【お酒をやめる①】酒は百薬の長ではない？アルコール依存の危険性とは？（Quitting Alcohol）

[@renryohana9514]

私、アルコール依存症で
病院に通っています。
　病院の先生に、中田UA-camのこの回の事を話したら観てくれて、
「大変役に立っています。
患者さんにも、勧めてるんです」と感謝されました。
　自分の情報が、世の中の役に立ってくれた事を、とても嬉しく感じます。
　こんなにわかりやすく、面白く情報を伝えてくれた、中田さんに感謝いたします。
ありがとうございました☺️

[@Cairns_Lens]

卒酒して３年が経過しました。
それまで30年間飲み続けてましたが、今は辞められた自分を褒めてあげたい。
自分の決断が間違っていなかったと確信出来る、この動画をアップしてくれたことに感謝します。
あっちゃん、ありがと！
これは確かにテレビでは絶対に流れない動画ですね〜😁

[@30dai_single_lucky_boy_life_tv]

酒を辞めて変わった事があったら教えてください！

[@sgnhardbop5522]

私も止めて5年くらい経ちました。私もやめたらから分かりますので、やめられたTedi CNS氏を褒め称えさせて頂きます。👏　
禁酒、辛いけど止めて良かったです。

[@Cairns_Lens]

@@kyoro9068 いえいえ、こういう動画は心強くなるんです。断酒を続ける良い応援になります。

[@Cairns_Lens]

@@sgnhardbop5522 ありがとうございます。僕は今も酒を呑んでいる夢をたまに見てしまい、ハッと目覚める夜があります。５年くらい経過したらこれも無くなりますでしょうか？先輩、教えて下さい。😉

[@sgnhardbop5522]

@@Cairns_Lens 恐縮でございます。ありがとうございます。はい、非常によくわかります。スーパーでお酒コーナーが目に入ったりするとドキッとしました。基本的に時間が過ぎると乗り越えられると思います。どんどん(機会が)少なくなっていくと思われます。

[@あートンボ]

私は断酒して8年です。
初めの１ヶ月が大変でした。
止める時は集中力低下で
仕事が大変でした。
そこを、乗り越えると結構楽になります。
今は殆んど呑みたいとは
思わなくなりました。
皆様も頑張りましょう

[@tstsumi]

パン、ラーメンも一緒です。お辞めですよね。

[@user-xp5bi3je7i]

今年1月から酒やめました　非常に良いことばかりです。この前久しぶりに会った人から若くなりましたねって言われた時は、嬉しかった。体重減　睡眠深　髪の毛増　いつも前向き　使う金減　もう良いことだらけ

[@ひちろ]

24年間、ほぼ欠かさずに酒飲んでましたが中田さんありがとう
酒やめる
5月27日スタート
夜喉が渇く
目が覚めて睡眠が破壊されている
ガン、脳卒中、脳梗塞
老化
太る
足の痺れ
依存症
まずは3ヶ月やめる
肝臓が弱る
食道ガンになりやすい
快楽のドーパミンが放出されるだけ
ご褒美は他にもある
28日
昨日は中々寝れずなんどもなんども起きたりもしたが朝は
だるさも無く、スッキリとした気分で起きました。こんなに目覚めがいいなら飲まない方がいい
30日
余り寝なくても頭スッキリと起きれる様になった。
酒のつまみは食べると飲みたくなる
31日膝の痛みがなくなってきた。痺れもない。寝るのがおそくなった。12時頃
6月5日
飲みたいけど続けてる気持ちが勝る。
なんか太りぎみ。体重87キロ
6月7日
最近早く寝れるようになってきた。
お酒が欲しいとかもない。
もう少しで2週間になる3ヶ月やめるぞ
6月25日
睡眠中によく目がさめるがよく寝たなぁと思ってもまだ３時間も経っていない喜び。
関節痛が無くなった。
今日で1ヶ月酒辞めた。
10月10日
4か月酒をやめてもう飲まないと決めました。2か月目は3か月やめたら飲もうと思ってましたが体重も80キロにまで落ちました。飲みたい時はこの動画を見て我慢。
中田さん有益な情報ありがとうございました。

[@混江龍李俊]

「酒は百薬の長」の真実本当に驚きました。この言葉でどれだけの人間が、お酒に対しての罪悪感を無くさせていたか、考えただけでゾッとしました。
中田さん、あらためて、顔出し復帰してくれてありがとうございます。顔出しの方が、ダントツ圧倒的に魅力的な動画です。

[@遠藤純平-j4e]

中田さんのこの動画を見た事をきっかけに危機感を感じて
お酒をやめて、ちょうど3か月が経過した事を機に書き込みをします。
飲酒歴25年が経過したバリバリの習慣飲酒側の人間でしたが、中田さんのおかげでやめることができました！ありがとうございます！最初のほうは、お酒を飲まない日々が辛くて辛くて仕方なかったのですが、毎晩この動画を見る事で、なぜお酒をやめようと決意したのかを確認しながら毎日過ごしていました。そして、体がお酒を求めなくなった頃がちょうど三カ月が経過する頃でした。今では、体が軽くて、ジョギングを始めました。アルコールを飲まないで済むこの世界を見せてくれた中田さんに本当に感謝です！

