TOP5 💥 Lifting BEZ SKALPELA 🔪 Lwia zmarszczka * Bruzdy * Chomiki * Podbródek * Oczy 🩹 KINESIOTAPING

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 255

  • @joannadlugosz-pi4tl
    @joannadlugosz-pi4tl Рік тому +7

    Dopiero zaczynam swoją przygodę. Lubię Twoje porady które są dobre, konkretne... jedyna prośba ucz nas proszę kolorowymi taśmami będzie lepiej widać. Pozdrawiam

  • @olgaa.motyka3776
    @olgaa.motyka3776 2 роки тому +17

    I jak zwykle filmik w momencie kiedy jestem już po zakupieniu taśmy, która spokojnie czeka na użycie, i czas zacząć nakładanie. Dziękuję za super opracowanie tematu.

  • @ewabaw
    @ewabaw Рік тому +5

    Niesamowita wiedza....Dzięki za jej udostępnianie :)

  • @basia_r2059
    @basia_r2059 2 роки тому +5

    Bardzo pomocny filmik. Ja coraz częściej myślę o rozpoczęciu swojej przygody z taśmami, po twoich filmach czuje się jeszcze bardziej zachęcona 🧡

  • @TheHYBSable
    @TheHYBSable 2 роки тому +4

    Ale super filmik! Inspirujesz do dbania o siebie bez zbędnego wywalania kasy w błoto 😜

  • @gosiac.5959
    @gosiac.5959 10 місяців тому +2

    Jestes wspaniala dziekuje😊

  • @karolinax1712
    @karolinax1712 2 роки тому +5

    Dziękuję że dzielisz się swoją wiedzą🙂

  • @magosia235
    @magosia235 2 роки тому +4

    Kolejny genialny filmik z serii o taśmach 🥰 dziękuję serdecznie i proszę o więcej 😘

  • @magdamagdalena3938
    @magdamagdalena3938 2 роки тому +2

    Woow.Pewnie że pomocny filmik.Cos nowego nie znałam tego wcześniej.Już się biore za zakuop taśmy😊

  • @magdalenaantoszkiewicz5903
    @magdalenaantoszkiewicz5903 5 місяців тому

    Cieszę się, że trafiłam na ten filmik. Jak zwykle super wyjaśnione to co było niejasne dla mnie. Dziękuję 💝💝💝

  • @patksp
    @patksp 2 роки тому +2

    Uuuuuulala i kolejny filmik który mnie bardzo zainteresowal! Taśmy w drodze !
    Swietny kanał, nadrobię zaległości ❤

  • @julitapaczkiewicz9062
    @julitapaczkiewicz9062 2 роки тому +4

    Jestem wdzięczna za ten film 😀🙏

  • @asku8261
    @asku8261 Рік тому +1

    Pierwszy raz za mną, dziękuję 🥰

  • @alicealice209
    @alicealice209 Рік тому

    Bardzo dobry bogaty materiał ,juz pomału zaczęłam kapować dziekuje pani pozdrawiam

  • @gretarembowska5782
    @gretarembowska5782 2 роки тому +3

    Moja kochana super filmik uwielbiam i doceniam dla mnie bardzo przydatny filmik 🥰😘😘😘

  • @stasiarola1398
    @stasiarola1398 2 роки тому +1

    Dziekuje fajnie bylo dowiedziec sie kolejnych sposobow aplikacji🥰😍🥰

  • @kasianowosielecka3369
    @kasianowosielecka3369 2 роки тому +1

    OMG... To jak na moje zamówienie instruktaż. Dziękuję 😜❤️👍

  • @paulinaplotek2799
    @paulinaplotek2799 2 роки тому +1

    Zastanawiałam się jak wygląda pielęgnacja, czy się ją wykonuje jeśli chcemy założyć taśmy. I już wszystko wiem, dziękuję 😍

  • @pataxos
    @pataxos Рік тому +1

    Nie dawno odkryłam Twój kanał❤ i nie wiem czemu dopiero teraz 😵 bo jest świetny 🌸🌸🌸🌸 💜

    • @pataxos
      @pataxos Рік тому +1

      Nooo i zapomniałam wspomnieć - ale masz piękna cerę 😍😍😍😍 normalnie inspiracja ❤

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Dziękuje 🥰🥰

  • @edytajozef6558
    @edytajozef6558 2 роки тому +2

    Cześć. Muszę zakupić taśmy. Są świetne 🥰😘😁 pozdrawiam serdecznie 🥰

  • @kogoska
    @kogoska 2 роки тому +2

    Filmik - petarda. Ciekawe ile mi by czasu zajęło, żeby nałożyć chociaż dwie taśmy 🙃🙃 u Ciebie to wszystko tak prosto wygląda. Zakupy czekają 😄😚

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Bo to jest naprawdę proste 😁 kwestia wprawy 😊

  • @magdalenak4759
    @magdalenak4759 2 роки тому +3

    No w końcu trzeba kupić taśmy 😻

  • @toskowe
    @toskowe 2 роки тому +1

    Filmik już zapisany na mojej playliście z masażami twarzy ✨👌

  • @annarakowska5189
    @annarakowska5189 Рік тому +1

    Oj Pondipedio, z torbami pójdę, nasteny nizbednik do do szafy(bo to juz nie jest u mnie od dawna szafka😂) Za Tobą z torbami czy bez.. na ślepo 😂😂 Zamawiam,będę się oklejać 🤩😘❤

