10 PHÚT CƠ BỤNG TẠI NHÀ - 10 MINUTE AB WORKOUT - No Equipment //Hi Sunna

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @khanhanpham8287
    @khanhanpham8287 Рік тому

    ❤❤❤ very good. Have a nice day everybody 🎉🎉

  • @ThanhNguyen-hy2wc
    @ThanhNguyen-hy2wc 8 днів тому

    Này 1 ngày mình có thể tập bao nhiu phút ạ

    • @duongthuhafitness
      @duongthuhafitness  8 днів тому

      khoảng 10-20p là vừa nha b, 1 tuần cỡ 2 buổi như vậy. Còn lại tập các cơ khác nữa

  • @banghuong8916
    @banghuong8916 10 місяців тому

    Có video này tiếng Việt k ạ?

    • @duongthuhafitness
      @duongthuhafitness  10 місяців тому +1

      video này mình làm cho 1 số học viên ở nước ngoài nên ko có bản tiếng việt ạ, có các video tiếng việt khác nha

    • @banghuong8916
      @banghuong8916 10 місяців тому

      @@duongthuhafitness e cảm ơn ạ

    • @duongthuhafitness
      @duongthuhafitness  2 місяці тому

      video này ko có tiếng việt