[@おじぎそう-u3u]

アルコール依存症で断酒して7ヶ月になりました。夫もアルコール依存症です。
とてもわかりやすい！
日本も早く変わることを願います。

[@中原学-n9q]

中田さんの動画のお陰で４８歳の誕生日を19カ月目の断酒で迎える事が出来ました。ありがとうございます

[@ちゃま-b7d]

一年前にこの動画を見て禁酒しました！アルコール依存症の様な状態だったのですが、お酒がなぜ悪いのかが分かった事で止めようと思うことが出来ました。今はとても体調が良いです！人生が変わりました✨

[@accocrypto4895]

あれだけ大好きだったお酒、あっちゃんの動画を見て辞める決意が出来ました！！明日で2週間！
その間に友達とのキャンプでBBQもあったけど、「私お酒辞めたよ！」の宣言をした事で乗り切りました！みんな目を丸くしてましたが。笑
お肌も綺麗になったし、寝起きが凄く良いです！
あっちゃんありがとう！！！

[@shinyakinoshita6934]

誰もが気付いているのに目を伏せていた、不都合な真実。
「スポンサーが居るからテレビでは出来ない」と言うのに納得です。

[@jint44p]

お酒飲まないって発言した声優がキャスト降ろされたとかもありましたよね。

[@nagao1514]

あｓふぁｓｄｆｓｄｆ

[@とびー-x4k]

本当の幸せはずっと心に残るけど、お酒を飲んだ時の高揚感や多幸感は次の日には消えてしまう。
素面の幸せをたくさん作れるように頑張ります。

[@yummy_youtube]

詩人や✨

[@マリンちゃん-k8z]

ステキ🙈✨💖

[@sakisan5735]

本当にそうですよ。お酒やめて10年ぶりに恋愛しました。お酒よりずっといいです。ちょっとしたことがとても幸せ。

[@SPORTS-is4ns]

なるほど!!
すごく心に響きました

[@uuusssseeerrrr]

感じてたもやもやにドンピシャ。モチベ上がった

[@raven_buzz]

この動画を拝見して5月30日から断酒開始しました。6月6日で断酒7日目の朝を迎えました。まだ、夜中のトイレは治りませんが睡眠の質は上がっています。引き続き断酒を続けて朝まで目が覚めない習慣を目指したいと思います。体調は良いと思います。ありがとうございます。

[@20XX-p1d]

まだ辞めれてる？

[@bbbbandly]

お酒やめてから毎日が楽しくて仕方ない。
高校生の時くらい体動かすのが楽しみになったし、朝が来るのが楽しみになった。
めっちゃ目覚めスッキリだし、いいことしかない。

[@のりさん-o4f]

母子揃ってお酒が大好きでしたが、母が病の治療をきっかけにお酒を辞めた途端、凄く若く見られるようになりました。
「お酒って身体を錆びさせるのね」という母の言葉がかなり胸に刺さり、少しづつお酒から遠のいていきました。
そして今は声を使う仕事をしているので声帯を痛めたくないのと、お酒で太りやすい体質だということに気づき、今ではお付き合い以外ではお酒を飲まなくなりました。
そのおかげかはわかりませんが、実年齢よりかなり若く見られます。
中田さんがこの本のプレゼンをしてくれたことで、より禁酒への意欲が高まりました。(酒造会社さんには申し訳ありませんか💦)
ありがとうございます！

[@seiyalion718]

この動画は心の底からいい動画だと思いました。
誰にも言えないところにメスを入れていただけるのは中田さんしかいません。
自分だけの問題ならともかくとして、飲酒は他者をも傷つけるリスクを持っているということが、もっともっと社会的に意識されるべきだと常々思っていました。
ありがとうございました。

[@中村祐介-y5m]

断酒5日目です。お酒をやめる理由づけがメチャクチャ増えました。コレで絶対にやめれます。ありがとうございます！

[@mametank1]

私は去年の夏にやめました。価値観に変化が起きて、毎日が充実しています。
お酒について考える時間から解放されて最高です😁

[@naturallife7535]

私もずっと辞めたくても1人では寂しくてなかなか辞めれずにいました。
でも、1人じゃないんだ、あっちゃんと一緒に辞めるんだ！と思うと寂しく無く、勇気が出てきます。一緒に頑張りましょう。ありがとうございます。

[@末吉康恵]

私も、やってみる！このままじゃヤバいから

[@hughug9885]

