Cómo Despertar Temprano y con Energía (2 Trucos psicológicos)

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2,6 тис.

  • @romarivera9400
    @romarivera9400 4 роки тому +131

    Creo que es un chico que sabe lo que dice, soy una persona de 61 años y de verdad que domina los temas de una manera clara y con un lenguaje entendible, la vida nos va enseñando muchas cosas y Jordi conoce mucho aunque es muy joven, escucharlo amplia mi horizonte y me da ánimo, un abrazo

    • @EsperanzaAlcantar-i8t
      @EsperanzaAlcantar-i8t 9 місяців тому +2

      Si es un chico muy inteligente. Me alegra el día. Con sus explicaciones tan entendibles pero mi problema es des pertar a las 3 de la mañana. O aveces antes no puedo volver a dormir. .. fácil para dormirme y difícil no poder volver a dormir. Te agradecería un. Consejo . Algo que pueda hacer te lo agradecería mucho. Gracias .

    • @EsperanzaAlcantar-i8t
      @EsperanzaAlcantar-i8t 9 місяців тому +1

      Disculpa no te dije mi edad es de 63 años.

  • @palomamorafernandez4824
    @palomamorafernandez4824 5 років тому +767

    Jordi, tengo 66 años y te felicito tío, eres muy grande. Me ayudas mucho con tus reflexiones y consejos. Eres mi campeón. Qué Dios te proteja, un fortísimo abrazo

    • @JulioGutierrezFlores
      @JulioGutierrezFlores 5 років тому +4

      @J. Minguez 😂😂

    • @srgtstd
      @srgtstd 5 років тому +4

      @J. Minguez JAJAJAJJAJA

    • @emeteriavillasanti7419
      @emeteriavillasanti7419 5 років тому +3

      Saludos eres fantástico con tus explicaciones bendiciones 🇵🇾♥️💐🤗

    • @raquellacruz1300
      @raquellacruz1300 5 років тому +5

      Gracias por tu labor Jordi!!!

    • @gladystorres5278
      @gladystorres5278 5 років тому +5

      Maravilloso los pondre en practica te contare como me va un abrazo

  • @pepgarcia4640
    @pepgarcia4640 4 роки тому +18

    He descubierto que irte a dormir temprano a la cama aunque no tengas sueño es muy positivo y productivo para tu día, ni siquiera tienes que hacerlo durante un mes, con 3 días que se haga se ven resultados. Es la mayor practica que en este momento estoy enfocado... Gracias Jordi y saludos desde México

  • @priscilacuesta5813
    @priscilacuesta5813 4 роки тому +132

    1.Es Responsabilidad mía de como es el día
    2. Dia empieza noche anterior (sembrado)
    -Planifica de noche
    -Victoria matinal
    Hábitos que se acerquen a nosotros mismo no forzado a lo que hacen los otros.
    ¿como actuarias el día anterior y que rutina harías si tienes un evento importante el día siguiente?
    Victoria matina-->Escoge un hàbito cambiar estado: 1.-Gratitud por 3 cosas en un diario gratitud y lo sientas honestamente
    2. Escucha música que cambie tu estado y baila actívate
    3.Decreta afirmaciones con certeza los objetivos que quieres lograr ( voz y cuerpo) ejemplo: utilice como servicio.
    Despertar:
    Registrar cuando duermes y te levantas cada dià
    Evita el perfeccionismo. SOLO EMPIEZA de FORMA SIMPLE.

  • @ilianalopez3901
    @ilianalopez3901 3 роки тому +49

    Eres Maravilloso con ese lenguaje práctico, sencillo, real. Simplemente nos llegas de forma inmediata a todos los que seguimos tu canal. Te felicito, muchas gracias por cada consejo! 😉

    • @JordiWu
      @JordiWu  3 роки тому +6

      Muchas gracias Iliana. Un fuerte abrazo.

    • @sandroromero6260
      @sandroromero6260 2 роки тому +1

      @@JordiWu gracias, Primero a mi Dios Padre por mejorar mi salud emocional. Ahora gracias a Ti Jordi por tus videos muchos los puse en práctica y avance una etapa emocional muy dura. Bendiciones

  • @berkisherrera3028
    @berkisherrera3028 5 років тому +30

    Gracias mi lindo, increíble ahora los jóvenes educan a los viejos y viejas para que se sientan jóvenes, positivos y positivas. Jordi yo digo esto:"Llegarán los tiempos en que el ser humano viva más de cien años con naturalidad y fortaleza" Ahora digo esto: Tú mi lindo Jordi estás dando los primeros pasos para que eso ocurra"

  • @isapa2661
    @isapa2661 4 роки тому +42

    He visto muchísimos videos sobre cómo despertar con energía por la mañana, y este me ha parecido sin duda el mejor!! Muchas gracias por esos consejos:)

  • @rosalindavaldivia5759
    @rosalindavaldivia5759 5 років тому +103

    Te comencé a seguir soy una sra.de 60 años y seguiré tus consejos gracias , me encantan 👍

    • @angelmaya9695
      @angelmaya9695 4 роки тому +9

      Rosalinda Valdivia ya somos dos yo de 62

    • @renzorobles6389
      @renzorobles6389 4 роки тому +2

      Nunca es tarde para aprender a dalre practica estos buenos ejercicios . Aquí un adulto de 29 años :)

    • @dorishidalgo5778
      @dorishidalgo5778 4 роки тому +1

      Muy bueno lo voy a intentar!!!!

