استحممت بهذه الطريقة بالماء البارد لمدة 14 يوم وهذه كانت النتيجة
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- اليوم أريد أن أقدم لكم بعض النصائح حول كيفية الاستحمام بماء بارد للحصول على الفوائد دون الشعور بعدم الراحة.
عندما تكون حياتنا فيها توتر مزمن أو خالية تماما من أي توتر فإن أجسامنا تمرض وتضعف. لذا فإن إضافة القليل من التوتر (الإجهاد) المؤقت طالما أنه ليس مزمنا يمكن أن يكون شيئًا إيجابيًا. بعض الأمثلة الإجهاد أو التوتر الجيد هي التمارين الرياضية والصيام المتقطع والاستحماد بدش ماء بارد.
الفوائد المحتملة للاستحمام بالماء البارد:
• دعم المناعة لأن جهاز المناعة يتحفز وهذا مثبت بالدراسات
• تقليل الالتهاب
• الدعم المعرفي
• دعم المزاج
• زيادة الطاقة
• زيادة حرق الدهون
• تحسين مقاومة الأنسولين
• محاربة الشيخوخة
نصائح لجعل الاستحمام بالماء البارد أسهل:
1. ابدأ بأخذ حمام دافئ وتدريجيا اجعل الماء أبرد
2. افرك الجلد مكان تعرضه للماء البارد
3. احرص أنك مسترخ بالكامل ولست خائف
4. إبطاء تنفسك
5. قم بتشغيل بعض الموسيقى أو أي شيء آخر تركز عليه أثناء الاستحمام
6. قبل الاستحمام بماء بارد مارس تمارين مكثفة
7. لا تفرط في التفكير بالاستحمام بل فقط افعله
8. زيادة فترات الاستحمام بشكل تدريجي
9. أنهي الاستحمام بالماء الدافئ (التباين بين البارد والدافئ أيضا فيه دراسات تبين فوائده)
10. قم بتعريض أجزاء من جسمك بالتدريج في الماء البارد وليس جسمك كامل دفعة واحدة
11. قم بالتعرض المتقطع للماء البارد
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
نسيتو قوله - سبحانه - : ( اركض بِرِجْلِكَ هذا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ )
قال تعالى لسيدنا ايوب حينما دعاه إني مسني الضر وانت ارحم الراحمين فقال تعالى اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب. فكان المغتسل البارد من اسباب شفاء سيدنا ايوب عليه وعلى نبينا السلام
جزاك الله خيرا
صحيح كنت بدي اكتب نفس الكومنت وبالاضافة للاستحمام بالماء البارد ايضا شرب الماء البارد للشفاء (وشراب)
صحيح .. الله سبحانه وتعالى قال : ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ... الخ ) اشار إلى الركض قبل الإغتسال بالماء البارد ولم يقول إمش قال اركض .. وهذا يعني والله اعلم المطابقه بين ما ماقال الله سبحانه وما ذكره الدكتور عندما قال التمارين والصيام والإغتسال بالماء البارد ك. منظومه متكامله .. بمعنى انه يستحسن والله اعلم بذل شيء من الجهد قبل الإغتسال بالماء البارد مثل الركض والهروله حتى يسخن الجسم ويعرق، ثم الإغتسال بالبارد ، وبعده الشرب ، ولا يقدم الشراب قبل الإغتسال اذا كان الجسم ساخن.. لان شرب الماء البارد بعد المجهود البدني مباشرة ليس ممدوح وقد يؤدي للجلطات والوفاه في حينه وقد حدث للبعض اعرفهم ، ومنهم والدي عليه رحمة الله.. شرب ماء بارد جدا وكان قبلها مباشرة يتابع سير العمل بالمزرعه تحت أشعة الشمس قبل الضهر، فأصيب بعدة جلطات متتاليه أدت إلى وفاته .. وكذلك أذكر أن مدرب مصري في كامل حيويته وعز شبابه كان يدرب طلاب في حصة رياضية بإحدى المدارس بالطائف .. وشرب ماء بارد جدا بعد الحصه مباشرة توفاه الله في حينها .. نتيجة هبوط حاد بالدوره الدمويه سببها الماء البارد عندما يكون الجسم حار .. أما بعد الإغتسال فتكون الدوره الدمويه قد هدأت وتهيأت ... مجرد رأي والله اعلم .