依存症の矯正施設で教科書になりそうな動画ですね。いつものことですが、中田さんは本当に素晴らしいプレゼンターだと思います❗️
私の母は寿司屋を経営していましたが、そこで人の何倍もの酔っ払いを相手にしてきました。
私がお酒の飲めない主人と結婚する時に一番喜んだのは母でした。
お酒が飲めない人で良かった、と。
私はお酒が飲めないなんて人生の楽しみの半分を損してると思いましたが、結婚して20年、主人と一緒にお酒を飲まなくなりました。
母の言葉は本当に正しかったと今痛感しています。

[@あゆちゅう]

アルコール依存症病棟で働いてます。
離脱症状も苦しいです。
一生の病気です、、
もっと多くのひとがこの動画を見てもらいたいです。

[@drivemymira]

私はお酒辞めて5年くらい経ちます。
今は幸せですね♪
好きな事も沢山出来るし最高の人生ですよ。
20代の頃は毎日呑んだくれてました。
酒はドラッグですよ。砂糖もですけど。
日本はドラッグ大国です。気づいて下さい日本人の皆さん❗️

[@kanamen0628]

禁酒生活で失敗してしまい、飲む生活に戻ってしまったが、禁酒生活を再開し始めました！どうしても飲みたくなった時に、逆にこの動画を何回もみて、飲みたい気持ちを抑制しながら禁酒してます！！今日が1番若い日！！✨を胸に！！

[@暇人-e7h]

禁酒生活、私もしています。
お互いに頑張っていきましょう(^o^)

[@yokohama.toyokosen]

又飲み初めたんじゃない？

[@20XX-p1d]

@@yokohama.toyokosenそゆこと言わないであげて😂

[@Yacchinbeer]

この動画を見て6/1から断酒を決意しました。いま2日目です。
私の対策は飲みたくなったら先にご飯を食べてお腹を満たします。
満腹感があるのでその後は飲みたい気持ちは無くなります。
とりあえず2週間頑張ります！

[@ぬるいピース]

自分の授業を「おもしろいですよぉ」
って言えるのすげーけど
まじでずっと面白い
睡眠の話とか特に突き刺さる

[@パンツの挟まったオーブントースター]

親族が依存しててそれをあっちゃんがディスってくれてマジ嬉しい

[@ds0705sn]

日々の生活に疲れ果てて「お酒飲む時が唯一の幸せだ」と思っていた私ですが、響きまくる、心当たりがある話すぎて辞めれるかは分かりませんが減らせる気しかしません

[@sakisan5735]

クラフトビールマニアでしたがギックリ腰きっかけでアルコール辞めて2か月経ちました。かっとしなくなりました。そしてあらゆる快感を素面で感じられる幸せをすごく感じます。

[@nananon0431]

私の親族はギックリ腰きっかけでアル中が進んでしまい、アル中からの骨粗鬆症にもなり医者からの忠告もガン無視した結果、先月自宅で倒れていて死にました。医者が延命も進めないと言われたそうで家族はやっと解放されたようでした。

[@たあ-z3l]

今迄何度か禁酒断酒を試みて結局挫折しまくりだったのに、何故かこの動画を観て素直に「酒止めよう…少なくとも習慣飲酒から機会飲酒程度には控えよう…」と思い、毎日の晩酌をノンアル飲料に変えて、1ヶ月以上経った。
呼吸が深くなり喉の渇きも無くなり睡眠の質が向上。それに伴い仕事のパフォーマンスも向上。
最近は仕事から帰った後にも行動する気力と体力が出て来て、自己啓発の為机に向かう時間が増えた。どれだけやれるかまだ続けていく。
単純に体に良く無いから止めろ、という事だけでなく、酒が何故合法なのか？という理由を説明されると、あまり呑みたくなくなるという。
不思議だが、多少考えが捻くれている自分にはこっちからのアプローチが良く効いた。

[@hiroflatisland8936]

この本の内容を知った上でお酒を飲むのか飲まないのか判断するのは個人の問題。
この本の内容を知らないことで自分が望まない結果にならないようにしてくれるこの動画は意義深い。

[@焼豚之助モヤシ山]

内容は割と昔からネットで散々言われてる事なんだよね。
こうやって発信力ある人が広げてくれるのは良いこと。

[@meg.h-t120]

あっちゃんの説得力
一番安いウイスキー買ってしまう自分の未来が怖い日々
アルコールの依存性は身をもって感じる
自立性が低く自己肯定感が低い人間は要注意
いつも手遅れになってから踏ん切りつくんだけど、その前にお酒に決着つけたい

[@yuko1362]

アルコールを辞めるのは
自分には絶対無理だと思っていたのに
この動画を見て断酒を決め、
8ヵ月たちました。
まだまだ毎日のように
呑みたい気持ちと戦っていますが
辞める機会をくれたことに
本当に感謝しています。
あっちゃんありがとうございます。

[@yokohama.toyokosen]

自分お酒を止めて25年目です頑張りましょう

[@flaceomotesando582]

