5 ПРИВЫЧЕК, чтобы стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @МилаЛитвинская
    @МилаЛитвинская  20 днів тому +5

    Внимание! Разыскиваются подруги!
    … Которые еще не вступили в наш проект ВМЕСТЕ 😄
    Я искренне считаю, что это место, где должны собраться все мои девчонки и передружиться между собой!
    Мы изначально проектировали и создавали наше комьюнити как место, где:
    🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ ЖЕНЩИНАМ
    🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОДДЕРЖИВАЮТ ЖЕНЩИН
    🫶 ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ОПЫТОМ С ЖЕНЩИНАМИ
    🫶 ЖЕНЩИНЫ ВДОХНОВЛЯЮТ ЖЕНЩИН
    🫶 И, НАКОНЕЦ, ОДНИ ПРЕКРАСНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ДРУЖАТ С ДРУГИМИ ПОТРЯСАЮЩИМИ ЖЕНЩИНАМИ! Расширяя круг общения и усиливая свой социальный капитал🔥
    Мой принцип по жизни: лучший способ достичь успеха - это придумать как дать много пользы и много добра этому миру, людям, своим клиентам!🤗 Согласны?
    Поэтому я искренне удивилась, когда узнала, что кто-то из моих друзей и знакомых еще не стал частью комьюнити!😳
    Я уверена: это пространство усилит КАЖДОГО, кто туда зайдёт! 🚀 Не важно, на каком уровне вы сейчас находитесь.
    Поэтому приглашаю всех, кто сейчас это читает, быть ВМЕСТЕ!
    vmesteclub.ru/?
    А если вы ещё не там - напишите пожалуйста в комментариях, что останавливает? А ещё лучше - давайте созвонимся! С радостью подскажу как взять максимум от проекта ВМЕСТЕ! Но и отдавать тоже придется! Мы за обмен энергией, за умение делиться и быть вкладом!
    Буду очень благодарна за помощь в улучшении и усилении проекта, который я люблю всей душой❤

  • @danczyk16pro81
    @danczyk16pro81 21 день тому +31

    Только сейчас, благодаря этому видео, я поняла, что я однажды делала..когда мне захотелось в воскресное раннее утро пойти пешком на работу, имея автомобиль...и как я кайфанула от своих шагов, от этого морозного с утра воздуха, запаха пожурых листьев, шума изредка проезжающих машин и тишину города, красоты и безмятежности деревьев и улыбающего тебе неба..., у меня телефон был в кармане ...и часто я включаю какое то видео в дорогу, а тут нет! Пусть лежит там, он лишний, во ваем этом!!! Я медитировала в прогулке и это кайф❤❤❤ всем добра😊 благодарю за видео и ваш опыт❤❤❤

  • @Valeria-cz2nl
    @Valeria-cz2nl Місяць тому +16

    Прогулки медитации это супер!!!!, действительно становится легче,и да,важное условие -не держать в руках телефон

  • @ZentaUpeniece
    @ZentaUpeniece 7 днів тому +2

    Милая Леди! Спасибо за умные советы! Когда меняем привычки и мышление, жизнь можно поменять просто нереально...это так и есть! Проверено! Вы красавица! ❤💖🦋

  • @annabieliakova8245
    @annabieliakova8245 9 годин тому

    Спасибо, что поделились . Успехов вам и всего доброго

  • @sartayevaluiza
    @sartayevaluiza 9 днів тому +13

    1. медитация
    2. утренние ритуалы:
    3. зарядка
    4. красивая пространство
    5.анализировать свой день, неделю, месяц

  • @АсельСмаилова-х5и
    @АсельСмаилова-х5и Місяць тому +7

    Благодарю,Мила! Очень приятно Вас слушать.Я тоже начинаю свой день так же,как Вы.И действительно , настроение , состояние отличное.Стараюсь думать только позитивно.Каждый день должен быть в радость.

  • @kukla3802
    @kukla3802 21 день тому +7

    Благодарю вас от Души за ваши полезные советы 🙏 ❤Всех благ вам ❤❤❤

  • @АбановаДиана
    @АбановаДиана 17 днів тому +3

    Вау , благодарю, все привычки давно практикую , но про пятую даже не задумывалась, буду внедрять, благодарю ❤

  • @user-gq8ny6ls8g
    @user-gq8ny6ls8g 14 днів тому +3

    Благодарю Вас за это видео✨ Вдохновляюще и познавательно 🤝

  • @АлинаВитаминка-м3л
    @АлинаВитаминка-м3л Місяць тому +5

    Когда ощутила на себе Настоящую первую паническую атуку поняла что нужно работать с мыслями. Совет не думать хотя бы временно о проблемме или трагедии, может показаться глупым но если начать фокусироыаться, или медитировать, как назвали это в видео. То это реально помогает. Я не знаю как бы я сейчас справлялась со всем что навалилось, если бы не фокус на мыслях

  • @ДарьяЩербина-я3ш
    @ДарьяЩербина-я3ш 5 днів тому

    Супер! Спасибо
    Посмотрела от начала и до конца ❤
    Особенно пятый пункт для меня открылся с другой стороны - раньше так не рассматривала саморефлексию

  • @Эльмира-у9ы
    @Эльмира-у9ы 13 днів тому +1

    Какая вы умничка, не просто слова... Это так просто, но так важно❤

  • @panfi.tv.
    @panfi.tv. Місяць тому +7

    Для меня прям открытие сейчас было, что в момент прогулки намеренно ощущается как ступает нога, ветер на коже и одежда, запахи и звуки определенные... Я это ощущаю и вижу с момента как себя помню и не понимаю как может быть по другому. Как бы думала у всех так как у меня и в принципе не думала об этом. Интересно, что кто то намеренно это делает и еще называется медитация 🤔

  • @Prpb456Lem
    @Prpb456Lem 7 днів тому

    Какое позитивное видео, спасибо вам! Зарядилась на 100%))

  • @МаринаБогачева-ш8у

    Все советы прекрасны и, вероятно, работают, когда у человека размеренная и сложившаяся жизнь, когла плюс минус все в целом хорошо и всем в дизни доволен . А когда наваливаются серьезнве проблемы, например связанные со здоровьем своим и близких, с бжтяделыми страданиями твоих родителей или детей или чередой трагических потерь, то навряд ли можно с утра лежать медитировать или радостно гулять и беседовать с собой.