  • @TheStreetPink
    @TheStreetPink Рік тому +1

    Miałam właśnie zrobić ale skoro nie wolno tak przed snem to przekładam na jutro 😂❤

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Tak 2h przed snem jest optymalnie w przypadku masażu limfatycznego :) i lepiej wówczas mieć wyżej poduszkę :)

  • @joannadlugosz-pi4tl
    @joannadlugosz-pi4tl Рік тому +1

    Bardzo dobry filmik wszystko w jednym dla tych predkich czyli szybko żyjących. Mam dla Ciebie jeszcze jedną prośbę do przemyślenia... bardzo nie chcę się narzucać pomocne by było, bardzo pomocne dla mnie gdybyś np czarną konturówka zaznaczyła na twarzy kropkami skąd dokąd wziąć wymiar do przycięcia taśmy, a np czerwoną dokąd ma sięgać po naciągnięciu. Działałam razem z Tobą i wszystkie spodenki wycięłam zabyt krótkie... tak wiem ćwiczenie czyni mistrza.... na kolorowych taśmach u Ciebie też by było lepiej widać. Ślę serdeczności Dobra Kobieto. Marudna Joanna.

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Następnym razem użyje kolorowych taśm ;)

  • @annabozek7119
    @annabozek7119 2 роки тому +1

    bardzo ciekawy temat😘

  • @MartynaM
    @MartynaM 2 роки тому +1

    Obejrzałam z zaciekawieniem dwa razy ale jednak przy moim stanie cery dodatkowe jej zaklejanie nie jest na pewno wskazane. Jak będzie lepiej to bardzo chętnie spróbuję ❤

  • @Tunia6
    @Tunia6 Рік тому +2

    Dzięki 😚

  • @patrycja.kruk.pachowicz
    @patrycja.kruk.pachowicz 2 роки тому +1

    to sa juz te nowe tasmy dt do twarzy?
    ja sobie poki co kleje glownie czolo. ale te poziome tasmy nad brwiami i w zasadzie ta pionowa od nasady nosa na lwia zmarszczke , powoduja u mnie uczucie jakbym jechala na rowerze i zawiewala zatoki/czolo wiaterkiem. Jak ktos kiedys przewial zatoki na rowerze to wie jakie to dziwne uczucie 😅 ale juz widze roznice, po Twojej radzie kleję tak czesto jak moge, choc efekt wow jest zaraz po odklejeniu, i miesien mocny wiec dosc szybko ciagnie w utrwalonym ruchu. Ostatnio bylam u fizjoterapeuty na suchym iglowaniu biodra i kolana, i tak sobie mysle czy jeszcze czola nie sprobowac, moze to tez pomoze na rozluznienie tego czola.

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Polecam akupunkturę 😊

  • @magorzatazywicka1435
    @magorzatazywicka1435 2 роки тому +1

    Super 👌, dziękuję i na 100 się słyszę 😁 a mam co niwelować 🤭

  • @martasupel8866
    @martasupel8866 2 роки тому +1

    Ostatnio zaczęłam po przerwie przygodę z masażem, wcześniej robiłam bańkami ale taśm jeszcze nie kleiłam 🤔👍

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Spróbuj koniecznie 💪🏻😁

  • @irenaklos1242
    @irenaklos1242 7 місяців тому +1

    Ja swoje stosuje na plecy na ból mięśni i stawów 😊

  • @julerosspl
    @julerosspl 2 роки тому +2

    Dzięki.

  • @Rozyczka727
    @Rozyczka727 2 роки тому +2

    Kolejna lekcja!:*

  • @EdytaBukowska-Dadun
    @EdytaBukowska-Dadun 9 місяців тому

    Super. 😊Bardzo proszę pokazać jak i kiedy przyklejać plastry na zmarszczki palacza, nad ustami. Niestety po nocy zaczynają mi się pojawiać 😞

    • @Pondii
      @Pondii  9 місяців тому

      ua-cam.com/users/shortsVfOBveJOyz0?si=1n9Lceuat0DLNgvD

    • @EdytaBukowska-Dadun
      @EdytaBukowska-Dadun 9 місяців тому

      @@Pondii Bardzo dziękuję ☺️

    • @EdytaBukowska-Dadun
      @EdytaBukowska-Dadun 9 місяців тому

      @@Pondii Proszę jeszcze o informację jakie dokładnie taśmy kupić żeby się ciało nie odparzało od taśmy.
      Kupiłam chyba złe taśmy bo na dekolcie mi się ciało odparzyło. Być może dlatego że była to interakcja z potem bo na twarzy było ok.
      Filmik jest wspaniały ❤️😘😍 Dziękuję ☺️ 😍

  • @Rorri-sm2qb
    @Rorri-sm2qb Рік тому

    Hola Querida, ojala y tuvieran traducción tus videos. Saludos de México ❤

  • @m_wkl
    @m_wkl Рік тому +1

    Dziękuję za ten kanał ❤️ Dlaczego nie można nakładać niektórych taśm na noc?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Chodzi o aplikacje mięśniowe, z mocnym naciągnięciem. Ostatecznie możesz spać w każdej, jeśli naciągnięcie będzie optymalne, tj.10% ;)