@@manaralahmad1411
شرب الماء البارد بشرط تكون البرودة معقوله ، وأن لا تكون عاليه جدا .. وان لا يكون بعد بذل مجهود عالي مباشرة .. لأنه يصبح خطر جدا وقد يؤدي للجلطات والوفاة مباشرة .. وان يكون على دفعات متقطعه حتى يتهيأ الجسم لإستقباله، خصوص بعد العطش الشديد .
الماء البارد بشكل مفاجيء له تأثير سلبي على الاشياء الساخنه حتى على الحديد لأنه يصلب الجزيئات لكنه يفككها فتصبح هشه .
@@user-il9xe4br9i شكرا
قال تعالى (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)
سبحان الله العظيم
مند الاف السنين قال نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم طهرني بالماء والثلج والبرد .حبيبنا لم يترك شيءا إلا واخبرنا به صل الله عليك يا علم الهدى
اظن ان الحديث تعبير مجازي على بياض الثلج و نقاوة البرد و طهارة الماء اما الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء فهو مضر بالصحة و العظام و المفاصل على الخصوص
هذا مغتسل بارد وشراب
@@dafallaabdo4318
وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)
وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)
ٱرْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌۢ بَارِدٌ وَشَرَابٌ💥💥ذكر هذا العلم على يد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1400عام♥️
سورة بالقران الكريم للنبي ايوب عليه السلام الحمد الله رب العالمين على نعمة الاسلام الموسيقى بالحمام تجلب الشياطين اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
هذه الطريقة اوصى اوصى الله بها سيدنا أيوب فقال له اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب.
وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ (42)
أحسنت 👍👍
@@nevinegalal8534
أحسن الله إليكم وبارك فيكم .
جعلك اهل القرآن
هنا يجب على المفسرين ان يوضحوا وقت دعاء نبينا ايوب هل كان لاردا او حارا ثم نحكم على فوائد الاستحمام بالماء البارد
@@asiafadl8490
آمين يارب العالمين وأنتم من أهل القرآن الكريم ان شاء الله تعالى .
إللي عندي قدرة على التحدث باللغة الإنجليزية، يدعو الدكتور للدخول في الإسلام...خسارة هذا العلم كله وما يعرف شيء عن خالق الإنسان وجسده وخلاياه و كل ما يتعلق به...
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،
قال الرسول ﷺ: "كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم"
عمل حمام مائي بارد للأرجل فقط كمان حلووو ومفيد جدا .. ولما بدأت أسويها حسيت براحة سبحان الله..
كيف اخي ..يا ريت تحكي كيف بدنا نسوي هيك هل تقصد الأقدام فقط ام الأرجل كلها إلى الاعلى و كم من الوقت يستغرق الإستحمام من الوقت ؟؟ و جزاك الله خير الجزاء على النصيحة
ذكر في كلامه سكب الماء على جزء ثم الانتقال الى جزء اخر وهذا عندنا فالسنة النبوية
سبحان الله كل اكتشافات الغرب لو بحثنا فيها وجدنها في سنة نبينا محمدصلى الله عليه وسلم
هذا الدكتور سيسلم بإذن الله
انصحك باتباع سنة محمد صلى الله عليه وسلم في الغسل هي افضل للقلب والصحه وتبداء وتنتهي بطريقه احترافيه مبدعه😊😘
في الحقيقة أشعر بالإنتعاش عندما أستحم بالماء البارد رغم الشعور بالخوف في البداية فقط شكرا دكتور سلام من مغربية 👍👍👍
هههه يمكن البخل عند سواسة جعلهم يستحمون بالماء البارد حتى لا يدفعوا فاتورة الماء الساخن 🤣🤣🤣😂😂😂😂
😂😂😂بخل لا والله
@@Adjuda الله يلعن ابليسك هههههه
@@mistertannaf7337 منطقة سوس في المغرب معروفة ببخل أهلها لدرجة ان المغاربة يؤلفون نكتا كثيرة عن اشكال البخل الموجودة عند سكان هذه المنطقة التي هي مدينة أكادير و ما حولها هههه
@@Adjuda
اعرف سيدة من كازا تمشي الحمام وتخلص ودوش بالماء البارد واش هدا حتى هو بخل .
