Тренировка спины,профилактика и реабилитация травм.Халаджи Д

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 96

  • @АлександрЕрмаков-к2г

    Здравствуйте Дмитрий,вот посмотрел ваши видео,мне очень понравилось, то что вы не гордый и Добрый человек,и подписался на ваш канал,в интернете очень много такого всякого,но это совсем не то,у вас это как-то с душой, счастья, здоровья, успехов успехов и до ста двадцати лет жизни и радости!

  • @ЧегевараЭрнесто-ч6п

    Спасибо Дмитрий.

  • @ВасилиПугасов
    @ВасилиПугасов 3 роки тому +4

    Красава .добрая душа
    ОтБога человек.

  • @jivopirofir5579
    @jivopirofir5579 6 місяців тому +3

    Делал ,Дима, и делаю. Реально спина в тонусе.

  • @ОлегСлинков
    @ОлегСлинков Рік тому

    Дмитрий огромное спасибо, здоровья тебе

  • @ivanivanov6904
    @ivanivanov6904 4 роки тому +5

    Дмитрий, огромное Вам уважение, здоровья и успехов!
    Лично для меня Вы самый настоящий, самый выдающийся силач современности!!!

  • @ВладиславМазурин-з4с

    Спасибо вам!

  • @user-sijanieswet
    @user-sijanieswet 2 роки тому +1

    Первый раз вижу такие управления, но точно они будут эффективными.

  • @LobanovSpace
    @LobanovSpace 3 роки тому +2

    Какой мощный мужик

  • @СергейКондратович-ч9д

    Спасибо, надо попробовать, как раз есть проблемы со спиной. 🤝

  • @ДимаБелых-э9з
    @ДимаБелых-э9з 3 роки тому +2

    Спасибо Дмитрий Халаджи. Два дня поделал, стало лучше)

  • @eemmppttyy44everrr
    @eemmppttyy44everrr 2 роки тому

    Спасибо за науку. Добра вам

  • @karenjan2958
    @karenjan2958 2 роки тому

    Благодарю.

  • @АлександрТелятников-у9т

    Спасибо большое за информацию

  • @СерёгаИгнат-х7й
    @СерёгаИгнат-х7й 3 роки тому +2

    Земляк!!!!! Здравия тебе и долгих лет жизни всей твоей семье в Докучаевске видел твои выступления ты большой молодец ,со спиной спасибо буду пробовать грыжи и протрузии.

  • @Алексей-ю2ч7в
    @Алексей-ю2ч7в 4 роки тому +5

    Дима! Спасибо за ролик, мне понравился.Жду новых береги себя

  • @НиколайЖеребцов-т1щ

    🤝👍💪

  • @СергейКоваль-г3д
    @СергейКоваль-г3д 3 роки тому +1

    Советы Мастера !

  • @ЕвгенийКузьмин-р7п
    @ЕвгенийКузьмин-р7п 7 місяців тому

    Очень хорошо! Доброго здравия!

  • @glave_drink7956
    @glave_drink7956 3 роки тому +4

    Дмитрий благодарю вас за эти два упражнения) Очень полезные и эффективные

    • @t0rinterlude929
      @t0rinterlude929 3 роки тому

      Ты пробовал уже? Как эффект ?

    • @glave_drink7956
      @glave_drink7956 3 роки тому

      @@t0rinterlude929 отличный)

    • @glave_drink7956
      @glave_drink7956 3 роки тому

      @@t0rinterlude929 не бойтесь, можете включать данное упр в свою тренировку, полезное

  • @leman8923
    @leman8923 4 роки тому +14

    Здравствуйте Дмитрий, могли бы вы сделать видео с тренировкой силой хвата..

  • @akyl5237
    @akyl5237 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @alexandergoldberg2596
    @alexandergoldberg2596 3 роки тому +9

    Больше спасибо. Очень полезно. Подписался. Такой формат как короткие "секреты" от Мастера должен хорошо пойти. Люди пишите коменты - поднимем Халаджи в топ. Всего наилучшего.

    • @LobanovSpace
      @LobanovSpace 3 роки тому

      Желаю ему подключить монетизацию

  • @Vladimirunique
    @Vladimirunique Рік тому

    Хорошее упражнение спасибо

  • @andreyletyagin7393
    @andreyletyagin7393 3 роки тому

    Спасибо вам Дмитрий !!!

