Sir docter ko appny dokan bund nahi karny main is marz knee pain main mubtula hon or ilaj bhi karwaty hon lakin jo bateen app ny batyin woh kabhi kissi doc ny nahi batain 15 sal main app ka bohat shukria keh app waqi bohat ikhlas say kam karty hn jazakallah
jazakAllah khair 💕❤️💞 Mery bhi knee problem ho gae hai knee gape ho gaya hai buht pain hai namaz main chair pe parh rahy hon apki video dekhy apko buht like krty hon u r very active Masha Allah Allah apko hr bury nazar se bachaye ameen 💕
JazakalAllah sir ap nay bht achi information de q ky mere age 42 year ho ge hai aur mujhy vitamin d ki bht problem hui hai mera b yeh problem hai dua ma yaad rakhy
ARTHRITIS Patients... Should avoid these foods...Naan made from white flour, biscuits, cakes, samosa and bakery items, avoid cold drinks, sweet drinks and refine sugar, avoid vegetable oil rich in omega 6 like canola sunflower, take more omega 3 like fish oil and wanut oil.....
Ap ki exercises mn nay ki mujay pain bohat zyada ho gyi Ap nay theek exercises ni batai Jin logon ko knee ka pain h wo (Saurabh bothra) ki exercise kr bohat afaka ho ga mujay bohat aram Aya h
Docter ka nam btain bhai jee....mere knee me b drd hai lekin me b exercise kr rhi hon lekin koi b docter Properly guide nhi krta...apka thnx ap ne jo exercise btain me ye try kron gi ...mera knee b bend ni hota kursi pe namaz prh rhi hon weight b loose kiya hai kuch afaqa hai bt neeche baith k namaz prhon tb pata chale ga k thik ho gai hon
Yehi problem mere saath hui. Mai ne feel kia ki meri chappal thori khuli hai is waja se chaltay huay ghutnay pe strain aa rha hai . Mai ne halkay wazan wali tight chappal pehenni shru ki.....1 haftay mei dard 99% khatam ho gya.
ڈاکٹر صاحب لیفٹ گھٹنے کے ورم سختی کے علاوہ لیفٹ شولڈر کے جائینٹ میں کسی کسی وقت اتنی شدید ٹیسیں ہوتی ہیں جو ناقابل بیان ہیں خاص طور پر درد کی شدت کی وجہ سے سونا بھی مشکل ہو جاتا ہے مجھے آسٹیو پراسس بھی ہے
Allah achi sehat de ap ko ameen mein ab thak gai hon dr ki na dawai say sahi hoti hon jab say bacha danu nikli hai pata nahi mera sara kharab kar dia pishab poti ka masla kar dia thyroid bhi hai haddiyan jawab de rahi hain koi dawa kam nahi kar rahi
Asslamualikum dr sahab.meri age 45 ha. aur mujhy stomach problem 10 sal sy ha. Mein buhat parheez bi karti hon achey dr ko bi dekha rahi hon. Magar phir bi problem hoti rehti ha. Mujhy ibs ha. Ap sy request ha ky es ky oopar plz detailed video banay diet .exercise. parheez. es pa video banayn. Thankyou
ڈاکٹر صاحب میرے گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے اور ان میں سے ٹک ٹک کی آوازیں آتی ہیں اور بلکل چل نہیں سکتی پاوں اور ٹانگوں پر سپائیڈر وینز بن گئی ہیں جن کا رنگ نیلا اور جامنی ہے پاوں بلکل لٹکا کر نہیں بیٹھ سکتی کافی دن فزیوتھرافی بھی کر وای ہے کوئی فرق نہیں پڑا اور بیلنس بلکل ختم ہو گیا ہے کوئی ڈاکٹر نہیں چھوڑا لیکن کوئی فرق نہیں پڑا لیکن اللہ پر بھروسہ ہے کہ وہ مجھے کبھی تنہا نہیں چھوڑے گا انشاءاللہ اللہ تعالٰی ہی مسب بل اسباب ہےآمین
سر مزےدار اور انٹرسٹنگ ویڈیو تھی بہت شکریہ، سر avacardo پاکستان میں گرو ھو سکتا ھے کیا؟ میں آپکی درختوں سے محبت کی ویڈیوز شوق سے دیکھتا ھوں اٹک میں میری کجھ زمین ھے کیا یہ علاقہ ٹھیک ھے شکریہ۔
Aoa. Respected sir kindly tell which sorghum is best in use for roti. White jawar, yellow jawar or red jawar. Plz reply for the best option nutritionally