カラダってすごいですよね。。そんな毒物を入れても、喉に渇きを感じさせ、尿意を感じさせ、睡眠を覚醒させ、解毒するように促してくれる。

[@鳥井ヶ原千明]

中田敦彦様
いつも有益な情報をありがとうございます。うちの主人は妻や子供の言う事は聞きませんが、あっちゃんの言う事には素直に聞きます。
ずっと禁煙して欲しいと伝えていますが、禁煙する気配がありません。宜しければ、より詳しく禁煙に関する動画を投稿して頂ければ幸いです。
これからも応援しております。

[@hirohiro6460]

わたしも、お酒やめます！まずは、２週間、次は３ヶ月！やりとげますね！中田さんありがとうございます！きっかけをくれて、ありがとう🎵

[@まお-s6y1k]

来年20歳になりハイボールを飲むのを楽しみにしている甥っ子に、この動画を観るよう連絡しました。
成人の始まりの前にぜひお酒について考えて欲しいです。
あっちゃんがいてくれて本当に良かった。いつも楽しい教えをありがとうございます。尊敬しています。

[@tetu3864]

この動画見て断酒して5ヶ月以上
しかし今日また凄く飲みたくなってるので再び来ました。
気持ちを新たに断酒頑張れます様に、、、！！

[@reika7551]

半年ぶりにお酒飲んだら、夜寝てる間に死ぬほど喉乾いてびっくりした。お水しか飲んでないこの半年だったから、めちゃくちゃお酒、絶対健康に悪いって感じた。

[@dineroligero9667]

それはただ単に肝臓でアルコールを分解する時に水分を消費するから。多めに水を飲んで寝ればそんなことにはならない

[@reika7551]

@@dineroligero9667 でも、お酒なくても幸せなので、断酒しようと思います。半年飲まなくても幸せだし、酒癖悪くて…お水しか勝たん！ですw

[@chamcocotaka1577]

身体能力向上のために、日々トレーニングを欠かさないのですが、アルコール摂取後、全てのトレーニングが無になったような虚脱感や疲労感が1週間ほど続きます。
気のせいじゃ無かったんだ。

[@tn9052]

これ見てお酒やめて1年半。あっちゃんありがとう

[@ksk6589]

すげえよ、俺の友達はやめるやめるって言ってしばらくしたら飲酒ツイートしてて禁酒のむずさって凄いのに

[@前田慶次0919]

初めまして、私の旦那が糖尿病、アルコール依存症なんです。
血糖値コントロールが出来ない状態です。
何度やめて、と言っても、仕事に出かければいつどこで飲むか分かりません。旦那にも見てもらいたいと思います。やっぱり、アッちゃんカッコいい❣️
とてもためになる動画をありがとうございます😊。

[@赤マムシ-k2v]

酒やめてから、日常の些細なことで幸せを感じるようになった。不思議です。

[@アタック25苦胃頭]

分かります。酒を呑まない日だと翌日身体の調子がよくなりました。

[@motoshisuzuki2979]

断酒会お会員です。ありがとうございます。あんまりアルコールを甘く見ない方がいいよ

[@midy2352]

同じくアルコール依存症の人間です。本当に、アルコールはまさに魔手というにふさわしいと思っています。

[@こんぺこ]

下戸で飲み会辛かったけどお酒に依存しないでいい体って思ってポジティブに生きます！

[@神戸大樹-f3k]

健康診断の結果が悪すぎて、彼女が涙を流してやめてと言いました。その彼女に勧められてこの動画を見て禁酒を始めています。（３か月目）
今は妻となり、自分を支えてくれています。もう涙を見たくないのでこれからも頑張って禁酒を続けよっと。

[@三好加奈子-h5n]

こうして、いけないことをいけないと、きちんと解かりやすく言ってくれる。本当にいい先生。忖度もない。もっともっと教えてほしい。

[@ステビアおじさん-j1y]

同意同感です。

[@kogukoguboo4221]

本当に、そう思う。あっちゃんありがとう！！

[@youtubeshortsfeed2]

でも禁酒やめたけどねあっちゃんｗ

[@kaguya7603]

両親が酒豪過ぎて私は絶対お酒飲まない！
と幼心に思ったわ
未だにお酒を飲んだ事がない
しかし妹が酒豪になり、体のあちこち精密検査になってる
それでも心配する事なく旦那と毎夜酌み交わしてる
飲まなくてよかった💧
ほんとよかった😭

[@ultra_nihongo]

成人になって20年ほとんどお酒を飲んだことがない自分は毎年健康診断優秀で見た目もかなり若く見られます。
この動画をきっかけにアルコールの有害性がもっと広まってほしいですね。

[@gunmaou]

飲んだことがないのは別の意味で問題ありそう

[@CommunistfromJapan]

@@gunmaou
ほとんど

[@colgon7]

自分は成人して20年以上飲みまくってますけど、大きな病気をした事も健康診断に引っかかった事も無いし、見た目も20代後半に見られる事が多いです。
お酒は確かに有毒かも知れないけども、その度合いがどの程度のものなのかというのは正直懐疑的ですね・・・ｗ

