Pred 15. rokmi som cvičila Zorkin aerobic z pásky. Vraciam sa k nej späť, pretože potrebujem po zenskych zdravotnych tazkostiach a hormonalnej liecbe dať sa dokopy. Jej cviky su v mojom pripade najucinnejsie a co je najdolezitejsie, vysvetlovanie techniky. Nie je nic horsie, ako schudnut, no kvoli znicenej chrbtici nepokracovat dalej. Zorkin zivot je prikladny, pestry, inspirujuci. Je mojim velkym vzorom. Najlepsia z najlepsich. Mojim snom je zucastnit sa jej fitpobytu. ❤️💪💯
Zorka, super makačka. Snažím sa cvičiť každý deň brucho, zadok. Ďakujem, bez Teba by som sa nevedela nakopnúť, hlavne teraz, ked môžem cvičiť len doma.
Všetky cviky čo mate su TOP,najlepšie čo som kedy cvičila. Užasne vysvetlene a ešte som nevidela fitnesku alebo trenerku,ktora počas celeho treningu vkuse rozpravala a vysvetlovala. Ja mam problem dychať a držat zatiahnuty zadok plus kríže v podložke.Neskutočne ťažke,ale vždy sa tešim na dalšie cvičenia a vidim prvy krat vysledky,bez zaťaže. Vy ste TOPKA na Slovensku ,ale myslim si ,ze aj v zahraničí ❤
Zorka, chcela by som sa opytat, ci mate aj video na cvicenia na brucho po porode...?(diastaza atd)...Alebo ci sa nechystate take video urobit..Dakujem, pozdravujem
Si to najlepšie, čo som doteraz skúšala!!!!
Pred 15. rokmi som cvičila Zorkin aerobic z pásky. Vraciam sa k nej späť, pretože potrebujem po zenskych zdravotnych tazkostiach a hormonalnej liecbe dať sa dokopy. Jej cviky su v mojom pripade najucinnejsie a co je najdolezitejsie, vysvetlovanie techniky. Nie je nic horsie, ako schudnut, no kvoli znicenej chrbtici nepokracovat dalej. Zorkin zivot je prikladny, pestry, inspirujuci. Je mojim velkym vzorom. Najlepsia z najlepsich. Mojim snom je zucastnit sa jej fitpobytu. ❤️💪💯
Ďakujem ❤️❤️❤️🙏
@@ZORAFIT ja ďakujem 👌❤️💯
Zorka, super makačka. Snažím sa cvičiť každý deň brucho, zadok. Ďakujem, bez Teba by som sa nevedela nakopnúť, hlavne teraz, ked môžem cvičiť len doma.
Výborné. Najlepšie cvičko na brucho aké som kedy skúsila. Určite pri tom ostanem. Ďakujem
a trick: watch movies on flixzone. Been using them for watching lots of of movies these days.
@Ralph Quincy yea, been using flixzone} for years myself :D
@Ralph Quincy Definitely, I have been using flixzone} for years myself :D
@Ralph Quincy Yup, I've been watching on Flixzone} for months myself :D
@Ralph Quincy Yup, been using flixzone} for years myself =)
Ty si perfektná. 😊😅
Všetky cviky čo mate su TOP,najlepšie čo som kedy cvičila. Užasne vysvetlene a ešte som nevidela fitnesku alebo trenerku,ktora počas celeho treningu vkuse rozpravala a vysvetlovala. Ja mam problem dychať a držat zatiahnuty zadok plus kríže v podložke.Neskutočne ťažke,ale vždy sa tešim na dalšie cvičenia a vidim prvy krat vysledky,bez zaťaže. Vy ste TOPKA na Slovensku ,ale myslim si ,ze aj v zahraničí ❤
Ďakujem 🙏🙏🙏
Ďakujem pani Zorka, opäť ma to skvelo naštartovalo a zvládla som aj na umytie podlahy! Vám prajem pekný športovo-relaxačný pobyt v Ománe.👍🏻
Veľmi pekne ďakujem, že máte tieto videá...pretože nikdy by som nevedela, ako mám správne cvičiť. Ďakujem zo srdca....