  • @Eweeelina
    @Eweeelina 2 роки тому +1

    Oglądamy i uczymy się 😎🧐🤓

  • @magorzatamadejczyk5607
    @magorzatamadejczyk5607 2 роки тому +4

    Bardzo lubię tego typu filmy ❤️ Powiedz mi, jak czesto wykonujesz masarz twarzy i ile razy w tygodniu aplikujesz taśmy? ❤️

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +8

      Zaczynajac przygodę z taśmami aplikowałam je codziennie, potem co 2gi dzień, a obecnie 1x w tyg.lub rzadziej. Różnica jest ogromna. Częstotliwość dobierz pod siebie i swoje „dolegliwości”. Masaż również. W tym momencie robię go 2x w tyg.

    • @agnieszkasolecka9364
      @agnieszkasolecka9364 2 роки тому

      @@Pondii A jeżeli robię sam masaż, to myślisz że codziennie to zbyt często?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +3

      @@agnieszkasolecka9364 Jeśli widzisz same pozytywne efekty to nie widzę przeszkód żeby kontynuować ;) ja robię wtedy kiedy widzę, ze moja buzia tego potrzebuje. Np. po stresującym dniu, a standardowo w Niedzielę, wówczas jest dłuższy, nawet pół h. No i rano uciskam to i owo 😅 częstotliwość dobierz pod siebie :)

  • @annarakowska5189
    @annarakowska5189 Рік тому +1

    Łoo matko jak ja to napisałam, tyle liter pożarłam 😂 zrozumiesz 🙃

  • @natalias3938
    @natalias3938 2 роки тому +2

    Hej, pytanie dla leniwych, nie musimy zaokrąglać tych brzegów taśm, nie? 😅 Super instrukcja, jak zawsze 👍

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +2

      Nie ;) ale mogą się odklejać 😜 zaokrąglone brzegi temu zapobiegają 😁

  • @marzenak25
    @marzenak25 2 роки тому +1

    Nadrabiam zaległości 🌺🥰 hmm może w końcu i Ja kupię ale czy to u Mnie zadziała ..🙉🤣🤗

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Zadziała zadziała 😜 chociaż buzię masz w świetnej kondycji 🥰

    • @marzenak25
      @marzenak25 2 роки тому +1

      @@Pondii 🙈🤗💗💗Dziękuję Kochana🥳 kupiłam ten zestaw Biossance co Polecaś na insta nie mogłam odżałować kalendarza Cult beauty więc na vinted kupiłam kremik z ceramidami Farmacy🤗 jak wszystko nałożę to takie wow🙊💞👏👏👏

    • @marzenak25
      @marzenak25 2 роки тому

      @@Pondii Kasiu a które byś Poleciła taśmy??nigdy nie miałam🙉🤗

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      @@marzenak25 W opisie jest lista wraz z opisem :) do twarzy, przez masażystów, są używane REA. Można znaleźć w niektórych aptekach :)

    • @marzenak25
      @marzenak25 2 роки тому +1

      @@Pondii tak Super Buziaki😘

  • @dorotabaldyga89
    @dorotabaldyga89 2 роки тому +1

    Witam, jestem już z Tobą od jakiegoś czasu, masaż twarzy wykonuje codziennie od początku listopada 🥰i jestem bardzo wdzięczna, że dzielisz się swoją wiedzą z nami i technikami. Mam ochotę zrobić tapping twarzy stąd moje pytanie od których taśm zacząć? Myślę o zakupie Kinesio Tex Gold Light Touch albo o kinesio regularne i nie wiem, które lepiej. A że mieszkam w Irlandii to te powyżej wymienione mogę zamówić z Amazon. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      W opisie opisałam obie te wersje, wybierz tę, która bardziej do Ciebie przemawia :) osobiście miałam tex gold zwykle i były Ok :) Light touch są dla cer wrażliwych :)

    • @dorotabaldyga89
      @dorotabaldyga89 2 роки тому +1

      @@Pondii dziękuję za odpowiedź 🥰

  • @znajoma-gy9mi
    @znajoma-gy9mi Місяць тому

    Jaki jest tytuł programu Pondi, w którym mówi, żeby przed masażem zrobić sobie zdjęcie ?

  • @majka4875
    @majka4875 Рік тому

    Bardzo proszę o pokazanie jak naklejać taśmy na tak zwane "zmarszczki palacza" bo tego jeszcze nikt nie pokazywał

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Ok :)

    • @majka4875
      @majka4875 Рік тому

      @@Pondii Bardzo Pani dziękuję, więc w takim razie czekam 🙂 super, że się pani dzieli swoją wiedzą ,bo dzięki temu widzę u siebie dużą poprawę 😁 i widząc te efekty moja 70 letnia mama zapragnęła by ją też masować i oklejać 🙂 Pozdrawiam

  • @aleksandra1259
    @aleksandra1259 Місяць тому

    Hej. A czemu nie śpimy ? Widziałam dużo filmików gdzie doradzają właśnie by w tejpach na czole spać

