Excelente explicación. Soy profesor de educación física y le felicito por su exposición. De lo mejor que he visto. Me dan ganas de intentar la oposición pero el ser ya cuarentón creo que será un condicional para el tribunal. …. Jajaja
Las piernas deben quedar estiradas pero el vídeo fue rodado en unas barras que por su altura no permitían la extensión total. Afortunadamente JURISPOL ya dispone de instalaciones propias con barras lo suficientemente elevadas como para permitir que el opositor quede totalmente extendido sin verse obligado a doblar las piernas.
una pregunta...no estás encogiendo mucho las piernas? se que se pueden cruzar...pero en la qe pones que están bien hechas parece que están ligeramente encogidas...
Hasta el momento el mejor video que he visto explicando una buena técnica paso a paso 🎉💪💪.
Muchas gracias por compartir este tipo de información. 💪 💪 💪 💪 💪 ❤👌☺
Excelente explicación. Soy profesor de educación física y le felicito por su exposición. De lo mejor que he visto. Me dan ganas de intentar la oposición pero el ser ya cuarentón creo que será un condicional para el tribunal. …. Jajaja
nunca es tarde para cumplir tu objetivos
Siempre hay un comienzo 💪
Por fin alguien que explica bien
Excelente muy completa la información
Las piernas deben quedar estiradas pero el vídeo fue rodado en unas barras que por su altura no permitían la extensión total.
Afortunadamente JURISPOL ya dispone de instalaciones propias con barras lo suficientemente elevadas como para permitir que el opositor quede totalmente extendido sin verse obligado a doblar las piernas.
Gracias súper maestro perfectamente vine entendido
Como vas bro ?
una pregunta...no estás encogiendo mucho las piernas? se que se pueden cruzar...pero en la qe pones que están bien hechas parece que están ligeramente encogidas...
El pulgar donde debe estar afuera o adentro la barra tiene que ser alta para que tus piernas esten libre y rectas no encogidas
de acuerdo con el boe, las piernas pueden CRUZARSE o no, pero siempre estiradas.
ahí nos las puede estirar porque si no toca el suelo, fijese antes de comentar por favor jajaja
Gracias👏👏👏👏👏🙏
No está echando las piernas demasiado hacia delante? Yo suelo entrenar las recto como un palo...que nunca se sabe en Ávila
Ese agarre con el dedo gordo por arriba de la barra es más flojo y menos eficiente que si agarras el dedo gordo por debajo...
Lo siento pero no 🤷🏻♂️