عندما امر الله بشفاء سيدنا ايوب قال في القران هذا مغتسل بارد وشراب لو نطبق القران وسنة الرسول لما احتجنا لاطباء الا للضرورة القصوى
انا احب الاستحمام بالماء البارد كل يوم فى الصباح منذ ان كنت فى ١٢ من عمرى حتى فى فصل الشتاء و احيانا اكثر من مرة احس بأنتعاش و حيويه و نشاط عالى اما الماء ساخن فيجعلنى احس بالنوم و بالارهاق
هل غسلك بلماء البارد اعطى نعومه لشعرك ولمعان اتمنى ترد
كيف تعمل الدش بارد في فصل الصيف في السعودية ،، الموية دائما حارة
@@jamilmotawaly3054 استخدم زجاجات مياه من ثلاجه
@@user-sr8tg1jf2u يجعل شعر صحى و كثيف لان ماء بارد ينشط دوره دمويه
اللهم زدنا و لا تنقصنا , و اعطنا ولا تحرمنا و اكرمنا . اللهم اغفر لنا و ارحمنا و احفظنا و اهدنا و ارزقنا و انت خير الرازقين
تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة وبدون عقد مع منوعات العلم في الصغر 📚
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💗
حبيبتي ممكن تشكيل تنقصنا
أمين يارب العالمين
هذه الطريقة مذكورة بالقرآن الكريم، مغتسل بارد وشراب. حين أمر الله سيدنا أيوب أن يستحم بالماء البارد بعد عانا من المرض 18 عاما. سبحان الله. وصدق رسوله الكريم. وما ينطق عن الهوى ان هو إلا وحي يوحى.
في البداية أقوم بالقفز بشكل متكرر تحت الماء، هذا يساعدني على التأقلم مع البرودة
كان من دعاء رسول الله ﷺ
اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري
وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي
وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي
واجعل الحياة زيادة لي في كل خير
واجعل الموت راحة لي من كل شر .
.
صحيح مسلم 2720
حينَ أتَى أشرقت الدُنيا ... ﷺ آللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِڪ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ 🤍 💞🌿
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله و بارك و سلم
صلى الله عليه وسلم
بفضل الله من ٢٥سنة وانا لا استحم الا بالماء البارد ولو بوقت الصقيع
و الحمد لله على نعمه وعلى العافية
اشعر شعور الشاب اليافع
وانا الان اقترب من ال٥٠
ولازلت للآن استحم بالماء البارد
حتى بعد الجيم ادخل الحمام واستحم بالماء البارد
كله حيوية ونشاط
حتى من تزوجت للان غرفة النوم بدون مدفأة بالشتاء والباب لايغلق ولا النافذة
حقا شعور لايوصف
الله يكون بعون زوجتك ههه
@@Adjuda اي والله😂
@@Adjuda 😅🤣😇😇😇
@@Adjuda بالعكس ..يدفو ببعض ❤😊
@@Adjuda ههههههه احلى تعليق
الله لايحرمنا مقاطعك الحلوه دكتور ❤
دكتور ريدج أنت إنسان رائع وايجابي وتصلح في الأرض أسأل ألله أن يهديك للخير لتكون من الفائزين في دنيا والاخره...الاسلام دين رائع وحق ...يستحق منك أن تقرأه ولعل الله يأخذ بيدك ...لأنه يحب المحسنين وأنت منهم
حديث رسولنا محمد في دعاء " ... اللهم إغسلنا بماء الثلج و البرد "
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
هذا الحديث لا يعني الاستحمام بالماء البارد و الثلج والبرد و انما هو تعبير مجازي على البياض و الطهارة و الصفاء من الذنوب
الدعاء لغسل الخطايا وليس لغسل البدن
انتم فنانين في الكذب …
الترجمة خطأ في الدقيقة 5:36 لان د بيرج قال بانه يوجد في اجسامنا 62000 ميلا من الأوعية الدموية وليس 99000 كيلو متر، فانتبهوا عند الترجمة رجاءا.. وشكرا لجهودكم المميزة..
أحسنتي
المترجمون قاموا بتحويل الميل إلى كيلومتر.. لا يوجد خطأ بل مساعدة
@@1greey بالضبط
@@1greey لانهم يعرفون اللغه العربيه او عند العرب يستخدمون الكيلومتر كوحدة مسافه وليس الميل وهذه خطوه ذكيه من يوتيوب .