Salam sir. Meri beti 8 years ko h wo apni Umar k 6 months Kafi healthy thi mgr jese jese Badi hoti Gai usko thakan sans ka phoopna kamzori bht hoti h ab b bht weak h. Doctor kehte hn sab thk h but mje wo thk nh lagti. MashaAllah active h magr jaldi thak jati h. M bachon ki diet ka bht khayal rakhti hun mgr uska wait badhnevo bajaye Kam hota rehta h. Plz guide me. Plzz reply plzz. Thank you
Basar sb u can do it but it very difficult for person who in not doing exercise regularly specially house wives and he or she is already suffering from joint pains, please guide for patients
خوش رھیں سر۔ لگتا ھےأپ ڈاکٹروں کی دوکانیں بند کراییں گے۔ میں اپکے مشوروں پر عمل کرتا ھوں اور مستفید ھوتا ھوں۔ اللہ اپ کو سلامت رکھے۔
Muje eik weak se yehi masla horahA tha aj kafi tension me thi knee fold hi ni horahA meti age 30 h aj hi ap ki video again thank u so much h
Sir docter ko appny dokan bund nahi karny main is marz knee pain main mubtula hon or ilaj bhi karwaty hon lakin jo bateen app ny batyin woh kabhi kissi doc ny nahi batain 15 sal main app ka bohat shukria keh app waqi bohat ikhlas say kam karty hn jazakallah
Allah
Thank you so much sir apki video hmesha mery lya he hoti hn ajkl mujy b yhe problem start horhe ha inshallah apki rotten follow krti hun
jazakAllah khair 💕❤️💞
Mery bhi knee problem ho gae hai knee gape ho gaya hai buht pain hai namaz main chair pe parh rahy hon apki video dekhy apko buht like krty hon u r very active Masha Allah Allah apko hr bury nazar se bachaye ameen 💕
JazakalAllah sir ap nay bht achi information de q ky mere age 42 year ho ge hai aur mujhy vitamin d ki bht problem hui hai mera b yeh problem hai dua ma yaad rakhy
Same age same problem
In Sha Allah, really true motivational video
اتنی ورزش اور اتنی ساری چیزیں جو آپ بتارہے ہیں کھانے کے لئے کیا ایک عام آدمی افورڈ کرسکتا ھے آج کے اس مہنگائی کے دور میں ؟
جی۔ورزش آپ پارک میں جا کر کریں اور مورنگا پاکستان میں بہت سستا ہے ۔مہنگا موبائل خریدنے سے بہتر ہے کے پیسے اپنی صحت پر لگاے جائیں ۔
@BlueSky-pk3Moringa kahan se mileage?wj
@ کسی بھی پنساری کی دوکان یا آن لائن ۔
Doctor sahab aap bahut acchi baten karte hain Allah Tala aapko Salamat Rakhe sehat tandurusti ke sath
JazakAllah khair Sir for sharing this common issue❤❤❤
جزاک اللہ ماشاء اللہ اللہ پاک اپ کو صحت والی لمبی زندگی دے،،،امین😍👍💯
Zabardast....Kya BAAT ha sir AP ki..AP ne bohat achhay treekay se gaid Kiya.JzakAllah Khair...
JazakAllah
Bahi moringa kaha se milta hai.
سر جی جزاک اللہ ۔۔۔۔
ARTHRITIS Patients... Should avoid these foods...Naan made from white flour, biscuits, cakes, samosa and bakery items, avoid cold drinks, sweet drinks and refine sugar, avoid vegetable oil rich in omega 6 like canola sunflower, take more omega 3 like fish oil and wanut oil.....
ماشاللہ آپ نے کافی مفید معلومات دی ہیں جزاکاللہ
Masha Allah,
Kamal admi Hain
Masha uAllah very nice good work Allah pak sada sallamat khoosh Abad Rakhay Ameen Assalamualaikum warahmtullah wabarkath jizakulAllah Khair Ameen
Sir mujy bi y video bht axhj lagii
Busra sahib zindabad 👍❤️
آپ کے سارے ٹیسٹ صحیح تھے تو آپ نے ایکسرسائز کی جس کو یہ سب بیماریاں ہوں وہ کیا کرے
ڈاکٹر ساب مولا خوش رکھے تہانوں لوکاں وچ آسانیاں ونڈ دے او۔۔۔ سر ایس بندے نوں وی کوئی جواب دے دیو یا تُسی ایناں نوں جواب ای دے دتا جے 😂
Quinoa kiya h, please give details.
