LIFTING w DOMU 💉❌ KINESIOTAPING Twarzy 🩹 Masaż CAŁEJ TWARZY * Naturalna METODA NA Zmarszczki

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • Obiecany film z naturalną metodą liftingu, czyli #kinesiotaping + #masaż #twarzy ! Sukcesywnie będę dodawała kolejne metody "klejenia" ;)
    KINESIOTAPING - podstawowe zagadnienia
    CO TO ?
    Metoda polegająca na plastrowaniu twarzy dynamicznymi plastrami (taśmami) używanymi w kinesiotapingu
    (pierwotnie wykorzystywana przez fizjoterapeutów na ciele).
    RODZAJ APLIKACJI:
    limfatyczna (bez naciągania)
    mięśniowa (z naciąganiem)
    punktowa - (bierne) np. kółeczko
    SPANIE W TAŚMACH :
    limfatyczna - TAK
    mięśniowa - przy mocnym naciągnięciu - NIE, przy lekkim (podciąganie tkanki aniżeli tasmy) - TAK.
    Punktowa (kółeczko) - TAK
    EFEKTY :
    poprawa jakości tkanek (odżywienie, dotlenienie)
    poprawa krążenia krwi i limfy
    redukcja zmarszczek
    lifting twarzy
    zmniejszenie drugiego podbródka
    poprawa owalu
    pozbycie się obrzęków twarzy i szyi
    wzmocnienie osłabionych mięśni
    złagodzenie napięć, w tym związanych z bruksizmem
    CZY SAME TAŚMY DADZĄ EFEKTY ?
    Nie. Taśmy są przedłużeniem efektów masażu i każdą aplikację taśm powinien poprzedzać krótki masaż, rozgrzanie tkanek.
    JAK CZĘSTO STOSOWAĆ :
    Jest to kwestia indywidualna. Przy dużych spięciach mięśni, czy dużym obrzęku, przez pierwsze 2 tyg. nawet codziennie lub co drugi dzień, a następnie rzadziej.
    JAK DŁUGO TRZYMAĆ?
    Minimum 4h, max 12. Optymalny czas to 4-6h.
    JAKIE TAŚMY :
    testowane przeze mnie :
    Rea (typowe taśmy to tapingu estetycznego) :
    www.sport-shop....
    allegro.pl/ofe....
    *znalazłam je stacjonarnie w aptece, warto sprawdzić ;)
    KinesioTex Gold :
    Light Toush (działa na bardziej powierzchowne warstwy skóry niż pozostałe taśmy Kinesio, jest dedykowana dla cer wrażliwych, dzieci i osób starszych)
    www.kinesio.co....
    allegro.pl/ofe....
    Regularne (również do aplikacji na twarz)
    www.kinesio.co....
    allegro.pl/ofe....
    *klej nie zawsze trzyma na pełnej pielęgnacji
    🐼🏆 Pondziątko Miesiąca : Nagradzam aktywnych ! Co miesięc nagradzam aktywnych !
    🐼🤗 Poznajmy się lepiej ! :
    FB : / pon.di.cloud
    IG : / pondicloud
    👩‍👩‍👧‍👧 Moja grupa na FB - testerki Pondi : / pondii
    🔍 Lustro za mną : webep1.com/go/...
    👒 Opaska : tidd.ly/3hb3Zaz
    🐈 Frodo - Hodowla Amelia * PL - tajskiekoty.pl/
    / amelia.hodowlakotowtaj...
    🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
    PRZYDATNE KODY RABATOWE :
    🔴 LOOKFANTASTIC
    -22% na zakupy : tidd.ly/d9ef351a - kod PONDILF
    rejestracja : -25% przy zakupach pow.300 zł. kod KATARZYNA-R1MD
    🔴SkinStore (amerykański odpowiednik LF) : tidd.ly/36PgCVk
    *Rejestrując się wpisz kod : KATARZYNA-R4K , a otrzymasz 25% zniżki na zakupy powyżej 50$
    🔴 iHerb : pl.iherb.com/ * kod polecający : AJY2400 (5% zniżki w koszyku)
    (dostawa z USA - darmowa pow.40$)
    Film jak zamawiać : • TANIEJ NAWET o 60%😱 iH...
    🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
    W razie pytań piszcie !