لكل من يعتقد بان الميل والكيلو متر واحد احب ان اخبركم احبتي بانهما ليسا متطابقين من ناحية القياس فالميل يعادل اكثر من كيلو متر ونصف واليكم القياس الدقيق لكلاهما مع خالص التقدير لكل من علق هنا👇
1 ميل= 1.6093 كيلومتراً. 1 قدم= 12 بوصة. 1 ياردة= 3 أقدام. 1 ميل= 1760 ياردة
معلومات قيمة طبعا لانه ببساطة ياخدها من نبينا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم هو من اوصانا بالاغتسال بالماء البارد نحن نعرف هدا من قبل كل ما ياتي به من وصاياه
اخواتي انا في ضيق شديد أطلب منكم دعوه يفرجها عليا ربي فدعوة 40 شخص ان شاء الله تكون مستجابه من الله العزيز الرحيم الله يجازيكم كل خير يارب
الماء البارد مذكور. في القران
قال الله تعالي في القران لايوب حين اشتد عليه المرض( ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ )
صحيح 100%انا كنت اتمرن بشدة و اتبع هذه الطريقة منذ كنت في العشرينات من عمري و في عز ايام الشتاء البارد كانت قوتي رهيبة و لا اعرف المرض وكان جلدي خاليا من البثور و الحب و كنت احس ب صحة ممتازة
الله يعطيناء ويعطيك الصحة والعافية ❤
Thanks for a wonderful videos
In Horley of Quran say’s بسم الله الرحمن الرحيم( هذا مغتسل بارد وشراب ) صدق الله العظيم ص 42
جعل الله في الماء البارد شفاء لسيدنا : أيوب عليه السلام بعد مرض ما يقارب 18 سنة سبحان الله
جعلها الله في ميزان حسناتك يارب.اتمنى أن تكون مسلم فتؤجر على كل فيديوهاتك..من الجزائر نحبك
عندما استحم بماء باردة فقط اتخيل الموسيقى وهكذا اتخلص تدريجيً من الآلم شكراً جزيلا دكتور بيرج 🌹
قال الله تعالى في سورة ( ص ) : و اذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب و عذاب اركض برجلك هذا مغتسل بارد و شراب . صدق الله العظيم .
((قال تعالى : أركض برجلك هذا مغتسل "بارد" وشراب.)). صدق الله العظيم، سبحان الله معظم العلوم موجودة في ديننا الإسلامي علينا الاجتهاد والبحث فقط، الحمدلله ع نعمة الإسلام 😊💛.
اول شكرا دكتور بيرج على كل شيئ
عن نفسي الحمد لله كل يوم صباح في كل الفصول خاصة فصل الشتاء حين يكون الجو بارد جدا بعد التمرين ادخل في ماء بارد و اضيف له مربعات الثلج انه شعور رائع لا يوصف
🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂لو انا يلاقوني متجمدة بالبانيو
سبحان الله رب العالمين أوصى نبينا يعقوب بالماء البارد بعدما أصابه المرض فقال الله بالقران:((أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب))
ليس يعقوب بل ايوب
@@1515-Muimnah أنا قصدي أيوب بس كتبت بالغلط يعقوب😄
ومن يدري ان كان الجو حار وقت الدعاء والنبي هو سيدنا ايوب عليه السلام
هذه الطريقه في العلاج باستخدام الماء البارد مذكوره في القرءان الكريم في سورة ص
بسم الله الرحمن الرحيم( واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب..41 .اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب. 42. ووهبنا له أهله ومثلهم معهم رحمة منا وذكرى لأولي الألباب )
على الأرجح ان يكون سيدنا ايوب قد دعا ربنا في فصل الصيف
@@user-hc5bx4wy3qهل هذا اهتزاء ام ماذا القرآن ليس استهزاء آيات الله مشرحة من أراد ان يتخذ بها اما ان تقول صيف شتاء ليل نهار وووو فهذا استهزاء هل تضن انك تقرأ شعر استغفر الله
ماذا عن الماء الساخن هل له تأثير سلبي على الجسم ؟ وهل له فوائد كالماء البارد.. بارك الله فيك وحفظك دكتور .
تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة جدا جدا مع منوعات العلم في الصغر 👨💻
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌍
الأفضل تتحمين ماء ساخن بالليل يساعدك على الاسترخاء والنوم والبارد صباحا عشان تنتعشي ويروح الكسل هيك شفت بجوجل
@@narinahmed89 عندي كم سؤال اذا ترد عليه اني من العراق
@@MARwA-oh2cg كيف حالم بالعراق
سورة ص، آية 42
ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هذا مُغْتَسَلٌ بارِدٌ وَ شَرابٌ
إنّ وصف ذلك الماء بالبارد، قد يكون إشارة إلى التأثيرات الخاصّة التي يتركها الماء البارد على سلامة الجسم، وذلك ما أثبته الطبّ الحديث اليوم.
لكن من يدري ان كان سيدنا ايوب عليه السلام قد دعا ربنا في فصل حار كالصيف مثلا
جميع فيديوهات الدكتور بيرج . كلها شرح لأحاديث سيدنا محمد صل الله عليه و سلم
شفاء نبينا ايوب عليه وعلى نبينا محمد وجميع الانبياء افضل الصلاة والتسليم قال تعالى اضرب برجلك مغتسلا بماء باردا وشراب
بالصيف فعلا نتروش بالماء الشديد البروده ماعندنا مشكله لكن بالشتاء والله لو تعطيني وزني ذهب مارح اتروش الا بماء مو دافي الا ساخن وجلدي يبخر بعد من شد حراره المويه 😂😂😂
م شاء الله انا ف الصيف اتحمم بماء حار كيف ب الشتاء احس روحي بتطلع لو بتحمم ب ماي بارد 😭
@@mayaalassi7726 صادقه 😂😂
الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يسبب امراض كثيرة ابرزها آلام العظام خصوصا القفص الصدري و العمود الفقري و عضلات الظهر و الرقبة هؤلاء مجانين 🤣🤣🤣🤣🇩🇿
مثلي مستحيييل بالشتاء استحم ماء بارد
@@user-hc5bx4wy3q لا انت مبرمج على كدا لو اقتنعت ان الماء البارد مفيد سيفيدك
افضل طريقه جربتها تستحم بماء ساخن قدر الإمكان سم تملأ البانيو أو الجاكوزي وتنزل دفعه واحدة ثواني معدودة ويزول الشعور المذعج
عمي بيرج أنا دائما أستحم بالماء البارد، فهو حكمة ربانية مذكورة في القرآن كانت سبب شفاء أيوب عليه السلام.
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
شرحك جميل اوووي اوووي انا متابعه حضرتك من جميع الاجهزه اللي في البيت انا بتابع حضرتك بقالي سنتين وبجد استفادت كتيرر اوووي .
هل أجد 1000 مصلى يصلى على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ♥♥
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
كفره كفره كفره
صل الله عليه وسلم
مابعرف لشو هتجارة بدين اتقي الله في نفسك من اجل اللايمات بستخدمون الصلاة على النبي او سور من القران والله حرام
سبحان الله..
قال الله عز وجل ل أيوب عليه السلام حين أراد له الشفاء: (اركض برجلك، هذا مغتسل بارد وشراب). . ف الاغتسال بالماء البارد فيه شفاء .
وبالنظر الى الفقرة رقم ١٠ من نصائح الدكتور بيرج وهي: (التدرج في سكب الماء على الجسم وذلك بأن نصب الماء على الذراع والكتف ثم ننتقل الى اماكن اخرى) فقد ثبت في طريقة الاغتسال من سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم أنه كان يبدأ الاغتسال بالوضوء .. ثم يسكب على رأسه ثلاث حثيات من الماء .. ثم يفيض الماء على جسده الشريف صلى الله عليه وسلم..
صلى الله عليه وسلم
صحح تعليقك يا أخي فالنبي هو ايوب وليس داود عليها السلام و من يدري ان كان الامر في فصل الصيف حيث يستحب الاستحمام بالماء البارد و شربه
@@user-hc5bx4wy3q تم التعديل..
وجزاك الله خير على التنبيه..
