4. La natation - Comment s'entraîner pour progresser?

Vous commencez à vous sentir à l'aise dans la piscine, mais vous voulez maintenant progresser pour parcourir de longues distances?
Dans ce quatrième épisode du Camp d'entraînement en natation, notre journaliste Michaël Roy et le multiple champion paralympique Benoît Huot discutent de la meilleure façon de s'entraîner pour atteindre un objectif précis.
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Merci beaucoup pour les infos, c'est très intéressant 😊