КОМЕНТАРІ • 385

  • @Pondii
    @Pondii  Рік тому +12

    JAKIE TAŚMY :
    testowane przeze mnie :
    Rea (typowe taśmy to tapingu estetycznego) :
    www.sport-shop.pl/tasma-kinezjologiczna-do-twarzy-beauty-5cmx5m-rea-tape-p-132952.html
    allegro.pl/oferta/tasma-taping-do-twarzy-tejpy-5x5-cielista-12159957064
    *znalazłam je stacjonarnie w aptece, warto sprawdzić ;)
    KinesioTex Gold :
    Light Toush (działa na bardziej powierzchowne warstwy skóry niż pozostałe taśmy Kinesio, jest dedykowana dla cer wrażliwych, dzieci i osób starszych) www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma-Kinesio-Tex-Gold-LIGHT-TOUCH-Kinesiotaping/345
    allegro.pl/oferta/tasma-kinesio-tejp-zolty-tex-gold-light-touch-11865883193
    Regularne (również do aplikacji na twarz)
    www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma-Kinesio-Tex-Gold-FP-5cm-x-5m-Kinesiotaping/37
    allegro.pl/oferta/tasma-kinesio-tex-gold-fp-5cmx5m-tejp-bezowy-11866102111
    Pinotape www.orteo.pl/kinesiology-tape-do-delikatnej-skory-szybkoschnacy-material-lagodny-klej-akrylowy-pino-tape-sensitive

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      @@annab9315 przy aplikacjach mięśniowych naciągamy, przy limfatycznych lub miejscowych nie.

    • @lenaaa283
      @lenaaa283 10 місяців тому +1

      Kupiłam nieopatrznie klasyczne taśmy z kinesio. Nie Gold, a classic- w opisie nie ma nic o twarzy.. Czy moge ich użyć?

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      @@lenaaa283 możesz ;)

    • @Pondii
      @Pondii  10 місяців тому +1

      @@annab9315To są minusy korzystania z darmowych treści. Nie jestem 24/dobę , zwłaszcza o 2-3 nad ranem, wiec faktycznie, może lepiej przejdz się na masaż z tapingiem, zapłać, dopytaj, jeśli widzisz niespójność treści.

    • @grzegorzkazimierczuk2806
      @grzegorzkazimierczuk2806 8 місяців тому +1

      ​i jaka jest odpowiedz bo sama jestem ciekawa ...bo nie widać odpowiedzi ...można czy nie można spać w plastrach?

  • @dasza2952
    @dasza2952 Рік тому +7

    Są takie osoby prowadzące kanał na yt w których od razu się zakochuje 😊

  • @BarbaraCieslak-c8x
    @BarbaraCieslak-c8x Рік тому +8

    Pierwszy raz zrobiłam masaż plus taśmy zaznaczam że mam 56 lat efekt rewelacyjny zwłaszcza okolice oczu jak po botoksie chociaż nigdy nie miałam.Przed założeniem tasm nałozyłam serum hialuronowe pozdrawiam

    • @natalia27392
      @natalia27392 4 місяці тому

      Ja dziś też zrobię 😊

  • @annanoga3
    @annanoga3 2 роки тому +9

    Najlepszy tego typu film, fachowe podejście do tematu

  • @anjabos2998
    @anjabos2998 2 місяці тому +1

    Matko jaką Ty masz symetryczną twarz! Nie moge się napatrzeć

  • @GosiaC.-cm8dq
    @GosiaC.-cm8dq Рік тому +4

    To świetnie że na Ciebie można liczyć że każdy znajdzie coś dla siebie😊

  • @harwaz3149
    @harwaz3149 Місяць тому +1

    Rewelka. Pierwsze nagranie ktore musze spowalniac bo jestem wolniejsza niz instruktor 😅❤😂

  • @jaskagrass2965
    @jaskagrass2965 4 місяці тому +1

    Pondi, serdecznie dziękuję za ten i inne instruktarze😘

  • @zofiawegrzyn37
    @zofiawegrzyn37 Рік тому +3

    Dzień dobry 😊 w końcu się zebrałam żeby razem z Tobą wykonać pełny Masaz. Dokładnie wyczułam bolesne miejsca napięć ( u mnie akurat lewa strona twarzy) co zreszta było widać po przebudzeniu w postaci zmarszczek. Suchy Masaz wykonałam dwa razy i już przy drugim czasie wyczułam ze napięcia nie są już tak wyczuwalne i bolesne. Dziękuje za Twoja pracę ❤ dla nas 😊.

  • @karolinawybraniec1542
    @karolinawybraniec1542 Рік тому +7

    Oglądałam wcześniej kilka tutoriali jak naklejać taśmy, ale dopiero po Twoim jestem przekonana, że wiem, co zrobić. Więc czas wreszcie kupić i sprawdzić :)

  • @jelsia6808
    @jelsia6808 2 роки тому +7

    Świetny poradnik ! Myślę tylko że warto by było wspomnieć przed masażem węzłów chłonnych, żeby nie masować ich gdy są opuchnięte czy bolące 😊😋

  • @AgnesJuszczyk
    @AgnesJuszczyk 2 роки тому +7

    Stosuje taśmy od ponad roku i dają piękne efekty.