صل الله عليه وسلم
شكراً دكتور على الفيديوهات الجملية كلها فوائد
سعيدة جدا لأنى اول تعليق لدكتور بيرج العزيز🤗🤗🤗
شكرا جزيلا دكتوربيرج فسرت تفسيرا قيما للاية الفرانية المشهورة .تفسيرا علميا و الطريقة الرائعة للتعود عليه . ساطبها حرفيا ان شاء الله . وجزاك الله خيرا .
شكرا دكتور علي المعلومات القيمة
و الشخص الذي لدية القدرة على الاستحمام بالماء البارد بدون المرور بهذا المراحل ... يعتبر خارق 🤣🤣🤣
والله استحم بالماء البارد دون اي تردد الحمد لله تعودت
شكرا على معلوماتك دكتور بيرج بس من المستحيل استحمي بماء بارد
بحاول اجرب الطريقه تدريجيا
انا مثلللك تماما مستحيل اتحمم جربتها عانيت من شقيقية ونزلات برد ومن يومها اعني حساسسية برد
@@douniadida4757 المهام الصعبه تحتاج الى عزيمه قويه و اراده حديديه و قوة تحمل انا استحمى بالماء البارد صيف و شتاء لمده ٣٠ ل ٤٥ دقيقه منذ ان كنت صغيرا ١٢ سنه تقريبا 😁
فى القرآن الكريم ايه أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب صدقت ربنا
شفاء سيدنا أيوب عليه السلام
مظبوط ، انا باخد دش الصبح حتى بكون الجو بارد ، من اروع ما يكون جربوها ، بس اللي عنده تشنجات أو مفاصل أو قلب ينتبه
شكرا على التلخيص الكتابي تحت الفيديو .. ممتنين
: إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ♥️ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ♥️اللَّهُمَّ يا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قُلُوبَنَا على دِيْنِكَ، ويا مُصَرِّفَ القُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوْبَنَا على طَاعَتِك ..♥ اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك، اللهم إني ظلمت نفسي ظلمًا كثيرًا، ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم، اللهم إني أعوذ بك من البخل، وأعوذ بك من الجبن، وأعوذ بك أن أرد إلى أرذل العمر، وأعوذ بك من فتنة الدنيا، وأعوذ بك من عذاب القبر، اللهم اغفر لي ما قدمت، وما أخرت، وما أسررت، وما أعلنت وما أسرفت، وما أنت أعلم به مني أنت المقدم، وأنت المؤخر، لا إله إلا أنت. اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا والاخره ، و اللهم إني أسألك العفو وَالْعَافِيَةَ في الدنيا وَالْآخِرَةِ ، و فضل دعاء اللهم إني أسألك العفو وَالْعَافِيَةَ في الدنيا وَالْآخِرَةِ ، و اللهم نسألك العفو وَالْعَافِيَةَ وَالْمُعَافَاةِ الدائمة ، و اللهم إني أسألك العافية في بدني ، إن المسلم حينما يسأل الله العافية في الدين فهذا معناه أنه يسأل الله أن يقيه من كل أمر يشين بالدين، أو يخل به، أو يخدش فيه من المصائب، والفتن، والمحن، والضلالات، والشبهات، والشهوات، ووساوس الشيطان، وغيرها من الأشياء التي تؤثر على دين العبد ، اليكم اجمل دعاء اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا والاخره.%8/
سبحان الله العلم كلو مرجعه القرآن الكريم. فسيدنا أيوب عليه السلام أمره الله بان يستحم بالماء البارد فشفي من مرضه
{ وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ } .
{ ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ } .
السورة : ص ( 38 ) .
الآيتان : ( 41 و 42 ) .
الصفحة : ( 455 ) .
{ وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ } .
السورة : الأنبياء ( 21 ) .
الآية : ( 83 ) .
الصفحة : ( 329 ) 🌹 .
في صندوق الوصف : -
6 . قبل الإستحمام بماء بارد ، مارس تمارين مكثفة .
الإعجاز العلمي في القرآن الكريم : -
{ ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ } .
السورة : ص ( 38 ) .
الآية : ( 42 ) .
الصفحة : ( 455 ) .
الملاحظ أن القرآن الكريم ما زال متقدما على العلوم الحالية - و إلى أن يرث الله الأرض و من عليها .
بدليل ، أن العلوم لم تتطرق إلى الشراب ! 🌹 .