  • @sylvia2020
    @sylvia2020 4 роки тому +33

    Gracias Jordi es muy bella tu energía y tu empatía, traspasa la pantalla, hace bien al alma, a veces necesitamos una mirada buena, amable, una sonrisa, muchos vivimos solos o en medio de gente violenta y lo que haces nos ayuda mucho. Saludos desde Uruguay!

    • @jhoshuajeanpierre9707
      @jhoshuajeanpierre9707 2 роки тому

      es cierto ,y eso nota , en nuestra actualidad , en el dia a dia ..

  • @nadeskabenitez
    @nadeskabenitez 3 роки тому +2

    Mi hijo me ha hecho un regalo fenomenal al compartirme tus vídeos. Eres un ángel. GRACIAS JORDI. que Dios te dé y me dé todo lo que queremos, así está hecho!. Felicidades.
    Y, sí, yo si estoy practicando tus recomendaciones! Gracias gracias gracias.

  • @mercesellartmirapeix123
    @mercesellartmirapeix123 4 роки тому +128

    He descubierto a Jordi por casualidad..... Y me ENCANTA.
    MUUUUUY motivador y muy coherente. Será al primer canal que me voy a suscribir. Gracias

  • @jesusguirauortega4596
    @jesusguirauortega4596 5 років тому +78

    Eres una bella persona jordi por tener la voluntad de darnos todos estos consejos muchas gracias

  • @lorena17mjc
    @lorena17mjc 4 роки тому +8

    Hoy fue es mi primera victoria. Porque esto de la cuarentena hace que tengamos estados variables. Yo por ej. Soy generalmente activa. Necesito rutina, necesito deporte. Pero esta semana nos dieron descanso en la universidad. Y me lo tomé literal pero me produce pereza extrema. Pero me levanto hacer deporte. Y justo estoy en el periodo de cambiar mi hábito de dormir más temprano. Y hare lo que dijiste. Pero mi victoria fue despertar temprano y planificar lo que haré. Me encanta un Chino hablando español con ese acento de españa. Me encanta escucharte. Me motiva. Cariños desde Chile

  • @veronikatolgui1970
    @veronikatolgui1970 2 роки тому +1

    Yordy, gratitud infinita por compartirnos tu sabiduría... Infinitas Gracias Gracias Gracias!

  • @oscarcabreratrujillo1266
    @oscarcabreratrujillo1266 2 роки тому +6

    Felicitaciones Jordi por compartir tus conocimientos y experiencia estás clases nos va ayudar a mejorar nuestra calidad de vida porque uno nunca termina de aprender yo tengo 66 años acabo de aprender lo voy a poner en práctica ya les comentaré bendicioned

  • @lomagore
    @lomagore 5 років тому +112

    Gratitud por tu tiempo y buenos consejos. A aplicarlos entonces.

  • @tristangabrielmalbran8955
    @tristangabrielmalbran8955 4 роки тому +17

    Hola Jordi, buen dia. Hace algunos días, UA-cam me empezó a recomendar tus vídeos. Estoy comenzando de a poco a aplicar algunos consejos incluso ejercicios con mi familia. (Isabel, mi compañera, Ramiro (10) y Paula (6).
    Recibe por favor mi abrazo agradecido, mi entusiasmo y mis mejores deseos de paz y alegría para ti y tu gente amada.
    Tristán Malbrán
    Córdoba
    Argentina

  • @juannysabell
    @juannysabell 5 років тому +16

    Gracias Jordi, eres una persona maravillosa, me ayudó a no sentirme tan frustrada cuando a veces me paso 1/2 hora de sueño. Estoy buscando ser más disciplinada, pero mi error ha sido querer hacer todo de golpe, cuando lo que debo es avanzar a mi ritmo paso a paso y hábito por hábito.

  • @NidiaGutierrez-ct8rt
    @NidiaGutierrez-ct8rt 9 місяців тому

    Que bueno espetacular megusta las respiraciones los ejercicios gracias dios tevendiga

  • @mariasandoval7608
    @mariasandoval7608 6 місяців тому +1

    Apenas encontré tu canal, me ha parecido genial, eres un gran motivador y muy preparado, seguro me sirve todo lo que nos comentas!!! Muy agradecida por tu gran ayuda!!!