    • @MrAgnex
      @MrAgnex 2 роки тому +1

      Ja właśnie kupiłam taśmy. 😁 Jak tylko przyjdą zaczynam przygodę. 😉🙂Trochę się boję 😁 czy wszystko dobrze zrobię 😁

  • @baskakozie1464
    @baskakozie1464 3 роки тому +2

    Oj chyba najbardziej rozpieszczony kiciuś na UA-cam 🥰🥰🥰🥰

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому

      Niestety, tak będzie 😅😅

  • @Wiola777
    @Wiola777 Рік тому +1

    Tego "Agenta"🐈‍⬛🥰 calowalabym dniami i nocami. 😍💕

  • @jolantabrzuchanskabrzuchan2177

    Codziennie wykonujesz ten masaż dla mnie idealny. Problemy trądzikowe zniknęły i mam w lepszej kondycji skórę

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Obecnie wykonuje rzadziej :)

  • @sowik9661
    @sowik9661 3 роки тому +3

    Ale on ma cudne odzyska 🥰

  • @agnieszkapiorkowska8389
    @agnieszkapiorkowska8389 3 роки тому +3

    Dzięki. Poczekam aż stan skóry się poprawi

  • @magda124421
    @magda124421 3 роки тому +6

    Podziwiam za systematyczność 👌🏻

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +2

      Pewnie dzięki niej widzę efekty 😁😁

  • @justynabalon2366
    @justynabalon2366 Рік тому +4

    Chcemy 😂❤ oj potrzebujemy ❤

  • @alinas.2375
    @alinas.2375 3 роки тому +6

    Rytualne zdobienie twarzy wymaga wiedzy i doświadczenia 😁
    Ja jestem za leniwa 🤪, ale jak naciągnęłaś pierwszą zmarszczkę, to aż poczułam, że to może działać 👍
    A kotek już urósł 🐈

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +3

      Nie może, tylko działa 😜
      Rośnie jak na drożdżach 😁 będzie z niego duży kocur 🐅

  • @annau642
    @annau642 Рік тому +5

    Super film i instrukcje 🥰 Chcę rozpocząć przygodę z masażem twarzy i proszę o polecenie olejku do masażu lub ewentualnie jakiegoś serum olejowego 😁

  • @magdalenatyfa1372
    @magdalenatyfa1372 3 роки тому +5

    Bardzo mnie tym zainteresowałaś i to nie pierwszy raz. Myślę że spróbuję narazie się nie zawiodłam jeśli chodzi o Twoje porady i propozycję kosmetyczne 🙂

  • @dorotacychulska5899
    @dorotacychulska5899 2 роки тому +5

    To jest fantastyczne dziękuję za super film😚

  • @MartynaM
    @MartynaM 3 роки тому +4

    Oj jest to wyzwanie tak wytrwać w regularnym masowaniu i tejpingu 🙂

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      masaż 10 minut, a taping to sam relax 😁 wycinanie, klejenie - powrót do dzieciństwa 😁

  • @krisdep1
    @krisdep1 2 роки тому +2

    Konkretnie i na temat👍zrobiłam to z Tobą przed ekranem, do masażu twarzy użyłam olejku z pestek moreli ( Bigan go polecała) taśmy nakleiłam zgodnie z bazą, odmierzałam miarką krawiecką. wygodniej, jednak nie znalazłam na Twoim kanale filmiku dotyczącego dolnej części twarzy, ale jest taki na You Tube. Ręce najlepsze, tylko trzeba trochę potrenować, mam dużo masażerów ale przejdę na piąstki-kłykcie 😆😘😋 pozdrawiam.

  • @malgorzatamaciejewski2147
    @malgorzatamaciejewski2147 3 роки тому +4

    🧖‍♀️ spróbuje dzisiaj masażu
    Ale będę musiała z włączonym filmikiem bo już kolejności nie pamiętam 😶
    Kotecek przesłodziak 🥰

  • @AniaB-C
    @AniaB-C 3 роки тому +4

    Kurcze, oglądając Ciebie mam wrażenie, ze to nie jest takie trudne. Naprawdę mam ochotę spróbować :) Muszę się w te plastry zaopatrzyć i do dzieła :) Dzięki 😊

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +2

      You Go Girl ! 💪🏻😁

  • @viennainthebag
    @viennainthebag 3 роки тому +2

    Boziu jaki on jest piękny! 😍

  • @AnNa-fo6ri
    @AnNa-fo6ri 3 роки тому +5

    Świetny film, czekam na więcej z tej serii, moje bruzdy nosowo-wargowe też czekają 😜