دكتور بيرج أنا من متابعينك و أتابع قناتك منذ فترة الصيف و احب عندما تتكلم عن الاستحمام بالماء البارد و أنا منذ الصيف إلى الآن و أنا لم استحم بماء دافىء غير مرات قليلة و عندما استحم بماء بارد أتذكر كلامك و أطبق ما أتذكر منه و أنا احترمك كثيراً و أتمنى لك حياة سعيدة و فرصة سعيدة و من قلبي أتمنى ان يوفقك الله و يحفظك و شكرا جزيلاً و من كل قلبي و تصبح على خير
شكرا جزيلا لك على الموضوع الرائع والله عن تجربه دائما نغسل بماء بارد وضع ثلج على مفاصل الرماتيزم الرثوي جازاكم الله ألف خير
كيف تعالج الروماتيزم بالبرودة نحن نفعل العكس نسخن مكان الآلام؟
والله ما ادري أعالج لو لا لأعرف أتحيرت
شكرا جزيلا لك على الجواب
قال الله تعالى ( وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ (41) ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ )
اذا الركض والتعرق ثم الاغتسال بالماء البارد خذ فوائد باذن الله لا تعد ولا تحصى والركض حافي على ارض طبيعية افضل
شكراً دكتور على هذه المعلومات قيمة ومفيدة وبعض هذه المعلومات نجهلها ولم نعرف بها. لكن من خلال متابعتي للقناة تعلمت منها وطبقت بعضها
أنا أستعمل دائما الماء البارد منذ سنين ، لكن في المدة الاخيرة اصبح يضرني نوعا ما فأشعر بالحمى و الزكام ، فغيرته من ماء بارد إلى دافء نوعا ما يميل إلى البرودة.
نعم هدا هو.. انا استعمله منذ الصغر ولا امرض كثير والله الحمد لله
@@user-bi2oi7lo6w نفس الشىء يرفع المناعه و يزيد نشاط الجسم و الشعور بالحيويهو يحافظ على نضارة و حيويه البشره يجعلنى ابدو اصغر من سنى
لا توجد.في الدنيا قاعدة واحدة تصلح للناس جميعا فرد الفعل لأي شيء يختلف من جسم لجسم فقد يصلح الماء البارد لبعض الناس و ينفعهم و لكن يضر البعض الآخر
@@Adjuda لا ابدا هو يصلح لجميع الخلق ..
@@user-bi2oi7lo6w انت مخطئة و لست في موقف لتحكمي ان هناك قاعدة تصلح للناس جميعا ..حتى الرياضة التي هي حركات مفيدة للجسم لا تفيد جميع الناس لان هناك من تزيد في وزنه و هناك من تنقصه
يا دكتور بيرج الماء البارد علاج ورد القران الكريم قوله تعالى : ( هذا مغتسل بارد وشراب ) ص 42
هذه المعلومات كلها نعرفها والقرآن ذكر ذلك في قصة شفاء النبي أيوب عليه السلام 😊اذكر ان شخص اعرفه كان يستحم بالماء البارد وكان ينزل إلى البحر في الشتاء القارس
صلو على نبيكم صلى الله عليك يا رسول الله
وعليه افضل الصلاة والسلام
الحمد لله على نعمة الاسلام
في كل مرة تذكرني بأفعال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عندما مرض المرض الذي مات به أمر بأن يتوه بقراب لم تفتح ثم إغتسل عليه الصلاة والسلام
Thank you 🙏 that's right 👍
شكرا لك على المعلومات النادرة
اسعد الله أوقاتك د بيرج ممكن تحدثنا عن العلاج بالثلج وفوايده... شكرا
الصيام والماء البارد والجهد العالي ، حقا إن الله لم يظلم الفقراء
قسما بالله العظيم والله اللي حيشجعني في تلاوة القرآن الكريم حدعيله في صلاتي بتحقيق كل أمنياته 😭😭😭💔💔
راجع حساباتك منيح .. الا يكفيك أجرك عند الله ... لا تقع بالرياء ويروح أجرك وثوابك ... انا شفتلك اكثر من تعليق نفس كلام .. حتى وصلت معكم تجارة بكتاب الله حسبنا الله ونعم الوكيل ..