  • @franciscohidalgocastilla8836
    @franciscohidalgocastilla8836 5 років тому +73

    Hola Jordi! Muchas gracias por este video! Es bello experimentar las sincronicidades, como uno mismo se pregunta algo y de pronto recibe una respuesta en el canal de youtube, siento lo mismo cuando hablas de estar conectado a la fuente.
    Quisiera aportar alguna cosa más que he ido aprendiendo estos dias:
    1° al despertar realizar tus habitos dejando de lado, smartphone, tv..
    Es importante dedicar los primeros instantes a un@ mism@.
    2° Antes de realizar los ejercicios o desayunar hidratarse y a poder ser con agua no muy fria con unas gotas de limon para equilibrar el ph y eliminar toxinas.
    3° Al practicar la gratitud podemos poner una sonrisa en nuestros labios para intensificar la emocion.
    4° Bailar es,muy bueno como decias y en general es importante hacer un poco de ejercicio para jacer circular la sangre y activarnos bailando saltando la comba.. con una musica q nos guste y nos motive.
    5° Hacer la cama antes de salir de casa nos hace.sentir más disciplinados y en control
    6° si preparas tu ropa la,noche antes es mejor, elije algo que te siente bien y con lo que te sientas a gusto, peinate, y perfumate es importante dedicar unos minutos a,nuestra imagen, para vernos lo mejor posible.
    7° Esto aunque obio es muy importante, a no ser que seas de los que hace ayuno parcial, toma un desayuno saludable que te ayudara con tus niveles de energia optimos.
    8 por ultimo es importante tener una lista de onjetivos a realizar ese dia, no importa si los logramos todos o no como bien dice Jordi lo importante es poner la intencion, hacerlo lo mejor posible e ir intentando mejorar dia a dia haciendonos amigos de la constancia.
    Esto es todo por mi parte muchas gracias y un abrazo!

    • @anamariafernandez4417
      @anamariafernandez4417 4 роки тому +1

      Me parece interesante los comentarios de quienes ya pusieron en práctica estos ejercicios. Gracias por su aportación a todas las personas lindas que se preocupan por su salud y la de los demás. Bendiciones para todos.

    • @jhoshuajeanpierre9707
      @jhoshuajeanpierre9707 2 роки тому

      grqcias , por compartir sms

  • @luisvasquez2954
    @luisvasquez2954 3 роки тому +14

    Me has ayudado mucho Jordi, estoy bien agradecido con vos. Yo compré tu curso y aprendí mucho , mi progreso es notable y mis miedos van disminuyendo cada vez. Todavía me falta, pero gracias a tus consejos y curso ya atendí 4 entrevistas de trabajo y ayer me agarré uno nuevo. Dios te bendiga mi amigo.

    • @JordiWu
      @JordiWu  3 роки тому +5

      Hola Luis. Me alegra mucho que mis consejos, ejercicios y el curso te hayan estado ayudando y espero siga siendo así 🙏 Un fuerte abrazo

  • @wendyvargasllompart2104
    @wendyvargasllompart2104 4 роки тому +4

    Gracias Jordi ! eres de esas personas escogidas y raras para la suerte de Los que somos Como tu me has devuelto El sol interior estaba viviendo en un invierno eterno gracias y te sigo todas las mananas este es el cuarto video tuyo que sigo y estoy cargada de energia creo que en breve volvere a ser una ganadora mil gracias otta vez y buenas vibras eternamente..🙏☀️🧘

  • @mariopaauyat7504
    @mariopaauyat7504 2 роки тому +1

    Muchas gracias
    Saludos desde San Francisco California

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 4 місяці тому

    Gracias por tus palabras hay que poner en práticas lo que dices.Gracias, gracias ❤️❤️❤️

  • @mariamanly4426
    @mariamanly4426 4 роки тому +5

    Gracias joven Jordi.
    Tengo setenta años y cuido a mi esposo que es sobreviviente de cancer. Esto es sumamente estresante y cansado. He tratado varias de estas técnicas que usted menciona desde antes de haberlo encontrado ha usted en UA-cam.
    Pero ahora que me he dado tiempo de escucharlo y poner atención a la importancia que hay en poner la práctica acertada la Gimnacia Emocionan. Gracias

  • @marychinchilla1814
    @marychinchilla1814 2 роки тому +6

    Justo cumpliré 64 este mes y me animo mucho escuchando a este chico.

  • @carloslugo18
    @carloslugo18 4 роки тому +16

    Saludos: Jordi Wu
    Te felicito por el mensaje tan importante que llevas en cada sección en tu canal, tengo 55 años de edad he arrastrado desde muy joven una condición que descubrí hace poco la cual vivía con ella, la cual se llama ansiedad tengo negocio y en muchas ocasiones pierdo el foco y la concentración para realizar lo que es mas importante, pero un día al ver una de tus secciones me he dado cuenta todo lo que puedo hacer aun con mi vida, tengo mas ganas de ser alguien y luchar de una manera diferente en mi vida, creo que nunca es tarde para mejorar la calidad de viday vivir a otro nivel, estoy muy contento de seguirte y seguir aprendiendo cosas muy valiosas.

  • @YanethÁvilaE
    @YanethÁvilaE Рік тому

    Solo puedo decir k llevo años c ansiedad oyendo terapeutas conferencias y todo y nada m ayudaba ni servía pero dsd k t oi t seguí tome la mayoría y sigo tomando tus consejos y d vd t puedo decir k en todo atinabas y m pasaba pero con tu ayuda e ido mejorando dsd niña kise perfección y nunka lo lograba mi ansiedad se iba a extremo por pensar demasiado en futuro y aveces cosas k Ari en meses m dolía mi cabeza mis dolores corporales cuello nuka espalda todos y gracias a ti e podido controlar hasta mis takikardia vivir el presente día a día Dios t bendiga ATI Ami y atodos y gracias por tus consejos.

