PULSE | как правильно настроить посадку на велосипеде
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- Сегодня от и до разбираем правильную посадку на велосипед:
✅ Разберём причины дискомфорта и неприятных ощущений при езде на велосипеде;
✅ Узнаем, как выбрать велосипедное седло по ширине;
✅ Выясним как установить классическое положение седла по трём позициям;
✅ Поговорим о контактной велосипедной обуви, и определим, как настроить на ней правильное положение шипа.
Нюансов в настройке правильной посадки на велосипед очень много, так что смотрим внимательно!
Все по делу, и без лишней воды! Удивлен почему мало просмотров! 🔥
Здравствуйте) спасибо большое за комментарий, рады, что видео было вам полезным
Просмотрел... Вывод... Если жалуетесь - Значит не хотите кататься.
Я искал инфу про руль и вынос 😅 Но было полезно, спасибо
Отлично рассказано. Лайк.
Спасибо , всё очень просто и понятно
Практичное руководство!!!
Спасибо .
Но остался вопрос, высота руля.
Как выставить правильно высоту руля для МТБ велосипеда ?
Спасибо помог очень сильно👍
Спасибо, очень полезное видео
Спасибо, очень толково
Благодарю за видео, но почему нет ничего про настройку руля? Высота руля? Подбор выноса? В начале видео было же сказано про дискомфорт и боли в пояснице, плечах от неправильного положения тела....
Спасибо за видео. очень понятно. Только не было разобран такой размер как рич т. Е. то насколько надо быть вытянутым.
Молодец
Спасибо!
А высоту руля ?
Перво-на-перво это купить велосипед в подходящей для себя ростовке)
Благодар
Седло по уровню?)) а велик в это время по уровню стоит?
Куда конкретно прикладывать нить на колене? Там ведь тоже мм на мм играет роль
Перво-наперво надо попасть в размер рамы.
Отвес понятно. Если педали топталки, где стопа?
Друзья, подскажите насчет посадки:
Болит шея. От затылка и до уровня плеч.
Мтб велик.
Нужно посалку делать более вертикальной (руль выше седло ниже) или наоборот горизонтальной (руль ниже седло выше)?
@Sava_Petrov Проблема в том, что большенство используют МТБ на равнинах, и даже в городе.
А есть видео по обычному велосипеду, как подогнать под себя?
Здравствуйте! К сожалению, нет
Добрый вечер),подскажите выставил всё по вашему методу,всё вроде шикарно,но после 5км по подъёмам почему то ноги сверху начали сильно забиваться,такое ощущение,что просто невозможно ехать,опустил на 1см,вроде стало полегче закручивать в контактах ?
седло чуть-чуть сдвинь назад , нагрузка на ноги распределится
Здравствуйте!) В этом видео мы показали базовую настройку посадки, от неё можно по чуть-чуть отходить после того как немного прокатитесь, далее идёт уже индивидуальная подгонка. В вашем случае, можно попробовать немножко сдвинуть седло назад
@@PolyakovYuriy Добрый,попробовал сдвинуть,ещё хуже стало )?
@@СергейКнязькин-ю3п , тут все очень индивидуально, методом проб и километров становится понятно как должно стоять седло, удачи 😉
Установка руля почему-то свелась к выставлению тормозных ручек. Это, конечно, важный момент. Но тормозные ручки можно выставить правильно всегда. При любом руле и выносе. Тема же выбора собственно руля и выноса просто пропущена. Один только руль имеет несколько важных параметров: ширина, подъем, изгиб назад, изгиб вверх... То же самое и с выносом. Подбор правильных параметров очень сильно влияет на комфортность катания. Но увы... И если для седла во многих веломагазинах есть опция проката, то с рулем и выносом такой опции не встречал. А хороший руль стоит приличных денег. Особо не поэкспериментируешь!
Здравствуйте! Данное видео было посвящено именно настройке основных параметров велосипеда, тема и так очень обширная и противоречивая, если бы мы ещё и затрагивали выбор каких либо элементов, материал получился бы не подъёмным. Спасибо большое за замечание
@@tvoypulse Соглашусь с тем, что тема выбора руля и выноса "обширная и противоречивая". Это так и есть. Но я все-таки отнес бы ее к основным параметрам велосипеда. Материалов на эту тему действительно мало. И, в конце концов, всё пытаются свести к тому, что это очень индивидуально. Даже очень неплохие видео по байкфиту описывают подробно вариант подбора для шоссейных велосипедов исключительно с рулем типа "баран". А МТБ вариант с рулем "палкой" упоминают вскользь, типа здесь свои особенности, и на этом, увы, всё..
Возможно, это тема для Вашего отдельного нового видео. 🙂
седло по уровню. а то что велосипед стоит не по уровню, на рельефной поверхности, это пофигу?
Да, ты то будешь вместе с ним наклоняться) а если про то что на полу он криво стоит, ну надо один раз для настройки найти ровные полы
Всё это звучит как "От чайника - для чайников"
А в начале упомянул, что в команде ездит.
Тут даже среди его слов и рекомендаций километр нюансов по настройке и к чему придраться. Даже аля мастера байк-фита таким же образом рассказывают, очень поверхностно, достань пяткой, повесь уровень и т.д
Видимо ещё немного и я таки сам возьмусь запилить ролик по вопросу регулировки посадки.
1 Шнурок надо не как вы показали, а от сустава, немного назад.
2 Ширина седалищных костей. Если сами себе измерите, получите плюс-минус 110мм. И по вашему видео это и будет ширина седла 😂
Вы серьёзно? Надо прибавить 20-30мм в среднем, зависит от посадки. После этого не стал досматривать, вводите людей в заблуждение.
лясопед зачетный
А руки - кисти криво держат руль!
Педаляж 🤣
Педаляж😂
Блин думаю , почему пальцы онемели , оказывается , вообще неправильно Держателей тормозов закрепил
Про высоту руля не сказал (((