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +5

      Postaram się nagrać jak najszybciej 😁

    • @AnNa-fo6ri
      @AnNa-fo6ri 3 роки тому +3

      @@Pondii 👍😘

  • @gabigrabowska2552
    @gabigrabowska2552 3 роки тому +2

    Frodo jest prześliczny 🤗🤗♥️♥️

  • @dangaw6392
    @dangaw6392 3 роки тому +2

    Zrobiłam kiedyś i to co przeżyłam podczas ściągania taśmy skutecznie mnie do tej metody zniechęciło. Namoczyłam taśmy, potem juz podlewałam olejkiem, a to cholerstwo nie chciało się odkleić. Nie pytajcie jaki to był ból. Tak że ostrzegam drogie Panie, uważajcie i może najpierw przetestujcie na jednym plastrze. Metoda jest świetna ale wykonanie może być bardzo trudne:))

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      Przeważnie nie mam problemów ze zdejmowaniem taśm z twarzy 🤔 konkretne namaczam, czasem gąbeczką, odczekuję i powolutku roluję. Ciężej jest na szyi, bo tam mocniej się przyklejają, ale zdejmuję bez szwanku, tylko chwilę dłużej mi to zajmuje. Może nakładałaś na suchą twarz, bez użycia pielęgnacji pod spód?

  • @dorotaboksza-bedka4597
    @dorotaboksza-bedka4597 Рік тому +1

    ❤za dzielenie się wiedzą

  • @ewaomer450
    @ewaomer450 3 роки тому +4

    Dziękuję za wszelkie informacje ☺️💛

  • @BozenaGapinska-py3qb
    @BozenaGapinska-py3qb 8 місяців тому +1

    Pozdrawiam pania kotek też super jak jego pani

  • @littleEvil87
    @littleEvil87 3 роки тому +3

    Śliczne, grzeczne kitku ❤️

  • @iva9705
    @iva9705 Рік тому +1

    Cudny kiciuś❤️🐈‍⬛

  • @oliv_plum
    @oliv_plum 3 роки тому +2

    Sam masaż na pewno wypróbuję, o taśmach pomyślę 😉

  • @m.k.8861
    @m.k.8861 3 роки тому +4

    No to nadszedł czas na masaż 😀

  • @urszulakosowska1149
    @urszulakosowska1149 6 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo ❤

  • @ameliajaczewska2787
    @ameliajaczewska2787 3 роки тому +2

    Super film

  • @dorotaw2943
    @dorotaw2943 3 місяці тому +1

    Dobra MAM rolkę taśmy i nie zawaham się jej użyć 😁😁😁❤❤❤

  • @bandida9877
    @bandida9877 3 роки тому +3

    Super filmik, czekam na ciąg dalszy😊

  • @czarymaryg7669
    @czarymaryg7669 3 роки тому +1

    Jest ❤❤❤debiut w filmie 😁

  • @dariasanojca2642
    @dariasanojca2642 3 місяці тому +1

    Dziekuje❤❤😊

  • @perfekcjonalistkaa
    @perfekcjonalistkaa 3 роки тому +5

    Super film, tak długo się do niego przymierzałam i wiem, że słusznie. Wytłumaczyłas wszystko tak, że sądzę że nawet ja sobie poradzę 😀
    Już wiem, że jak zamówie taśmy, to kilka razy będziesz mi tym filmikiem towarzyszyć 😀
    Dlatego z niecierpliwością czekam na 2 część 😀

  • @toskowe
    @toskowe 2 роки тому +1

    Na pewno wypróbuję 🙈👌

  • @gosiabm8167
    @gosiabm8167 3 роки тому +2

    Łapka w górę i oglądam 🤩

  • @Sandrova
    @Sandrova 3 роки тому +3

    Świetny instruktaż! Wiele przydatnych wskazówek.
    Czy będzie filmik z wspomnianym kiedyś urządzeniem do twarzy od Mismon ?

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +2

      Na pewno pokażę jak go używam przy okazji mojej rutyny pielęgnacyjnej :)

  • @peravasquez9621
    @peravasquez9621 Рік тому +1

    Hola Saludos desde Colombia ❤
    Me gusta tu clase

  • @annabozek7119
    @annabozek7119 3 роки тому +3

    jaki słodki kotek:)

  • @marlenazalewska4077
    @marlenazalewska4077 3 роки тому +1

    i kiciulek pięknooki jest. Tulaski dla niego. Kocham zwierzaki i momentalnie przy nich głupieję

  • @irenamalik2129
    @irenamalik2129 5 місяців тому +1

    Supper terapia...