  • @maritzajimenez6690
    @maritzajimenez6690 2 роки тому +1

    Gracias, Jordi. Me gustan mucho tus videos, tu voz y tu gestual..Yo he practicado, esporádicamente, algunos de esos consejos, p.e., decirme "Hoy va a ser un gran día", y en verdad funcionan. Pero yo sugeriría cambiar el orden: 1) gratitud, 2) decretar, y 3) bailar, porque el baila como que afianza lo que dices, Es lo que hacen en la meditación Osho. Voy a tomar tus palabras.

  • @vilmahernandez7270
    @vilmahernandez7270 4 роки тому +3

    JORDY eres maravilloso, siento en mi corazón que tú si realmente quieres ayudar a las personas, muchas bendiciones, no no eres bueno solo eres marabilloso

  • @leonellarrosa
    @leonellarrosa 5 років тому +11

    Jordi Wu me llamo Leonel soy de Uruguay, acabo de ver tu video y realmente me ha motivado puesto que los ejercicios de respiración los he practicado pero desisto de ellos luego de un tiempo.
    Observé que mediante las combinaciones que describes es mucho más beneficioso, interesante y sobre todo alentador.
    Gracias por compartir y permitirnos encontrar el camino hacia nuestro bienestar. Saludos cordiales desde mi país Uruguay!!!

  • @angelesduarte6930
    @angelesduarte6930 4 роки тому +11

    Vi este video en el momento perfecto! Eres increíble, eres sincero, sensato. Definitivamente este es uno de los mejores canales que hay en UA-cam (que son pocos) Cuando haga mi ejercicio de gratitud lo haré de todo corazón por ti.

  • @aliciabrandy456
    @aliciabrandy456 9 місяців тому

    me encanta como explicas todos los ejercicios y las tecnicas que hay que hacer para controlar la ansiedad. lo haces en una forma muy sencilla y clara y dan buenos resultados porque yo los hago aunque me sienta bien y cuando veo que me quiere dar la crisis busco enseguida alguno de tus ejercicios y me calma rapido. Te felecitio y a la vez te doy las gracias por todo lo que nos ayudas en esta situacion tan dificil de llevar. Que Dios te bendiga

  • @silviacordoba5226
    @silviacordoba5226 4 роки тому +1

    Jordi , tengo 68 años y me encanta ,simple sencillo como explicas. Genio !!! Gracias

  • @jesikacabreramamani7907
    @jesikacabreramamani7907 4 роки тому +16

    Hola Jordy te conocí hoy, y es una de las cosas maravillosas que me están pasando desde que decidí entrenar mi mente y mi corazón, me gustaron muchos tus videos, ya me suscribí un abrazo desde Perú

  • @tiktokfootballYT
    @tiktokfootballYT 3 роки тому +64

    1-Al despertar dar gracias por 3 cosas sintiéndolo con tu corazón.
    2- Pon música que cambie tu estado de ánimo y baila.
    3-Decreta afirmaciones con certeza , no solo leyendo , sino con tu cuerpo , con tu voz , con tu mente y espíritu.

    • @luisalonso7814
      @luisalonso7814 2 роки тому +3

      Hola Jordi, soy Luis de merida México y tengo 77 años. Hoy te he visto por primera vez.Y créo que eres muy positivo y que ocupas conceptos simples,pero a la vez,recomiendas fuerza,determinación, y constancia.Lo que más me ha gustado que recomiendas seguir todo de poco a poco.Eso es lo más importante pués quien se exige mucho,rinde poco y aceptar nuestra condición humana de tener defectos y flaquezas que en verdad son parte de la condición humana.Me gustaría saber si eres de España por tu acento y el origen de tu raza,pues creo que en las culturas asiáticas hay grandes tesoros de salud.Te mando un gran abrazo y espero me puedas contestar.

  • @felisiasuriel878
    @felisiasuriel878 4 роки тому +70

    Como coacher eres maravilloso, tus consejos son practicos y sencillos. Bendiciones.

    • @ektoreme9879
      @ektoreme9879 4 роки тому +1

      Mi deprecion comenzo con el. Fallecimiento de mi esposa. Hace. Cinco meses a veces pienso. Que no puedo salir de esto pero confio mucho en usted y tengo la confianza que lo voy a superar muchas gracias. Hector

    • @jorgechavarria5023
      @jorgechavarria5023 4 роки тому +1

      @@ektoreme9879 lamento profundamente tu perdida, que Dios te dé paz y tranquilidad, se que en algunos momentos perdemos y no tenemos fe en nada ánimo y piensa que en algún momento estarás con ella para siempre fuerza hermano saludos 👍

    • @dianarivera6264
      @dianarivera6264 4 роки тому +1

      @@ektoreme9879 Toma tiempo no te sientas mal por llorar y deprimirte . Llegará el momento que dirás ok ya es tiempo de continuar y eso no significa sentirse culpable. Estoy en completa seguridad que ella quiere verte feliz . Y donde ella esté va a descansar en Paz sintiendo que tú estás bien .