[@winchestermagnum4172]

人間が自然寿命で死んでたら　問題にはされてない話よ

[@colgon7]

@@syousa333 有毒なのは否定してませんが

[@takusansawayama]

飲み会とかもはや地獄でしかなかったな。
お酒呑んで、陽気でわいわいやって
何が楽しいかなって思ってた。
単純にお酒飲むと食欲も上がって太るし、
眠れなくなるし深酒すると記憶飛ぶし
次の日なんかは二日酔いで使い物にもならない。
ありがとう。あっちゃん。

[@ミツクン-n8k]

私も３８歳になり、お酒の量をかなり減らしました🎵
今ではお酒を飲まない方が体調が良くなりました🎵健康意識が高まり、中田さんに感謝しています。
これからも動画楽しみにしてます🎵

[@Yuka_Minimalist_Playlist]

中田さん皆様に報告したい一心で頑張りました
断酒２週間成功です!
日記と毎朝この動画を見て、一人ではなく皆様も頑張っていると励まされながら達成出来ました
中田さん　本当にありがとうございました

[@yasu-ken]

アルコール依存症になり、クリニック通院、AA等をとおして６年前に辞めました。辞めて真面目に仕事していたら、昇格もしたし給料アップもしました。ストレス解消は酒に頼らず、その場で処理する癖をつけているから、問題解決も早くなりました。飲み会＝ドラッグ会、まさに。

[@kahlua-milk]

09:15
酒は好んで飲むわけじゃないし、
お酒の話とは関係ないけど、
この話聞いて、
「あ、スロット辞めよう。」と決意しました。

[@おだぎり-h8h]

お酒大好きでしたがコロナで深酒が多くなり依存性が怖くてやめました。寝つきも良くなり酔ってのトラブルもなくなり人生前より謳歌してます😊🎶

[@音便促]

自分10代でまだお酒飲めないけど、今この授業を受けて知識を得られたのは結構大きい気がする

[@楽浪君]

必要ないよ
金の無駄

[@masato693]

異性とお酒飲んだら楽しいし、
取引先とお酒飲んで仲良くなる為に有効に使ってるので禁酒は無理です。笑笑
これからも適度に飲みます！

[@著著]

酒の世界は奥深いよー
カクテルの世界も奥深い。そもそもなんでも無駄と言うなら、生きてる事がそもそもが無駄。
だって百パーセント死ぬ事が決まってるのに、生きようとするなんて無駄でしかない。
だけその無駄な時間こそが生きてるって言う時間だしね。
無駄を楽しめないと人生はつまらなくなるよ。
無駄の無い人生なんて妄想

[@ほーぷ-x3i]

なんで金払って不健康買ってんの

[@柿沼千恵]

​@@楽浪君 注そスプレーする場合では、さんに、注在庫処分するので買ってきたからね😃😮😮😮😮

[@kenzy4751]

禁酒セラピーを昨夜読み、卒酒1日目で全く眠れず、朝の5時半にこの動画に辿り着いたが、凄く気持ちが良い

[@satoshi2482]

断酒して1ヶ月半過ぎました。
アルコール依存症でしたが、この動画が断酒の切っ掛けになりました❗️
中田さんに感謝いたします❤️
本当に、ありがとうございました😊

[@DJKOCCHI]

現在、断酒して半年経ちます。無理にやめなくてもよいと思いますが、やめると時間がたくさん増えます。増えた時間で好きなことができますし、お酢ジュースを飲んでプラシーボ効果を味わえます。

[@ひの-v7b]

アルコールはスポンサーの力が大きいためテレビではおおっぴらに飲酒の害を訴えることができないのですね。中田さんは勇気がありますね。

[@hxsilpac]

10代の頃から付き合ってて、結婚まで考えてた彼氏がいたけど、20歳になって私がお酒を飲むようになってから、彼から少しずつ距離を置かれるようになって、最後は「自分の体を大切にできない人とは付き合っていけないし、結婚もできない」って降られたの思い出した😢
当時はそんなことで？って思ってたけど、それ以降飲酒が体に及ぼす影響とか調べてるうちに彼が言ってたことは正しかったんやなって思うようになった。
そのおかげで今は全くお酒飲まなくなったし。
今までの彼氏の中では1番良い彼氏やったから、結構後悔してる。
まあ、私の酒癖が悪かったのもあるんやろうけどね😂

[@ajtwjtpgaemt]

いやほぼそれが理由だろw

[@hideonakamura7166]

血便が出た事がキッカケにやめることができました。毎日浴びるように飲んでたので引き寄せるかのようにこの動画がお勧めに出てきたのでしっかり目に焼き付けては健康に生きようと思います

[@ニコニコ-o1c]

