JEDNOGARNKOWY makaron z tuńczykiem z puszki
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- IG - / policzona_szama
W odcinku zobaczycie pomysł na tuńczyka z puszki jako jednogarnkowe danie. Makaron penne z tuńczykiem i dodatkami. Prosto, szybko i smacznie. Świetna opcja gdy nie ma innego źródła białka pod ręką jak tuńczyk z puszki.
Porcja dostarcza:
647 kcal
40 g białka
79 g węglowodanów
18 g tłuszczów
#makaron #jednogarnkowy #policzonaszama
Super 👍 możesz wrzucać więcej jednogarnkowych przepisów 👍
Jak najbardziej popieram. Następnym razem może z kurczakiem?
Zamień tuńczyka na kurczaka.
O tak
Nie mam pomysłu na jedzenie? Czyli codziennie xD
Pierwsze co odpalam twój kanał. W końcu zrobię każdy przepis który tu wrzuciłeś.
A spróbuj przestać nagrywać to Cię znajdę.
Chyba że wcześniej umrę z głodu.
Pozdrawiam :)
Idealne dla wszystkich, którzy twierdzą że kurczak smakuje im już jak styropian.. zaskoczył mnie czas przygotowania i smak, musztarda tutaj robi ekstra robotę 👌
Najlepszy kanał na UA-cam polecam wszystkim którzy chcieliby jeść zdrowo i smacznie Tuba Penne rewelacja..... pozdrawiam
Zdecydowanie top 5 moich ulubionych przepisów z Policzonej Szamy ;) Dziękuję
Idź pan w wuj. Obejrzałem przepis i myślę a, w końcu coś pierwszy raz zrobięz przepisu. Robię sobie makaron wieczorem z myślą, że będę miał obiad na jutro. A tu się okazuje, że 'smakowałem' przez 10 minut i zjadłem wszystko :(
Ja już chyba każdy zrobiłem przepis od Ciebie :D Naprawdę najlepszy content do gotowania na całym YT
Też jestem tego samego zdania
Właśnie chciałem czegoś łatwego i szybkiego z tuńczykiem z puszki. Jesteś definicją powiedzenia ''Mówisz - masz'' :D sztosik!
Uwielbiam Twoje propozycje dań... Wciąż, od paru miesięcy niezmiennie ratujesz mi życie swoimi propozycjami i jesteś niezastąpiony pod tym względem...jestem Ci dozgonnie wdzięczna 👊👏😘
Chłopie, uwielbiam tuńczyka! Dzięki za przepis! ❤️
Potwierdzam, najlepszy kanał na YT z gotowaniem, zawsze wychodzi dobre jedzenie!
Bardzo smacznie gotujesz, dziękuję za wszystkie przepisy, które urozmaiciły moją kuchnię
Sztos mordo jak zawsze 💪🏽 dzisiaj wleci na obiad 😍 czekam na więcej takich przepisów 👀♥️ jesteś mistrzem dobrej kuchni 👌🏽🔥❤️
Mijają właśnie 3 lata od momentu gdy robię to danie w każdy piątek i dalej mi się nie znudziło. Pozdrawiam! ❤
O kurde pamiętam cię jako mały kanał mający 30k subow a tu już ponad 320k, gratulacje :)
Uwielbiam ! Proste i pyszne. Przepis idealny :) Twoje przepisy są u nas w stałym jadłospisie:)
Jestem prostym człowiekiem:
Widzę nowy przepis, wchodzę, zostawiam łapkę w górę i oglądam ze ślinką.
Kolejny swietny przepis. Teraz makaron z tunczykiem bede robic tylko wg tego przepisu
Haha akurat dziś zastanawiałem się co zrobić ze swoim tuńczykiem 😂 Świetną robotę robisz mega szacun 💪
Właśnie zajadam danie z tego przepisu. PYCHOTKA i banalnie proste w przygotowaniu. Zagości częściej w moim jadłospisie :)
Uwielbiam Twoje przepisy. Smaczne i proste
Proponuję danie wzbogacić o kilka oliwek oraz pomidory suszone. Także oliwę można zastąpić tą spod pomidorów.