    • @agustinadalfabbro2708
      @agustinadalfabbro2708 4 роки тому

      Total! Un genio! :) Gracias!

    • @juliavictoriapizarrocastil6747
      @juliavictoriapizarrocastil6747 4 роки тому

      Hola muy buena y potente las afirmaciones, honesto, directo y verdadero.
      Conecto contigo todas las mañanas y estoy cambiando hábitos a pesar qué los tenía, pero los estoy ubicando con tu orientación.

  • @locurasdeeduardlocuraloco2908
    @locurasdeeduardlocuraloco2908 3 роки тому

    Que bueno que existes para el mundo para mi madre eres lo mejor que siempre estés saludable para todos y que Dios derrame bendiciones para ti por segundos un fuerte abrazo

  • @ventascrearjh4259
    @ventascrearjh4259 4 роки тому

    Hola, soy Julieth de la ciudad de Armenia, departamento del Quindio, país Colombia, he visto todos tus vídeos y admiro mucho tu disciplina, constancia pero sobre todo tu humildad, te veo y escucho como terapia y te agradezco por esto.

  • @estefanydelatorre1717
    @estefanydelatorre1717 2 роки тому +5

    Gracias Jordi...he visto este y varios más de tus vídeos, es increíble la forma como transmites es mi todo el positivismo, en motivarme para llevar a la práctica los buenos hábitos, lidiar con la ansiedad...Eres un gran Couch.
    Dónde estuviste todo este tiempo que no sabía de ti? Gracias infinitas!!!

  • @vilmataniamartinez391
    @vilmataniamartinez391 4 роки тому +5

    Muy bueno Wu soy de Argentina y acá valoramos mucho a la gente inteligente como vos...a partir de ahora te sigo...un bs.

  • @figfloerika
    @figfloerika 4 роки тому +3

    Hola Jordi, eres un coach estupendo, estoy pasando unos días, creo los peores que he vivido en todos lis sentidos, tus consejos me estan ayudando mucho, justo son las palabras de ánimo que podría darme alguien me tiene cariño pero que no tengo esas personas. Muchas gracias por tu altruismo emocional

  • @YasminYasmin-lm6sg
    @YasminYasmin-lm6sg 4 роки тому +1

    Gracias muchas Gracias.Jordiwu.Lo Agradezco mucho más...

  • @univerXa
    @univerXa Рік тому +1

    Vi varios vídeos sobre éste tema y éste fue mi favorito, te agradezco infinito x tu aporte Jordi

  • @jacp3875
    @jacp3875 5 років тому +8

    !! Me gusta muchísimo! Y lo felicito por ser tan joven pero con buena vibra que transmite y consejos excelentes !!

  • @lilianaromero7933
    @lilianaromero7933 4 роки тому +11

    Gracias Jordi, te estoy siguiendo porque tengo problemas de ansiedad, estuve medicada tres veces con un episodio de depresión lleve, que fui superando. Quiero controlar mí ansiedad sin medicación y tener más energía y concentración en mis objetivos

    • @bernarditaolguin2557
      @bernarditaolguin2557 2 роки тому

      Hola Jordi 😍seguiré tus con consejos y sé que funcionarán a la perfección .Eres un ángel ..bendiciones por cada una de tus sabías palabras 😍☀️❤️

  • @lauramontanez9705
    @lauramontanez9705 4 роки тому +14

    Waaaaaaw! Nunca comento los videos pero tu contenido me dejo muy impactada. Muchas gracias, tuve que verlo muchas veces de lo importante que me pareció 😱👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mariapineda6370
    @mariapineda6370 4 роки тому +1

    Gracias Jordi Wu...eres maravilloso...estoy paso a paso con tus consejos...soy muy ansiosa y estoy medicada pero quiero dejarlo...quiero poder dormir también sin medicamentos...abrazos de luz para ti...!!!

  • @teresa9183
    @teresa9183 2 роки тому +1

    Eres genial , me encanta escucharte : Me has ayudado bastante con tu sabiduría .. los pongo en práctica todos los días .. gracias por tus consejos

  • @rosalbacastro8336
    @rosalbacastro8336 4 роки тому +3

    Te sigo desde Colombia y me has parecido excelente. Gracias por ayudarme a ser mejor persona. Te he compartido con mi familia y varios amigos. Gracias abrazos en la distancia.

  • @sergeimar7042
    @sergeimar7042 5 років тому +18

    Gimnasio Emocional,me entusiasma ese concepto... Gracias

  • @CARMUCHA
    @CARMUCHA 4 роки тому +3

    Hola, recién te encuentro y en verdad tus consejos son muy buenos. Espero seguir aprendiendo de cómo energizarme, acostarme temprano y al despertar sentirme descansada a pesar de hacerlo más temprano que antes. Gracias

  • @jhoshuajeanpierre9707
    @jhoshuajeanpierre9707 2 роки тому

    a pesar de verlo el video , (luego de bastante tiempo )
    sigo agradecido . por ello agradezo al gran Jody Wu . por su gran labor .
    que se siente y se nota , y que en el hay mucho profesionalismo, abrazos . amigo Jordy Wu .

