У меня есть тоже видео про гантели из банок из под краски только я не забивал гвоздь и использовал только песок и цемент. Обмотал их чёрным скотчем . Молодец но почему он ничего не говорит?
Многие,смотрю,критикуют.Не буду оригинальным-столько долбаться чтобы получить гантельки килограмма по три... Лучше уж над турником и брусьями заморочиться,толку от таких гантелей-ноль.
Если честно полнейшая халтура. Все криво, косо. Балансировка нарушена, вес в плоть до грамма явно не соответствует между гирьками. Не рекомендую вообще сооружать такого рода гантели, так как уже через пару недель при усердных тренировках можно заработать проблемы с сухожилием кистей. Вам любой тренер с тренажерке твердо скажет, что заниматься самодельным спорт.снарядами категорически запрещено. Из-за этого в дальнейшем происходит неправильное развитие мышцевых суставов.
не рекомендую , ясно видно что тут все нарушено вы хотите потом быть инвалидами что ли , если не хотите быть инвалидам как он который гвоздь даже не может забить мужик ещё называется лучше подкопить и купить в спорт комплексе нормальнынюе гири или и без этого можно заниматься скачайте приложение в конце концов для тренировок включительно музыку и отжимайтесь,приседацте,прыгайте и бегайте тоже самое почти но зато не будешь инвалидом говорю вам от имени тренера 10 лет им проработала
для наработки ударов хорошо но не для накачивания
А сколько они весят?
Я себе с арматуры 30ки сварил по 7,5 кг получились.а эти можно залить свенцом тоже получились бы кг по 6
сколько весят они?и как регулировать вес?
7 кг,,,если хочешь тяжелые можешь свинец залить в банки
POMIDOR-show а банки сколько по обьёму ?
максидоз весят ну как получится)
У меня есть тоже видео про гантели из банок из под краски только я не забивал гвоздь и использовал только песок и цемент. Обмотал их чёрным скотчем . Молодец но почему он ничего не говорит?
Только делает 😂
Сколька по весу получились ?
100кг🤣😂
можно просто самоклейкой покрыть или термоусадкой из бутылки
а что ты добавляеш в баночки
раствор,, цемент, песок, камни мелкие и гипс для быстрого высыхания
спс
Сколько кг получились?
Гениально
Какой вес получился.?
6-7 кг
Посмотрите как я сделал штангу весом на 50 кг
молодец желаю тебе удачи
Какой качественный контент😂)
Многие,смотрю,критикуют.Не буду оригинальным-столько долбаться чтобы получить гантельки килограмма по три...
Лучше уж над турником и брусьями заморочиться,толку от таких гантелей-ноль.
Для боксера самое то ,можно отрабатывать упражнение "Бой с тенью " и после множества повторений руки будут летать ))
Смотря кому толку ноль думаешь девушки осилят гантели по 10-15 начнут с 6-7 это хорошо
Для разминки - норм 🤗
Кто хочет большой вес то делайте на большой банке будет лучше,а маленьки будет примерно 2-3 кг
А теперь представь, гантели из цемента весом 30кг каждая =D
Мне такие и нужны , только не из бетона
А сколько кг вышло?
а сколько весит примерно
уважуха без разговоров чотка и бистро а сколько весять
И скока кг ?
Сколько килограммов
Сколько весит каждая гантеля
7 кг
Это же для девочки :) Свинцом залей.
Максим
мда
сколько весит?
+Нургиса Каппар 7 кг
спасибо
POMIDOR-show меня начало удивило
какой вес ?
7 кг
Сколько кг гантели?
7 кг
@@pomidor-show5110 2, или 1??
Красава
Квартире нету цемент
просто цемент?
Свинцом бы залить)
Спосибо
Вот ты спилберг)))))
Ну этот вес только для девчат на фитнесе и то они не станут заниматься с крашеным самопалом!!!
спс
💪💪💪
Мне бы гантели по 30 кг
Завистники))
Сдать на приемку метала и купить нормальные
Пяти летний справтся
да
ми нє бамжи што із банок
вес ж нету
это не тяжело
Хахаза
твой папа страйтел
Детские гантели...
Чифир в радость
Сурово
долго это все
Товаристчи спортсмены, не позорьтесть такими видео, купите нормальные гантели!!!
+skimen1971 ну так товарищ советчик,раздайте всем нуждающимся спортсменам по денюшке на нормальные гантели))
извини лавэ не у всех имеется
Если честно полнейшая халтура. Все криво, косо. Балансировка нарушена, вес в плоть до грамма явно не соответствует между гирьками. Не рекомендую вообще сооружать такого рода гантели, так как уже через пару недель при усердных тренировках можно заработать проблемы с сухожилием кистей.
Вам любой тренер с тренажерке твердо скажет, что заниматься самодельным спорт.снарядами категорически запрещено. Из-за этого в дальнейшем происходит неправильное развитие мышцевых суставов.
Метью Маканаги чувак даже калхозы работают с неправильными весами там канями и все равно качки думай
чувак, качались и в средние века. Какие граммы, главное сила, а не то как ты на пляже смотришься
Антиреклама от фитнес клубов и спорттоваров.)))
не рекомендую , ясно видно что тут все нарушено вы хотите потом быть инвалидами что ли , если не хотите быть инвалидам как он который гвоздь даже не может забить мужик ещё называется лучше подкопить и купить в спорт комплексе нормальнынюе гири или и без этого можно заниматься скачайте приложение в конце концов для тренировок включительно музыку и отжимайтесь,приседацте,прыгайте и бегайте тоже самое почти но зато не будешь инвалидом говорю вам от имени тренера 10 лет им проработала
прости доконца не посмотрел
Сколько килограм