Хлеб из пшена и зеленой гречки! Веганский, без дрожжей, без глютена,
Вставка
- Опубліковано 26 гру 2020
- Хлеб из пшена и зеленой гречки
Идеальный рецепт безглютенового, веганского, бездрожжевого хлеба. Вы о таком давно мечтали!
Посмотрите на состав и вы поймете, что в нем нет ничего, что могло бы вызвать у вас сомнение. Все ингредиенты простые, понятные и доступные и разрешены на самой строгой диете.
Зелёная гречка - 1 стакан⠀ Пшено - 1 стакан⠀
Семена льна или чиа - 2 ст л⠀ Вода - 2/3 стакана⠀ Растительное масло - 4 ст л⠀ Соль -1 ч л⠀
Сироп топинамбура ( или любой другой) - 1 ст л⠀ Сода - 1 ч л⠀
Лимонный сок - 1 ст л⠀
Специи, травы по вкусу⠀
Семена, орехи, оливки, сухофрукты по желанию. Я добавила семечки тыквы 2 горсточки, кедровые орешки - горсть⠀
Для присыпки сверху - кунжут, семечки тыквы и кедровые орехи.
Этот хлеб подходит не только тем, кто на безглютеовой диете. Если вы следите за качеством своей жизни и выбираете здоровый образ жизни, то этот хлеб вам подходит.
А когда вы узнаете, как просто он готовится. Рецепт это хлебушка станет вашим любимым. К тому же его можно хранить в морозилке месяц. Так что, если вы следите за фигурой, то можете порезать готовый хлеб на порционные куски и убрать их в морозилку. Я так часто делаю, потому что не каждый день хлеб ем.
Способ приготовления:
⠀
Заранее замачиваем на ночь (можно на 5 часов) гречку и пшено.⠀
Сливаем воду, промываем крупу.⠀
Замачиваем льняную муку или семена чиа в воде на 15-20 мин. Перемешиваем в блендере крупу с льняной мукой или семенами чиа замоченными в воде.⠀
Добавляем растительное масло, сироп, соль, соду, специи и травы, лимонный сок и как следует перемешиваем.⠀
Добавляем орехи, семечки, оливки и пр. Все что вы любите в чёрном хлебе.⠀ Выливаем тесто в жаропрочную форму смазанную маслом.⠀
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 50 мин - 1 час.⠀
Даём остыть и наслаждаемся! - Навчання та стиль
Благодарю вас! Отличный рецепт! Несиотря на УЖАСНУЮ НЕ СПОКОЙНУЮ МУЗЫКУ, рецепт прекрасен!
Спокойствие, только спокойствие.
Ну это же не музыкальный канал, зачем так громко звучит такая тяжёлая музыка, Хлебушек замечательный.
Спасибо за рецепт. Музыка ужасная, перебивает Вас, ничего не слышно(
Над музыкой работаю
Алена, замедлите видео и будет проще слушать, а музыка не станет не такой агрессивной.
@@ValentinaglutenfreeRecipies Я считаю, что когда идут поучительные ролики, то музыку вообще не нужно. Ибо она как духи- индивидуальна. Все блогеры как заведённые всякую всячину крутят... думают что нам слушающим интереснее будет когда на заднем фоне- фонит)) Увы, это отталкивает. Но ваш ролик досмотрела до конца.
Это точно не смогла до конца досмотреть голова разболелась
Мне музыка совсем не помешала . Это ваше индивидуальное восприятие. Чаще всего это скопление негативной энергии в теле человека.
Валентина, благодарю за рецепт. Пожалуйста уберите жуткую музыку .
Спасибо! Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецепт 👍! Попробую))
Вы - классная! 😀
Спасибо, Валентина.
Благодарю.
❤
Спасибо за рецепт!!!
хлеб вкусный! Благодарю за рецепт )
Огромное спасибо!!! Рада, что "наткнулась" на Ваш канал!
Благодарю Вас, милая женщина!
Получился! Удивительно. Спасибо большое.
Жалко, что нет возможности поставить 100 лайков!!! Спасибо, огромное, за рецепт!!!
🤝🙏🏻❤️
Я первый раз на вашем канале.Очень много полезного узнала у вас.Спасибо!!Хлебушек завтра приготовлю.❤
Спасибо Вам за рецепт ❤❤❤
Обязательно приготовлю ❤ спасибо большое за рецепт 🙏
Вас смотреть одно удовольствие. Спасибо за рецепт, обязательно попробую. Вы умничка👍🏻👍🏻👍🏻
Попробовала испечь и все получилось . Спасибо, теперь буду так хлеб делать
Спасибо за рецепт. Хлеб и рецепт очень понравился.
