Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
断酒について色んな動画を観ました。毎日、車通勤中、脳を洗脳するため断酒シリーズは何回も聞かせていただいてます。1ヶ月ほど経ち、辛いことがあり、1ヶ月飲まない自分に過信した事もあり、油断もあり、また辞めれると思い、飲んでしまい、その後、やはり、1週間は深酒になり、自己嫌悪になりました。断酒の継続の難しさを痛感しました。これにくじけず、また挑戦しないとと思った矢先に、新たな動画、今回は長い動画に励まされてます。本当に本当にありがたいです。めげずに頑張ります！
ありがとうございます😊挑戦すること事態素晴らしい取り組みだと思います。是非、自分に勝ってください😊深酒になった翌日の罪悪感、辛さを思い出してまた挑戦し続けてください😊長い動画で大変失礼しました(^^)
さまざまな断酒動画を渡り歩きました。ようやく、ようやく、心に沁みるメッセージに出逢えました。いま10日、断酒できています。お酒を止める不安や怯えから解放されている自分を実感、自分を信頼できるようになれる気がしています。救っていただきました。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
動画観て頂き感謝申し上げます！是非、身体、心の変化を実感してこれからのお互いに人生楽しんでいきましょう！ ありがとうございます😊
BAR経営しています。だけど酒辞めました。過去にスリップ有りですが、今回は行けそうです👌毎日、お店のお客さんに飲め言われますが、それが良いのか全く飲みたくありません。あ、少しは飲みたい気持ちもあります。いつも観てます、助けられています！今後とも宜しくお願いします
ありがとうございます😊お酒を提供する人が酒を飲むのが当たり前ではないと私も思います。お酒を飲むのはお客様ですからね。経営者が健康でお客様を楽しませるお仕事で良いと思います😊是非、お仕事、健康と頑張ってください。カッコイイと思います!
キレのある潔い発言にいつも支えられております。断酒のモチベーションを維持するのに絶妙なタイミングでの配信に感謝です。これからも定期的な断酒の配信楽しみにしております。ありがとうございます♪
なんのスキルもない私なので、他の断酒youtuberとは違った話し方でわかりやすい皆様の背中を押してます。今後とも宜しくお願いします。ありがとうございます✨
危機感を感じて断酒を決断してもうすぐ2ヶ月になります。過去動画のメッセージを何度も聴いて断酒はいいことだという価値観を自分の中に落とし込みました。何歳になっても成長していけるのだなと、これからも断酒していきます。素晴らしい動画をありがとうございます。
こちらこそ観て頂きありがとうございます😊2ヶ月！凄いですね！色々と自分の為になる趣味と時間とお金を使って楽しんでくださいね！私も色々と趣味が忙しいです✨
酒をやめて１０年ですが、酒飲み友達も周りからいなくなりました。なんかすっきりして気持ちいいです。
凄いですね！大先輩！ありがとうございます✨
こんにちは、以前の動画を見て断酒を初めまして昨日で40日を超えました🎉またこの動画で更に気持ちを新たに断酒を重ねて行きます！暑いですが御身体に無理をなさらないように空手頑張って下さい。
ご丁寧にコメントありがとうございます✨凄いですね！素晴らしいです✨
2年前ぐらいからアルコールの話の動画を参考に、自分も断酒しようと頑張ってます。出来てないですが😅ぜひ、本にまとめてほしいです。実体験の本は共感できて、やる気がでます。
ありがとうございます😊私のスキルでは本は難しいかも知れませんね！(^^)ありがとうございます。是非、断酒の素晴らしさを実感ください😊
初めまして。今48になる年の男子です。10年前から精神科の先生にお酒やめましょうと言われていますが、なかなかやめれなくて😅気が向いたら1週間～1ヶ月我慢できたりできなかったりでこんな年になりました。一応あがいています。禁酒の理由としてはトラックで高速道路を走っている時に直線又はトンネルの中を走行中、めまいがしてフラフラするし、平衡感覚がおかしくなる極度の緊張から手から汗が出る、足がビビってすくむといった症状がでるからです。あと高速道路上で高いところも苦手です。自律神経失調症と言われています。なのでお酒やめましょうと言われています。でも医者のいうことがなかなか信じられなくて、酒のせいではないと思って飲んでしまいます。こんな僕に何か良いアドバイス等あれば幸いです。