العبادات وقراءة القرآن ما يحتاج تشجيع ولايكات يحتاج نيه خالصه بينك وبين ربك بعيد عن أنظار الناس . الوقت الذي تستغله في النت أستغله في قرأت القران الله يهدينا جميعاً لطاعته
انت تبغا الاجر من الله او من الناس كيف تقول حافظ لكتاب الله وكذا اخلاقك اعوذ بالله ناس اخر زمن
هذي النوعيات لازم نحاربها ولا نتركها تتاجر بالدين
ادعي لنفسك أولى سيبينا ف حالنا
الله سبحانه وتعالى دعى سيدنا أيوب عليه السلام بعدما كان مشلولا طريح الفراش. الغسل بالماء البارد و الشرب منه مع الحركة أي الرياضة و هذا بروتوكول علاجي محض من رب العالمين.
انا أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻⚕️.
كل ماقاله قاله رسولنا الكريم في خطوات الغسل من الجنابه سبحان الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور ممكن تحدثنا عن الصيام المتقطع للنساء كم ساعة يجب ان تصوم في اليوم بعض الناس سمعت منهم ان النساء ضرر علئ صحتهم الصيام اكثر من 16ساعة هل هاذا صحيح؟
ضرر ع الكلي
كتر الصيام
لو. مسلمة
صومي. الاتنين. والخميس
صيام رمضان
صومي صوم شرعي و لا تخافي
@@hanyrabi4787 خ
الماء البارد مفيد جدا
لكن الموسيقى تورث في الدنياالحزن والهم والغم وفي الآخرة يكون صاحبها من النادمين
مااحب اسبح بالماي البارد احب اسبح بالماي الفاتر
يطابق ما يقول دكتور بيرغ ما اوصانا به النبي عليه الصلاة و السلام من اسباغ الوضوء على المكاره
احسنت دكتور على جميع المعلومات ولكن السؤال تقريبا كام درجة الحرارة المناسبة للجسم
الوضوء بالماء البارد ممكن ، أما الاستحمام بالماء البارد خاصة في فصل شتاء صعب
بالعكس انا استحم به في شتاء. عادي
عادي!!!!!!
@@nimamdous4265 اني اسبح بماي بارد 😅واذا تردين اعلمج
عادي جدا
فيديو ما شاء الله دكتور ولكن يوجد خلل تستبدل الموسيقي بالقرآن الكريم
وفقك الله دكتور وجزاك الله خيرا معلومات نافعة
استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته بارك الله فيك
تمنيت أن تتكلم عن نبات السدر
دكتور رائع انت ياحكيم الله يجزيك الخير تحية من سورية الحرة❤️
في سوريا نستحم بالماء البارد في الشتاء لعدم توفر التدفئة
من ٤ سنوات تحممت بالماء البارد عدة مرات .كنت اسكب الماء على ارجلي في البداية وبعدها ادخل برأسي وبجسمي سوية وبعد ثواني ترتفع درجة حرارة جسمي كثيرا . بس المشكلة بعد ما البس تيابي لا استطيع ان ادفى بسهولة إلا بالجري و القفز
اظن من المناسب صب الماء البارد على الجسم دون الراس
صحيح
سبحانك ربي هذا ما جاء في القران الكريم انه الاغتسال يكون بماء بارد
{ ٱرۡكُضۡ بِرِجۡلِكَۖ هَـٰذَا مُغۡتَسَلُۢ بَارِدࣱ وَشَرَابࣱ }
[سُورَةُ صٓ: ٤٢]
من المرجح ان يكون هذا الامر في فصل الصيف لان الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء ليس طبيعي
شكراً كتير كتير علا هذه النصائح والمعلومات القيمه
قال ابن القيم ان الماء البارد يعطي القوة للجسم وصلابه
انا سمعت أن الاستحمام بالماء البارد مفيد لمرضى خمول الغده الدرقيه
جرب لمدة طويلة وسترى ان العروق في الرأس تتشابك ببعضها البعض كما حدث لخالي، احذروا ليس كل ما يقال صحيح.
في حل آخر.. ابدأ الشاور بماء دافيئ واجعله بارد بالتدريج حتى أقصى برودة
ترجعون الى كلام الله سبحانه وتعالى كله نفع للامة
لقد كان الماء البارد سببا في شفاء سيدنا أيوب عليه السلام ( أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) سورة ص