I pyk obiad na piątek piątunio ogarnięty, dziena, Mati chad boi
Zrobiłam, wyszło super
Mega prosto, mega smacznie. Idealnie
Szanuje, szanuje bardzo, uwielbiam twoje przepisy
Przyrządzałem szamę już z kilku Twoich przepisów i zawsze wychodziła zajebista. Jestem pewien, że w tym przypadku nie będzie inaczej.. Screenshot i do sklepu ;)
Ja tu jestem w innej bajki - jestem matką dwójki dzieci 2,5 roku i 10 miesięcy, na „urlopie” rodzicielskim; szukam szybkiego jedzenia, które podam wszystkim moim chłopakom (wliczając męża) i ten makaron nam działa. Robię go „w tle” szykując drugie śniadanie i mam od razu obiad z bani 😁
Naprawdę bardzo dobre:) proszę o więcej takich szybkich przepisów!
0:13 za dużo siedzisz koło piekarnika trochę cię spaliło pozdrawiam kolejny dobry film.
To po wakacjach w Lukecinie :)
10/10 super przepis 🔥
Pychota z sam zrobiłem i zajebiste. Dzięki za przepisik 😀😀😁
o ziooom, idealnie na gastro wleci jeszcze dzisiaj. ostatnio tuńczyk wleciał na stałe do menu. przynajmniej 2x w tygodniu wcinam więc idealnie z tematem się wpasowałeś. pozdro!
Nie do wiary. Wlasnie popijam kawusie po podobnym obiadku, ale byl losoś w pomidorach z makaronem i wqxywami na patelnie mrozonymi :)
Siedze i pareze a wrzucasz dokladnie ten sam segment potrawy. Sztos!
Twoj przepis tez dobry, dzieki. Sejwuje w glowie na przyszlosc :D
Pozdrawiam Arkadiusz
Woww i to robieee! Tuńczyka lubię makaron też, żona nie bardzo ale jutro wjeżdża na obiad 😁
Mega obiados, pyszota👍proszę więcej takich szybkich🥰
Oliwki idealnie sie komponuja z reszta skladnikow, polecam ;)
Zastanawiałem się co z tego wyjdzie ze względu na tą musztardę, ale smak całkiem spoko, daje lajka :)
Świetne, szybkie, smaczne - cudowne :D!
Już zrobione - bardzo dobre zestawienie smaków 🙏🙏
Uwielbiam ten przepis! Pozdro Szama! :)
Bardzo fajny przepis na szybki i jednogarnkowy posiłek! :)
Super przepis, dzięki! :)
Mega szybko i prosto
To będzie mój jutrzejszy obiad bo mam 30 minut przerwy obiadowej 😂 a tuńczyka uwielbiam więc skorzystam na 100% z przepisu 😍
Byczku, ale to jest dobre. Akurat co piątek już do znudzenia wjeżdżał tunczyk z jajkiem, więc super urozmaicenie będzie teraz na przyszłość😎
Super przepis
takie właśnie lubię!!!
Dzisiaj zrobiałam, nie miałam pietruszki ale miałam parmezan wiec posyłałam parmezanem i tez pyszka 👌🏻
Takie jednogarnkowe szybkie z makaronem sa spoko. Prosze o wiecej!
Właśnie odtworzyłam twoje danie :)) mega dobre
Mmm wygląda pysznie 😁
Super. Więcej tego typu przepisów 😊
Super jak zwykle 😀
Zrobione. Bardzo dobry i szybki posiłek
Jadamy coś podobnego ale z pomidorami. Muszę spróbować wersję musztarda u groszek. Dziękuję
Szybko, prosto i smacznie. Tak jak lubię. 😋😋😋
Na taki przepis czekałem!