実は私も自律神経失調症でしたが、酒やめてから治りました。私もトレーラー運転手だった頃、同じ目にあってます。深視力もおかしくなり免許更新の時何回かやばかったです。全ての病気が治る、よくなるのは断酒は絶対的に効果があります。是非、安全運転にも繋がるし自分の命、他人の命を守る為に辞めることをオススメします。
動画配信楽しみに待ってました。断酒のメリットは日々体調の良さやメンタルの安定、筋トレなど行っているので体力の向上を実感出来るところでしょうか。一年間続けてみてホントにメリットしかないことを実感してます。魚帝国さんも当初の動画に比べて表情や話す内容なども穏やかになって達観されている面持ちですね。高評価の断酒UA-camrが2～3年前に配信を終えているので定期的な配信とてもありがたく安心します。押忍
ありがとうございます😊断酒はメリットしかありませんね！病院の先生まで褒めてくださいました。身体はもちろんですが、内面的な変化が実感出来てやって良かったしかありません!ありがとうございます✨
いつも拝見させて頂いています。ありがとうございます。私も今年の3月6日から断酒してます。昨日も会社の親睦会でしたが、ソフトドリンクでなんとか乗り切りました。これからも継続するつもりです。楽しみと励みにしておりますので、今後も よろしくお願いします。
私も5年前に呑まなく成って甘い物は良く食べる様に成りましたが下痢が止まりお腹の調子がすこぶる良く成りました。いつも頭痛の薬を飲んでいましたがそれもなくなりました。止める直前は鬱傾向が強かったのがそれも治まり心身共に健康に成りました。お酒はホント心身の為に良くないです。
ありがとうございます😊5年ですか！私の先輩ですね！私も同じで改善されました。本当に薬は無駄なものでした。今後とも宜しくお願いします(^o^)
お酒辞めてもうすぐ3カ月！睡眠がぐっすり朝の寝起きもスッキリ❤
3ヶ月！ 凄いですね！これからもっと楽しくなりますね！(^^)
断酒する際に。こちらのチャンネルにも大変お世話になりました！魚を育て販売する空手家さんの配信する断酒動画っていうのが新鮮です！私も断酒動画🚫を配信するようになりましたがパクリはしませんが参考になります！ありがとうございます😊
ありがとうございます😊断酒チャンネルされてるのですか！素晴らしいです！今後とも宜しくお願いします(^o^)
ありがとうございます！再生回数はまだまだ少ないですが、頑張ります！
断酒動画キター(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
うだうだ喋る動画ですが宜しくお願いします。
早速ご返事ありがとうございます🙇ご意見くださいまして嬉しく思います。自分の場合パニック障害もあるのかもしれません。それについてはここで話すと長くなるので割愛させていただきます。ただ同じ症状で悩んでいた方がいたことに驚きです。色んなドライバーにこの話をしても誰も当てはまる方はいなくて、逆に酒は関係ないのではと口々に言われていました。少量やたしなむ程度なら良いのではと言われて、その言葉に甘えて飲んでいました。精神科という分野さえ怪しく思っています。医者の事が信じられなくて、禁酒できない自分の何だかんだ理由をつけてやめれない、やめない自分に甘いなあと感じながら今日に至ります。せっかくの貴重な体験のご意見を参考に禁酒頑張ってみたいです。医者いわく脳から酒が抜けるのに半年はかかると言われています。それも果てしなく感じてやめれない理由となっています。でも酒好きで意志が固まらず弱い自分と向き合ってみます。
弱い自分から強い人になってみませんか！断酒成功すれば仕事、趣味、遊び、掃除、なにもかもはかどります。病気でも、なんだ酒が原因だったのか！とあっけなく解決します。酒＝アルコール依存症です。酔わないと気持ちが落ち着かない、気が強くなれない。は違います。全て、脳を麻痺させてるのです。今は酒が残ってるので酒の力を借りるのですが、全く飲まなくなれば、酒で自分を誤魔化すことは必要なくなります。是非、この機会にチャレンジというか酒アンインストールしてください。医者の言うことより、我々、断酒成功者の意見が１番だと思います。そんな医者も酒飲んでますよ。。
僕の主治医は女性でして、お酒のめないいらしです。栄養面でもアドバイスをいただいたりしています。お酒飲めないからではないと思いますが、厳しい先生です。返信ありがとうございます🙇
ツーポイントメガネいいね👍
ありがとうございます😊
後ろのアロワナが優雅に泳いでるwロマンだな✨