Классно! Обязательно сделаю!
Хлебушек получился наивкуснейшим. Спасибо за ваш труд.
Валентина, благодарю вас за этот рецепт хлеба!
Готовьте с удовольствием
Здравия Всем!!! Класс !!! Благодарю Вас!!!
Спасибо большое за рецепт. Обязательно попробую.
Вау! Сделала хлеб по Вашему рецепту! До сих пор с дочей напеваем yummy yummy!! После этого ни за что магазинный хлеб в рот не полезет. Это шедевр! Очень вкусно!!! Рада, что Вас нашла! Перешла на безглютеновое питание и сразу Вас нашла. Это первый рецепт. Не могу дождаться пробовать Ваши другие. Вы просто супер! Спасибо Вам! Привет с Атланты, Джорджия
Смотреть и слушать вас, Валентина, просто удовольствие! Уверена, что и хлеб получится очень вкусным.
Рада,что попала на ваш блог!Спасибо,буду пробовать.Подписка и лайк однозначно)
Благодарю за шикарный рецепт!
Очень приятно Вас слушать !) Отличный рецепт, все понятно и замечательно ) Чувствуется ,что Вы очень добрый и отзывчивый человек ! ❤
Спасибо, получилось. Вкусно! Добавила пол банана вместо сиропа
Спасибо за интересный рецепт!🥰
Красота какая,вы умничка❤
Прелесть рецепт и быстро и просто, буду делать с удовольствием!Благодарю за труд милая хозяйка!
Валентина, Спасибо за рецепт и за лайфхак, как сохранить хлеб!
Готовьте с удовольствием ❤️
🙏🌞🌿🌹Благодарен за рецепт!Вы искусно показали!
Валентина, спасибо за рецепт❤ хлеб получился просто ЧУДО!!
Здравствуйте! Вы такая живая и весёлая, приятно смотреть и слушать. Спасибо попробую испечь обязательно.
Спасибо 🙌❤️
Благодарю вас за рецепт ❤ такой вкусный хлеб получился! ❤❤❤❤❤❤
Спасибо! Готовьте с удовольствием
Супер.Спасибо.
Спасибо за рецепт
Спасибо еще раз я готовлю постоянно!обожаю этот рецепт!😊
Готовьте с удовольствием
Ценнейший рецептик!👏👏👏 из всех полезных хлебов -Лучший!,на мой опытный взгляд! Благодарю!!!буду рекомендовать,как вариант.Сама хлеб уже не ем....Для здоровой микрофлоры и Сознания -лучше Живое питание!!!Валентина-большая Умница,всё очень компетентно и харизматично!!!💖💖💖👍👍👍
Рецепт супер) спасибо
Спасибо большое. Очень интересно. Давно ищу разнообразие при веганской диете. И ваш хлеб и десерты это что-то невероятное!!! Кажется этого просто не может быть
Валентина, благодарна Вам за рецепт!
Это потрясающий на вкус хлеб! Я бы сказала, кекс .Очень вкусно, просто, доступно! Спасибо Вам за Ваш труд и то, что делитесь с нами❤
Сегодня первый раз испекла хлеб по вашему рецепту. У меня получилось неимоверно вкусно! Для меня это полная неожиданность, т.к. я уже пробовала печь безглютеновый хлеб по другим рецептам и он был на вкус не очень. А по вашему рецепту у меня даже ребенок заценил!
Спасибо! ❤️
@@ValentinaglutenfreeRecipiesВалентина, подскажите пожалуйста как правильно хранить такой хлеб? У меня один раз он пролежал чуть дольше недели в пакете при комнатной температуре и начал пропадать 😢
@@user-lw9zi1wz1q если долго храните то в холодильнике в контейнере или бумажном пакете. Если на очень долго, можно нарезать на кусочки и отправить в морозилку. У меня месяц как то хлеб ждал меня из поездки в морозилильнике
Спасибо!!! Супер!!!
Классный рецепт обязательно попробую!лайк и подписка!
Спасибо, всё получилось. Вкусно)
Спасибо❤️
Благодарю за отличный рецепт вкусного хлебушка! Очень понравился ❤ Спасибо, что делитесь реальными, работающими и полезными рецептами ❤❤❤
Готовьте с удовольствием ❤️
Вы готовили это хлеб?
Какая вы молодец! Спасибо за ролик! Успехов вам!👍❤❤❤
спасибо за хлебушек !
отличный хлеб! быстро, вкусно!
❤️
Валентина, я благодарна вам за такой простой рецепт! Хлебушек ну ооочень вкусный получился!
Отлично! Готовьте с удовольствием!
