Я только начала танцевать с вами. Искала хорошее музыкальное сопровождение, по моему это просто гениальное! С 13-той минуты я перестала следить за временем - мозговая активность стала как бы расслаиваться уплывая за разной частотностью аккомпанемента. 🙏🙏🙏
@@elenafilipieva5118 тандава тоже очень хороший танец, но девушкам его выполнять не рекомендуют, а вот каошики могут все танцевать! Оба танцы очень хороши и полезны 😌
Намаскар! Невероятно счастлива, что этот танец вошёл в мою жизнь!🥰💕Это заряд любви, радости, энергии на целый день. Если с идеацией танцевать, то ещё и отличная настройка на медитацию. Танцую почти полгода. Есть благоприятные изменения в состоянии кожи и месячного цикла. Огромная благодраность за то, что несёте в мир этот божественный танец! ❤️🧘♀️ У меня есть вопросы, которые возникли после просмотра часового мастер-класса по Каошики от Марины Новиковой. 1) Марина рекомендует танцевать самый медленный темп, потому что он успокаивает и гармонизирует нервную систему. И это является оптимальным темпом. Так ли это? Я по себе замечаю, что медленный мне скучно уже танцевать. Несколько месяцев танцевала в среднем темпе, сейчас перешла на быстрый и тело отзывается в радостью. Я по натуре и так очень активная. И интересно, мне стоит ускоряться в Каошики, как я сама чувствую, или наоборот замедлиться? 2) Марина рекомендует время танца около 10 минут. Здесь опять же смотреть по своему самочувствию? Или стремиться все же к заветным 21 минуте? 3) Марина рекомендует обязательно делать шавасану после танца. Насколько это необходимо? Утром время очень ограничено)) У меня получается две шавасаны должно быть после танца и после йоги? Благодарю!
Здравствуйте, если вам комфортно, танцуйте в быстром) по времени тоже подстраивайте под себя. После танца не всегда необходима шавасана, поэтому можете ее не делать, если не успеваете.
Долго искала видео со временем, чтобы музыка отзывалась. Благодарю, эта вполне подошла🙏🙏🙏. Танцую с утра ежедневно уже полгода. В быстром темпе и 21 минуту. Мне заменяет зарядку и медитацию, в некотором смысле. Чувствую как изменилось моё тело. И как поёт душа.
20 раз подъем на носки с махами рукам. По 20 раз наклоны в стороны, вперед, назад. 20 раз наклоны вниз, приседание 20 раз. 20 раз отжимание от колен, 20 раз преседание, 20 раз махи нагой в сторону. 20 раз скручивание пресса. 20 раз скручивание тела в стороны(жгонка) И все болезни пройдут)))
Благодарю вас за практику каошики🙏
Сейчас когда рядом гремят взрывы , мне танец помогает прийти в себя
Всем мира и добра 🙏🙏🙏
Пожалуйста ☺️
Я только начала танцевать с вами. Искала хорошее музыкальное сопровождение, по моему это просто гениальное! С 13-той минуты я перестала следить за временем - мозговая активность стала как бы расслаиваться уплывая за разной частотностью аккомпанемента. 🙏🙏🙏
Пожалуйста ☺️
Благодарю! Утро с вами волшебно! Спасибо всей команде. Вы делаете большое дело! Больше года танцую!
Спасибо вам! Отличной практики😊
КРАСОТА СПАСЁТ МИР.
!!!!!!! ❤!!!!!
😇
Включил случайно, в итоге станцевал! Думал быстрый темп не потяну но все смог!))
Отлично, очень рады, что у вас получилось 😇
Тандава - танец для мужчин
@@elenafilipieva5118 тандава тоже очень хороший танец, но девушкам его выполнять не рекомендуют, а вот каошики могут все танцевать! Оба танцы очень хороши и полезны 😌
Танцую уже полтора года, практически каждый день сутра! Это такой подарок. Это делает мой день ) после танца хочется петь в Новый день !
Отлично! Спасибо, что поделились с нами!
Желаем вам вдохновения и результативных занятий)
Благодарю 🤍🦢🤍
Намаскар! Невероятно счастлива, что этот танец вошёл в мою жизнь!🥰💕Это заряд любви, радости, энергии на целый день. Если с идеацией танцевать, то ещё и отличная настройка на медитацию. Танцую почти полгода. Есть благоприятные изменения в состоянии кожи и месячного цикла. Огромная благодраность за то, что несёте в мир этот божественный танец! ❤️🧘♀️
У меня есть вопросы, которые возникли после просмотра часового мастер-класса по Каошики от Марины Новиковой.