  • @ao535
    @ao535 7 місяців тому

    Masz piękną jędrną skórę, jak naklejam na policzki to jest super ale jak puszczam swobodnie twarz to tejpy razem ze skórą tworzą fale 🫣 czy to zła aplikacja czy raczej może tak zostać?
    Bo jak napompuje policzki to znowu jest idealnie

    • @Pondii
      @Pondii  7 місяців тому

      Spróbuj z mniejszym napięciem

  • @nananaz6301
    @nananaz6301 Рік тому +1

    Fallait utiliser une couleur avec cette couleur sa se voit pas bien 😊

  • @kingak14
    @kingak14 2 роки тому +1

    Fajny instruktaż 😀 Nie wiem czy te taśmy są dla mnie.... Czy mogę zrobić sobie krzywdę źle je zakładając?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +3

      Wbrew temu co mówią osoby sprzedające swoje kursy z tapingu - nie ;) najwyżej nie zadziałają ;)

    • @kingak14
      @kingak14 2 роки тому

      @@Pondii dziękuję za odpowiedź 😀 chyba się skusze 😀

  • @katid2570
    @katid2570 2 роки тому +1

    Ciekawe , bardzo ciekawe🤔☺️
    Zastanawia mnie czy przy zdejmowaniu (odrywaniu) tych taśm nie naruszamy bariery hydrolipidowej skóry ?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Jeśli odpowiednio zdejmujesz to nie. Jest o tym short

    • @katid2570
      @katid2570 2 роки тому

      @@Pondii muszę obejrzeć, bardzo mnie to zainteresowało 👍
      Dzuekuje , serdecznie pozdrawiam 🌺

  • @beatapopek2344
    @beatapopek2344 Рік тому

    Bardzo pomocny filmik, dziękuję ❤
    Te plastry powinny być wg.mnie nasączone substancjami pielęgnacyjnymi 2w1
    Na lwią zmarszczkę nie nalepiamy nic?!
    Czy przy skórze skłonnej do alergii można naklejać takie plastry czy lepiej nie ryzykować?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Taśmy pełnia konkretna funkcje i nie dotyczy ona skory, a tkanek, które determinują wygląd skory. Polecam obejrzeć inne moje filmy z tapingiem. Przed użyciem taśmy należy zrobić próbę uczuleniową

  • @xamila7775
    @xamila7775 Рік тому

    Mam uczulenie na klej tasm(plastrow tez) kupilam juz jakies 20 roznych firm i za kazdym razem skora jest mega czerwona, swedzaca i dostaje czasami bąbli i to jak uzywam ich na ciele, wiec boje sie na twarz 😬

  • @dariaw.4610
    @dariaw.4610 Рік тому

    Czytałam ostatnio wypowiedzi lekarzy, że te taśmy na twarz nie dają żadnego efektu poza chwilowym.. To już nie wiem jak to jest... 🤷‍♀️

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Taśmy przedłużają efekty masażu. Bez niego faktycznie same niewiele zdziałają ;)

  • @patrycjaiwanicka5507
    @patrycjaiwanicka5507 2 роки тому +1

    A ja dalej nie wiem o co chodzi z ta godzina🤔tak mnie zaintrygowal wczorajszy post..ze o 17.00...i to godzina nie przypadkowa...prawie caly filmik juz obejrzalam ale cos malo dzis sie moge domyslec 🙃

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      😂😂 tak po prostu sformułowałam 😜 zazwyczaj jest o 18:00 ;)

    • @patrycjaiwanicka5507
      @patrycjaiwanicka5507 2 роки тому +1

      @@Pondii 😂😂dzieki,ze napisalas)bo bym sie dalej glowila))mystero rozwiazane))moge spokojnie spac.🤗🤗

  • @martagrodzicka5716
    @martagrodzicka5716 2 роки тому +2

    Obejrzałam raz i pewnie w przeciwieństwie do innych filmów Twoich nie wrócę. 😉 Zdecydowanie wolę inne filmy. Na taśmy jestem za leniwa. 😂

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Ale miło, że obejrzałaś, mimo że temat Cię nie interesuje ❤️❤️

    • @martagrodzicka5716
      @martagrodzicka5716 2 роки тому

      @@Pondii no nie mogło być inaczej. ❤️

  • @eva060960
    @eva060960 5 місяців тому

    Mam 2 pytania
    Czy koniecznie należy zaokrąglać brzegi taśmy . Bo jest też metoda bez
    I widziałam naklejanie na lwią zmarszczkę w zupełnie innej strony od nosa w str ucha ?

    • @Pondii
      @Pondii  5 місяців тому

      Nie trzeba. Ale niezaokrąglone łatwiej się zadzierają i odklejają.
      Osobiście byłam uczona metody, która pokazuje, więc nie odniosę się do przytoczonej.