Ой,ну хоть один отзыв,кто - то испёк этот хлебушек, спасибо,а то больше отзывов впечатленых музыкой и скрябоньем кольца 😂😊
Благодарю за рецепт ! Испекла, пальчики оближешь , дети как лисята кружились вокруг ,пока ждали,когда остынет. И очень сытный. Я одним кусочком наелась.
Супер !! Попробую обязательно! Спасибо большое за рецепт
Готовьте с удовольствием
Сделала и получился очень вкусный хлеб. Спасибо за рецепт
Ищите побудительных причин менять ваше питание, не связанных с вашей внешностью.
Вы так вкусно пробуете😊
🙌❤️
Вы такая классная❤
Испекла, вкусно, понравилось😊
Впервые понравилось как Валентина рассказывает о приготовлении такого полезнейшего хлебушка👍 Обязательно попробую. Моя тема)🙏🙏🙏
❤️
Хвалите и пишите когда испечете. АТО пишут ум отъешь , а на самом деле выбрасывает.
Спасибо за рецепт! Очень вкусно, много разных рецептов пробовала, но ничего не нравилось. Это лучшая замена безглютеновому хлебу!
У меня блэндер Браун и немного крупинчатости в тесте было, но все равно хлеб получился. Я оставила смесь круп с сиропом топинамбура и солью после пробивания на 12 часов для ферментации. Еще я заменила семена льна на ложку хлопьев псиллиума. Благодарю!
Боже, какой вкусный хлеб, даже не ожидала! Получилось все с первого раза. Спасибо Вам за рецепт!
Спасибо ❤️ за рецепт 💋💋💋
Готовьте с удовольствием
Здравствуйте.
Решила состряпать хлеб, но вместо зеленой гречки добавила, по ошибке, красную чечевицу, вымоченную для другого рецепта. Думала все испортила. Но, хлеб получился такой же красивый, с хрустящей корочкой, как у вас и нереально вкусный. В этот раз хочу состряпать из зеленой гречки для сравнения 😁.БлагоДарю вас за вкусные и полезные рецепты!!!
Спасибо за опыт, надо попробовать
Прочитав Ваш комментарий, за неимением гречу, сделала тоже с красной чечевицей. С псиллиумом и ксантантвой камедью вместо льна. Немного крохкий поучился. Но чувствую привкус соды…
В чечевице есть глютен.
@@NadezdaMa Поскольку чечевица относится к бобовым, а не к зерновым, чечевица не содержит глютен и безопасна для употребления в пищу при безглютеновой диете.
@@user-uf1wg4jt4j Чечевица относится к бобовым?Что то я пропустила.Пойду погуглю.Спасибо!
Валентина, как Вас приятно смотреть! Я в восторге от Ваших рецептов! А как Вы их преподносите…!!! Вы Умничка! Спасибо за Ваш труд 🙏 Валентина, пожалуйста расскажите о приготовлении безглютенового бездрожжевого хлебушками в хлебопечке 🙏
Спасибо! Хорошо❤️
@@ValentinaglutenfreeRecipies очень приятно Вас было и слушать и смотреть. С таким оптимизмом Вы всё это нам так доходчиво преподнести. Разжевади и вот положили. Да и сам рецепт простенький без заморочек, само, что надо. Вашему каналу желаю процветания.
Спасибо за непринуждённую подачу👍Обязательно плпробую😊
Готовьте с удовольствием
Выглядит очень аппетитно!!!
Супер рецепт
Спасибо ❤️
Спасибо за рецепт. Сегодня приготовила и оторваться не могу, ооочень вкусный хлебушек. Буду печь с большим удовольствием.
Готовьте с удовольствием
Музыка раздражает
Теперь постоянно его готовлю спасибо за рецепт обожаю его!!!!😊
Готовьте с удовольствием! Скоро новым рецептом хлебушка поделюсь
Благодарю, очень вкусный хлеб получился
Готовьте с удовольствием!
Как же, аппетитно девушка пробует хлеб!
Валентина спасибо за ваши прекрасные рецепты. Сегодня сделала хлеб из пшена и зеленой гречки получился «ВАУ» очень вкусный. И еще ваш рецепт пельменей без глютена мы постоянно им пользуемся. Большое спасибо 🙏
Без глютена пельменей не бывает
@@user-vo4fp4he2lгосподи, да почему? Если мука не пшеничная 😅
Классный рецепт, пошла готовить)
Спасибо❤️
Спасибо большое за рецепт буду делать ✌️💯🥰🥰
Готовьте с удовольствием
Это что - то новое для меня
Иду за пшеном. Хочу повторить за Вами. Спасибо за рецепт. Отчет моей выпечки по Вашему рецкпту сообщу
Рецепт прекрасный, а музыка не очень, тяжёлая. Спасибо!
