3 formas de abrir GUARDA FECHADA no JIU-JITSU SEM KIMONO (NOGI) - (Aula Jiu-Jitsu)

No vídeo de hoje, vamos explorar três maneiras eficazes de abrir a guarda fechada no jiu-jitsu sem kimono. A guarda fechada é uma das posições mais comuns e desafiadoras, e aprender a abri-la corretamente é essencial para progredir no seu jogo. Vou compartilhar técnicas detalhadas que funcionam tanto para iniciantes quanto para praticantes mais experientes, garantindo que você possa aplicá-las nos seus treinos e competições.
Primeiramente, vou abordar uma técnica baseada em postura e pressão, onde você aprenderá a utilizar a alavanca do seu corpo para abrir a guarda do adversário. Depois, uma variação dessa mesma abertura, só que com o detalhe do oponente tentando dar uma guilhotina. Por fim, vou apresentar uma estratégia que combina explosão e técnica, focando em como criar espaço e controlar o oponente durante o processo. Não perca essas dicas valiosas e prepare-se para melhorar seu jogo sem kimono!
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[@SF2CEONLINE]

Top! Tá cada vez mais legal o seu canal

[@sergioeduardo4826]

OSS!

[@jairlon12]

Muito top mestre, vou treinar essas variações

[@raniyahyajiujitsu]

boa guerreiro, só treinar que na hora sai