はじめまして😊🎉うちも大好きな酒止めました!まだ買い物途中に、お酒コーナー見てしまうのが困難ですが…慢性膵炎になってしまって…酒は1年半禁止🈲食らってます😅アミラーゼの数値下がっても、もう一生飲まないかな。運転出来ひんなるし、慢性なので、なかなか直ぐには治らないかもなので。。🤮やってしまいましたわ。。まぁ料理が好きなので、まだ救いは有りますが…それでも大好きやった酒止めたらストレスが半端ないです😅スポーツとかして何とか気を紛らすしかないですね…炭酸水フレーバーつきとか飲んでるけど…お腹膨張するので止めたいけど…なかなか有れもコレモは止めれないですね…水ね…体には良いんやけど…なんか味気ないんですよね。。🤮飲み物の改善方法もし有れば教えて欲しいですね…
大変だったのですね。そうですね。スポーツも良いですが映画観賞や本を読むなど色々とやることが多くなりましたので私の場合は酒飲んでた時間が無駄でしたので、今は全く酒に興味はないです。飲料はお茶を色々と試すのが楽しく思います。お茶は最高の飲み物だと断酒して実感してます。宜しくお願いします(^o^)
お酒だけじゃないとおもうんですか、自分を律する心は経験から大事な気がします。その律する心がけが、勝手に前頭葉が発達して、コントロールと注意力が高くなる気はしてます。
ありがとうございます😊なるほどです✨勉強になります!
私の親族で自己啓発セミナーにハマっている者がおり、セミナー仲間との交流会だと言って頻繁に飲み会をしています。私も何度か勧誘されましたが断っています。断酒歴1年8ヶ月の私は断言できます。そんな胡散臭い自己啓発セミナーより断酒が最も優れた自己啓発法です。
本当ですね。ただ飲みたい人のグダグダ話だと想像します(^^)1年8ヶ月ですか！素晴らしいですね。もう完全に素晴らしいノンアル人生ですね！
同世代、男として、カッコイイです！
ありがとうございます✨押忍
私はやっと断酒3ヶ月目です😅単車は何を買ったんですか？
3ヶ月！凄いですね！おめでとうございます。単車はミニカー登録の三輪車です。(^^)
辞めたいので頑張ります！
是非！幸せになってください！
僕の主治医は女性でして、お酒のめ ないらしです。栄養面でもアドバイスをいただいたりしています。お酒飲めないからではないと思いますが、厳しい先生です。返信ありがとうございます🙇
そうでしたか。憶測で語ってしまい失礼致しました。今後とも宜しくお願いします🙇
40歳を機にチャレンジします❗️
ありがとうございます😊 是非！応援します！
こちらこそ宜しくお願いします。ちなみに僕は石川県金沢市から送ってます。返信ありがとうございます🙇
毛量増えてる！
@@kei4573 本当ですか！(^^) 嬉しいです。
もしよければ長期で辞めている物的証拠を見せて下さい
ありがとうございます。物的証拠とは断酒してるのを疑ってると言うことでしょうか。毎日、そちら様と一緒に居てる訳ではないので難しいですね。4年前から断酒シリーズを公開してるのでそれ観て判断できないなら疑っててください。私は何を思われてもなんとも思いませんので。
@@しいもんきい-i2d 私も断酒して3年になります。酒代で1ヶ月4〜5万はかかっていました。断酒すれば違うことにお金を使えるようになります。買ったものが物として残ります。また健康的にもなりました。コメントを見て長期でやめている物的証拠を見せてください。とありますが、以前の動画でもありましたがお酒をやめてその浮いたお金で車やバイクや車庫を借りたりしていましたね。それが物的証拠になるんじゃないでしょうか？あるいは血液検査のガンマGTPの数値を見せるのも物的証拠になります。断酒すればメリットだらけですよ。本当に人生変わりますよ！
断酒について色んな動画を観ました。毎日、車通勤中、脳を洗脳するため断酒シリーズは何回も聞かせていただいてます。
1ヶ月ほど経ち、辛いことがあり、1ヶ月飲まない自分に過信した事もあり、油断もあり、
また辞めれると思い、飲んでしまい、その後、
やはり、1週間は深酒になり、自己嫌悪になりました。断酒の継続の難しさを痛感しました。
これにくじけず、また挑戦しないとと思った矢先に、新たな動画、今回は長い動画に励まされてます。本当に本当にありがたいです。
めげずに頑張ります！
ありがとうございます😊
挑戦すること事態素晴らしい取り組みだと思います。
是非、自分に勝ってください😊
深酒になった翌日の罪悪感、辛さを思い出してまた挑戦し続けてください😊
長い動画で大変失礼しました(^^)