  • @Luna-wd7nw
    @Luna-wd7nw 2 роки тому +1

    Jeśli chodzi o ściągnie to są preparaty w aptece do odklejania plastrow po operacji żeby nie bolało. Myślę że by się sprawdziło do tejpow.

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Jeśli ktoś ma problem ze ściąganiem ich, to pewnie będzie pomocne :)

  • @Ithlinnenen
    @Ithlinnenen 3 роки тому +1

    Kociak super słodki

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому

      Koniecznie :) a póki co masuj, przynajmniej górną część twarzy 😁

  • @marlenazalewska4077
    @marlenazalewska4077 3 роки тому +1

    potrzebuje dekolt, no i makijaż jak zawsze masz przepiękny 🤪😂🤣🤣

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому

      😂😂 szczególnie się przełożyłam tym razem 🤪

  • @patrycjapst4648
    @patrycjapst4648 3 роки тому +2

    Muszę spróbować te taśmy, ale jestem w gorącej wodzie kąpana i bym chciala wszystko szybko i naklejac. Tak jak w przyspieszeniu 😂

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +2

      Po paru takich aplikacjach będziesz śmigać 😁

  • @barbara7397
    @barbara7397 3 роки тому +3

    Frodo cudowny ♥️
    Dziewczyno skąd Ty bierzesz tyle cierpliwości na te wszystkie zabiegi 😉

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +2

      To już jakaś nerwica natręctw 😂😂

    • @barbara7397
      @barbara7397 3 роки тому +1

      @@Pondii 😂

  • @aaaaaaaa7062
    @aaaaaaaa7062 9 місяців тому +1

    Uwielbiam, ubóstwiam koty💞💖💗

  • @lubadu
    @lubadu Рік тому +1

    Witam, proszę o podanie tytułów, abym mógł je przetłumaczyć...Proszę

  • @patrycjakek6449
    @patrycjakek6449 2 роки тому +2

    Moje dzieci dzis się plątają bo ja pol dnia oglądam Twoje filmiki😂 oj muszę się wiele nauczyc zaniedbałam się a też mam 32 :(

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Dzieci : przepraszam 😅

  • @elzbietawitkowska5812
    @elzbietawitkowska5812 Рік тому +1

    Nigdy nie słyszałam o takiej metodzie odmładzania ,mnie najbardziej przeszkadzają chomiki ,myślisz ze taśmy zniwelują je😢

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Na chomiki najlepszy będzie masaz rozluźniający szyje, miesnie żwacza i mięsień obniżasz kącików ust. Poza tym pomocne będą składniki liftingujące, takie tak DMAE ;)

    • @elzbietawitkowska5812
      @elzbietawitkowska5812 Рік тому

      @@Pondii dziekuje🤣

  • @marrchic9006
    @marrchic9006 3 роки тому +3

    No I jeszcze wiecej roboty 😃 Ile razy w tygodniu najlepiej to robic zeby bylo widac jakies efekty ? Moje lenistwo nie pozwoli mi codziennie 😴

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      2x w tygodniu wystarczy :)

  • @lilijka351
    @lilijka351 Рік тому +1

    cudny koteczek!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @jrowicka
    @jrowicka 2 місяці тому +1

    Staram sie systematycznie robić masaż 😂

    • @Pondii
      @Pondii  2 місяці тому

      Super 🥰

  • @ewaosinska6413
    @ewaosinska6413 3 роки тому +2

    H! Wyglądasz jak Avatar 🥰

  • @blackrose-jd7sl
    @blackrose-jd7sl 2 роки тому +1

    Kochana, czy zauważyłaś pozytywne efekty po kinesiotapingu?

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Tak ;) filmik nagrywałam po jakimś czasie stosowania kinesiotapingu i nadal go kontynuuje.

  • @galatkach9615
    @galatkach9615 4 місяці тому

    Dziękuję za rady i filmik. Mam kilka pytan: jakiej stosować pielęgnacji przed plastrami. Czy pozostają cząsteczki kleju na skurze, a jeśli tak to czym je usunąć. Co zastosowac po plastrach.
    Z góry dziękuję za odpowiedź))

  • @MadamRosmerta24
    @MadamRosmerta24 2 роки тому +2

    A gdzie kolejne filmy? Chyba nie ma. Można prosić o ciąg dalszy? Macie z Frodo takie same oczy. Błękit

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Po nowym roku postaram się nagrać 😊 chociaż obecnie stosuje kinesiotaping tylko na górne partie twarzy, a dolne wzmacniam masażem :)

  • @marika7615
    @marika7615 Рік тому

    Ja dodatkowo naciągam delikatnie tejp i wtedy mocniej wygładza zmarszczkę

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Jeśli aplikuje tejpy w ciągu dnia tez tak robię. Niemniej, w takiej aplikacji nie powinno się spać.

