КАК НАСТРОИТЬ ВЕЛОСИПЕД ПОД СЕБЯ? БАЙКФИТ ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 97

  • @ВикторБыстрицкий-у4к
    @ВикторБыстрицкий-у4к 11 місяців тому +12

    Наконец то тема волнующая миллионы,которую старательно обходят продавцы,кто по незнанию,кто сознательно,ведь продажа это главное!Спасибо,это трудно,но очень нужно!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому +1

      @@FALCONBIKE. как много магазинов вы знаете с продавцами, которые имеют опыт в байкфите?) Продавец-консультант должен в первую очередь знать все характеристики велосипеда, чтобы подобрать его по потребностям покупателя. Настройка байка дело сугубо индивидуальное и мы можем лишь дать совет.

  • @fredik7776
    @fredik7776 8 місяців тому +3

    Единственное нормальное видео на весь Ютуб ! Вчера впервые выехал на своем новом велосипеде, катался довольно долго больше 2 часов . И к концу покатушек уже начал чувствовать боль в паховой области, а сегодня проснувшись почувствовал дикую боль в коленях 🤦‍♂️. Вот видимо у меня велик вообще не отрегулирован в плане посадки , хотя продавцы мне вообще про это ничего не сказали, единственное что объяснили лишь регулировки тормозов и скоростей . Больше вам спасибо за видео.

  • @vladislavdmitrievich8345
    @vladislavdmitrievich8345 10 місяців тому +2

    Положительное видео, благодарю

  • @kozerub
    @kozerub 17 днів тому

    Потрясающе

  • @009ACH12
    @009ACH12 5 місяців тому

    Большое спасибо, толковое объяснение !

  • @АйСылу-б5е
    @АйСылу-б5е 8 місяців тому +1

    Это кстати очень легко и быстро, благодарю

  • @white2504
    @white2504 7 місяців тому +1

    Здравствуйте.
    Подскажите, можно ли устанавливать подседел офсетом вперёд, т.к. не хватает сдвига седла? Спасибо

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 місяців тому +2

      Здравствуйте. Можно так поступить, чтобы сократить расстояние.

  • @dfgdf44556
    @dfgdf44556 9 місяців тому +2

    Подскажите пожалуйста. У меня фикс с бараном. посадка в принципе мне комфортная, но когда еду относительно долго, то кисти затекают быстро. Может это быть следствием что посадка длинная и лучше поменять вынос на более короткий? Сейчас стоит 110мм

    • @ГригорийЛ-б6ф
      @ГригорийЛ-б6ф 7 місяців тому +1

      Пробуйте седло отодвинуть чуть назад, от руля.

  • @КактусКолючкин-г3у
    @КактусКолючкин-г3у 7 місяців тому

    Теперь так и буду делать! Благодарю вас🤭💖

  • @Daaanichka
    @Daaanichka 5 місяців тому

    Краснодар привет👋🏻 видос познавательный🥹 красавцы💪🏻

  • @Kasiet-gp5uq
    @Kasiet-gp5uq 7 місяців тому

    Благодарю за ваш труд, теперь я могу объяснить братика как все это делается

  • @zanuda9713
    @zanuda9713 5 місяців тому

    Спасибо, толково обьяснили!

  • @АхнафМурзаханов
    @АхнафМурзаханов 5 місяців тому

    Добрый день‼️
    Подскажите пожалуйста.
    Есть велосипед ZPEClALIZED -МТБ, всем меня устраивает но он мне велик, при росте 173см размер рамы 21 на 29 колесах, если заменить диаметр колёс это мне поможет, если да, то на какой диаметр.
    Благодарю.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  5 місяців тому

      Здравствуйте. К сожалению размер колес не повлияет на ваш комфорт. Рама в разы больше чем вам не обходима. При росте 173 см подходящий размер рамы 17-19. Чтобы сделать ваш велосипед более комфортным можно попробовать поставить подседельный штырь без офсета и выдвинуть седло максимально вперед, также заменить вынос, возможно на нулевой.

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 11 днів тому

    какой ЕТТ для 170 + ноги 80?

  • @anastasia_krilovskaya
    @anastasia_krilovskaya 9 місяців тому

    Спасибо большое за подробную информацию ❤

  • @НаталиКа
    @НаталиКа 3 місяці тому

    Здравствуйте. У меня тоже кисти чаще болят, чем нет. Грипсы поставила мягкие с "апендиксом" под ладонь. Всё равно чувствуется боль, хват-все пальцы вместе. И на седле все время поправляюсь сдвигаюсь назад. Подскажите пожалуйста, что делать?!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  3 місяці тому

      Здравствуйте! На каком велосипеде ездете: гравийный, МТБ, городской? Если сдвигаетесь постоянно назад, то нужно регулировать седло + возможно вынос.