  • @jacquelineramirez6869
    @jacquelineramirez6869 2 роки тому

    ¡Gracias! Más sencillo imposible. Me encanta cómo haces ver las cosas más simples y digeribles.

  • @MsMykitchen
    @MsMykitchen 5 років тому +8

    Jordi Gracias Gracias Gracias...yo sentí al escucharte que me levantó el alma instantaneamente. Contagias energía. Necesitaba tus palabras. Muy cierto: Nosotros mismos CONTROLAMOS NUESTRAS VIDAS con nuestra ACTITUD 🙏

    • @grimaflores5545
      @grimaflores5545 4 роки тому

      Hola Jordi, muy interesante, como dice Ana, contagias energía, tengo ansiedad y no duermo en la noche, apenas unas pocas horas, gracias por tu ayuda

    • @mariamercedescontreras5890
      @mariamercedescontreras5890 4 роки тому

      Buenísimo.sufro d pánico y me interesa tus enseñanzas.

  • @rosyesper2379
    @rosyesper2379 2 роки тому +3

    Buenos días mi estimado amigo Yordy muchas gracias x los videos que compartes con nosotros,llevo 5 años viviendo con ansiedad lo cual me a llevado a situaciones bastante malas , a veces tengo miedo de salir de mi casa y también e creído que tengo alguna enfermedad grave x causa de la ansiedad es una verdadera pesadilla vivir así por qué más que nada me afecta económicamente no puedo trabajar bien ya que no puedo controlar la ansiedad a veces me gana me cuesta mucho trabajo salir a realizar mis actividades, gracias x tus videos me ayudan a entender gran parte de esto que es la ansiedad ,saludos y que estés de lo mejor .

  • @isabelvaltierra4696
    @isabelvaltierra4696 4 роки тому +3

    Jordi. Eres increíble. Me encanta tu energía y entusiasmo, muchas gracias por tu guía. Un abrazo desde México 🇲🇽

  • @gabrielmustafaahmadi8617
    @gabrielmustafaahmadi8617 3 роки тому +1

    Lo de la música, es 100% verídico, funciona conmigo. Puedo despertar desecho, pero escucho cierta canción que me levanta el animo y paso todo el día con energía positiva...
    Tendré en cuenta los demás consejos.
    Un saludo Jordi...

  • @margaritafernandez6064
    @margaritafernandez6064 4 роки тому

    Jordi...sos mi ánimo día a día...No le saco.ni le pongo a actitud positiva que llevas en tu Ser....Que Dios _.UNIVERSO te bendiga por siempre...!!! Abrazos.desde Argentina..😄🇦🇷🙏🙏😘😘🤜🤛

  • @andproxd5289
    @andproxd5289 4 роки тому +28

    2:48 una día me paso al día siguiente que tenia el examen mas importante de mi vida.
    Siempre pensaba que ese momento decidiría mi futuro
    Así que al día anterior puse vídeos en la TV que me gustaran y empecé a limpiar mi uniforme,mi cuarto y demás
    Al otro día me saque un 9/10 así que no me fue muy mal
    (Por cierto si alguien lo quería saber el examen era de matemática)

  • @anaisabel6048
    @anaisabel6048 4 роки тому +12

    Yordy !!!
    Mi agradecimiento es infinito,
    He empezado a seguirte en tu canal y me proporcionas herramientas muy muy valiosas,
    esa energía que transmites es muy contagiosa
    Solo tengo palabras de agradecimiento
    Es complicado coger hábitos y no por ello imposible estoy en mi búsqueda personal, reinvencion , transformación 😃
    Bendiciones para ti y tu familia

    • @lulugastelum2334
      @lulugastelum2334 4 роки тому

      Me encantan y reconfortan tus comentarios...mil gracias

  • @ximena8147
    @ximena8147 4 роки тому +7

    Agradecer me ha funcionado muy bien y es ya indispensable para mi, decirle al universo gracias por darme día a dia tanto. 🙏🏻

  • @pierrettebouverat4917
    @pierrettebouverat4917 4 роки тому

    Me animas a evolucionar y me gusta tu positividad te sale con naturalidad tengo 76 años vivo sola y necesito pequeños empujones x sentirme bien y con alegría ya K, en estos momentos, mis 4 hijos están lejos. Un saludo y abrazo Jordi

  • @martamastantuono6104
    @martamastantuono6104 4 роки тому +1

    Me gusta mucho escucharte. Tengo 57 años y hace alrededor de 21 años que sufro de insomnio, me cuesta cada vez más dormir con la medicación. Espero que con tus vídeos logre descansar un poco más. Es muy agradable escucharte. Gracias

