[성동구체육회 TV] 어르신 맨몸운동 2탄-타바타 버전 (맨몸운동, 타바타운동, 어르신, 유아, 성인)

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  • Опубліковано 20 вер 2024
  • 안녕하세요 성동구체육회입니다.
    남녀노소 모두가 함께 즐길 수 있는 타바타 운동으로,
    어려워하지 마시고 천천히 따라와주세요~~~!
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КОМЕНТАРІ • 11

  • @엉진-z3k
    @엉진-z3k 2 роки тому

    노래들으면서 같이하니까 좋아요👍🏻👍🏻👍🏻

  • @뿌잉-d5q
    @뿌잉-d5q 2 роки тому

    아주 좋아요~~

  • @kimmj9141
    @kimmj9141 2 роки тому

    따라하니까 재밌고 운동도 잘돼요~!

  • @내맘대로-n1o
    @내맘대로-n1o 2 роки тому

    운동이 너무 잘되네요👍👍👍

  • @졔졔-h2s
    @졔졔-h2s 2 роки тому

    평상시에 자주 해주면 좋을꺼같아요🤗감사합니당~~!

  • @yyyuuunnn-k1n
    @yyyuuunnn-k1n 2 роки тому

    유익한 영상 감사합니다

  • @후디-l4o
    @후디-l4o 2 роки тому

    쉽고 운동효과는 나이스~

  • @zzeonee_8805
    @zzeonee_8805 2 роки тому

    차근차근 알려주셔서 조하요~~

  • @경석-n7q
    @경석-n7q 2 роки тому

    자세한 설명 감사합니다~

  • @h_0820
    @h_0820 2 роки тому

    따라하기 너무 좋아요!

  • @부두-b6e
    @부두-b6e 2 роки тому

    운동 따라하고 둔근에 알배겼어요😂 제대로 따라하니까 생각보다 힘드네요!!