Йога Женских Дней | Ленивая Практика | 15 минут

Намасте, милые! Предлагаю Вашему вниманию новый короткий урок, особенно благоприятный на первые дни цикла. Мягкая, спокойная практика подойдёт для любого уровня практикующих, так же отлично будет позаниматься по этому видео, если вы чувствуете упадок сил, энергии недостаточно, а позаниматься хочется. 15 минутная растяжка в неспешном ритме, то что нужно!
Благодарю за то, что Вы со мной и до скорых встреч 🙏🏽✨
Если вы хотите поблагодарить меня за уроки и поддержать канал, то это можно сделать добровольным переводом любой суммы на карту Сбербанк : 5336 6903 2612 5970
Другие практики со мной:
Йога "Бодрое Утро" - • БОДРОЕ УТРО | Йога для...
Йога для начинающих - • Йога для начинающих
Йога для продолжающих - • Йога для продолжающих
Расслабляющие практики - • Расслабляющие практики
Шавасана и медитации - • Медитации
Мини видео-курс "Беременность в Любви" - • Беременность в Любви