9 Effective Running Drills | Ultimate Set of Running Exercises

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @mohangundlapalli9866
    @mohangundlapalli9866 2 роки тому +7

    You have decoded the art of running for beginners like me. Great job!

  • @watermeloncannonbruh1685
    @watermeloncannonbruh1685 6 місяців тому +3

    As an advanced runner i can say this has still helped me

  • @bobbyb3543
    @bobbyb3543 2 роки тому +4

    this channel is so slept on

  • @iqbalwahyuperdana
    @iqbalwahyuperdana 2 роки тому +3

    I've been doing that for a while, once a week. And i just feel the difference, i run more efficiently daster with less effort. I just needed work on my endurance.

  • @sallymulder3308
    @sallymulder3308 3 місяці тому +1

    This is very helpful. Thank you.

  • @djeiys
    @djeiys Рік тому +1

    One of the best running drills video 👍🏾

  • @papaicruel
    @papaicruel 9 місяців тому +1

    Can you make a series of shorts about running drills?

  • @anatagambiaboy4280
    @anatagambiaboy4280 16 днів тому

    Nice one bro thanks big up to you ❤❤

  • @RandomSyaf
    @RandomSyaf 6 місяців тому +1

    The best video on running drills. Very informative and well explained

  • @rianodewanto7540
    @rianodewanto7540 2 роки тому +2

    Thank you so much for this video...

  • @jerinoone2148
    @jerinoone2148 2 роки тому +6

    maybe an idea, can you make a video about heart zones?/running zones? each application and portal has got this differently. what is the most common recommendation?

    • @RUNFAQ
      @RUNFAQ  2 роки тому +5

      We have absolutely amazing video about this topic. We will translate it in a month.

  • @heheir8174
    @heheir8174 2 роки тому +2

    very helpful video
    this channel is great running tutor
    thank you

  • @jerinoone2148
    @jerinoone2148 2 роки тому +2

    great work !

  • @ТимурБатыршин-ы6н
    @ТимурБатыршин-ы6н 2 роки тому +5

    As usual great and useful 👍🏻

    • @RUNFAQ
      @RUNFAQ  2 роки тому +3

      Hey! Thanks, this really means a lot to us! :)

  • @ambarishudta6291
    @ambarishudta6291 2 роки тому +1

    thank you so much 🙏🙏🙏

  • @moresmaiorum9691
    @moresmaiorum9691 Рік тому

    very well presented. thank you

  • @remoindoorenmendoza
    @remoindoorenmendoza Рік тому

    Excellent video thank you so much!!!

  • @Kevin-xz3hf
    @Kevin-xz3hf 2 роки тому +2

    Really nice video! how long do you make this running drills? for 50m with 3 sets? best regards

    • @RUNFAQ
      @RUNFAQ  2 роки тому +2

      3x10-20m

    • @Kevin-xz3hf
      @Kevin-xz3hf 2 роки тому

      @@RUNFAQ thank you very much 🙂

  • @매너좋은사람
    @매너좋은사람 Рік тому

    great!

  • @dragosjon
    @dragosjon 2 роки тому +2

    Can you make a video with exercises after long runs?

    • @RUNFAQ
      @RUNFAQ  2 роки тому +2

      will check what we can offer to you! Stay tuned!

  • @odedsutisna1818
    @odedsutisna1818 2 роки тому +2

    New balance and skechers models review please

  • @prodigy3078
    @prodigy3078 Рік тому

    So I took 3 Excersie from each category let me know if these picks are good
    FOOTSTRIKE
    (Straight Leg Run)
    HIP EXTENSION
    (Run With high Knees)
    Relaxation
    (Butt kicks)

  • @정대만-n1v
    @정대만-n1v 2 роки тому +1

    good~~~

  • @andyjohnson9714
    @andyjohnson9714 Рік тому

    How long should one do each drill?

    • @RUNFAQ
      @RUNFAQ  Рік тому

      2-3 set. Each exercise for 10-15meters

  • @nikolayboev9948
    @nikolayboev9948 Рік тому

    Знакомый стадион... 25 лет назад там нормативы сдавал...

  • @sengpulmominvlogvideo6720
    @sengpulmominvlogvideo6720 8 місяців тому

    ❤👍

  • @claytonfranklin2474
    @claytonfranklin2474 2 роки тому +1

    Prⓞм𝕠𝕤𝐌