СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @ЕленаАкс-м8ь
    @ЕленаАкс-м8ь 11 місяців тому +95

    Всем привет! Ролик отличный, давайте второй, как достать ногу из-за уха😊

  • @Мойчемоданчик
    @Мойчемоданчик Рік тому +37

    Очень хороший комплекс! Ноги проснулись после перерыва))

  • @JusticeWillPrevailOneDay
    @JusticeWillPrevailOneDay 15 днів тому +1

    Классный комплекс! Благодарю

  • @лилияпетина-х4и
    @лилияпетина-х4и Рік тому +8

    Спасибо девчата!Так рада видеть вас через экран🥰❤

  • @anjelak.9174
    @anjelak.9174 11 місяців тому +11

    Я далеко не балерина и мне сводит ноги только от одного просмотра 😂
    Но не могу оторваться от видео😂
    Девочки, Вы прекрасны❤

  • @ЛюбаЗоина
    @ЛюбаЗоина 11 місяців тому +7

    Глаз не оторвать от Елены!

  • @СветланаФилистеева

    Классно!👍👏
    Спасибо огромное!

  • @НатальяЛадич
    @НатальяЛадич Рік тому +5

    Чудесные упражнения! Мерси, Девочки!❤❤❤ Танечка, Вы просто Умничка!😍🤗😇

  • @Дом26
    @Дом26 7 місяців тому +2

    Очень приятная преподаватель🎉

  • @verikoskhirtladze9832
    @verikoskhirtladze9832 Рік тому +9

    Супер! Спасибо❤❤❤

  • @onceulchiksaid
    @onceulchiksaid 11 місяців тому +3

    Таня! как у вас теперь чудесно звучит речь! слышится большой прогресс в дикции ❤

  • @lolacliment8824
    @lolacliment8824 11 місяців тому +2

    Me ha encantado este video ! Muy buenos estos ejercicios ! Los practicare ! Muchas gracias !👍

  • @vipkazakh0
    @vipkazakh0 2 місяці тому

    Очень крутые упражнения! Спасибо большое! Результат сразу же заметен

  • @МарияКузнецова-щ5ь

    Спасибо вам! ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @utubejunior-t1v
    @utubejunior-t1v Рік тому +6

    замечательно, 🔥спасибо 🙏

  • @ОксанаШилова-й6б
    @ОксанаШилова-й6б 11 місяців тому +2

    Супер комплекс! Огромное спасибо! ❤

  • @аннастепанова-ш2й

    Шикарные стопы у Елены!

  • @smillinghedgehog
    @smillinghedgehog Рік тому +2

    Спасибо! Отличные упражения!

  • @allamarfina192
    @allamarfina192 Рік тому +3

    Отличный выпуск! Спасибо 🎉

  • @user-m8h1p
    @user-m8h1p 11 місяців тому +6

    У меня данный комплекс не очень хорошо получился, а последние 2 упражнения плохо. Зато предыдущий комплекс вполне прилично выполняю ❤ Елена - мой любимый педагог и балерина ❤❤❤

  • @MargaritaMuratova
    @MargaritaMuratova 5 місяців тому

    Очень интересно, спасибо, обязательно попробую ❤

  • @elenashcherbacheva7426
    @elenashcherbacheva7426 11 місяців тому

    Очень здорово! Благодарю за комплекс!

  • @murmur4208
    @murmur4208 11 місяців тому +1

    Шикарный комплекс! Спасибо большое❤❤❤❤

  • @GOROHTOP
    @GOROHTOP 6 місяців тому

    Очень крутой комплекс упражнений! И вы девчонки классные, весёлые такие! С вами хочется худеть 👍

  • @ИринаПокрячко-о3э
    @ИринаПокрячко-о3э 11 місяців тому +8

    Да девочки это класс профессионально и тяжело,но здорово мне 54 никогда не занималась но вы матевировали , пробую

  • @annetak693
    @annetak693 11 місяців тому +5

    Было очень интересно посмотреть с помощью каких упражнений балерины добиваются подобного результата!! 👍👍👍

    • @flow_yoga_marina
      @flow_yoga_marina 11 місяців тому

      Ежедневные тренировки)

  • @kajles
    @kajles 11 місяців тому +4

    Спасибо, я начинающая балерина, было интересно поделать тернировку с профессионалами

  • @r.s.4785
    @r.s.4785 11 місяців тому +5

    Танечка похорошела !!! 👍

  • @НадеждаКорабельникова-ч9у

    Богини! Смотрю и восхищаюсь!

  • @ЕлизаветаЛандыш
    @ЕлизаветаЛандыш 11 місяців тому +3

    Хороший педагог, последовательное объяснение .