  • @aaaaaaaa7062
    @aaaaaaaa7062 9 місяців тому +1

    Oczywiście masaże też robię 😍

  • @aleksandrapietkun7088
    @aleksandrapietkun7088 Рік тому +1

    🌻

  • @martabencker7988
    @martabencker7988 10 місяців тому +1

    Kicia przecudna❤

  • @annajaworska7138
    @annajaworska7138 Рік тому +1

    Super kanał😁
    Jestem ciekawa jaka jest Twoja opinia na temat cuppingu masażu bańka twarzy :)

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Trzeba to robić umiejętnie żeby nie wyszczuplić zbytnio twarzy. Ogólnie nie jestem fanką :)

    • @didsociety
      @didsociety Рік тому

      @@Pondii Pytam poważnie: da się nadmiernie wyszczuplić twarz? Jak to wtedy wygląda?

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      @@didsociety Da się. Dlatego szczupłe osoby powinny wykonywać masaż bańkami co 10-14 dni.

  • @almavillanueva3837
    @almavillanueva3837 5 місяців тому

    Hola !!! Podrías subtitular este video? Gracias 😊

  • @patibial8571
    @patibial8571 Рік тому +2

    Dzięki Tobie zaczęłam też sie oklejać i jestem bardzo zadowolona. Chcialam sie tylko zapytac jak to jest z tym czasem trzymania taśm? Ponieaz w tym filmiku okleilas okolice oczu i powiedxialas ze idziesz spać. A w ostatnim filmiku powiedzialas ze w aplikacjach liftingujacych sie nie spi? Moglam cos zle zrozumiec wiec wole sie upewnic😉

    • @patibial8571
      @patibial8571 Рік тому

      I jeszcze jedno pytanko😊 Czy przebyta rok temu choraba nowotworowa jest przeciwskazaniem do kinesiotapingu? Pozdrawiam serdecznie

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Taping okolicy oczu jest aplikacją limfatyczną. W poprzednim filmie mówię w której aplikacji można spać ;) wątpię żeby to było przeciwwskazaniem, ale warto to skonsultować z lekarzem :)

  • @asiam3807
    @asiam3807 3 роки тому +1

    Nope odpadam. Metkowanie nie dla mnie :D Ale Tobie życzę wytrwałości :)

  • @edyta774
    @edyta774 2 роки тому +2

    Świetnie wszystko wytłumaczone ❤️ czy przyklejanie bazy między brwiami, odwrotnie niż Ty to pokazywałaś jest błędem, czy ma inne zadanie? Kiedy będzie kolejny filmik z klejenia taśm? Super przekazujesz wiedzę, czekam z niecierpliwością🙏🙏🙏 Pozdrawiam 😊❤️

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      Odwrotnie czyli jak ? 😅

    • @_GosiaGosia
      @_GosiaGosia 2 роки тому +2

      @@Pondii myślę, że chodzi o naklejanie począwszy od dołu w górę 🤔😁a nie z góry do dołu

  • @majaszablewska651
    @majaszablewska651 Рік тому

    Hej Pondi:) Czy stosowałaś kiedykolwiek masaż twarzy Tanaka? Jeśli tak, jaką masz o nim opinię? (Tanaka face massage na you tubie) Poznaję jego elementy:) Twój jest bardziej "życiowy"... Zresztą dziękuję za Twoje filmiki bardzo, są mega inspirujące 🌞🌞🌞

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Kiedyś na pewno widziałam. Masaż nie jest odkryciem Ameryki, funkcjonuje od tysięcy lat i w zależności od potrzeb (drenaż limfatyczny, lifting, rozkurcz mięśni) jest stosowany w rożnych metodach, które otrzymały nazwę.

  • @jolantakasprzyk2309
    @jolantakasprzyk2309 11 місяців тому +1

    👍👍👍👍

  • @dorotamaniewska5016
    @dorotamaniewska5016 Рік тому +1

    ❤️

  • @olgatroch7449
    @olgatroch7449 3 роки тому +6

    Nie spodziewalam się, że kiedykolwiek bede oglądać jak ktos masuje sobie pachy 😂😂😂

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому

      A jednak ! 😝

  • @zanetam.2607
    @zanetam.2607 3 роки тому +5

    A ja głupia nie wiedziałam że można się masować piąstkami 🙈jutro włączam jeszcze raz i będę się masować razem z Tobą, póki co bez taśm 😀 to trochę wyższy stopień wtajemniczenia 😜❤️