断酒２ヶ月。全く飲みたいと思わなくなりました。アセトアルデヒドを身体に入れたくない。理解すれば努力しなくても習慣が変わるのですね。ありがとうございます。

[@too8548]

ビール大好きでしたが、健康のためにトリスハイボールに買うようになり、自分でハイボールを作るようになってペットボトルの炭酸水を買うようになり、炭酸水だけでも満足できることに気づいた自分は、アルコールが好きなのではなくて炭酸水が好きなんだと気付きました。

[@omoti7126]

めっちゃ分かります！わたしも炭酸水箱買いしてます笑

[@nirvana121367]

それな！！

[@soyumo]

わかる！けど自分はビール味が好きだとわかったので原材料シンプルなノンアルビールを選ぶようになりました

[@原田康裕-j3o]

ら

[@原田康裕-j3o]

@@nirvana121367

[@chaco3303]

私もほぼ依存症でしたが、断酒１ヵ月半続いてます！今回こそは止めれそう。みんな、一緒に頑張ろう！！絶対、人生変わると思う！！

[@池田さん-r1y]

ストレス発散方法はどうしていますか？暇で何もすることない時

[@NY-fj1bf]

@@池田さん-r1y スルメ噛みながら炭酸飲んでゲームしてます…………まだ５日目やけど

[@どろんちょ-q7j]

ほぼ依存症でしたの、『ほぼ』ってところが気になりますね。完全に認めたほうが良いですよ。依存症は自分自身との戦いですから、アルコールを甘く見てると自分に負けて絶対にまた飲みますよ。ストレス発散でまたいつか飲んでしまいそうなら、ストレス発散方法を健康に良い事に切り替えると良いですね。

[@どろんちょ-q7j]

@@山田太郎-l5z9l
そうですよね。
なんと言ってもアルコール依存症は完治しないのが最大の特徴ですからね。

[@英子五十嵐]

頑張ってね。

[@mapplease7944]

動画を見て禁酒を始めて8日間たちました。肝臓あたりの重だるさと浮腫みがとれて、体重は1kg痩せました。まずは1ヶ月を目標にしてみます‼︎

[@ありりちゃん-s8n]

診断は受けていませんが、アルコール依存症の自覚があります。体調悪くなると分かっているのに飲んでしまう罪悪感で落ち込んでしまっていたところ、この動画に出逢えました。まだ2日目ですが、絶対にやめようと思いました！今日も飲まずに過ごします。

[@pwtad___]

もうすぐ二十歳になる者です。周りは飲む人ばかりですが、この動画を見ていたので今まで成人しても飲まないと周りに言ってきました。最近少し揺れていたのですが、やはりお酒は飲まないに越したことはないと思いました。断り方が難しいですが、空気を悪くしない程度に断れる方法を今のうちに考えておこうと思います。飲む飲まないは自由という風潮が広まればいいなと思います。

[@hide5419]

自分は日本語学んでる韓国人ですが、個人的にはお酒もうやめたいと決心してからおよそ７０日目になりました。先生の動画はモチベーションといい、語学勉強といい嬉しさのあまり泣きそうです😂😂 ありがとうございます！

[@user-ef5gr5br9u]

お酒は良くないと言えるのはUA-camだけですね。大企業にも忖度しなくていいし。
お酒は週に2度くらい飲んでたけど筋トレをやるようになってから禁酒できました。
良く考えたからあまり美味しいと思って飲んでなかったし…。

[@愛と勇気帝王]

中田さん有難うございます。お陰でお酒飲めないことを正当化できます。
お酒飲めない人達の生き様が評価される時代が来た‼

[@ARISAKAful]

この動画の公開日にお酒を絶ってみました。もうすぐ1ヶ月…始めてすぐは飲まなくても全然平気！っと思ってたけど、お酒のCMが目に入ったり飲む動画をうっかり見たりしてたまに飲みたいという気持ちになることもありました。だから初心？に帰るためにこの動画をもう一度見に来ました！これからも頑張ります！

[@tetu3864]

私も５月26日にこの動画見て、その日からお酒飲んでなくて
そろそろ４ヶ月なのでまた振り返りに来た所です
まさか今までどうしても止められなかったお酒、、、こんなに飲まずにいられるとは？！て自分でも不思議
特に中田さんのファンではないけどこの動画はホントに素晴らしいと思う

[@シーサーちゃん66]

酒をやめて5ヶ月…
成人してから食べなくなった朝ごはんを食べる様になった…
夜中に、モノを食べなくなったからだ…
3食食べる様になったが、
食べ過ぎる事が無くなった…
今までの総摂取カロリーの約半分(1,700〜2,000キロカロリー)で満足出来る様になり、10キロ痩せた…
50年生きてきて今が一番気力体力充実している…
最初の一ヶ月は、酒を呑みたくなったらお香を焚いたり、ウォーキングや筋トレをしてた…
もう、死ぬまで二度と酒を呑むことはないだろう…
有難う酒…
そしてサヨナラ👋