  • @Карина-ъ5р
    @Карина-ъ5р Рік тому +5

    Ого, клевый комплекс!

  • @ЕленаБельская-ц7б
    @ЕленаБельская-ц7б 11 місяців тому

    Сууупер,очень полезно и здорово!❤

  • @築山三千代
    @築山三千代 11 місяців тому +1

    素敵なスタジオ!!
    現地で習えたらるかた
    幸せ者ですな!!
    是非、行ってみたいです

  • @user-sol27ele88na
    @user-sol27ele88na 11 місяців тому

    Прекрасно,благодарю!

  • @surfer_without_border
    @surfer_without_border 11 місяців тому +3

    Какие стопы! Завидую )❤

  • @unionas9230
    @unionas9230 Рік тому +4

    😮💪🥰🏆спасибо ❤

  • @ejrana7777
    @ejrana7777 Рік тому +2

    Благодарю🌹❤️🌹

  • @Balletclassic
    @Balletclassic 6 місяців тому

    спасибо за этот комплекс !!!)))

  • @irinapopovamezzo
    @irinapopovamezzo 3 місяці тому

    Шикарно

  • @AntohaIvanov
    @AntohaIvanov Рік тому +3

    Круто!

  • @variaalexandrova5175
    @variaalexandrova5175 11 місяців тому +2

    Таня, какая вы красивая! Улыбка, глаза, обаяние:)
    В вас что-то поменялось и невероятная женственность и мягкость в чертах лица появилась 🙂☺🌸

    • @observer1111
      @observer1111 9 днів тому

      Представляю , если бы всё тоже самое сказал мужчина мужчине 🤦‍♂, явно не здоровые комплименты !)☝

  • @elenazelenaya7252
    @elenazelenaya7252 Рік тому +7

    Комплекс хороший)) Только Лене нужно следить за боком с работающей стороны)). Как многие люди с хорошими данными, Леночка не всегда выравнивант косточки и не вставляет до конца бедро)) Девушки, вы красотки👍

  • @miraclemagic5130
    @miraclemagic5130 11 місяців тому

    Такие стопы красивые! Спасибо за комплекс упражнений ❤

  • @OlgaMinina13
    @OlgaMinina13 2 місяці тому

    Как-Как? рука чуть у меня не оторвалась🤣

  • @MegaEllis24
    @MegaEllis24 11 місяців тому +1

    самый лучший выпуск))

  • @tabby_babby
    @tabby_babby 11 місяців тому +1

    Хорошо Уже попотели😅 Но когда растяжки не хватает опорную прямой тяжеловато держать Даже за счёт силы не вытянуть 😢

  • @СветланаЗахарова-н2ч
    @СветланаЗахарова-н2ч 11 місяців тому

    Девочки, а какие упражнения на растяжку?

  • @nnnnnnnnnnn7292
    @nnnnnnnnnnn7292 Рік тому +6

    Я всё это спокойно делала. Нога за ухом, если её поддерживать и натягивать.
    А сама не держалась.
    Такое ощущение, что сухожилие под коленом не давало.
    На согнутой опорной ноге могла держать ногу очень высоко и вперёд и в сторону.
    А на вытянутой давило под коленом.
    У тех, у кого эластичней там что-то, держат без проблем и сверх-мук.
    Как ни крути, в современном балете самое главное - данные.
    Это раньше нужен был талант. Уланова высоко вынимала ногу. А держать тоже не могла.
    Беда... 😁

    • @Рабига-у1у
      @Рабига-у1у Рік тому

      Очень интересный комментарий для несведущих😊

    • @Рабига-у1у
      @Рабига-у1у Рік тому

      Татьяна!Вы прямо такая балеринная 😅!Стройная,гибкая!

    • @bi1301
      @bi1301 11 місяців тому

      Это ещё не беда. У Анны Павловой выворотности не было.

    • @nnnnnnnnnnn7292
      @nnnnnnnnnnn7292 11 місяців тому +1

      @@bi1301
      Не было выворотности одной ноги (судя по воспоминаниям).
      Но в те времена из-за этого особо не беспокоились (Карсавина на видео лапами хлопает, как гусь, не задумываясь о чистоте движений))).
      .
      Зато какие роскошные, красивейшие у Павловой ноги с невероятнейшим подъёмом 😍😍😍!

    • @НадеждаБояршинова-н8н
      @НадеждаБояршинова-н8н 11 місяців тому

      эЛЛастичней🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣что за ЭЛЛа???

  • @Elena_Ants
    @Elena_Ants 10 місяців тому

    Круто! Какие-то упражнения получились с первого раза, но нога пока что выше 110 градусов не поднимается. Буду стараться.

  • @иринаалиханова-о8п
    @иринаалиханова-о8п 10 місяців тому +1

    стопа у Елены -изумительная!