  • @Luirybicka
    @Luirybicka 5 місяців тому

    A ja mam pytanie: jak wpleść tejpy w rutynę? No bo należy je aplikować na skórę bez uprzednich serów czy kremów, tak? Czyli jeśli naklejam je na noc to np 3 noce mam bez składników aktywnych? Nie umiem tego wyważyć 🤨

    • @Pondii
      @Pondii  5 місяців тому +2

      Wrzucę o tym shorts

    • @Luirybicka
      @Luirybicka 5 місяців тому

      @@Pondii extra! Dziękuję

  • @ellagor4394
    @ellagor4394 8 місяців тому +1

    💜

  • @Monika-no7ml
    @Monika-no7ml 2 роки тому

    Dzień Dobry! :) Zdecydowanie zachęciłaś do sprobowania taśm! :) Mam tylko jedno pytanie. Na ile aplikacji wystarcza taka jedna taśma 5 cm x 5 m?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Dzień dobry 😊 To zależy jak często aplikujesz, jakie obszary itp. 😅 ale nawet przy częstym aplikowaniu mi starczała na pare miesięcy ;)

    • @Monika-no7ml
      @Monika-no7ml 2 роки тому +1

      @@Pondii Bardzo dziękuję za odpowiedź!

  • @grazynachlebos2167
    @grazynachlebos2167 Рік тому

    A prosze napisz jak czrsto stosowac te tasmy, raz w tygodniu, czy daw?Pozdrawiam serdecznie❤😀

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Wszystko jest w opisie ;)

  • @sashak964
    @sashak964 Рік тому

    A powiedz proszę czy są jakieś efekty uboczne? Bo mam Krzywe ręce i już widzę ze troszkę inaczej nałożyłam taśmy 😀 będę wdzięczna za odpowiedz

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Nie wiem jak nałożyłaś ;) co najwyżej może być obrzęk

  • @roksana7422
    @roksana7422 Рік тому

    A jak kleic tasmy na odstające policzki?

  • @aleksandradziegielewska7930

    Kasiu czy mając stan zapalny skóry można zrobić sobie taping ?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Zdecydowanie nie

  • @alicealice209
    @alicealice209 Рік тому

    Dzien dobry raz jeszcze, nie wiem czy dobrze rozumiem, na dzień z rozciagzniem a na noc bez rozciagania mozna te same miejsca obklejać ?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Tak

    • @alicealice209
      @alicealice209 Рік тому

      @@Pondii dziękuję za odpowiedź

    • @alicealice209
      @alicealice209 Рік тому

      Czyli lwia zmarszczka na dzien podciągnąć skórę ,a na noc zwyczajnie przykleic

  • @Anna-cr8xo
    @Anna-cr8xo Місяць тому

    A są takie rodzaje tapingu w którym można spać?

    • @marioladzienisz3654
      @marioladzienisz3654 14 днів тому +1

      Tak, te bez naciągu taśmy, Pondi też ma na kanale :)

  • @martakusmierz3094
    @martakusmierz3094 Рік тому

    Nie znalazłam filmu na czoło, na poziome zmarszczki, czy jest ? czy go po prostu przeoczyłam ?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Zerknij do playlisty kinesiotaping, jest wszystko ;)

  • @patipati99
    @patipati99 2 роки тому

    Ma to znaczenie jaką stroną zrobimy bazę? Czy jak mamy już plaster to obojętnie?
    I jak mamy taśmy już założone to powinniśmy czuć lekkie napięcie skory, czy tych plastrów się nie czuje? I co jeśli ktoś ma zaawansowany bruksizm i nie chce oklejać żwacza to od czego zacząć? Zależy mi na lwiej zmarszczce, kurzych łapkach i na dole oraz górnej wargi ust.
    I czy przy naciągnięciu w miejscu bazy potem naciągamy sam tejp?
    To są rzeczy, których totalnie nie rozumiem.

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      A oglądałaś ten film ? ua-cam.com/video/bDPbCmGpBVs/v-deo.html
      Jeśli masz zaawansowany bruksizm to koniecznie zacznij od tego. Zmarszczki, choćby pod oczami czy kurze łapki są wynikiem spięcia tego mięśnia. Masuj i oklejaj.
      O naciąganiu taśm tłumaczę w filmie.
      Aplikacje liftingująca można delikatnie czuć, a limfatyczną i mięśniową nie.

    • @patipati99
      @patipati99 2 роки тому

      @@Pondii pogubiłam się już w tych filmikach. 😓 zacznę wszystko od początku i będzie poprawa. Myślałam, że już taki bruksizm nadaje się tylko do leczenia u fizjoterapeuty. Dziękuję bardzo za odpowiedź. 😊

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      @@patipati99 Koniecznie należy go leczyć u fizjoterapeuty, w tym rozmasowywać w domu i oklejać taśmami. Każda definicja mięśnia pociąga za sobą inne problemy

    • @patipati99
      @patipati99 2 роки тому

      @@Pondii to biorę się do roboty. Dziękuję za poradę. Może w końcu będę normalnie jadła, jak się za to wezmę.

  • @katherinepetrova8499
    @katherinepetrova8499 Місяць тому

    Ja dzis zaczelam naklejac na lwia zmarszczke ale plastry do ran. Moga byc takie??

  • @agaagga6642
    @agaagga6642 11 місяців тому

    Ta aplikacje, która zaprezentowałaś można nosić jednocześnie do 8h?

    • @Pondii
      @Pondii  11 місяців тому

      Lepiej nakładać max 3-4 aplikacje na raz

  • @kruszynka72
    @kruszynka72 2 роки тому

    A ja tak pod innym kątem bo zainteresowało mnie pierwsze oklejane miejsce. Mam okropny problem z bruksizmem😔, szyna relaksacyjna zakładana na noc nie wytrzymała ścisku, drugi egzemplarz też tak skończy😖 chwytam się każdej możliwości i muszę spróbować taśm. Czy w trakcie noszenia są one mocno wyczuwalne? Powodują jakiś dyskomfort?