  • @lizonmonet6289
    @lizonmonet6289 9 днів тому +2

    Мила здравствуйте! Первый раз смотрю вас ,у вас очень красивая тату она вам так идет,❤

  • @Bella_star88
    @Bella_star88 21 день тому +3

    Какое вдохновляющее видео. Спасибо Мила 🙏

  • @Alla-k6w
    @Alla-k6w 26 днів тому +4

    Спасибо вы умничка Тема изьежина но в вашей беседе нашла новое спасибо ❤

  • @rusatantra
    @rusatantra 13 днів тому +1

    Навык самонаблюдения очень важен!
    Что происходит со мной❤чувства

  • @user-hq5xz5as7g
    @user-hq5xz5as7g Місяць тому +4

    Спвсибо, очень значимо и достойно глубокого изучения

  • @ЕленаЛисак-п5ь
    @ЕленаЛисак-п5ь Місяць тому +8

    Умница! Красиво, информативно, целостно, эстетично! Прекрасная подача. А главное неспешно, приятно слушать и смотреть!

  • @ЮлияГулай-я3щ
    @ЮлияГулай-я3щ 18 днів тому +1

    Благодарю, очень конструктивно! ❤❤❤

  • @АленаАфанасьева-щ3т

    Здорово ,благодарю вас ❤❤❤

  • @ЛидияИванова-ы1м
    @ЛидияИванова-ы1м 24 дні тому +1

    Про медитацию классно 🎉🎉🎉Спасибо, красивая Мила! Жду и другие видео🎉🎉🎉

  • @Ma-zg2vz
    @Ma-zg2vz 8 днів тому

    Умничка ❤
    Подписка❤🎉

  • @ОлесяМ-я5в
    @ОлесяМ-я5в 11 днів тому

    Вы мне немного по новому раскрыли 😊 смысл медитации

  • @ОльгаКазанцева-к6м

    Благодарю

  • @mm-sg8tm
    @mm-sg8tm 23 дні тому +4

    Спасибо! Одним из ключевых моментов в достижении жизни мечты является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова - это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.

    • @antonf9696
      @antonf9696 14 днів тому +1

      В продолжении Вашего комментария. Подсела на самсонову "как стать аристократом" шедевральная книга. Очень модная сейчас тема. Вам точно понравится, если не читали. Вечером не начинайте я читала до пяти утра хорошо был выходной.

  • @БаяВаля
    @БаяВаля 11 днів тому

    Блогодарю ❤🎉

  • @ОльгаРедькина-п9к
    @ОльгаРедькина-п9к 17 днів тому

    Благодарю.❤

  • @МаринаМоскаленко-х1у

    Как можно сравнить человека который 5 дней должен быть в 8-9 на работе и когда свободный график или вообще без него? Это все хорошо и красиво слушать но пешком до работы не все могут идти или когда думаешь поспать лишний час и потом привести себя в порядок или медитация. А сейчас осень-зима живём в темноте.

    • @МилаЛитвинская
      @МилаЛитвинская  7 днів тому

      Очень вас понимаю! Тоже с трудом сейчас просыпаюсь утром!🙈

  • @ВладимирВагров
    @ВладимирВагров День тому

    Да, только в нашей реальности сейчас идёт страшная война, многие люди остались без жилья, находятся в постоянном стрессе или депрессии. Мы с вами на одной планете, но в разных реальностях🤦. Хорошо тем, кто на себе не испытал ужасов войны и потерь.

    • @МилаЛитвинская
      @МилаЛитвинская  День тому

      Я очень вам сопереживаю🙏🏻 пусть скорее это все закончится

  • @Воимялюбви-к1р
    @Воимялюбви-к1р 6 днів тому

    Если я начну ощущать все на себе одежду ветер то я начну раздражаться😂 и все чесаться начнет думаю😅 особенно когда выходишь с распущенными волосами в ветренную погоду😢

  • @ИринаИсакова-э8к
    @ИринаИсакова-э8к Місяць тому +6

    Стараюсь мыслить позитивно, но медитация - это не мое, не верю, увы!

  • @RASULneoISMAILOVneo
    @RASULneoISMAILOVneo Місяць тому +2

    😋😋😋🧖🏻🧖🏻🧖🏻

  • @Воимялюбви-к1р
    @Воимялюбви-к1р 6 днів тому

    Мдааа,хорошо когда ты дома сидишь и не нужно с утра бежать на работу,когда ты работаешь на дому,короче это не для тех кто работает вне дома

    • @Воимялюбви-к1р
      @Воимялюбви-к1р 5 днів тому

      @polly7774 на моем районе вечером глаз можно выбить,у нас не освещенный район,поэтому вечером после работы хочется сидеть дома,да я вообще сейчас в декрете сижу,кукуха едет,не обращайте внимание🤣🤣🤣

  • @ЕленаКарасева-щ3ъ
    @ЕленаКарасева-щ3ъ 9 днів тому

    Найти бы хорошего коуча...

  • @ВенераЛотфуллина
    @ВенераЛотфуллина 12 днів тому +2

    Бред бред бред😂😂😂😂