[@香代川田]

あっちゃんの話術と熱意に感化されてその場で酒を辞め、辛くなるとまた動画を見て鼓舞して。。をして半年でコレステロール、中性脂肪が半分になりました！　
たまーに友人とたのしく飲むお酒は続けてますが、変わる喜びが分かった今は続けていけそうです！ありがとうあっちゃん😊

[@OkinawaHibiLife]

沖縄出身です。
飲むのが当たり前な環境です。
というか飲むこと以外に楽しみを持たない県民が多いです🥲
アル中も身内にいるし、深刻な問題だと思います。
私も飲酒を考えてたので今日から一ヶ月始めます。
達成したら周りにもこの動画を共有します。

[@セオドアバッグウェル-r9h]

テレビでやらない内容を詳しく教えてくれるこのチャンネルが大好きです。

[@mihoelma8672]

すごい！！！私は健康のためにずいぶん前から禁酒したんですが、とても住みにくい世の中で。。フリーランスの仕事にしました。今はだいぶ飲まない人も周りに増えてきましたが。。この動画が広まってほしい～～。

[@賢一三友]

スリーフレンズ
中田敦彦さんの動画見たお陰で、断酒19ヶ月続けていられます。その分趣味の勉強が始められた。本当に感謝。まさか敦ちゃんにこんなにお世話になるとは、オリラジ時代は全く予想できないことだった🙂　まだ飲みたいけどやせ我慢でも続けられると思う。

[@takakosan2525]

私の父はアル中でウェニッケ症になりました。脳が萎縮したのです。だから、このような動画は嬉しいです。テレビでビールの宣伝をしていますが、アル中の方がやめられない1つの原因だと思います。
もう一度言います。お酒は脳を萎縮させます。最後は植物人間です。医者も言っていました。

[@とぽて-k2n]

私は妹をアルコール依存症で亡くしています。お酒のCMを見るたび胸が苦しくなります。若い人たちが仕事終わりに缶や瓶のお酒を飲み干す姿…。
本当にお酒に依存するとはどういうことか、ひとたび依存症になってしまったら、一緒治癒することはない、恐ろしい病気です。この動画をより多くの人を見て欲しいです。

[@nananon0431]

私の叔父も先月重度のアル中の結果死にました。自宅で倒れていて病院に運ばれましたが、医師から延命も進めないと言われたそうです。
私もお酒の匂いもCMも嫌いです。

[@tomokiyo5143]

やっぱりあっちゃんの一人芝居は最高だわ。ありがとう。

[@healthyman9574]

すごい面白いですよね✨

[@namim208]

たまたま2週間前にやめました。
2週間前に見たかったですが、
そろそろめげそうな時にこの動画をみれて救われました‼️
登録します！

[@空中キャンプ]

25年間、ほぼ毎日呑んでました。タバコは8年前にやめました。ようやくお酒の番です。禁酒始めます。中田さんには負けないようにしますね。
人生の節目です。中田さん、ありがとうございます😊

[@山口まさと-i3s]

テレワークになってから酒の量が増えてどうしようか悩んでいたときに出会った動画。めちゃくちゃ面白い。心当たりしかない！やめ方までまとめてくれて有難い。

[@アルト-g3j]

「禁酒・禁煙・ダイエット」これらは金になる。何故なら皆んなやめられないから（笑）

[@s.o.funchem]

3年前に大好きなお酒やめました。身体、頭、心スッキリ、お金タンマリ、はは、タンマリは言い過ぎか、でも、最高ですよ。CM見るとよくこんな毒を公の電波使って流せるなと感じるようになりました。

[@ともとも-y6z]

仕事で嫌なことがあったら、その晩は酒。仕事で失敗して落ち込んだら、その晩は酒。仕事で成功したら、その晩は酒。言い訳を辞めたいと思います。

[@heartblue6480]

代わりにマリファナの方が絶対体に良いと思いますよ

[@xxbakyuxx]

@@heartblue6480 マリファナもいいけどやっぱり合法なサウナにしようぜ

[@ガマトト-w6g]

この情報量とエンターテイメントが
無料で見れるって…凄いです😳

[@saran7675]

この本めっちゃ良かったです！
お酒を飲まない自分としては、納得納得納得でした！！
お酒で人生、体、ダメにした人周りにたくさんいるので、この動画広めたいです。

[@ヒヨコしろい]

父がアルコール依存症でした。飲まない時は
おとなしい人 が飲むと暴れてました。
いつも寝る時は靴をそばにおいて寝ていました。
すぐに逃げられるようにです。何度も野宿をしました。包丁できられそうになったこともあります。
お酒をやめられなくなり
何度も入院しましたが
駄目でした。
結局吐血して肝硬変になり
一人になって死にました。
お酒はこわいものです。

[@mika8043]