  • @annaoficial2741
    @annaoficial2741 4 роки тому +129

    Por favor, JORDI, necesitamos escucharte en SPOTIFY

    • @florentinazauer316
      @florentinazauer316 4 роки тому

      Si porfavor Jordi

    • @vivaloretrovideo9192
      @vivaloretrovideo9192 4 роки тому +1

      Si Jordi, sería genial!! Yo también soy muy de escuchar cosas x Spotify, podcast de mi sector, meditaciones.... Gracias x tus enseñanzas y sobre todo por compartirlas! En mi caso me cuesta mucho acostarme temprano porque soy freelance y bueno, no tengo una rutina, pero me he propuesto establecerla y lograrlo! Este año ya he conseguido algunos objetivos, ahora voy a por éste 💪💪💪

    • @constanzagamboa4560
      @constanzagamboa4560 4 роки тому +1

      @@vivaloretrovideo9192 Gracias Jordi por tus enseñanzas de superacion y fortaleza que cada dia avanzamos para estar mucho mejor bendiciones desde PERU

    • @nancydorador5861
      @nancydorador5861 4 роки тому +1

      Tomo como ejemplo todos tus consejos,me esta llendo bien poco a poco tengo depresión, debes e n cuando tengo tristeza, desde que empezó la pandemia soy dr Perú

    • @monito6629
      @monito6629 Рік тому

      Me uno al tema se Spotify...gracias y doy gracias haberme encontrado con tu persona tan generosa

  • @patriciacampa3237
    @patriciacampa3237 3 роки тому +3

    Gracias Jordi porque pones el corazón en lo que hacerlo y nos motiva a seguir adelante. Que Dios te bendiga.

  • @tinocoacr
    @tinocoacr 5 років тому +12

    Obrigada, Jordy!
    Tens o poder da verdade! És realista, prático, objectivo, isso possa para nós!
    Sempre com um coração honesto! Obrigada.
    🙏❤️🇵🇹

  • @nancyvazquez8683
    @nancyvazquez8683 4 роки тому

    Abundancia para tu vida. Namasté 🙏🌎💜

  • @adrianazoteranis7352
    @adrianazoteranis7352 4 роки тому

    Que Dios te bendiga por el aporte que das a la humanidad y te siga dando sabiduría.

  • @danialba9693
    @danialba9693 5 років тому +47

    Qué bueno lo de bailar por la mañana.
    Algunos consejeros, couches, o youtubers muy serios se han vuelto tan equilibrados, chill out y tibetanos que se olvidan de algo tan potente como bailar o estar de cachondeo y reír.
    Hay que focalizarse pero eso no implica vivir entre velas y barras de incienso.
    Gracias por todo. Me mola tu rollo. Hay consejos tuyos que me vienen muy pero que muy bien. Lo haré.

  • @adolforamirez7465
    @adolforamirez7465 5 років тому +287

    "¿cómo te irías a dormir la noche anterior, si la mañana siguiente sería el día mas importante de tu vida?", eso me iluminó mucho 😱

  • @sandrogr8074
    @sandrogr8074 5 років тому +11

    Me inspiras hermano! Te mando un fuerte abrazo.

  • @rosygutierrez1624
    @rosygutierrez1624 3 роки тому +1

    Eres mi máximo y mi héroe, me encanta tu energía y tu espíritu!!

  • @CP5721
    @CP5721 8 місяців тому +1

    Gracias Jordi. A los 61 años es como si por primera vez tengo un poco de orden en mi cabeza para manejar mi día a día, me siento apoyada y sé que ésto va a darme libertad de toda la ansiedad que he tenido siempre. No es tan fácil porque son muchas cosas a la vez, sin empleo con muchas responsabilidades entre ellas mi madre, entonces hay poco a poco como tú bien nos lo dices 🙏🎶🌈

  • @mariaeugeniacarvajal2774
    @mariaeugeniacarvajal2774 4 роки тому +5

    Gracias, me pareció sumamente interesante, muchas bendiciones por la ayuda que brindas a diversos estados de energía positiva.

    • @JordiWu
      @JordiWu  4 роки тому +1

      Bendiciones para ti Maria! :)

  • @jennifervera2863
    @jennifervera2863 4 роки тому +8

    Un genio!!! Como siempre. Abrazo enorme desde Uruguay 🇺🇾

  • @kaerarianhod7073
    @kaerarianhod7073 3 роки тому +5

    Por la mañana me dedico a ver tres vídeos tuyos para saber que hacer de mi vida, buenos consejos amigo Jordi.

  • @zenaidasilva558
    @zenaidasilva558 4 роки тому +1

    Eres muy tierno gracias!!

  • @elmagojo4796
    @elmagojo4796 11 місяців тому

    Planifica en la noche y despierta con la motivación de esa planificación. Muy conciso Jordi excelente y simple consejo. Gracias!

  • @brunopenayo5357
    @brunopenayo5357 4 роки тому +9

    Desde ahora comienzo a seguirte espero poder lograr todos mis metas, de mi parte pondré al máximo, sigue así, tienes muy buenos contenidos y creo que ayudas a bastantes personas asi

  • @silvana9855
    @silvana9855 4 роки тому +5

    Gracias de corazón por ofrecerte de catalizador al universo y a la fuente, el sólo hecho de ver en vos esa convicción, entrega y amor al hacer los vídeos y dar las clases me llena de regocijo y mi gratitud de esta mañana es a gente como vos qué está en acción y aportando su cuota de servicio a la humanidad, por eso, con mis dos manos sobre mi corazón, quiero darte las gracias!