    • @НаталиКа
      @НаталиКа 3 місяці тому

      ​@@BikeCenterKRR
      Poligon XTRADA 7 29 велосипед (425 M PRP/WHT BA)

    • @НаталиКа
      @НаталиКа 3 місяці тому

      Я понимаю, что нужно регулировать седло, ближе к рулю?

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  3 місяці тому

      Руки могут неметь из-за неправильно выставленных ручек тормоза и манеток переключателя передач. Они должны находиться не горизонтально, а под углом, чтобы кисть и предплечье были на одной линии. Можно использовать анатомические грипсы (bike-centre.ru/velozapchasti/rulevoe_upravlenie/gripsy_i_obmotki_rulya/gripsy_ddk_dgp_d2400_1_lock_on_130mm/).
      По поводу седла, верно, подвиньте его ближе к рулю, но следите за тем, чтобы ваши колени не выходили за педали при их горизонтальном положении, иначе заболят и они.

    • @IvanIvanov-jv6nl
      @IvanIvanov-jv6nl 2 місяці тому

      Либо вывернуты ручки управления на руле либо из-за посадки не пригружаете зад. Смотрите ролики про посадку, основной смысл в том, что вес должен проплрционально распределяться между задницей и руками.

  • @ТалгатЕсжанов-д1э
    @ТалгатЕсжанов-д1э 9 місяців тому +1

    👍👍👍👍👍

  • @MaftunaSalimova-vo4ve
    @MaftunaSalimova-vo4ve 8 місяців тому

    Очень интересное и полезное видео

  • @olegmayorav5338
    @olegmayorav5338 8 місяців тому

    Очень полезно ! Профи !

  • @azamatazamat4526
    @azamatazamat4526 9 місяців тому

    Спасибо. Реально очень полезное видео.

  • @reddiplodocus5703
    @reddiplodocus5703 5 місяців тому

    А как настроить посадку на велосипеде. Технологией flat foot, там колено далеко не с осью педалей находится

  • @alinkaaaaa27
    @alinkaaaaa27 8 місяців тому

    Супер, как раз то, что нужно

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  8 місяців тому

      Рады, что смогли вам помочь!

  • @elenalucenko5039
    @elenalucenko5039 6 місяців тому +2

    Много полезного узнала,мне тоже надо было,что б нога прямо на педали в низу стояла,полусогнутые мрак😮😮😮,посмотрю как молодежь ездит,коленки к носу,ужас😅😅😅

  • @YorkieMax
    @YorkieMax 11 місяців тому +3

    Блин, по седлу даже не думал, что так можно и удобнее буде🤔

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому +2

      Для этого мы и записали видео! Теперь вы можете самостоятельно настроить свой велосипед😉

  • @Strelets51
    @Strelets51 5 місяців тому

    Спасибо Павел ! Одна просьба: Привязывайте ростовку к сантиметрам рамы.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  5 місяців тому

      Ростовки гравийных и шоссейных велосипедах измеряются в сантиметрах, МТБ традиционно в дюймах.

  • @dln858
    @dln858 11 місяців тому

    Сделайте обзор на horh beaver двухподвес. Нигде и никто не делал на него обзоры. С чем его сравнивать, с какими комплектующими и тд.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому

      Благодарим за ваш, комментарий, передадим ваш запрос.

    • @ВикторБыстрицкий-у4к
      @ВикторБыстрицкий-у4к 11 місяців тому

      А еще очень интересен Норх фантом, вроде сильная машина, но по геометрии, посадке,где можно поподробнее узнать? Спасибо!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому +1

      По Phantom готовится обзор)

  • @denikin1983
    @denikin1983 11 місяців тому +1

    Павел делает байк фит?

    • @ehinodorus
      @ehinodorus 11 місяців тому

      В дабл спорте делал. Найти контакты Павла не сложно.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому

      Павел делает байкфит достаточно давно. Контакты можете найти у него на груди)

  • @alexkotchi9050
    @alexkotchi9050 3 місяці тому

    Видео отличное,но на пути к удобной посадке перепробовал 3 рлуля 2 выноса.Кроме высоты седла остальные базовые рекомендации мне совсем не подходят.И целом на рынке присутствует болшое количество техники несоответствующая данным критериям подбора всякие самокаты с седением где руль на уровне плечь и тормозные ручки нет возможности регулировать, колхозники на которых на педалях и 500метров не проехать.