さまざまな断酒動画を渡り歩きました。ようやく、ようやく、心に沁みるメッセージに出逢えました。いま10日、断酒できています。お酒を止める不安や怯えから解放されている自分を実感、自分を信頼できるようになれる気がしています。救っていただきました。本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
動画観て頂き感謝申し上げます！
是非、身体、心の変化を実感してこれからのお互いに人生楽しんでいきましょう！
ありがとうございます😊
BAR経営しています。だけど酒辞めました。過去にスリップ有りですが、今回は行けそうです👌毎日、お店のお客さんに飲め言われますが、それが良いのか全く飲みたくありません。あ、少しは飲みたい気持ちもあります。いつも観てます、助けられています！今後とも宜しくお願いします
ありがとうございます😊
お酒を提供する人が酒を飲むのが当たり前ではないと私も思います。
お酒を飲むのはお客様ですからね。
経営者が健康でお客様を楽しませるお仕事で良いと思います😊
是非、お仕事、健康と頑張ってください。
カッコイイと思います!
キレのある潔い発言にいつも支えられております。断酒のモチベーションを維持するのに絶妙なタイミングでの配信に感謝です。これからも定期的な断酒の配信楽しみにしております。
ありがとうございます♪
なんのスキルもない私なので、他の断酒youtuberとは違った話し方でわかりやすい皆様の背中を押してます。今後とも宜しくお願いします。
ありがとうございます✨
危機感を感じて断酒を決断してもうすぐ2ヶ月になります。過去動画のメッセージを何度も聴いて断酒はいいことだという価値観を自分の中に落とし込みました。何歳になっても成長していけるのだなと、これからも断酒していきます。素晴らしい動画をありがとうございます。
こちらこそ観て頂きありがとうございます😊2ヶ月！凄いですね！
色々と自分の為になる趣味と時間とお金を使って楽しんでくださいね！
私も色々と趣味が忙しいです✨
酒をやめて１０年ですが、酒飲み友達も周りからいなくなりました。
なんかすっきりして気持ちいいです。
凄いですね！大先輩！ありがとうございます✨
こんにちは、以前の動画を見て断酒を初めまして昨日で40日を超えました🎉
またこの動画で更に気持ちを新たに断酒を重ねて行きます！
暑いですが御身体に無理をなさらないように空手頑張って下さい。
ご丁寧にコメントありがとうございます✨
凄いですね！素晴らしいです✨
2年前ぐらいからアルコールの話の動画を参考に、自分も断酒しようと頑張ってます。
出来てないですが😅
ぜひ、本にまとめてほしいです。
実体験の本は共感できて、やる気がでます。
ありがとうございます😊
私のスキルでは本は難しいかも知れませんね！(^^)
ありがとうございます。
是非、断酒の素晴らしさを実感ください😊
初めまして。
今48になる年の男子です。
10年前から精神科の先生にお酒やめましょうと言われていますが、なかなかやめれなくて😅
気が向いたら1週間～1ヶ月我慢できたりできなかったりでこんな年になりました。
一応あがいています。
禁酒の理由としてはトラックで高速道路を走っている時に直線又はトンネルの中を走行中、めまいがしてフラフラするし、平衡感覚がおかしくなる極度の緊張から手から汗が出る、足がビビってすくむといった症状がでるからです。
あと高速道路上で高いところも苦手です。
自律神経失調症と言われています。
なのでお酒やめましょうと言われています。
でも医者のいうことがなかなか信じられなくて、酒のせいではないと思って飲んでしまいます。
こんな僕に何か良いアドバイス等あれば幸いです。
実は私も自律神経失調症でしたが、酒やめてから治りました。
私もトレーラー運転手だった頃、同じ目にあってます。
深視力もおかしくなり免許更新の時何回かやばかったです。
全ての病気が治る、よくなるのは断酒は絶対的に効果があります。
是非、安全運転にも繋がるし自分の命、他人の命を守る為に辞めることをオススメします。
動画配信楽しみに待ってました。
断酒のメリットは日々体調の良さやメンタルの安定、筋トレなど行っているので体力の向上を実感出来るところでしょうか。
一年間続けてみてホントにメリットしかないことを実感してます。
魚帝国さんも当初の動画に比べて表情や話す内容なども穏やかになって達観されている面持ちですね。
高評価の断酒UA-camrが2～3年前に配信を終えているので定期的な配信とてもありがたく安心します。押忍
ありがとうございます😊
断酒はメリットしかありませんね！
病院の先生まで褒めてくださいました。
身体はもちろんですが、
内面的な変化が実感出来てやって良かったしかありません!