    • @kasiakatarzyna4602
      @kasiakatarzyna4602 2 роки тому +2

      Jestem na początku mojej przygody z taśmami i mogę Ci napisać tak na świeżo...w nocy, naklejone bez naciągania są niewyczuwalne, po 15 minutach od aplikacji zapominam o nich. Naciągnięte czuję i jest to bardzo przyjemne, to uczucie pogłębia moją wiarę, że to działa 😀.

    • @kruszynka72
      @kruszynka72 2 роки тому +2

      @@kasiakatarzyna4602 nigdy nie miałam w rękach takich taśm, więc obawiałam się, że są niekomfortowe. Dziękuję za informację😘, obowiązkowo kupię taśmy

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +2

      Dokładnie jest tak jak napisała Kasia :)

    • @kruszynka72
      @kruszynka72 2 роки тому +1

      @@Pondii bardzo mi pomogłyście🥰 Dziękuję😘

    • @kruszynka72
      @kruszynka72 2 роки тому +1

      @@jolantakosela637 polecam, bardzo pomocna, przynosi ulgę, choć samego problemu nie usunie. Jednak dzięki szynie ścisk szczęki nie jest tak mocny i bolesny. Teraz już nie wyobrażam sobie snu beż szyny. Czyszczę ją poza szczotkowaniem również z pomocą tabletek do protez.

  • @AgnieszkaRosolak
    @AgnieszkaRosolak 9 місяців тому

    Zawsze jak przyklejam tasmy na policzkach to one się tak faldują razem ze skórą. Nie wiem już co źle robię. Nawet jak przyklejam bez naciągania tasmy tylko skore lekko naciągnę tak jak pokazujesz, tasma faluje. Co źle robię?

    • @lolitkaaa
      @lolitkaaa 7 місяців тому

      Mam tak samo i właśnie tutaj trafiłam szukając odpowiedzi na to pytanie, czy naklejam prawidłowo. Ale zależy mi na liftingujacej aplikacji na ,,chomiki" więc tak jak pondi pokazuje trzeba trochę naciągnąć skórę. Gdy już aktywuje klej i zostawiam w spokoju ten tejp to widać że jest pofałdowany. Prawdopodobnie mamy w tym miejscu tą skórę zbyt obluźnioną i taśma zastępuje pracę mięśni stąd te fałdy (chyba tak powinno byc) mam nadzieję, że robię dobrze, jeśli ktoś wie a mógłby odpowiedzieć to proszę mnie poprawić i napisać czy tak powinno być, bo nie chce źle tego naklejać by sobie nie zrobić dodatkowej bruzdy. Pozdrawiam serdecznie

  • @monikagosciak6929
    @monikagosciak6929 Рік тому

    Czy na podniesienie kacikow ust jest jakas specjalna metoda naklejania taśm? Właśnie zaczynam sie od jakiegoś czasu oklejac i jestem ciekawa czy można trochę skorygowac opadajace kaciki ust

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      W tej kwestii ćwiczenia i masaż będą pomocne :) a tejpy jako uzupełnienie. Ta aplikacja liftingujaca policzki będzie Ok, tylko zaaplikuj jeden koniec tak żeby kończył się na kąciku ust

  • @AnnaMaria-bk3cr
    @AnnaMaria-bk3cr Рік тому

    Mam jedno pytanie które mnie nurrtuje a nikt nie odpowiada 🙈 przy aplikacji limfatycznej nic nie naciągany więc co ta taśma daje ? Jeśli ją lekko naciągamy bądź naciągamy skórę to mamy przestrzeń pod skórą. Nie umiem sobie wyobrazić co dzieje się przy naklejonym tejpie bez żadnego naciągnięcia

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Taśmy aplikujemy po masażu, wiec wydłuża jego efekt . W aplikacji limfatycznej, gdzie baza jest na ujściach, pomaga w odprowadzaniu limfy. Nie trzeba naciągać taśmy żeby poprzez naklejenie lekko unieść skórę

    • @AnnaMaria-bk3cr
      @AnnaMaria-bk3cr Рік тому

      @@Pondii dziękuję tego właśnie nie mogłam zrozumieć 😊

  • @annamoszkowska6682
    @annamoszkowska6682 Рік тому

    można to stosować po masażu kobido czy jednak za duże obciążenie dla skóry, tkanek?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Taśmy są przedłużeniem masażu i zawsze powinno się je aplikować po nim. Rodzaj nie ma znaczenia, bo chodzi o rozgrzanie tkanek

    • @annamoszkowska6682
      @annamoszkowska6682 Рік тому

      @@Pondii super, dzięki za odpowiedź

  • @katarzynaszczotka8165
    @katarzynaszczotka8165 2 роки тому

    Jak usunąć taśmy bezboleśnie? Dostałam taśmy kineso w prezencie razem z e-bookiem o masażu i tapingu twarzy, po pierwszym przyklejeniu ciężko i dość boleśnie schodziły. Co zrobić by tego uniknąć?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      ua-cam.com/users/shortsAklCWHHUJPU?feature=share

