Tem um ano que prático treinos em casa, principalmente desse canal.. Caracas se isso é nível avançado, me admiro porque antes não consegui absolutamente nem polichinelo kkkk
Amei,mas meu smartwatch só marcou 40.8 kcal . 😁 Mas estou derretendo em suor. Façam pessoal,eu estou a 8 meses com reeducação alimentar e treinos aqui do UA-cam,já eliminei 14 kg. Faço os treinos desse canal e de outros que tem aqui também.
Pq vcs não tem treino para quem nao pode fazer exercícios com impacto, Tenho problemas na coluna e meu médico falou q não posso fazer nada com impacto, mas é difícil achar vídeos de brasileiros com exercícios sem impacto ou com modificacoes.
Ameiii, façam mais, vocês são o único canal que fazem treinos completos💪🏼
Essa mulher é uma máquina não cansaaa
Que aula maravilhosa! Mais essa moça aí, senhor! Ela não cansa, que disposição 👏👏
Tem um ano que prático treinos em casa, principalmente desse canal..
Caracas se isso é nível avançado, me admiro porque antes não consegui absolutamente nem polichinelo kkkk
Esse rapaz super me representa tipo: Não estou aguentando, tô errando socorro! porém preciso continuar kkk
Ele não está errando kkkk é um lado inciante e um lado avançado
1 semana de treino com os melhores, já dar pra ver um pouco do resultado!
E aí !?
Medo dessa moça ela não cansa kkk
Kkkk eu percebi também
Medo tbm kkk a bixa parece que não cansa, enquanto o cara tá nas últimas 😅😅😅😅😅
Quase desisti mas consegui 😅😅 💪
Como sempre treino top !! Canal de treinos completos muito eficientes, depois que descobri vcs não largo mais !
Esses treinos são maravilhosos!! Me ajudam demais ❤
Bora treinaaaaarrr!!!!
Que benção perder 500 calorias!!! 🙌😂
Fui até o final, quase q não aguentei kkk mas valeu a pena, bora 2024 😊🙏🙏
Muito bom os treinos, estão me motivando , acho muito legal o moço do lado tipo eu não tô aguentando kkkkkk... Eu queria treino de panturrilha please
🤣🤣🤣🤣🤣
Terminei tipo ele, Socorrooooo!!!
Obrigada #TeamChase #ChaseBrasil que treino MARAVILHOSO🔥🔥🔥💪💪💪
Show 👏🖤👏 o melhor é q sem enrrolacao
Que treino incrível
Por favor gostaria de mais treinos de força com peso, vocês me ajudam de mais! Gratidão 🙏😊
Comecei hoje 62 kg e muita celulite 😢 ! Voltarei pra contar minha experiência ! Me cobrem 🤜🏻🤛🏻
E aí, qual foi a sua experiência? Kkkk
O exercício é tão bom que o homem que está demostrando cansa e para kkk. Prepara aí amigão para fazer vídeo. A mulher deu show 👏🏽👏🏽
Top demais amanhã já vou fazer, por q já treinei hoje
Eu tbm
Amei,mas meu smartwatch só marcou 40.8 kcal .
😁 Mas estou derretendo em suor.
Façam pessoal,eu estou a 8 meses com reeducação alimentar e treinos aqui do UA-cam,já eliminei 14 kg.
Faço os treinos desse canal e de outros que tem aqui também.
40 calorias? Não mesmo
@@luncely2719 queimar sim, na intensidade dela
Melhor canal de treino muito obrigada ☺️
Eu todo treino 😢 estou pintando. Maravilhoso eu amei 👏
Acabei de completar uhuuu🥰🏃♀️💪
Começando hj ... bora bora
Excelente !!! ❤
Também gosto muito, gostaria que tivesse com mais frequência 🤩
a execução desse cara ta que nem a minha
Amo amo amo!!!!
adorei! ótimo treino.
Treino maravilhoso
Misericórdia, até passei mal , mais parece que a personal aguentaria esse treino mais uma vez tranquila
caramba, fui até o fim. Deveria existir uma compensação pra quem chega até aqui! Hahahaahahahaa
A nega é braba! Se ela cansou... Não percebi.
Fiz hj, vamos ver no q da
Vídeo fenomenal
O moço morrendo e a mulher tranquila hahahahahahahaha não abriu a boca pra respirar uma vez!!! É uma alienígena, só pode 😂😂
Top demais 👏👏👏
Arrasaram
Vou começar a fazer cardio . Estou fazendo pro abdômen e também pra glúteos e pernas 🙏🙌😀😘
Obrigada valeu
Pode fazer depois do treino na academia?
Gosto muito do seus trenó top de mais
muito bom
Posso fazer esse exercício todos os dias?
Faz de segunda a sábado, domingo você descansa
Essa guria é um absurdo
Adorei
SENSACIONAL
Adorei cárdio pesado...feito cm sucesso.
super interessante colocar um sedentário junto com alguém ativo, da um norte kkkkkkkkkkk
treino toppppp
Terminei
No final do treino eu estou só o cara. 😅😅
Como faço pra acompanhar?
🥵💥
E perde mesmo 500 calorias?
Vou fazer agora pra concluir o dia e depois que terminar digo se cansei!!
Eu do futuro:eita quase morri
Morreu
@@eumesmaane668 nn kakaka só esqueci
Tô aqui devolta vou ver se consigo fazer por 3 meses
Não consegui fazer tudo
Bom dia
Pq vcs não tem treino para quem nao pode fazer exercícios com impacto,
Tenho problemas na coluna e meu médico falou q não posso fazer nada com impacto, mas é difícil achar vídeos de brasileiros com exercícios sem impacto ou com modificacoes.
Vai no canal da Carol Borba, ela sempre adapta
👍👍
A menina é mais ágil e forte que o cabra
isso está me parecendo um treino de perna
Essa mulher é de verdade? Não cansa, não respira, misericórdia kk
Tô só o fiapo
Isso gasta 500kcal msmo?
Creio q não
Tdo dempend da intensidad do exercicio execultad
🎉❤🚀🚀❤️🔥❤️🔥❤️🔥🇧🇷
🥵🥵🥵
O moço tá só o osso, não aguentou acompanhar essa garota porreta kkk