ありがとうございます✨
いつも拝見させて頂いています。
ありがとうございます。
私も今年の3月6日から断酒してます。
昨日も会社の親睦会でしたが、ソフトドリンクでなんとか乗り切りました。
これからも継続するつもりです。
楽しみと励みにしておりますので、今後も よろしくお願いします。
私も5年前に呑まなく成って甘い物は良く食べる様に成りましたが下痢が止まりお腹の調子がすこぶる良く成りました。いつも頭痛の薬を飲んでいましたがそれもなくなりました。止める直前は鬱傾向が強かったのがそれも治まり心身共に健康に成りました。お酒はホント心身の為に良くないです。
ありがとうございます😊
5年ですか！私の先輩ですね！
私も同じで改善されました。本当に薬は無駄なものでした。今後とも宜しくお願いします(^o^)
お酒辞めてもうすぐ3カ月！睡眠がぐっすり朝の寝起きもスッキリ❤
3ヶ月！ 凄いですね！これからもっと楽しくなりますね！(^^)
断酒する際に。こちらのチャンネルにも大変お世話になりました！魚を育て販売する空手家さんの配信する断酒動画っていうのが新鮮です！私も断酒動画🚫を配信するようになりましたがパクリはしませんが参考になります！ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
断酒チャンネルされてるのですか！素晴らしいです！今後とも宜しくお願いします(^o^)
ありがとうございます！再生回数はまだまだ少ないですが、頑張ります！
断酒動画キター(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
うだうだ喋る動画ですが宜しくお願いします。
早速ご返事ありがとうございます🙇
ご意見くださいまして嬉しく思います。
自分の場合パニック障害もあるのかもしれません。
それについてはここで話すと長くなるので割愛させていただきます。
ただ同じ症状で悩んでいた方がいたことに驚きです。
色んなドライバーにこの話をしても誰も当てはまる方はいなくて、逆に酒は関係ないのではと口々に言われていました。
少量やたしなむ程度なら良いのではと言われて、その言葉に甘えて飲んでいました。
精神科という分野さえ怪しく思っています。
医者の事が信じられなくて、禁酒できない自分の何だかんだ理由をつけてやめれない、やめない自分に甘いなあと感じながら今日に至ります。
せっかくの貴重な体験のご意見を参考に禁酒頑張ってみたいです。
医者いわく脳から酒が抜けるのに半年はかかると言われています。
それも果てしなく感じてやめれない理由となっています。
でも酒好きで意志が固まらず弱い自分と向き合ってみます。
弱い自分から強い人になってみませんか！
断酒成功すれば仕事、趣味、遊び、掃除、なにもかもはかどります。
病気でも、なんだ酒が原因だったのか！とあっけなく解決します。
酒＝アルコール依存症です。
酔わないと気持ちが落ち着かない、気が強くなれない。は違います。
全て、脳を麻痺させてるのです。
今は酒が残ってるので酒の力を借りるのですが、全く飲まなくなれば、酒で自分を誤魔化すことは必要なくなります。
是非、この機会にチャレンジというか酒アンインストールしてください。
医者の言うことより、我々、断酒成功者の意見が１番だと思います。
そんな医者も酒飲んでますよ。。
僕の主治医は女性でして、お酒のめないいらしです。
栄養面でもアドバイスをいただいたりしています。
お酒飲めないからではないと思いますが、厳しい先生です。
返信ありがとうございます🙇
ツーポイントメガネいいね👍
ありがとうございます😊
後ろのアロワナが優雅に泳いでるwロマンだな✨
ありがとうございます😊
はじめまして😊🎉
うちも大好きな酒止めました!