  • @maxfadson6314
    @maxfadson6314 5 місяців тому

    Доброго времени суток, все настроил под себя и седло и руль крутил, через час езды начинает правая кисть забиватся, не пойму в чем дело , левая все ок

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  5 місяців тому

      Здравствуйте. Правой рукой вы чаще нажимаете на тормоз и переключаете скорости, вот она больше и устает.

  • @egoer404
    @egoer404 7 місяців тому

    Что делать если нету изгиба руля, он просто прямой. мне немного заламывает запястье.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 місяців тому

      Только подбирать удобный руль

  • @МаксимМельниченко-х1н
    @МаксимМельниченко-х1н 9 місяців тому

    Какой рост у Павла Роганова ?

  • @meshkolet
    @meshkolet 6 місяців тому

    Мтб наоборот короткие, а сиденья назад сдигать надо,или вынос искать более длинный (проблема)

  • @SmartCyber-t1t
    @SmartCyber-t1t 7 місяців тому

    Получается при росте 179 я переборщил с рамой 21 размер взял мтб 🥲

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 місяців тому

      В целом переборщили на 2 размера😔 Лучше взять велосипед чуть меньше, потому что на нем проще собраться, чем растягиваться, когда держитесь за руль.

    • @polinaroke
      @polinaroke 7 місяців тому

      @@BikeCenterKRRпри таком росте лучше 17’’? У меня рост 178, купила недавно велосипед с рамой 17’’ и колесами 27.5, ЕТТ 561 мм. Кажется, что руль слишком близко, думала, размер рамы маловат

  • @Sandr_1960
    @Sandr_1960 3 місяці тому +1

    Насчет регулировки положения седла - это просто жесть. Вместо того, чтобы регулировку седла по высоте сделать так, чтобы прямая нога упиралась пяткой в педаль в нижнем ее положении, начал рассказывать про углы, которые сложно измерить. А положение седла вперед-назад регулируется, чтобы при горизонтальном положении педалей отвес от колена проходил приблизительно через ось педали. Понятно, что это базовые регулировки, но не сказал про это вообще ни слова. Вместо этого подвинул седло вперед, причем явно за ограничитель, который нанесен на рамку седла. Если уж нужно двигать в данном конкретном случае седло вперед, то логично сменить подседел на модель без офсета.

    • @Raidze_Odzunu
      @Raidze_Odzunu 3 місяці тому +1

      Тоже не пойму, зачем он седло сдвинул до упора вперед. Так можно и направляющие погнуть/поломать. Если приходится сильно за рулём тянуться, то надо вынос короче ставить. А седло вперед/назад - там сильно не подвинешь. А если и двигать, то чтобы отвес от колена проходил через ось педали.

  • @Velofeel
    @Velofeel 4 місяці тому +1

    Не осилил… ээээ… бээээ… мээээ…

  • @YaminYamin-rp4zm
    @YaminYamin-rp4zm 8 місяців тому

    Спасибо за реальное и полезное видер

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  8 місяців тому

      Стараемся 😊 Пожалуйста!

  • @Ktoz26
    @Ktoz26 6 місяців тому +1

    Не получается никак комфортно ездить на велосипеде, как только не регулировал, с десяток разных сёдел купил, ничего не помогает, болит зад и всё тут, сложно, нудно, дофига денег потрачено, в общем отказался от велосипеда, на мототехнике сидения куда комфортнее, чем эти огрызки велосипедные

  • @viktorsimanov4054
    @viktorsimanov4054 7 місяців тому

    👍

  • @МихаилСуковатицин-о2я
    @МихаилСуковатицин-о2я 11 місяців тому +1

    А зачем посадку настраивать быстро. Это дело тонкое, требует времени и сотни километров.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому +1

      Видео предназначено больше для любителей, которые обычно не ездят сотни километров.

    • @romagrigoriev6692
      @romagrigoriev6692 10 місяців тому

      Согласен, с новым велосипедом всегда как с новой машиной, надо привыкать) подгонять под себя, у меня обычно уходит месяц)

  • @ВоваБелый-ь1е
    @ВоваБелый-ь1е 8 місяців тому

    С такой посадкой наверное как минимум процентов 60 веса упирается в руки

  • @ChannelMistery
    @ChannelMistery 11 місяців тому

    Это все круто, но когда катаешь дх или эндуро, тебе это вообще не нужно)

    • @ИванПетров-п4я9ю
      @ИванПетров-п4я9ю 11 місяців тому +1

      В индуро Вы вверх не едите ? Только Шатлом? Тогда и дропер можно снять, зачем вес лишний

    • @ChannelMistery
      @ChannelMistery 10 місяців тому

      @@ИванПетров-п4я9ю хз, у меня на деви его и так нет, карбон штырь в самый низ, нафиг не надо

  • @meshkolet
    @meshkolet 6 місяців тому

    Хорх китаец ?

