10 RAZONES para Consumir HUMMUS regularmente

El hummus es un puré o crema que se elabora principalmente a partir de garbanzos cocidos y triturados, mezclados con tahini (pasta de sésamo), jugo de limón, ajo y aceite de oliva. Es un alimento tradicional de la cocina de Oriente Medio y el Mediterráneo, aunque su popularidad ha crecido a nivel mundial.
Composición nutricional del Hummus por 100 gramos.
Principios activos del Hummus que lo hacen muy saludable.
10 Beneficios para la salud del Hummus.
Razones para consumir Hummus.
Precauciones al consumir Hummus.
Secciones:
Salud y Enfermedad: • Salud y Enfermedad
Alimentación Saludable: • Alimentación Saludable
Propiedades de los alimentos: • Propiedades de los Ali...
Principales vitaminas: • Principales VITAMINAS
Principales Minerales: • Principales MINERALES

[@magdalenarebollar5066]

Yo no sabía que se yaman hummus los garbanzos yo los consumo mucho porque me gustan mucho su sabor pero no sabía que tenían otro nombre pero no importa el nombre son muy ricos los seguiré comiendo gracias por la información un saludo

[@sergiobriones6430]

👍

[@luisraulcortesortiz1443]

Gracias

[@educa-salud]

De nada