  • @Angelica_Levoisier
    @Angelica_Levoisier 11 місяців тому

    Прекрасно! Благодарю за упражнения! ❤
    Было бы еще лучше, если не употреблять в речи ножка, ручка, а нога, рука. 😊

    • @ЛюдмилаЗорина-ю6ц
      @ЛюдмилаЗорина-ю6ц 11 місяців тому

      Так принято в балете, ещё с тех лет, когда начинают работать с детьми (балету начинают обучать примерно с 7 лет, раньше бесполезно, т к в процессе обучения требуется осознавать довольно сложные понятия)😅

  • @anababakhina
    @anababakhina 11 місяців тому +1

    у вас врожденная растяжечка) длинные тягучие мышцы, везунчики

  • @lidiabeldjajeva4397
    @lidiabeldjajeva4397 7 місяців тому

    pol goda zanimajus baletom i vot nado podnimat nogi vverh....ochen trudno, kazetsa eti upraznenija pomogut;))) spasibo!

  • @erico_fucada
    @erico_fucada 11 місяців тому +2

    А это для всех или только для тех,кто балетом занимается?

    • @Tanyatanci_official
      @Tanyatanci_official  11 місяців тому +2

      Можно попробовать всем, но осторожно))

  • @Saschchens
    @Saschchens 11 місяців тому +1

    🍀

  • @ЛюдмилаЗорина-ю6ц
    @ЛюдмилаЗорина-ю6ц 11 місяців тому

    На заставке ролика указано название позы " A la second". Хотелось бы узнать точное произношение. В энциклопедии "Балет" и из др. источников приводится следующие [ а ля стонд, а ля зегонд, а ля сгонд] Мне кажется, что это латинский (итальянский) термин пытаются читать на французский манер, а надо [ а ля секонд] - на ВТОРУЮ позицию (и руки и ноги по второй позиции), корпус и голова -ан фас.

    • @annavod11
      @annavod11 11 місяців тому +1

      Термины в балете французские (в отличие от музыки, где они итальянские), так что правильно читать [a la sgɔ̃d]. В итальянском числительное "второй" пишется secondo/а, а в латыни secundus/a/um.

  • @SuperAngel726
    @SuperAngel726 11 місяців тому +1

    Стопы деформированы🙈

  • @OlgaLulko-wv5vn
    @OlgaLulko-wv5vn 11 місяців тому +8

    Я просто плачу когда вижу ноги у балерин! Несчастные суставы

    • @Ольга-х8т2о
      @Ольга-х8т2о 11 місяців тому +3

      От радости за них😊
      Это ж бесподобно!
      Красота, грация, изящество линий!!!

    • @OlgaLulko-wv5vn
      @OlgaLulko-wv5vn 11 місяців тому

      @@Ольга-х8т2о да нет. От жалости. Все так как вы написали. Но какой ценой это достигается - ценой здоровья

    • @RiShA--
      @RiShA-- 11 місяців тому

      ​@@Ольга-х8т2ои инвалидность с молодости.

    • @Valentina12121973
      @Valentina12121973 10 місяців тому +1

      Ножки балерин пусть покажут в 60 лет. Поверьте, вы даже просто балет никогда не будете смотреть!!! У них страшная и мучительная старость!!!

    • @OlgaLulko-wv5vn
      @OlgaLulko-wv5vn 10 місяців тому

      @@Valentina12121973
      Да и не в 60ть лет это кошмар! Вы у Волочковой видели? Все суставы деформированы!

  • @kaybaby2788
    @kaybaby2788 11 місяців тому

    растяжка даже не поможет ,там кость мешает говорят 😅

  • @МарианнаИсаева-щ6й
    @МарианнаИсаева-щ6й 11 місяців тому

    Руки отвалились!(((

  • @ЕкатеринаСулейманова-х3в

    У неподготовленных так не выйдет.

  • @Дом26
    @Дом26 7 місяців тому +1

    Какие же страшные ступни
    у бедных балерин😢

  • @Валентин-ч9д
    @Валентин-ч9д 11 місяців тому

    А зачем за ухом?

    • @Tanyatanci_official
      @Tanyatanci_official  11 місяців тому

      Это такое выражение условное и с юмором😅

  • @observer1111
    @observer1111 9 місяців тому

    Ответьте на один вопрос : почему мужчины так не растянуты как женщины ❓🤷‍♂

    • @АллаКулик-м9ф
      @АллаКулик-м9ф 9 днів тому

      Потому, что они сильнее

    • @observer1111
      @observer1111 9 днів тому

      @@АллаКулик-м9ф Ответ не полный !☝На мой взгляд , потому что таким образом природа указала кому рожать а кому за мамонтом бегать быстро !)☝😉