Jazakallah Khair dr sahab Allah pak ap ko khush rakhay ameen sum ameen
Masha Allah , Allah Pak salamt rakhy, Allah lambi umar de apko, sehat or tanturusti de , Ameen , jazqaAllah
Ameen
Khush rahy abad rahy ❤
JazakAllah bht shandar presentation n exercises mere sath bhi problem hae derd nai hae ik heel mai plantar fasciitis hae
Orthopedic ko ik dafa dekha len
Excellent video. Yes exercises works well. Diet is also important. Supplements does help
Ap ki exercises mn nay ki mujay pain bohat zyada ho gyi
Ap nay theek exercises ni batai
Jin logon ko knee ka pain h wo (Saurabh bothra) ki exercise kr bohat afaka ho ga mujay bohat aram Aya h
What is that?
بسرا صاحب دی گریٹ 🎉🎉🎉🎉🎉
Sir Quinoa kia hai ? Samajh nahi ai ?
JazakAllah khera bhai
MASHA ALLAAH.
TABARAK ALLAAH
Docter ka nam btain bhai jee....mere knee me b drd hai lekin me b exercise kr rhi hon lekin koi b docter Properly guide nhi krta...apka thnx ap ne jo exercise btain me ye try kron gi ...mera knee b bend ni hota kursi pe namaz prh rhi hon weight b loose kiya hai kuch afaqa hai bt neeche baith k namaz prhon tb pata chale ga k thik ho gai hon
I will follow ur diet and exercise too ❤❤
Yehi problem mere saath hui. Mai ne feel kia ki meri chappal thori khuli hai is waja se chaltay huay ghutnay pe strain aa rha hai . Mai ne halkay wazan wali tight chappal pehenni shru ki.....1 haftay mei dard 99% khatam ho gya.
Jazak Allah.
ڈاکٹر صاحب لیفٹ گھٹنے کے ورم سختی کے علاوہ لیفٹ شولڈر کے جائینٹ میں کسی کسی وقت اتنی شدید ٹیسیں ہوتی ہیں جو ناقابل بیان ہیں خاص طور پر درد کی شدت کی وجہ سے سونا بھی مشکل ہو جاتا ہے مجھے آسٹیو پراسس بھی ہے
Lajawab Dr. Sir . 👌👌👌
Allah achi sehat de ap ko ameen mein ab thak gai hon dr ki na dawai say sahi hoti hon jab say bacha danu nikli hai pata nahi mera sara kharab kar dia pishab poti ka masla kar dia thyroid bhi hai haddiyan jawab de rahi hain koi dawa kam nahi kar rahi
Dr sb thanks v good information
7:44 ❤❤❤
Asslamualikum dr sahab.meri age 45 ha. aur mujhy stomach problem 10 sal sy ha. Mein buhat parheez bi karti hon achey dr ko bi dekha rahi hon. Magar phir bi problem hoti rehti ha. Mujhy ibs ha. Ap sy request ha ky es ky oopar plz detailed video banay diet .exercise. parheez. es pa video banayn. Thankyou
Ap ak Hakeem ki video dakha ..Hakeem Asif Ali rao ...dakh lai best for you teacher
Aap ajwain water pee lain daily. Aap ka yeh masla theek ho jaye ga. inshAllah
❤❤❤ good job ❤❤❤
àpki umr kafi ho gai h nmazi b hain mashaAllah to bhtr h darhi b rkh len agr mot ay to chehry py darhi sji ho..apky face py rob b aa jay ga
MASHALLAH, STAY BLESSED
Very nice ❤
جزاک اللہُ احسن الجزا
Great,,,, Dr. Shahzad Sahib, Please advise if you have the remedy of issue, cartilage is totally gone.
🎉 thanks 🎉❤.
Nice video❤
*جزاک اللّه خیر*
Great information ❤
Ibd Kay liye bhi Kuch batain
ماشاءاللہ❤
ASSALAMUALAIKUM WA RAHMATULLAAHI WA BARAKATUHU
Dr sahub Natto k bary me video bnaen or plz bnany k easy triqa bhi btaen.
Good information
Ao a plz verconvense kbary me exercise bhi bata dain jazakallh
Dr sab please aesa excercise batai jo back pain wale karsakte hai
Supplements plus exercise time py khana khain ur neend poori karin theek ho jay ga
Asalamallikum Dr.
Aapki batyn sun ker himmat aai hai per mera sab kuch badah huva hai uric acid ...or sab
Ye sb beemarian lifestyle ki hn to theek b Life style se hon gi
Thank u sooo much sir soo nice of u
O Putter jee, aapni umer weikho ...eh takleef tay waddi umer day lokan ich hundi ey.