  • @S.y.a2011
    @S.y.a2011 3 роки тому +2

    Доброе утро!
    Очень полезное видео!
    Спасибо

  • @andreinakonex2501
    @andreinakonex2501 3 роки тому +1

    Спасибо за интересное упражнение

  • @Катерина-я8ш1т
    @Катерина-я8ш1т 4 роки тому +2

    Спасибо Дмитрий!!

  • @ЕвгенийПопов-ъ2к
    @ЕвгенийПопов-ъ2к 3 роки тому +1

    Очень хорошо помогает! Спасибо!

  • @Baikadam1987
    @Baikadam1987 3 роки тому

    Дядя Дима уважаю вас боготырь нашых дней.Тренеруюсь по тяхоньку 2 пудовую добился поднимать блогодоря вашым советам.Но своих гирь нету у меня достать тяжело дефецыт.

  • @maksimkuzyakin9272
    @maksimkuzyakin9272 3 роки тому

    Огромное спасибо

  • @algo5052
    @algo5052 3 роки тому

    Отличные упражнения

  • @gerhardshreder3868
    @gerhardshreder3868 4 роки тому

    Дончане, самые лучшие!!!
    Донецк самый красивый!!!

  • @longville320
    @longville320 4 роки тому +2

    Очень полезно , спасибо

  • @НадиршахИбрагимов
    @НадиршахИбрагимов 4 роки тому +1

    Спасибо большое!

  • @Zerganson
    @Zerganson 3 роки тому

    Спасибо. Пригодится для восстановления спины.

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 4 роки тому

    спасибо вам за информацию полезную! благодарю!

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 3 роки тому

    🙂🤝Спасибо !!!

  • @ЮрійЖеребчіков-к8г

    Привет Дмитрий спасибо за видео

  • @Comicsandmore-x7u
    @Comicsandmore-x7u 4 роки тому +1

    спасибо большое

  • @SergeySSh
    @SergeySSh 4 роки тому +1

    Спасибо!

  • @РусРатиборович
    @РусРатиборович 4 роки тому +1

    О, видос подъехал😀Доброго здравия Дмитрий🙏Если можно чаще.

  • @1.2.3.99
    @1.2.3.99 3 роки тому

    Димасик богатырь!!!!!

  • @kolapolakinez3898
    @kolapolakinez3898 4 роки тому +1

    Спасибо

  • @fhodstuodsvkyf
    @fhodstuodsvkyf 2 роки тому

    На пятом повторе я всё таки достал правой ягодицей до левой лопатки

  • @artindetail476
    @artindetail476 4 роки тому +11

    Спасибо большое у меня проблема со спиной и работа такая что приходится поднимать вес по 100 кг

    • @LobanovSpace
      @LobanovSpace 3 роки тому

      Кем работаешь?

    • @the_animake
      @the_animake 3 роки тому +2

      @@LobanovSpace не думал, что могу тут тебя встретить) Смотрел твои обучения по созданию прил, это очень годный контент. Спасибо бро.

  • @АпнаДор
    @АпнаДор 4 роки тому

    Интересные упражнения

  • @ДНЕВНИКАВТОСЛЕСАРЯ

    Вы молодец!!!

  • @ЗлодиусЗлей
    @ЗлодиусЗлей 4 роки тому +1

    Оооо, спасибо завтра же начну

  • @jenea007pon
    @jenea007pon 4 роки тому +1

    The best exercise for the lower back ever. Дмитрий, очень нравятся ваши видео, но меня убивает малое количество просмотров. Советую добавлять название к видео также на английском языке + английские субтитры. Так будет намного больший охват аудитории. Ну и если заморочиться - посотрудничать с профессиональным режиссером, как у Кокляева например. Желаю удачи!

    • @eli2203
      @eli2203 4 роки тому

      Много текста

  • @КириллНикитин-ъ5щ
    @КириллНикитин-ъ5щ 4 роки тому

    Попробуйте упражнение выполнить с прямыми ногами в коленных суставов и руками в локтях

  • @Naual666
    @Naual666 4 роки тому

    Soy mexicano no entiendo nada de ruso pero su fuerza es increíble y no se parece a los clásicos moldes de los hombre fuertes de gym

  • @vladisvoiz876
    @vladisvoiz876 3 роки тому

    Спасибо . А для тех же целей для шейного отдела есть ? ( поставить на место и укрепить )

  • @Alex-fw6rt
    @Alex-fw6rt 4 роки тому +1

    Спасибо,таких упражнений не знал.хотел спросить каждый день можно делать или не так часто?