  • @donik6408
    @donik6408 2 роки тому +1

    😍😍😍

  • @justysiasmith6502
    @justysiasmith6502 Рік тому +1

    Super, dziękuję za takie filmiki. Wszystko zrozumiałe i super pokazane. Mam tylko pytanie bo nie jest dla mnie jasne jakiego rodzaju aplikacje mogą być robione na noc a jakie nie🤔 będę wdzięczna za odpowiedź

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      O tym mówię tutaj : ua-cam.com/video/WE2S7nXkddM/v-deo.html . A we wszystkich z komentowanego filmu można spać ;)

  • @perfekcjonalistkaa
    @perfekcjonalistkaa 2 роки тому +2

    Wczoraj wreszcie wzięłam się za taśmy ( kupiłam po taniości na spróbowanie z Rossmana, bo się pojawiły) i czoło super, rano czułam jakbym miała nowe czoło 😂
    Ale nie mogłam ogarnąć jak mam przerwać taśmę w środku, żeby przykleić w kąciku oka. Możesz to jakoś wyjaśnij najprościej jak się da? 😛

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Jasne 😁 przerywasz w 1/3 taśmy, odcinasz nożyczkami kawałek folii, tak żeby zostało odsłonięte miejsce z klejem pośrodku. Wtedy przyklejasz koło oka na wygładzonej powierzchni, odkrywasz folie z góry, przyklejasz, potem z dołu i przyklejasz. Tak żeby każde załamanie było pod spodem wygładzone 😜

    • @perfekcjonalistkaa
      @perfekcjonalistkaa 2 роки тому +2

      @@Pondii dzięki ❤️
      Kurde największy problem miałam z przerwaniem tej taśmy w połowie, bo mi się skręciła i stwierdziłam, że pieprze to 😂

  • @katarzyna7
    @katarzyna7 3 місяці тому +1

    👍

  • @Natalia-db8vz
    @Natalia-db8vz 2 роки тому

    Dlaczego rozmasowuje Pani węzły chłonne pod pachami?
    Z tego co wiem, nie można masować węzłów chłonnych, lecz ich okolice.

  • @grazynadziedzicka5502
    @grazynadziedzicka5502 4 місяці тому

    Pierwszy Pani nie odpowiadał / tak się Pani wyraziła/ i "szły" nowe o innych kształtach, to o te pytam. Zresztą ważne jest to, czy polecą Pani masaż piąstkami , czy kamieniami.

    • @Pondii
      @Pondii  4 місяці тому +1

      Pani Grażyno, nie znam na pamięć filmu sprzed 4 lat. Więc w razie przyszłych komentarzach proszę o precyzję i pełne zdania. Dłonie.

    • @grazynadziedzicka5502
      @grazynadziedzicka5502 4 місяці тому

      Rozumiem. Czy polec Pani masaż kamieniem gua ska, czy nie ?

  • @izabelakarasinska692
    @izabelakarasinska692 3 роки тому +2

    A tak z ciekawości, ominęłam wyłonienie pondziątka ?

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      Czerwcowe było wyłonione w Q&A :) na lipcowe przyjdzie jeszcze czas 😁

    • @izabelakarasinska692
      @izabelakarasinska692 3 роки тому

      @@Pondii aaaa to chyba jakoś przeminęłam 🙈

  • @magdalenawojtasiewicz4702
    @magdalenawojtasiewicz4702 Рік тому +1

    Ragdolek kochany

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      Blisko 😁 tajski 😊

    • @magdalenawojtasiewicz4702
      @magdalenawojtasiewicz4702 Рік тому +1

      @@Pondii bardzo podobny, ja miałam ragdolka

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      @@magdalenawojtasiewicz4702 Bardzo :) mają jedynie krótszą sierść :)

    • @magdalenawojtasiewicz4702
      @magdalenawojtasiewicz4702 Рік тому

      @@Pondii bardzo proszę napisz czy taśmy można nakładać na noc, bo na opakowaniu jest napisane że tak

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому +1

      @@magdalenawojtasiewicz4702 Zależy od aplikacji. Bez naciągania, czyli limfatyczne, tak, a mięśniowe, z naciąganiem, lepiej trzymać krócej, tj.4-6h. Ale finalnie obie aplikacje możesz nakładać na noc, aby nie trzymać ich dłużej jak 8h ;)

  • @martapaulina5946
    @martapaulina5946 2 роки тому +1

    Właśnie trafiłam na Twój kanał 💓🤗mam problem tylko z czołem - lwia zmarszczka i poziome linie na czole - za duża mimika. Czy mogę stosować plastry tylko na czoło czy muszę na całą twarz? 🤔 Dzięki serdeczne ☀️

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому

      Śmiało możesz tylko na czoło :))

  • @monikaword57
    @monikaword57 Рік тому +2

    😘😘😘❤️

  • @grazynadziedzicka5502
    @grazynadziedzicka5502 4 місяці тому

    Dzień dobry,
    masaż liftingujący piąstkami wykonuje prawie codziennie. Mam mniej zapuchnięte oczy 😂. Chciałam jednak zapytać, czy wykonała już Pani masaż tymi nowymi kamieniami gua sha i jakie są Pani wrażenia. Pozdrawiam serdecznie.