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  6 місяців тому

      Рамы, как и у большинства брендов изготавливаются в Китае. Разработка и дизайн велосипедов происходят в России.

  • @ИванПетров-п4я9ю
    @ИванПетров-п4я9ю 11 місяців тому +1

    Максимум в пять минут ролик можно было вместить.

  • @SamchukOleg
    @SamchukOleg 7 місяців тому +2

    сколько воды.....

  • @ignatpulya3621
    @ignatpulya3621 3 місяці тому

    Много воды друг...давай информацию более организованней...спасибо

  • @Extrimal.
    @Extrimal. 6 місяців тому +1

    Бредятина полная, сейчас все наоборот покупают удлинители руля вверх что бы спину выпрямить и убрать нагрузку с рук а не наоборот, эта посадка полный бред, она правильная для производителя велосипеда но не для человека, руль должен быть выше сидения на 10-15см

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  6 місяців тому

      Вы спорите с человеком, который настраивает велосипеды профессиональным спортсменам и является спортсменом.

    • @zanuda9713
      @zanuda9713 5 місяців тому

      ​@@BikeCenterKRRмне кажется просто у профессиональных спортсменов главное результат (тем ниже тем лучше обтекаемость и скорость), а простой велосипедист ориентирован на комфортность впервую очередь (поэтому хочет повыше).

    • @IvanIvanov-jv6nl
      @IvanIvanov-jv6nl 3 місяці тому

      ​@@zanuda9713вы просто сравниваете посадку прогулочного велосипеда, на котором ездить по парку, и спортивного. В первом случае покупаете прогулочный велосипед с мягким сидением и там будет именно так, как вы описали. А прыгая с бордюра или кошек нужно совсем другое распределение нагрузки. Все для своей цели. Как в мото, кто-то ездит почти лежа на спорте, а кто-то сидит на туризме как вы описали.

  • @4igerabuzu
    @4igerabuzu 8 місяців тому

    мдааа. вот из-за таких и будет все болеть) байк фитер епте))))

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  8 місяців тому

      Павел ездит с байкфитом по всей России и имеет плотную запись у профессиональных спортсменов. Вы правда сомневаетесь в его профессионализме?

  • @СергейЗеленин-в3щ
    @СергейЗеленин-в3щ 10 місяців тому +1

    Нужный ролик

  • @ИванИванов-ф1ш6э
    @ИванИванов-ф1ш6э 4 місяці тому

    Ни хрена не понятно.... (((

  • @TTaras22
    @TTaras22 6 місяців тому

    Как можно настроить эти дурацкие рули!

  • @Павел-в5л9х
    @Павел-в5л9х 2 місяці тому

    Это хоть лечится? Бакфитер - это серьёзно. И шлем придумали, и толку ннт.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  2 місяці тому

      Обратитесь к специалисту, мы не сможем поставить диагноз.

    • @Павел-в5л9х
      @Павел-в5л9х 2 місяці тому

      @@BikeCenterKRR 3 класс штаны на лямках...

  • @ИванПетров-п4я9ю
    @ИванПетров-п4я9ю 11 місяців тому +1

    Этот подселел выкинуть нужно

  • @fregatify
    @fregatify 11 місяців тому +3

    чушь атомная )))

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому +2

      Павла Роганова знают не только, как опытного байкфитера, но и профессионального шоссейного гонщика, а насколько хорошо разбираетесь в настройках велосипеда вы?😉

    • @fregatify
      @fregatify 11 місяців тому

      все вышеперечисленное никак не помешало ему феерически обделаться в данном видео )))
      и да , по его пузу видно что он очень опытный спортсмен )))) @@BikeCenterKRR

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  11 місяців тому

      @@fregatify и вам всего хорошего😊

  • @vedgray9773
    @vedgray9773 7 місяців тому

    а почему тогда седло советуют по уровню ставить?

    • @ГригорийЛ-б6ф
      @ГригорийЛ-б6ф 7 місяців тому

      Поставите седло носиком вверх и оно будет давить на ту область в паху. А в ней расположены сосуды, как раз снабжающие кровью органы паха. Хоть у мальчиков, хоть у девочек. И для тех и других, при длительных катках, снижение кровотока приведёт к нехорошим результатам.
      Если седло ставите носиком вниз, то ваше тело, в движении, будет стремиться как-бы скатываться вперёд. Вы будете парировать этот момент, руками отталкиваясь от руля, но в этом-то и прикол - растёт нагрузка на руки вцелом и на запястья, локти, плечи - в частности. Как итог, езда, через какое-то время, превратится в пытку.
      Через какое - зависит от силы/вкачанности ваших рук.