STANDARDOWO
👍👍👍
Miałeś jakąś japońską stal kupić
A tu cały czas Fiskars
Pzdr🔥🔥🔥
Szkoda, że nie lubię tuńczyka ale ogólnie przepis petarda ❣
Same
Like w ciemno i oglądamy :)
Uwielbiam makaron z tuńczykiem, muszę zrobić Twoja wersję 🙂
ja to danie trochę dziś stuningowałem i dodałem pod koniec łyżkę śmietany 18%. Wyszło pycha
Dobrze trafiłeś robiłem makaron i dorzuciłem tuńczyka, to chyba jestem 1 osoba po dodaniu filmiku, która to zrobi
Zrobione. Prosto i smacznie.
E no elegancko! Poproszę więcej pożywnych obiadków
Dzisiaj wleciało po treningu. Szybko prosto i smacznie. 💪💪💪
Jak nie lubię groszku to myśle ze śmiało mogę go zastąpić kukurydzą
Oliwki mi do tego pasują.
Super jedzonko, serdecznie polecam 😍
Jutro lecę po tuńczyka :D może jakiś przepis na słone przekąski niskotłuszczowe?
Smaczny jak każde Twoje danie😘
Często robię podobne. Ryż tuńczyk i groszek i jest super.
Odczarowałeś mi tuńczyka! 😀
Ja dodaje jeszcze pomidory w kawałkach, polecam
Świetny przepis! Danie szybkie, proste i meeega smaczne 😊 Wrzucaj więcej takich 😊
Mniam muszę zrobić 😁
Super!
Zamiast zielonego groszku polecam użyć kapary. A jak ktos jeszcze chce to podbić to zamiast wodą zalać pomidorami z puszki.
A właśnie wrociłem z biedronki zaopatrzony w 4 puszki tuńczyka z promki po 3,79zł. Jutro będzie robione ;)
To jakas z gazetmi promocja czy lokalna, bo nie wiem czy mam już biec do Biedronki? :D
Smakowało
Mega, choć zamieniłem kilka składników bo nie miałem to i tak pyyyyycha!
Taki facet w kuchni to SKARB :)
Świetny odcinek 👍
Nie mów pene bo to oznacza męskie przyrodzenie po włosku! Wymawia się Penne! Przeciągnij to N w środku :D
🤣
Elegancko, więcej rybek i wege szamy
Dlaczego nie można ugotować makaronu wcześniej?
Mistrz. Wchodzę zobaczyć na chwile, ale jednak lookam do końca. Ślinka z buzi już leci zanim cytryna wjechała. Godz. 1:38, jak na szybko to na szybko. Z głodem nie wygrasz.
mega!
Zapomniałam dodać musztardy 🤦🏼♀️ Ale i tak było bardzo dobre :D
Znów to samo, wygląd = like. Przecież tego się nie da spieprzyć. Zwłaszcza z Twojego kanału :) Kolejne do wykonania. Niby proste, szybkie a potrzebowałam Twojego filmu żeby "na to wpaść".
polecam wetrzeć trochę sera na tarce i bez musztardy,też wymiata.
Mniami .. 😋 jutro obiad mam😁
Gdzie żeś się tak pięknie uwędził ? :D (no chyba że to takie światło)
Trafiłem pogodę nad polskim morzem ;)
Błyskawiczne danie,proste i MEGA smaczne! Zrobiłam z tuńczyka w oleju,bo takiego miałam i makaron ugotowałam osobno ale reszta jak w przepisie :) Pycha!
Czy na boxy nadaje się ta potrawa? Czy makaron nie będzie zbity w kluche
Chciałbym być zbudowany tak jak ty, powiedz mi proszę sam układałes sobie dietę? Chodzisz na siłownię czy ćwiczysz w domu?
super
Zrobione :D
Nie mówi się pene. Jest to po włosku część intymna mężczyzny. Wymawia się tak jak pisze. Fajny przepis 👍
Akurat szukałem pomysłu na kolację 😀
Jadłem dziś! Rewela!