    • @Pondii
      @Pondii  4 місяці тому

      nowymi ? czyli jakimi ?

  • @elzbietahelenowska7435
    @elzbietahelenowska7435 3 роки тому +3

    Witam to jest limfatyczny czy liftingujący sposób naklejania taśm i po jakim czasie ściągamy?

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      liftingujący ;) można je nosić do 12h max. Efekty są już widoczne po 3-6h. Wszystko wyjaśniam w filmiku :)

  • @ewametzner8024
    @ewametzner8024 Рік тому

    O na Plastik wszelkiego rodzaju jestem uczulona.(Na kleje)😢❤

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Na plastry apteczne tez ?

  • @blacksunshine5361
    @blacksunshine5361 Рік тому

    Nie moge znalezc odpowiedzi a byc moze ktos tutaj doradzi bo cos robie zle, po nalozeniu tasmy na bruzdy wargowo-nosowej tworzy mi sie kolejna zmarszczka i tylko z jednej strony, druga strona jest ok. Dodam, ze jako takich bruzd nie mam ale wlasnie z tej niepoprawnej strony mam zmarszczke na calej dlugosci od nasady nosa do bezmala lini zuchwy. Pomocy :)

    • @Pondii
      @Pondii  Рік тому

      Skupiłabym się na masażu, bo Ewidentnie jedna strona jest bardziej spięta niż druga m. Taśmy są tylko uzupełnieniem

    • @blacksunshine5361
      @blacksunshine5361 Рік тому

      @@Pondii Bardzo dziekuje

  • @gabigrabowska2552
    @gabigrabowska2552 3 роки тому

    Robiłam kiedyś taki drenaż limfatyczny okolicy oka i mam wrażenie, że ubyło mi tłuszczu z oczodołów, a więc można sobie wychudzić twarz, jak np. tanaką. Także ostrożnie...

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому +1

      Ten masaż ma elementy drenażu, ale nie tylko (uciskanie i gładzenie). Masaże tez nie powinny być wykonywane zbyt długo. 10 minut dziennie, da efekt rozluźnienia spięć mięśni, które są przyczyną wielu zmarszczek, ale nie powinien wychudzić twarzy. Wręcz przeciwnie, będzie wyglądała na jędrniejszą i zdrowszą, bo pozbędziemy się toksyn i poprawiny ukrwienie. Zastępczo można stosować masaż kamieniem gua sha, albo bankami chińskimi 🤷🏼‍♀️

  • @obserwatorrzeczywistosci1402

    Cześć. Jesteś fizjoterapeutą?

  • @patipati99
    @patipati99 2 роки тому

    Hej. Oglądam Twoje filmiki i widzę, że Twoje taśmy mają różne kolory. Raz niebieskie, raz czarne.
    Czy mogłabyś mi wytłumaczyć, które będą dobre do skóry trochę wrażliwej (dużo przebywałam na słońcu, w pracy tego lata), na redukcję zmarszczek (czoło, lwia zmarszczka, kurze łapki)? :) w tych czarnych taśmach widzę przeciwwskazanie alergie. Trochę się pogubiłam.
    Pozdrawiam ❤

    • @Pondii
      @Pondii  2 роки тому +1

      W opisie tego filmu dokładnie wszystko opisałam, z przykładami taśm : ua-cam.com/video/uUU6L8cq4-Q/v-deo.html

    • @patipati99
      @patipati99 2 роки тому +1

      @@Pondii nie dotarłam do tego filmiku.
      Dziękuję bardzo za pomoc. 🤗☺️

  • @kasiamajchrzak4822
    @kasiamajchrzak4822 3 роки тому

    Jej pamiętam jak moja przyjaciółka tak napalila się na te taśmy, po pierwszym razie zdjeła je razem ze skórą, skutecznie mnie odstraszyla 😬

    • @Pondii
      @Pondii  3 роки тому

      Czyli nieodpowiednio zdejmowała i mogła nałożyć na totalnie suchą skórę, bez pielęgnacji 😬 u mnie większość sama odchodzi jak mocno namoczę 🙃 nie wyobrażam sobie ciągnąć skory, kiedy czuję że klej jeszcze trzyma 🙈🙈