Cviky na perfektne vytvarované nohy l Zuzana Kardošová l GymBeam
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- 🤛 Nájdite si pár minút a my vám ukážeme efektívne cviky na nohy, ktoré si môžete zacvičiť v pohodlí domova, ale aj fitka a fakt vám dajú zabrať - ale vedzte, že výsledok stojí za to! 👌
Aké cviky na nohy cvičíte najčastejšie vy? 🦵 Napíšte nám to do komentárov. 👇 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro pribudnú ďalšie domáce tréningy, a aby ste o ne neprišli, nezabudnite odoberať kanál GymBeam.
Fitness oblečenie pre ženy kúpite tu 👉 bit.ly/2KGyAQX
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/2J7ajD0
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/2KfpcUA
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3mCnDNm
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
🍑😅 to sa nedá nevšimnúť ale aspoň viem že mám v obchode kúpiť broskinku 😂
aj tebe ohlo obočie pri 5 sekunde ako mne? :D :D :D
@@mateuspukus9415 1:45 chalani ale iba z gumou🍑🍑🍑
hahahha primo.. fuj po treninku ji musi mit zapařenou chrachoňu.....
@@palo4355 😆
3:16..amazing ;)
Kam sme sa to dostali......
Zuzana ahoj :) Super! Ja cvičim rad nohy aj spolu s bulgarian bag.. Sa čudujem tým ktorym sa nechce cvičiť. Si perfektná, nech Ti to vydrží. ❤❤❤
....skvele cviky,treba vsak davat cviky aj na doma,su zeny co chcu cvicit z domu.Cviky do fitka si kazdy najde a obkuka vo fitku
Ahoj Zuzka,si pekná..
Pekný deň
Hamburger 😍 inac sikovne vysvetlila cviky.
Burgir?
Nechty si este nepolamala ? Pekna rit. Pekne vypracovanie.
pekna broskynka🤩
Pekne zarezane 😂😂😛😛😛😛
Len sa z nej neposerte😁🤦♂️😬🤭
Kde si?
Tak už je to aj u nás, akože cvičenie, a ŤAVIE KOPYTO zvyšuje pozretia 😂😂
Zuzka má isto vypchaté, len pri vysvetlovaní jej trčí, pri cvičení nemá 😆😆
🙂😉💪🦵
pri 5 sekunde mi až obočie ohlo :D
YT mi to hodil ako reklamu a povedal som si, že aspoň zistím, odkiaľ berú ľudia toľko "kvalitných informácií." Už vidím.. Toto akože nič moc neporobí a keď som videl ten mŕtvy ťah... tie termíny, ako "neprepínať" a "dajte si pozor, aby ste neprepli nohy..."
+Zajebela ze z mrtvych tahov mozes rychlo schudnut.
@@ugabuga7477 Veď existuje isto toľko schopných ľudí a vyberajú práve toto. A najhoršie by bolo, ak by mala vopred napísaný scénar a musela to iba prečítať. Ale aj tak.
👍
Mňamka. 👌😏
Vymazala si komentárik😄
Tá 🍑 je fakt chutná 😃😉
Ides si ho buchat ? :D
wtf
hrozné čosi 🤦♂️🤦♂️