  • @KateRockRlz
    @KateRockRlz Рік тому

    Ciekawi mnie temat limfatyczny a dokładnie lwiej zmarszczki. Mówisz, że trzeba trochę rozciągnąć tasme i nie można z tym spać, a właśnie jeszcze przed Twoim filmikiem obejrzałam inny i tam dziewczyny mówią, że można do 3 dni nosic, na noc jak najbardziej i nie naciągać. Czy oba filmiki mówią prawde bo jeden naciąga a drugi nie, czy ktoś jest niedoszkolony? Proszę o odp ponieważ mma już tape i będę skupiać się na lwiej zmarszce, oku i bruksizmie. Pozdrawiam

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Są 2 rodzaje aplikacji : limfatyczna, bez naciągania i mięśniowa, z naciąganiem.

    • @KateRockRlz
      @KateRockRlz Рік тому

      @@Pondii a możesz powiedzieć czym różnią się efekty?

    • @lolitkaaa
      @lolitkaaa 7 місяців тому

      ​@@KateRockRlzlimfatyczna usuwa obrzęki, a mięśniowa napina/wzmacnia mięśnie,

  • @kokosz37
    @kokosz37 Рік тому

    Witam...
    Mam pytanie odnośnie taśmy. jest wiele taśm różnych firm, ale jakiej taśmy najlepiej używać..

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Zerknij do opisu filmu

  • @oliwiabudzikowska7103
    @oliwiabudzikowska7103 11 місяців тому

    Wydaje mi się, że taśmy przykleiłam sobie nie symetrycznie. Powinnam je ściągnąć i nałożyć jeszcze raz?

    • @Pondii
      @Pondii  11 місяців тому +1

      Szkoda zdejmować. Twarz też nie jest symetryczna ;) potrzymaj 4h i zdejmij, zobacz czy wydać jakąś różnicę

  • @karolinalorek9995
    @karolinalorek9995 8 місяців тому

    Pokażesz jak aplikować taśmy na marionetki?

  • @evasasik160
    @evasasik160 Рік тому

    Kochanie,masz piekna buzie,chyba to nie przebne

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +2

      Nie jestem samolubna i dzielę się wiedzą z tymi, którym może się to przydać ;)

  • @gosia8310
    @gosia8310 Рік тому

    Witaj
    Prosze o podpowiedz. Czy zasada jest, ze nie spimy w aplikacjach z naciaganiem tasm?,

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Tak. Choć jeśli naciągnięcie wynosi 10% i planujesz w nich spać 6-8h, to na upartego możesz ;)

  • @mariasokolowska183
    @mariasokolowska183 Рік тому

    Całe życie, odkąd moja mama mi powiedziała, żeby nie rozciągać skóry,bo będzie wiotka, nie rozciągam skóry. Delikatnie oklepuje twarz opuszkami. Dotykam skóry ręcznikiem. Podobnie nakładam podkład. Nawet śpię tak, żeby nie spać na policzkach. Do tej pory sprawdza się to świetnie. Moja skóra jest bardzo jędrna plus jeszcze w ogóle się nie opalam, też zalecenia mojej mamy. Mam więc pytanie, czy to nie rozciąga tej skóry. Od razu nam nie obwisnie, ale za jakiś czas może być przykry skutek. Jak myślisz, czy tak jest? Czy tak nie jest?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Gdybym tak myślała, to bym tego nie praktykowała ;) podporą skóry są tkanki. I to na nie oddziaływuje masaż i kinesiotaping. Skóra ma raptem 0,4-3 mm. To co na niej widzimy to stan tkanek, które bez drenażu limfatycznego są niedotlenione i słabo odżywione. Obejrzyj film o terapii manualnej mojej mamy. Tam terapeutka wszystko wyjaśnia : ua-cam.com/video/FNZahPXMG_g/v-deo.html
      Nie wiem ile masz lat i czy byłabyś w stanie bez dotychczasowej praktyki odnotować różnice ;)

    • @mariasokolowska183
      @mariasokolowska183 Рік тому

      @@Pondii nie wiem. Pamietam, jak byłam u dermatologa estetycznego u pielęgniarka zmywała mi, płynem micelarnym, makijaż. Tak tarła, rozciągała, że poczułam wielki lęk. Ja to robię, bardzo delikatnie, mocno nasączonym wacikiem.nie przesuwam w ogóle skóry. Staram się przynajmniej tego nie robić. Siedzi to we mnie i dlatego oglądając np Twoje filmiki zastanawiam się, gdzie leży prawda.

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      @@mariasokolowska183 Poczytaj o mięśniowej teorii starzenia się twarzy, czy o masażu tkanek głębokich - to już medycyna, wiec prawda leży po stronie nauki. Sama nie trę twarzy żadnymi wacikami, ani nie traktuje jej agresywnie. Ale masaż nie dotyczy skory, a tkanek :) wykonuje go dla odżywienia i dotlenienia tkanek, oraz dla odprowadzenia toksyn. Nie zmieniaj podejścia jeśli ma być to wbrew Tobie ;) pozdrowienia dla Ciebie i mamy :)

    • @mariasokolowska183
      @mariasokolowska183 Рік тому +1

      @@Pondii właśnie wiem, że mięśnie są bardzo ważne, a z wiekiem wszystko pod skórą się zapada, zmniejsza objętość, przemieszcza się. Kości tak samo. Zdaje sobie z tego sprawę, ale nie wiem, jak to ćwiczyć, masować. Dlatego tu jestem. Dzięki za pozdrowienia, pozdrawiam Cię również :)

  • @MadamRosmerta24
    @MadamRosmerta24 Рік тому

    zrób proszę napisy, chciałam to wysłać głuchej przyjaciółce ale nie ma napisów 😢 ps. jak często taki zabieg robić?