まだ買い物途中に、お酒コーナー見てしまうのが困難ですが…
慢性膵炎になってしまって…酒は1年半禁止🈲食らってます😅
アミラーゼの数値下がっても、もう一生飲まないかな。
運転出来ひんなるし、慢性なので、なかなか直ぐには治らないかもなので。。🤮
やってしまいましたわ。。
まぁ料理が好きなので、まだ救いは有りますが…それでも大好きやった酒止めたらストレスが半端ないです😅
スポーツとかして何とか気を紛らすしかないですね…
炭酸水フレーバーつきとか飲んでるけど…お腹膨張するので止めたいけど…なかなか有れもコレモは止めれないですね…
水ね…体には良いんやけど…なんか味気ないんですよね。。🤮
飲み物の改善方法もし有れば教えて欲しいですね…
大変だったのですね。
そうですね。スポーツも良いですが映画観賞や本を読むなど色々とやることが多くなりましたので私の場合は酒飲んでた時間が無駄でしたので、今は全く酒に興味はないです。
飲料はお茶を色々と試すのが楽しく思います。
お茶は最高の飲み物だと断酒して実感してます。
宜しくお願いします(^o^)
お酒だけじゃないとおもうんですか、自分を律する心は経験から大事な気がします。その律する心がけが、勝手に前頭葉が発達して、コントロールと注意力が高くなる気はしてます。
ありがとうございます😊
なるほどです✨勉強になります!
私の親族で自己啓発セミナーにハマっている者がおり、セミナー仲間との交流会だと言って頻繁に飲み会をしています。私も何度か勧誘されましたが断っています。断酒歴1年8ヶ月の私は断言できます。そんな胡散臭い自己啓発セミナーより断酒が最も優れた自己啓発法です。
本当ですね。ただ飲みたい人のグダグダ話だと想像します(^^)
1年8ヶ月ですか！素晴らしいですね。もう完全に素晴らしいノンアル人生ですね！
同世代、男として、カッコイイです！
ありがとうございます✨押忍
私はやっと断酒3ヶ月目です😅
単車は何を買ったんですか？
3ヶ月！凄いですね！
おめでとうございます。
単車はミニカー登録の三輪車です。(^^)
辞めたいので頑張ります！
是非！幸せになってください！
僕の主治医は女性でして、お酒のめ ないらしです。
栄養面でもアドバイスをいただいたりしています。
お酒飲めないからではないと思いますが、厳しい先生です。
返信ありがとうございます🙇
そうでしたか。憶測で語ってしまい失礼致しました。今後とも宜しくお願いします🙇
40歳を機にチャレンジします❗️
ありがとうございます😊 是非！応援します！
こちらこそ宜しくお願いします。
ちなみに僕は石川県金沢市から送ってます。
返信ありがとうございます🙇
毛量増えてる！
@@kei4573 本当ですか！(^^) 嬉しいです。
もしよければ長期で辞めている物的証拠を見せて下さい
ありがとうございます。
物的証拠とは断酒してるのを疑ってると言うことでしょうか。
毎日、そちら様と一緒に居てる訳ではないので難しいですね。
4年前から断酒シリーズを公開してるのでそれ観て判断できないなら疑っててください。
私は何を思われてもなんとも思いませんので。
@@しいもんきい-i2d 私も断酒して3年になります。酒代で1ヶ月4〜5万はかかっていました。断酒すれば違うことにお金を使えるようになります。買ったものが物として残ります。また健康的にもなりました。コメントを見て長期でやめている物的証拠を見せてください。とありますが、以前の動画でもありましたがお酒をやめてその浮いたお金で車やバイクや車庫を借りたりしていましたね。それが物的証拠になるんじゃないでしょうか？
あるいは血液検査のガンマGTPの数値を見せるのも物的証拠になります。断酒すればメリットだらけですよ。本当に人生変わりますよ！