これは大事な動画ですね。勇気が要る内容だと思います！作ってくださってありがとうございます🙇‍♀️
私は20歳で朝起きてビールを飲むアル中でしたが、20代でお酒もタバコもやめて人生が変わりました。ノンアルコールビールで十分美味しいです！
自分を一番大切にしないといけないのは自分自身ですね。

[@mika8043]

お酒は帰宅中に遭遇した出来事がきっかけでやめました。
田舎から東京に来て姪の結婚式に参加して泥酔状態になった60代くらいのおじさんが、駅のホームのエスカレーターから転落し、頭をエスカレーターで削られながらまたホームへとエスカレーターで押し上げられ、ホームで血溜まりの中倒れている所に遭遇。帰宅時間で沢山人は居たのに誰も助けてくれません。
駅員さんには伝え済み、救急隊が何故か20分以上来ず。たまたまコンビニでハンカチを買ったばかりだったので、血が止まらない頭部をハンカチで止血し、楽な姿勢にしてあげてうっすら話せる状態だったので個人情報を聞き出し救急隊に何とか引き渡しました。
家に帰って洗面台で鏡を見た自分は、血まみれでした。。。この頃の私はお酒を水の様に飲む生活をしていて、あのおじさんは未来の私だなーと思ったら、この事件後お酒を全く受け付けなくなりました。
タバコは、イギリスのダラム大学のナジャ・ライスランド博士の研究の、妊娠中喫煙している時の胎児の様子の写真を見た時やめる決意をしました。
まだ出来立ての鼻や顔を、出来立ての手で苦しそうに一生懸命覆っている胎児。当時独身で子供もいないけどこの記事を見て涙が出ました。タバコは快楽しか感じていなかった私にはこの写真は衝撃でした。
お酒もタバコも美味しいのは十分分かります。やめても経験した快楽の記憶は一生残り続けます。やめて10年以上経ってもイライラすると飲みたくなるし吸いたくなります。飲み友達とも疎遠になりました。
それでも、やめたメリットはとても大きい。自分自身にしてあげられる最大の健康法でありアンチエイジングだと実感しています。

[@YoshiLeoMex]

もともと飲めない体質なので本当にラッキーな時代になりました。

[@SielYd]

お酒飲めなくて「恵まれてるよ」なんて初めて言われた。「人生の半分損してる」としか言われたことなかった🥺

[@小椋崇裕]

さ

[@からあげ-l2r]

かがみ忍ウザくね？

[@ケイ-w2o]

なお、元から肝臓の解毒能力低いだけで、ちょっと食べ過ぎると脂肪肝に成り易くなるとかそんなオチが付きます

[@tkd5061]

@@山田太郎-l5z9l それ。

[@HS-zu9pv]

何が損なのか、全く理解出来ないw

[@結婚式友人代表スピーチチャ]

この動画を見てから早4ヶ月の禁酒に成功してます。本当に有り難う御座います！！

[@yes-girl7742]

酒は健康にいい、少し飲んだらいい、といいますが健康のために少し飲むことなんか出来ません。酒を飲むくらいなら筋トレしたほうがいい。甘酒飲んだらいい。私は３２年飲み続けてあらゆるものを失いました。もうやめます。気がつくには遅すぎるけれどやめないよりはいい。遅くてもいいです。

[@oooxr]

お酒苦手だけど美味しそうに飲んでる人達みて飲めるようになりたいと思ってた気持ちが消え去った…

[@iron8505]

未成年のうちにこの動画を見れて感謝

[@ともぞー-s9g]

羨ましい。アルコール依存症は地獄です。

[@prepperkamisiro]

アルコールもタバコも学校とかで未成年のうちに危ないって教わらんか？
俺はそれをおっさんになっても普通に守っているが多くの人は聞いても守らないよ
まあ中田敦彦さんが言ったのと学校で聞いたのでは内容の濃さも受け取り方も違うとは思うけね。

[@xmr4257]

社会人になって飲み会だとかに誘われることもあると思うけど、行っても絶対飲まされないようにね❗

[@ジウちゃん-x9h]

別に適度に飲んで友達とワイワイしたり、ひとりでUA-cam見ながらケラケラ笑って嗜むのも楽しいんだよ。
要は飲みすぎるのがいけないだけ。制御して飲めばお酒は別にいいものだよ。

[@ああ-k3d4z]

マジで一生飲まない方が良いと思う
下手したら入院を何回も繰り返す事になる

[@佐藤喜久彰]

酒好きな人がいうと、説得力あるよね。

[@maico1212]

アルコール依存と診断されたのは28歳。今32歳。一滴も飲まない。じゃなくて飲めなくなりました。依存になる前に自制したほうがいい。大変です。

[@スマイルスマイル-g4e]

23歳で毎日禁酒日なしでロング缶3本飲んでいますが、すごく響きました。
頑張ろうと思いました。

[@ゆりか-u9n]

最近、アルコール依存症になりそうな気がして心配していたところ、この動画をみました。お酒をやめることを決意しました！！