@RitikaVerma-l1l Allah pak aap ko sehatmand rakhey oor her takleef mn aap aaraam atta farmaaey. Aameen
Fish oil kon say lain sir zarur btaye
Nice video
Kindly hypothyroid par video bnaen
ua-cam.com/video/F5m-TVZr1AQ/v-deo.html
v informative...
Dr u r doing very speedy is it correct
Qinwa,fish oil ,moringa vitamin D3
Dr Sahib, did you get your knee X-ray, what was the radiologist's opinion
Bones and gap were normal. Muscle issue
Jazak Allah bahi
Golu kosa kia Hy sar
Inshallah boht shukria
ڈاکٹر صاحب میرے گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے اور ان میں سے ٹک ٹک کی آوازیں آتی ہیں اور بلکل چل نہیں سکتی پاوں اور ٹانگوں پر سپائیڈر وینز بن گئی ہیں جن کا رنگ نیلا اور جامنی ہے پاوں بلکل لٹکا کر نہیں بیٹھ سکتی کافی دن فزیوتھرافی بھی کر وای ہے کوئی فرق نہیں پڑا اور بیلنس بلکل ختم ہو گیا ہے کوئی ڈاکٹر نہیں چھوڑا لیکن کوئی فرق نہیں پڑا لیکن اللہ پر بھروسہ ہے کہ وہ مجھے کبھی تنہا نہیں چھوڑے گا انشاءاللہ اللہ تعالٰی ہی مسب بل اسباب ہےآمین
Ap jgr ka test krwein
Allah pak apko shifa da.aameen
جگر کا ٹیسٹ بھی کروایا وہ بھی بلکل ٹھیک آیا ہے
Aoa sir jin ko arthritis h wo kea kryn plzzz koe excersie baty mry joty bry sub joro main pain hota khas kr shoulders or wrist main pain hota boht
Itni sari supplements kesay letay hen
IN SHA ALLAAH
ASLAMOALIKOM , please kuch enlarged heart k bary may btaya k reverse kasy kea ja skta ha.
Moringa capsual kon sa len
سر مزےدار اور انٹرسٹنگ ویڈیو تھی بہت شکریہ، سر avacardo پاکستان میں گرو ھو سکتا ھے کیا؟ میں آپکی درختوں سے محبت کی ویڈیوز شوق سے دیکھتا ھوں اٹک میں میری کجھ زمین ھے کیا یہ علاقہ ٹھیک ھے شکریہ۔
Keya diet karoon?
jazak Allah
بہت زبردست ڈاکٹر صاحب۔ ۔۔۔ ڈاکٹر صاحب اپنے انسٹا گرام کا بھی لنک دیں وہ نہیں ملتا
Ap ny kon sy docter ko dekhaya hy bata den
Sir glucosamine sab ly saktay ha Mary quad muscle weak ha age 54 ha
Assalamualaikum
Aap Dr ka bhi TU bataya Kon sy Dr k check karwaya ghootnoo may bohat Dard hay
Please advise on diabetes? A person with IBS can’t digest multigrain.
Sir osteoarthritis walo ky liey hye
Aoa. Respected sir kindly tell which sorghum is best in use for roti. White jawar, yellow jawar or red jawar. Plz reply for the best option nutritionally
Salam sir. Meri beti 8 years ko h wo apni Umar k 6 months Kafi healthy thi mgr jese jese Badi hoti Gai usko thakan sans ka phoopna kamzori bht hoti h ab b bht weak h. Doctor kehte hn sab thk h but mje wo thk nh lagti. MashaAllah active h magr jaldi thak jati h. M bachon ki diet ka bht khayal rakhti hun mgr uska wait badhnevo bajaye Kam hota rehta h. Plz guide me. Plzz reply plzz. Thank you
Basar sb u can do it but it very difficult for person who in not doing exercise regularly specially house wives and he or she is already suffering from joint pains, please guide for patients
Quinoa kahan say lain
I am a arthritis patient from ten years.cant move properly.can u suggest me some tips
👍👍
Appnay bataya nahi kay walk kub kur suktay hain?
Salt ka Naam kia hai?
Dr. Mere ghutne tedhe cartilage khtam hai arthritis ghathia ki wajah se UN ka Hal bataen
Sirji bohat lamba Nushka hai
Thora short tariqa bataen...
Exeecise theek hain tamam lekin khaney thoray mushkil hain
Quinoa ki cheezhn plz tell me
Dr.Sahib what is that bush behind u with white flowers?
White to nai red hn
gulugosa meen kahan se milygi
what is kinwa??
fb.watch/kVHX0IZdcZ/?mibextid=Nif5oz