1) Марина рекомендует танцевать самый медленный темп, потому что он успокаивает и гармонизирует нервную систему. И это является оптимальным темпом.
Так ли это?
Я по себе замечаю, что медленный мне скучно уже танцевать. Несколько месяцев танцевала в среднем темпе, сейчас перешла на быстрый и тело отзывается в радостью.
Я по натуре и так очень активная. И интересно, мне стоит ускоряться в Каошики, как я сама чувствую, или наоборот замедлиться?
2) Марина рекомендует время танца около 10 минут. Здесь опять же смотреть по своему самочувствию? Или стремиться все же к заветным 21 минуте?
3) Марина рекомендует обязательно делать шавасану после танца.
Насколько это необходимо? Утром время очень ограничено))
У меня получается две шавасаны должно быть после танца и после йоги?
Благодарю!
Здравствуйте, если вам комфортно, танцуйте в быстром)
по времени тоже подстраивайте под себя. После танца не всегда необходима шавасана, поэтому можете ее не делать, если не успеваете.
Больше спасибо! 🌷
Долго искала видео со временем, чтобы музыка отзывалась. Благодарю, эта вполне подошла🙏🙏🙏. Танцую с утра ежедневно уже полгода. В быстром темпе и 21 минуту. Мне заменяет зарядку и медитацию, в некотором смысле. Чувствую как изменилось моё тело. И как поёт душа.
Очень рады, что вам понравилась практика🥰 занимайтесь с удовольствием 🙏
Очень красиво! Благодарю ☺🙏❤
Nataliya Sergiyeva спасибо больше:)
🙏 уже больше года а Вами 💖💖💖
Вау😍 какие практики вам нравятся больше всего)
🙏🏻Намаскар всем! Благодарю! ☺️🙏🏻
Лидия Аладышева спасибо 😊
Самый лучший для меня темп))
Благодарю💗💗💗
Пожалуйста ☺️
Лучшая версия! БлагоДарю 🙏
Пожалуйста ☺️
Глаз не можешь оторвать от танца,чудо
Очень рады , что вам понравился танец!
Благодарю 🙏
Я с вами уже четыре месяца.
🌸🌸🌸🌸🌸
Отлично, Елена!)
Уже девять месяцев с Вами 🌸
Благодарю 🙏
20 раз подъем на носки с махами рукам. По 20 раз наклоны в стороны, вперед, назад. 20 раз наклоны вниз, приседание 20 раз. 20 раз отжимание от колен, 20 раз преседание, 20 раз махи нагой в сторону. 20 раз скручивание пресса. 20 раз скручивание тела в стороны(жгонка) И все болезни пройдут)))
😊
Благодарю❤
Очень красиво💞
Благодарим, Ирина. ☀️👍
HYLS. Йога. Здоровье. Участвуй в марафоне! Учусь вместе с Вами,благодарю 🙏😊
Благодарю за танец! 🙏❤️🌺🌺🌺🌺🌺😊
Пожалуйста, практикуйте с радостью 😇🌿
Очень красиво
Спасибо большое 🌿
Благодарю 🙏
Пожалуйста 🙏🌿
Благодарю
Пожалуйста ☺️
Благодарю 🧡
Пожалуйста ☺️
Спасибо супер
Пожалуйста 😇
Здравствуйте, подскажите, где можно приобрести этот трек?
Здравствуйте, возможно этот трек есть здесь drive.google.com/drive/u/0/folders/1__Gs185ntwoHr825xrhgnx5yhTg2FzWr
Скажите пожалуйста, после каошики можно касаться воды?
Здравствуйте, можно)
@@HYLS_ru благодарю
Все здорово, благодарю, но мелодия флейты дизгармонична. Она немного мешала.
Спасибо большое за обратную связь 😇
А где вы тут слышите флейту? На первых 11 минутах ее нет. Ударные и струнно-щипковый какой-то
Вот как? Считать все время надо?.. Вниз не получается наклоняюсь и танец останавливается
Можете считать про себя :)
Интересно, сколько раз в течение 21 минуты повторяется цикл? Кто-то считал? )))))
Все зависит от темпа :)
Ну примерно ) Минимум-максимум?
Четыре цикла в минуту у меня
108 раз
Реклама в середине танца.
:)
Руки устают быстро а это нормально?
Здравствуйте, да, со временем руки привыкнуть, желаем успехов в практике ☀️
Уберите, пожалуйста, рекламу из этого видео(( сбивает
Здравствуйте, мы не устанавливаем рекламу на наши ролики 😇