  • @kk01g3
    @kk01g3 4 роки тому +84

    " Las palabras crean realidades " - George Orwell.

  • @miriamdemartinez983
    @miriamdemartinez983 3 роки тому +1

    Estoy muy agradesido por haber encontrado a jordy wu y sus hermosas enseñansas que dios lo bendiga y siga a si con esas terapias ..desde panama le escribo.felicidades.maestro espiritual...

    • @JordiWu
      @JordiWu  3 роки тому +1

      Hola Miriam, maravilloso que hayas conocido el canal y que te agrade. Espero que los contenidos que comparto te estén ayudando mucho. Un abrazo.

  • @luzosegueda8693
    @luzosegueda8693 4 роки тому +1

    Gracias por tus sugerencias amigo

  • @patricialugo3460
    @patricialugo3460 4 роки тому +3

    Muchas gracias por ayudarnos a entender nuestra conducta, hace poco tiempo que me suscribí, sin embargo, me ha encantado tu manera de llevar la conducción hacia el manejo de la ansiedad (en este caso), felicidades por este fin de año y gracias porque en esta temporada de pandemia, ha sido muy útil tu acompañamiento.

  • @GuerrerosdelaLUZ
    @GuerrerosdelaLUZ 5 років тому +4

    Muchas gracias, de todo corazón, me has cambiado la vida, tus enseñanzas son muy importantes para mi. Gracias! Saludos desde México!

  • @kimcielomar7965
    @kimcielomar7965 4 роки тому +3

    Muy buenos gracias ❤️ lo pondré en práctica gracias ❤️ ❤️

  • @turpialamarillo
    @turpialamarillo 2 роки тому

    !Me encanta ese entusiasmo para expresarte y proyectarlo hacia nosotros! !Mil y mil gracias por tu entrega hacia tus semejantes con ese amor tan especial!. !abrazos!

  • @dulcegarcia9200
    @dulcegarcia9200 3 роки тому +1

    Hola Jordi , me llamo Dulce María, te doy las gracias , me estas ayudando mucho con mi ansiedad. Te sigo en éste canal , me gustaría participar de tus grupos online. Un abrazo desde las Islas Canarias. Tenerife

  • @wishipo
    @wishipo 5 років тому +5

    Te felicito 🤗 Jordi Wu, por ayudar a crear consciencia de todo el potencial que todos tenemos, eres muy claro y didáctico, Rosa 🌹

  • @ceciliahernandez5891
    @ceciliahernandez5891 5 років тому +10

    Eres muy sabio!! . Fácil de comprender lo q enseñas!! Gracias amigo 🇨🇱🇨🇱🥰🙏🙏

  • @lemonseto5678
    @lemonseto5678 5 років тому +4

    Genio Jordi, me estas ayudando a cambiar mi estilo de vida para mejor, segui asi! Saludos desde argentina

  • @bernarditaolguin2557
    @bernarditaolguin2557 2 роки тому +1

    Hola Jordi . Te agradezco tus sabías palabras ☺️.Siiii....seguiré tus consejos y mis mañanas serán más felices ...se que funcionara .Sigo tus vídeos y me encantan ,me han ayudado bastante ..que nuestro Dios universo te bendiga y a todas las personas que esten leyendo este comentario .!!!!!! Bendiciones !!!!!! Desde ahora en adelante mis mañanas serán perfectas para mí llenas de gratitud y felicidad por un día más de vida .Gracia ,Gracias ,Gracias ☀️❤️😘❤️☀️💪💪💪

  • @mikaela1760
    @mikaela1760 4 роки тому

    Es un maravilla vivir con una persona como tu eres genial que pases un buen dia.

  • @ivisaneidapachanoherrera4469
    @ivisaneidapachanoherrera4469 2 роки тому +3

    Gracias Jordi por ayudarme a dormir mejor y ser más eficiente y feliz❤️

  • @tictacmaracaibo3187
    @tictacmaracaibo3187 4 роки тому +418

    si me voy acostar pensando que mañana es el mejor Dia de mi vida no duermo jajaajaja

  • @musicoterapiazen4934
    @musicoterapiazen4934 4 роки тому +5

    Increíble canal! Transmites muy buena energía, aquí tienes mi like❤ Bendiciones a todo el que vea este vídeo y le de me gusta a este comentario🙌

  • @fionaprigioni540
    @fionaprigioni540 3 роки тому +1

    Querido,maestro tengo 67 anos ,y x correrle a la vida,no vivi,ahora lo encontre,y estoy escuchandolo atentamente y estoy muy bien conmigo,dificil me toca,pero estamos en buen camino gracias Maestro !!

  • @dorisaliciamorenoarteaga64
    @dorisaliciamorenoarteaga64 2 роки тому

    Yordi gracias por tus enseñanzas ,son disciplinas que poco a poco las voy aprendiendo para cambiar mi vida rutinaria ,Dios te bendiga por siempre agradecida por tus mensajes claros y concisos ellas han aportado mucho en vida .