Como PASSAR MEIA GUARDA KNEE SHIELD NO JIU JITSU SEM KIMONO (NOGI) - (Aula de Jiu Jitsu)

Neste vídeo, vou te mostrar uma técnica eficaz para passar a meia guarda knee shield no jiu-jitsu. A meia guarda com knee shield pode ser uma posição defensiva muito forte, mas com os movimentos corretos e o entendimento das alavancas, você conseguirá dominá-la e passar a guarda do seu adversário com sucesso.