  • @monikagosciak6929
    @monikagosciak6929 2 роки тому

    Hmm mam taśmy które zostaly mi po rehabilitacji mojej corki którymi miala oklejane nóżki bo miala obnizone napięcie i sie zastanawiam czy one do twarzy sie będą nadawać 🤔????

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Na poćwiczenie pierwszych aplikacji tak, ale dla skutecznego działania należy wybrać te dedykowane twarzy :)

  • @emka4911
    @emka4911 Рік тому

    A czy to ma znaczenie jakiej taśmy używamy tj. tańszej/ droższej?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Nie ma :) ale tez nie każda taśma będzie Ci odpowiadała ;) obecnie używam pinotape i uważam ze są jednymi z lepszych :)

    • @emka4911
      @emka4911 Рік тому

      @@Pondii bardzo dziękuję 😀

  • @karolinakerka-wn2nq
    @karolinakerka-wn2nq Рік тому

    Nie ma przeciwskazań do stosowania plastrów na noc. O tym może zadecydować tylko terapeuta w bardzo rzadkich przypadkach.

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Uzasadniłam w jakich przypadkach.

  • @pomwamznydrapiemznik
    @pomwamznydrapiemznik Рік тому

    Wcześniej miałam tasme kinesio a teraz mam e sport i sie strasznie odkleja 😒😒😭

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      pinotape są super :)

  • @magdalenarudy1603
    @magdalenarudy1603 2 місяці тому

    Innego koloru plastry byłyby lepiej widoczne,jak to wygląda (robić)

  • @SylwiaTrela-i9j
    @SylwiaTrela-i9j 4 місяці тому

    Gdzie kupić te taśmy?

    • @Pondii
      @Pondii  4 місяці тому

      @@SylwiaTrela-i9j sprawdź opis pod filmem

  • @magdasmolinska4618
    @magdasmolinska4618 Рік тому

    Prosze mi podpowiedziec czy mogę e aplikacji na lwia zmarszcze mmoge spac skoro to aplikacja luftingujaca

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      To aplikacja mięśniowa. Można spać

  • @Natalia-fc3ei
    @Natalia-fc3ei 11 місяців тому

    Co sadzisz o tasmach z Temu?

    • @Pondii
      @Pondii  11 місяців тому

      Nie znam 🤔

  • @iveta250
    @iveta250 Рік тому

    Zawsze musibyć masaż przed ?

  • @ramkaramka3839
    @ramkaramka3839 Рік тому

    ciekawe ile pani ma lat? spotkajmy się w fimiku za jakies 20. Chętnie zobaczę efekty:)

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Nie robię tego żeby komuś coś udowadniać. Jeśli nie chce Pani korzystać z darmowych porad, to trudno. Zamiast czekać 20 lat na czyjeś efekty warto zacząć robić coś dla siebie. Bo satysfakcja będzie większa, niż ta której Pani oczekuje po tych 20 latach u kogoś innego.

    • @ramkaramka3839
      @ramkaramka3839 Рік тому +1

      @@Pondii Mój komentarz był taki, bo zawsze te wspaniałe efekty pokazują młode kobiety. Może kiedyś trafię na prawdziwy filmik dojrzałej pani przed i po zabiegach:)Nie jest moją intencją kogokolwiek obrazić, jeśli czymś Panią uraziłam to przepraszam, i życzę powodzenia:)

  • @koofilmowe7562
    @koofilmowe7562 2 місяці тому

    Dzień dobry,
    Szkoda, że kolor tasmy zlewa się z twarzą i nic nie widać.

    • @Pondii
      @Pondii  2 місяці тому

      No szkoda, że totalnie nic nie widać.

  • @marga-ritamargo4669
    @marga-ritamargo4669 Рік тому

    Gdzie moge kupuc ta tasme ktora uzywasz?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Zerknij do opisu ;)

  • @aleksandrapietkun7088
    @aleksandrapietkun7088 Рік тому +1

    🌻

  • @sylwesterlibner9423
    @sylwesterlibner9423 2 роки тому

    Czy ceramidy można stosować codziennie przez cały rok?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Zdecydowanie :)

  • @dorotamaniewska5016
    @dorotamaniewska5016 2 роки тому +1

    ❤❤❤

  • @blacksunshine5361
    @blacksunshine5361 Рік тому

    jak czesto je stosowac? zastanawia mnie czy np 21 dni a potem jakas przerwa?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Wszystko jest w opisie.

    • @blacksunshine5361
      @blacksunshine5361 Рік тому +1

      @@Pondii no oczywiscie, ze jest :D moja wina, ze to przeoczylam. Super, bardzo dziekuje ❤