JOGA na Trávenie | Yoga for Digestion

Na podporu metabolizmu, a teda zlepšeniu trávenia dobre fungujú nasledovné jogové pozície. Masírujú vnútrné orgány a odstraňujú zápchu. Stimulujú brušné orgány a posilňujú brušné svaly. Stimulujú pečeň, žlčník a črevá k činnosti, čím zlepšujú ich funckiu. Zlepšia cirkuláciu krvi a privedú novú okysličenú krv, čím vitalizujú naše vnútorné orgány. Cviky sú vhodné pokiaľ trpíte plynatosťou,nadúvaním, zápchou alebo hnačkou. Odstránia prvé príznaky nevolnosti a pomôžu pri akútnych i chronických ťažkostiach a bolestiach.
Joga s Miou
Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou.
Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia.
Ako funguje cvičenie jogy online?
Vyberte si štýl
Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov
Napíšte nám a cvičte
Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám)
Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii
Z akých štýlov jogy si môžem vybrať?
1. Power Joga
2. Joga zdravých chrbát
3. Klasická joga
Aké predplatné balíčky ponúkate?
Balík MINI
Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov.
Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €)
Balík MIDI
Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca.
Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €)
Balík MAXI
Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov.
Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €)
Ako si môžem balíček zakúpiť?
Kontaktujte nás cez [e-mail]
Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali
Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka
UA-cam
Joga s Miou
Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach
Facebook
/ jogasmiou
Instagram
/ jogasmiou
Intro pieseň Oliver Lyu www.oliverlyu.com
V spolupráci s Gemini Centrum.
www.gemincentrum.sk
a
www.kurzjogyonline.sk

[@lenkajerabkova1820]

Skvělé. Velmi příjemná slečna cvičitelka. Moc hezky vysvětlené cviky. Konečně jsem našla cvičení jógy na YT, které mě nerozčiluje, ale naopak příjemně zklidnilo. Děkuji.❤

[@JogasMiou]

Jéj ďakujeme 🤗 veľmi ste nás potešili, všetko dobré želáme na vašej jogovej ceste. 💜

[@stanislavaguglavova8364]

Ďakujem veľmi pekne. Úžasná zostava cvikov. Naozaj pomáha. 😄❤️

[@kristyn_a]

Krásná videa! Děkuji 😊

[@dusanbrecka3272]

Ďakujem za cvičenie 🙏👌

[@denisbabebabiar]

Skvela joga!

[@petriactivity]

Dobry den, chcem sa spytat ci tieto cviky su aj pre tehotne zeny. Dakujem :)

[@JogasMiou]

Toto cvičenie určite nie. Nič čo stláča brucho. Zacvičiť si môžete len tie videá, ktoré majú v názve - vhodné pre tehotné. A máme spravený aj skvelý kurz pre tehotné ženy. Viac info nájdete na kurzjogyonline.sk/gravid-joga-sales-page/

[@simonajarolimkova9957]

Bomba ,dekuji :)