokal o bikel..
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
@@yoga_supporthi
স্যার আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করবো কিভাবে
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
@@yoga_support sir apnake ei number e WhatsApp kore6ilam 17 October 2023 e ekhono kono reply pai ni
Konovabe miss hoye geche.. oneker msg aksathe dhukle eta hoy.. apni abar msg korun.. ami reply korchi..
@@yoga_support sir abr msg kore6i pls check kore neben
কোমর ব্যাথার সঠিক ব্যাম কি কি
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
Yoga korar somoi ektu bolle valo hoi...
2 bela.. sokale r bikele..
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun
গ্যাস্ট্রিক এর এতো পরিমাণ ব্যথা যে শুয়ে থাকা , ওষুধ খাওয়া ছাড়া কিছু করতেই পারছি না 😔😔
Bayam pranayam sarakkhon korte hobe.. onek jol khete hobe
পাঁচ প্লেট ফুচকা খেয়ে নেন সেরে যাবে গ্যাস্ট্রিক
@@imamhossain7234 apni pagol naki 😏
Apni online class korte paren 9674009505 (wp)
😊😊😅
আয়রন ম্যান নীলমনি দাশের " সহজ যোগাসন" বইতে সব দেওয়া আছে প্রাঞ্জলভাবে ব্যাখ্যা করে। বইটা কিনে অনুসরন করলে চিরকাল সুস্থ থাকা যায়।
বই দেখে ব্যায়াম করা এতটা সোজা নয় যতটা ভিডিও দেখে । ভিডিওতে প্রতিটা স্টেপ বা পদ্ধতি পর পর দেখানো হয় যেটা বইতে থাকে না । বসার পদ্ধতি, শ্বাস নেয়ার পদ্ধতি, দাঁড়ানোর পদ্ধতি এত কিছু বইতে লেখা থাকে না সেটা একমাত্র ভিডিওতেই সম্ভব । তাই উল্টোপাল্টা বিনোদনের ভিডিও না দেখে ব্যায়ামের ভিডিও দেখুন এবং ব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন । একটা ভালো চ্যানেলকে সাপোর্ট ও শেয়ার করুন । ধন্যবাদ ।
👍
😊
সন্ধ্যায় করা যাবে
Ha obossoi kora jabe.. sokoler sathe share korun😊
Apni gym koren?
Na.. sobar sathe video share korun 😊
পেট কমেছে না উপায় বলুন স্যার
Class korun 9674009505 whatsapp
কোন সময় করা যাবে ব্যায়াম গুলো?
Akbar sokale r akbar bikele korle valo hoy.. online class korte whatsapp korun 9674009505
স্যার আমার ইউরিনে ইনফেকশন হয়েছে কী করব একটু যদি বলেন তাহলে ভালো হয়
Doctor dekhan tik hoye jabe
Online yoga class korte paren 9674009505 whatsapp korun