Очень хороший рецепт, ясное изложение, понятное. Буду пробовать выпекать. И нет никаких заморочек, так все просто. Очень благодарен!
Это самый вкусный хлеб!!!! Спасибо большое!!!!! Просто обалденный!!!! ❤❤❤❤
Спасибо! Готовьте с удовольствием!
Вы очень аппетитно кушаете! Благодарю вас за рецепт
😂
Спасибо за рецепт! Сделала раз, всем понравился хлеб. Сделала второй раз, уже и я его полюбила. Хороший хлебушек, находка для тех кому нельзя глютен.
На что похож? Какой вкус у него?)
Выглядит аппетитно. Спасибо за рецепт.
P.S. музыка мешает.
Спасибо за рецепт. Вкусный, полезный хлеб получился с первого раза😊
Спасибо за отзыв. Готовьте с удовольствием
Классный хлеб, спасибо
Мой любимый хлебушек, готовлю каждую неделю!🙏✨💓
Спасибо 🙌❤️
Здравствуйте подскажите пожалуйста где вы покупаете зеленую гречку. И где покупаете сироп? Спасибо большое вам.
@@user-gl6bm5jd1l да, во Вкусвилл
Музика дурдом
@@user-gl6bm5jd1lЗАКАЖИТЕ НА ВАЛЬДБЕРИСЕ, Я ТАМ ВСЕ ЗАКАЗЫВАЮ И МУКА ВСЯКАЯ, КАКУЮ ХОЧЕШЬ И КРУПЫ ВООБЩЕ, ЧТО ДУША ЖЕЛАЕТ.
Спасииибооо🙏🏻🙏🏻🙏🏻наконец-то у меня получился хлеб и какой вкусный!! Покупать его было накладно, семья большая! Я так рада! Теперь буду печь каждый день ❤️
Зелёная гречка не дешёвый продукт.
Благодарю за рецепт, но убедительная просьба сделать потише музыку. Перебивает речь
Спасибо, рада, подписка, до встречи😊
😮 Спасибо за рецепт Приготовлю Супер Завтра приготовлю !
Готовьте с удовольствием и пишите свои отзывы, как вам результат
Спасибо за рецепт,обычно только с зелёной гречкой хлеб пеку,а блины на пшёнке,тоже вкусно. Теперь и хлеб попробую. Спасибо за информацию.
Готовьте с удовольствием
А каков рецепт блинов из пшенки?)
@@bublegum8833 я их не пеку , у меня другие рецепты любимые
@@bublegum8833 150 г пшена,250мл.молока(можно любое),1яйцо,40мл.рас.масло,соль. Пшено промыть и замочить на ночь. Затем измельчить блендером,добавить масло,яйцо. Затем молоко и соль. Каждый раз тесто перемешивать т.к.оседает,тесто жидкое. Мне очень нравятся. Удачи.
@@tetyanakyreyeva5766 спасибо большое! )
Все получилось! Добавила еще сухой лучок и травы. Спасибо за рецепт :)
Отличная идея!
Испекла. Очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Готовьте с удовольствием
Испеку на неделе суппер хлебушка💪💪💪🥮🥮🥮🥮Спасибо Вам огромное!
Готовьте с удовольствием
Благодарю Вас! Испекла, всё получилось! Отличный хлебушек!
Спасибо ! Готовьте с удовольствием!
Спасибо огромное Валентина. Сегодня испекла. Все получилось с первого раза. Я так рада и благодарна.! Никогда не увлекалась выпечкой, хотя мне уже 70лет. Рецепт чудесный.
Как приятно это читать! Здоровья вам! Готовьте с удовольствием!
Спасибо интересно❤
Благодарю Вас за Рецепт Прекрасного Хлебушка!
С первого раза получился ❤❤❤
Спасибо Вам Валентина!!!
Готовьте с удовольствием ❤️
Хлеб получился просто Супер!!! Это мой первый безглютеновый хлеб. Результат превзошел все ожидания.))) Вся семья в восторге. Правда некоторые дополнения были сделаны мной: готовила на козьей сыворотке, добавила по 1 ст. л. Крахмала топиоки и кукурузного. Хотя уверена в оригинале хлебу будет не хуже. Спасибо большое за рецепт.
Творческих успехов вам и новых замечательных видео)))
🙌❤️
Наверное всё таки этот рецепт лучше...
Я например полностью отказалась от молочного. Даже от сыворотки (!))
Можете сами узнать информацию, если конечно Вы хотите.)
Благодарю за чудесный рецепт, музыка оч мешает, вас плохо слышно👍❤️
Благодарю ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Благодарю ❤