Úžasne cvik ďakujem Stále si s tebou rada zacvičim. Pri troch deťoch veľa času nemám ale musím myslieť aj na seba a svoj chrbát 😊 Ešte raz diky za super cviky
Ďakujem Rose💚🙏 bol to ozaj nádherný letný deň aj keď muchy otravovali 😄 dobrá, pozitívna energia ide z videa 🙌 príď si zacvičiť aj Live zdravý chrbát, Streda o 16.00 😉👌
Dobrý deň, v tehotenstve určite nie. Odporúčam cvičiť jogu pre tehotné, napríklad môj kurz gravid jogy kurzjogyonline.sk/produkt/online-kurz-gravid-jogy/ kde je aj cvičenie na chrbát alebo balíček pre tehotné, nájdete na tomto odkaze kurzjogyonline.sk/produkt/gravid-joga-6-video-lekcii/ 😊🙏
Super cviky cvičím ich pár krát do tyždňa
Úžasne cvik ďakujem
Stále si s tebou rada zacvičim. Pri troch deťoch veľa času nemám ale musím myslieť aj na seba a svoj chrbát 😊
Ešte raz diky za super cviky
Ďakujem za milý koment, teší ma že sa ti so mnou dobre cvičí. 🙏❤️
Výbornéééé,nedokázala by som cvičiť s niekým ,kto mi je nesympatický a Vy Mia, sa stále usmievate a cviky super,hneď mám krajší deň....ďakujem
Ďakujem Beáta za veľmi milý koment. Teším sa, že sa vám so mnou dobre cvičí. Prajem veľa zábavy a pokroku pri ďalšom cvičení. Mia 🙏
Vždy keď ma bolí chrbát alebo sa cítim zle psychickej stránke, tak si pustím túto zostavu a hneď mi je lepšie!! Vďaka 🤍
To isto robí aj to krásne počasie a pozitívna nálada 😉❤
Úžasné cvičenie, každý deň striedam rôzne cviky od Vás na chrbticu a veľmi mi to pomáha, ďakujem
🙏 máme už aj skvelý kurz kurzjogyonline.sk/joga-zdravy-chrbat/ 🙃
super krasne vysvetlené cvicenie
🤗😘🙏
Parádne cvičenie! Akurát musím pochváliť ešte aj tú nádhernú prírodu navôkol ♥
Ďakujem Rose💚🙏 bol to ozaj nádherný letný deň aj keď muchy otravovali 😄 dobrá, pozitívna energia ide z videa 🙌 príď si zacvičiť aj Live zdravý chrbát, Streda o 16.00 😉👌
Skvelé, nečakal som nič a odchádzam perfektne uvolnený a bez bolesti 😊
Najlepšie je neočakávať nič, potom nás výsledok častokrát milo prekvapí. Chválim prístup a som rada, že táto zostava pomohla 😉💜
Robím tri zostavy od rôznych autorov, od MIou je zostava najlepšia, fakt sa uvoľním, ďakujem.
dakujem za perfektne video, od dnes idem cvicit kazdy den, velmi dobre sa vas pocuva aj pozera a snad sa po tychto cvikoch budem citit lepsie aj ja :)
Ďakujem Miška. To sa mi páči 💪 odhodlanie. Nech sa ti dobre cvičí 🙌💕
Pekná zostava. Na chrbát zvyknem cvičiť inú, ale skúsim aj túto.
Ďakujeme Janka. Vyskúšaj a daj nám vedieť ako sa ti cvičilo.
🖐😊
už aj dnes odcvičenéé, super ako vždy Mia, ĎAKUJEM za videjko :-), teším sa na nové o správnej výžive ako si spomínala :-)
+Alenka Braun Ahoj Alenka Ďakujem ☺ videjko o stravovaní sa pripravuje, bude čoskoro 😉👍
Výborné
:)
Vďaka 😀🤗
cvicim kazdy den
Ďakujem,veľmi mi to pomohlo😘😄😃😋
To sme nesmierne radi 🤗
Každé Vaše video je skvělé, moc děkuji :-)
Ďakujem Simonka 💝🙏 to je aká úžasná pochvala, hreje pri srdci ďakujem 😊
Joga s Miou já dekuji Vám za to, co děláte 💕😊
Super video! Velmi mi pomáhá od bolesti zad, cvičím skoro každý den 😃
Pravidelnosť prináša výsledky. Len tak ďalej 👍 ❤🙏
Môže sa cvičiť aj pri posunutí platničiek L4L5
minule som zkritizoval vyber hudby, tak teraz musim pochvalit, ze sa mi paci :)
Ďakujem za úprimnosť, som rada, že sa táto páči. Pekné cvičenie prajem 🖐😊
Joga od Mii je velmi dobrá,odkedy cvicim jej zostavy sa citim skvel🙂🙂🙂🙂
Dáaaakujem😃😃😃😃
Dobrý deň chcela by som sa opýtať či by ste nevedela pridať pár cvikov,alebo lekciu len na medzilopatkovú časť chrbtice...Ďakujem
Mrknite na kurzjogyonline.sk - zdravý chrbát
Prepačťe chcem sa vas opitať ja mam problemi z chrbticou a z dichaňim ja prosťe nemožem dichať keť to začňem cvičiť tak pomože mito 🙏😏
Dobrý deň,môžem toto cvičiť aj v tehotenstve? Inak cvicila som to keď keď som tehotná nebola A veľmi mi vždy cviky pomohli :)
Dobrý deň, v tehotenstve určite nie. Odporúčam cvičiť jogu pre tehotné, napríklad môj kurz gravid jogy kurzjogyonline.sk/produkt/online-kurz-gravid-jogy/ kde je aj cvičenie na chrbát alebo balíček pre tehotné, nájdete na tomto odkaze kurzjogyonline.sk/produkt/gravid-joga-6-video-lekcii/ 😊🙏
Dobry den,je mozne mat po prvom cviceni na chrbte svalovicu?
Áno, aspoň viete, že ich tam máte 😀
@@JogasMiou Dakujem,tak radsej som sa opytala,aby som vedela,ci nerobim nieco zle :)
Pomáha toto cvičenie aj na zhrbeny chrbát? A celkovo na zlý postoj tela? :)
ÁNO jasné. Zdravý Chrbát chodí teraz aj live v stredy o 17.00
Toto s TEP nesmiem
O ôk ul kl