[성동구체육회 TV] 어르신 맨몸운동 2탄-타바타 버전 (맨몸운동, 타바타운동, 어르신, 유아, 성인)
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 안녕하세요 성동구체육회입니다.
남녀노소 모두가 함께 즐길 수 있는 타바타 운동으로,
어려워하지 마시고 천천히 따라와주세요~~~!
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노래들으면서 같이하니까 좋아요👍🏻👍🏻👍🏻
아주 좋아요~~
따라하니까 재밌고 운동도 잘돼요~!
운동이 너무 잘되네요👍👍👍
평상시에 자주 해주면 좋을꺼같아요🤗감사합니당~~!
유익한 영상 감사합니다
쉽고 운동효과는 나이스~
차근차근 알려주셔서 조하요~~
자세한 설명 감사합니다~
따라하기 너무 좋아요!
운동 따라하고 둔근에 알배겼어요😂 제대로 따라하니까 생각보다 힘드네요!!