Znów wygrałem Wings For Life - Dariusz Nożyński | Podcast W Rytmie Biegania powered by eobuwie
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2023
- Gościem najnowszego odcinka podcastu „W Rytmie Biegania” napędzanego przez eobuwie.pl jest Dariusz Nożyński - zwycięzca 10. edycji Wings for Life World Run. Ukończył rywalizację jako drugi zawodnik na świecie, pokonując tym samym 68,39 km w czasie 4h 10 min.
W świecie biegania jest od ponad 20 lat, jednak biegi ultra pojawiły się w jego życiu dopiero od 2017 roku, kiedy to zadebiutował w Wings For Life i zajął drugie miejsce. Do tej pory startował głównie w maratonach i biegach krótszych.
Bieganie, pomimo świetnych wyników, traktuje amatorsko. Na codzień pracuje w branży IT.
W rozmowie z Adamem Kszczotem i Bartkiem Falkowskim zdradza m.in.:
- Czy jako biegacz sprawdza parametry krwi?
- Jak podchodzi do startu w Wings for Life i jak ocenia rywalizację podczas tegorocznej edycji?
- Czy zwraca uwagę na poprawną technikę biegu?
- Jak odpowiednio przygotować się do WFL?
- Jak godzi treningi z życiem zawodowym?
- Jak odżywia się w trakcie biegu?
- Czy zmaga się z kontuzjami?
- Za czyją sprawą trafił do biegów ultra?
- Jakie stawia sobie cele i czym się motywuje?
- Jakie ma metody treningowe?
- Jak wygląda jego plan treningowy do startu w biegu na 100 km?
- Jak zareagował na trening wysokogórski?
- Czy chce zostać profesjonalnym zawodnikiem ultra?
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia całego odcinka!
Materiał powstał we współpracy z marką eobuwie.pl - Спорт
Super rozmowa
Fajna rozmowa brakowało mi jeszcze trochę podpowiedzi regeneracja, odżywianie itd. Ale pewność siebie na najwyższym poziomie brawo Darek 😊
Pytaj do Ci dopowiem :) nic specjalnego nie stosuję w kontekście diety ani regeneracji. Staram się po prostu głównie przed głównymi startami lepiej odżywiać :) staram się spać minimum 7h, rzadko się stresuję jestem optymistą i w zasadzie tyle. Na tym da się daleko zajechać :)
@@szybkiebieganie Oczywiście ja podchodzę do tego tak samo lecz człowiek się starzeje i szuka jakiś innych rozwiązań do pomocy. Sam mam za sobą parę fajnych biegów ultra w ty bieg 6 dobowy ale coraz ciężej człowiek przechodzi takie biegi 😁
Dobrze się słucha Darka👍
Ciekawa rozmowa.
Adam mógł się zapytać czy Darek spożywa węglowodany.
Może dzięki diecie braci Rodzeń dałoby się więcej pobiec w wings 😊
Powiedzieć o mnie że spożywam węglowodany to tak jak powiedzieć że piranie są lekko łakome :)
@@szybkiebieganie to posłuchaj wcześniejszego podcastu z braćmi Rodzeń. Adam niestety dziwnie obojętnie reagował, na wypowiadane przez tych durni bzdur w temacie węglowodanów. 😐🙂
@@damianvp oczywiście już tego słuchałem. Podchodzę do tego tak że nie ma jednej drogi do celu - można dotrzeć do mistrzostwa stosując różne podejścia. Dla mnie bliższym jest stosowanie węglowodanów, nie stosowałem keto zatem nie mogę rzetelnie ocenić skuteczności.
Fajna rozmowa, ale za mało smaczków biegowych.
Odpowiedzi były na pytania a nie jakieś monologi :) ale jak chcesz coś dopytać więcej to ja jestem transparentny jak przetargi w spółkach skarbu państwa :)
@@szybkiebieganie Zgadzam się, odpowiedzi były na zadawane pytania, także tutaj lekki niedosyt skierowany do Panów prowadzących.
Można było więcej wyciągnąć od takiego gościa.
Pozdrawiam.
Kds