  • @ЛаймТв-ф7ю
    @ЛаймТв-ф7ю 4 роки тому

    Клёво

  • @Mikalsyni27
    @Mikalsyni27 4 роки тому

    Топ контент

  • @Muniswarannn
    @Muniswarannn 2 роки тому

    Is this Dmitry haladzhi channel ? I want to follow him

  • @Sh-dg5ts
    @Sh-dg5ts 3 роки тому

    🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @OLGA-TOKAR
    @OLGA-TOKAR 2 роки тому

    Добрый день. Вы с Кубани?

  • @andresmarcelo4409
    @andresmarcelo4409 4 роки тому +3

    Vine x buff academy que tambien es uncraniano y que mostro videos tuyos, saludos desde bolivia 🇧🇴 nuevo suscriptor 👍

  • @Zahar-f3
    @Zahar-f3 3 роки тому

    Благодаря как раз для меня ,поясница ноет .

  • @ЗлодиусЗлей
    @ЗлодиусЗлей 4 роки тому +2

    Дмитрий не хотите ли кинуть вызов своим зрителям?что то не очень тяжелое , а то "мужчина начинается со ста " ,это слишком много для большинства ,что нибудь интересное
    А нсли предложите свой вызов написав каналу Vortex sport ,вас увидят новые люди ,в следствии вы сможете продвигать атлетизм и силу в большие массы

  • @Alexander..................717
    @Alexander..................717 3 роки тому

    за позвонки спасибо за совет

  • @простоканал-т3г5ю
    @простоканал-т3г5ю 5 місяців тому

    Нельзя висеть, если грыжа. Смотрите доктора Епифанова.

  • @толикчерненко-ь9з
    @толикчерненко-ь9з 4 роки тому +1

    Очень будет полезным друг наш

  • @resadibrahim4476
    @resadibrahim4476 3 роки тому

    UKRAHİNA 🌄🌊🌄 TURKEY

  • @ЛаймТв-ф7ю
    @ЛаймТв-ф7ю 4 роки тому

    А почему вы перестали тренироваться ?

  • @ЖительРоссии-х4и
    @ЖительРоссии-х4и 4 роки тому

    Дмитрий здравствуйте, вы похудели, на сушке сидите???

    • @ДмитрийХаладжи-б4щ
      @ДмитрийХаладжи-б4щ  4 роки тому +3

      НУ НА СУШКЕ ЭТО ГРОМКО СКАЗАНО Я УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕГАЮ КРОССЫ И ИСКЛЮЧИЛ САХАР И КАРТОШКУ ВСЕГДА ИСКРЕННЕ ВАШ

    • @ЖительРоссии-х4и
      @ЖительРоссии-х4и 4 роки тому +1

      @@ДмитрийХаладжи-б4щ понял, спасибо за ответ..
      А ещё вопрос Дмитрий, ваше похудение сказывается на ваших силовых показателях??

  • @antonl.5680
    @antonl.5680 2 роки тому

    +++++

  • @Naual666
    @Naual666 4 роки тому

    Es más genuino

  • @kuzushisakuraba2719
    @kuzushisakuraba2719 4 роки тому

    dimitry, пожалуйста, войдите в сильнейшего человека мира и покажите тем толстым атлетам, кто является боссом. и не могли бы вы сделать видео жим лежа?

  • @andresmarcelo4409
    @andresmarcelo4409 4 роки тому

    El idioma parece portugues

  • @КамильАбдуллаев-х1г

    Доброго здравия...😄😄что за бред...

  • @сергейбелый-л9ю
    @сергейбелый-л9ю 8 місяців тому

    Спасибо Дмитрий.

  • @akyl5237
    @akyl5237 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @algo5052
    @algo5052 3 роки тому

    Спасибо

  • @АлексейФорточкин-д3я

    Спасибо!

  • @SergeyZhuravlev77
    @SergeyZhuravlev77 2 роки тому

    Спасибо

  • @10.000
    @10.000 3 роки тому +1

    Спасибо!