Ďakujem Janka ! Veľmi ma to teší ! Určite skús aspoň jeden s FITPOBYTOV, tam ideme ešte viac do hľbky a zabavíš sa v super partii ;) www.fitpobyt.sk
Fakt top cviky super vysvetlené je to ťažké Zorka je úžasná ♥️
Ďakujem pekne Zorka, cvičím každý deň, super
❤️❤️❤️🙏
Fakt super cviky na brucho Zorka😊.
Super vysvetlene, to nám vždy treba!!
Ale ta svalovica jupii ✅✅😅
Super Macka ! Teším sa , že makáš naplno ;)
Kazdy den skoro makam, super spokojna👍
Zorka. Na zaciatok asi zvladnem 3-4x tyzdenne. Ostatne dni cvicim hiit trening. Velmi vam fandim a rada s Vami cvicim. Dakujem
Dakujem Zorka👋❣️
wooow dala som tooo :-P ,vdaka tebe Zori silniem ,posielam objatie
Môžem povedať klobúk dole toto som potreboval cviky ktoré mi potlačia stres s bruška a pomôžu ďakujem veľmi pekne profesionálke 👌👌💪🏻💋
Ďakujem Jozef !!! 🏋️🤩
Super cviky,to bude svalovica
Tak to je riadny zabijak :) parádne cviky!!!
Ďakujem Andrea ! Len makaj , za mesiac už budeš robiť tieto cviky s "prstom v nose" 👃🤸😁✌️ Ver mi, 40 ročná prax 🙈😁
Tak často cvičím podľa toho videa že už si pamätám naspamäť všetko čo pri cvičení hovoríš :-D najlepšie cviky :-)
Ďakujem za cvičenie❤ale ta hudba to riadne rušila
Nechápě prečo nemáš/nemáte viac odoberatelov máš/máte super cviky.
Jeeeej ďakujem !!!! Snáď časom 😁 Cvičenie je žiaľ menej populárny žáner 🙈
Naozaj kvalitna zostava na brucho 👍
Zorka jste skvělá
Vyborne cviky a konecne ich robim technicky spravne, dakujem! :)
100 000 zhliadnuti prekonanych a opravnene 👍👏😊
Som veľmi spokojná.
Súto fakt parádne cviki
Super cviky si super
Ďakujem, vyborne som si zacvičila🙂👍 Zorka, prosím Ta, nejaké účinne cvikly na pás😇🙏🏻🙏🏻😇💙💚💜
Rozhodol som sa, ze ju Subscribnem. Teraz som dokukal ten Celebrity camp a bola skvela
Super! Dala som to😉👌🏻👏🏻
Mna boli opacna strana ktoru cvicim, cim to moze byt? Mam kratku gumi, moze to byt nou?
Najlepšie...
Mozem tieto cviky aj pri diastaze?
Samozrejme. Ale musíte na dýchanie dávať pozor 10x viac.
cvičíte ich ? ja mám tiež tento problémik
Super!! :-)
Zorka, vidim ale hlavne citim zmeny na brusnoom svalstve. avsak co s tou kozou? napne sa mi postupne koza? dakujem za odpoved. Lenka
Ak je koža rokmi "vyťahaná" trvá to veľmi dlho ale 30% zlepšenie časom je reálne. Pre väčší efekt už sú potrebné zásahy chirurga.
Zorka, chcela by som sa opytat, ci mate aj video na cvicenia na brucho po porode...?(diastaza atd)...Alebo ci sa nechystate take video urobit..Dakujem, pozdravujem
Zuzka, mozes pouzit vacsinu cvikov na CORE na tomto kanale. Kazdy z nich posilnuje priame brusne svaly. Mozes aj skusit DVD ZORALATES2.
No vás mať za trénerku ups ale zišlo by sa .
Zorka neskutocneee. som znicena
Lenka Super !!! Tak to ma byť ! Už len opakovať každý deň :)