【著者が要約】なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト【本田晃一】

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @koichi_honda
    @koichi_honda  10 місяців тому +11

    ハッピーワーク「頑張らなくても愛された出来事」を味わいながら「感情」も書いてください。
    【著書】なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト amzn.to/48YCfie
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  • @nao-iv2gr
    @nao-iv2gr 9 місяців тому +40

    私に挨拶をしない女性社員がいます。
    こわいので気を遣ってこっちから挨拶をしたりしてましたが、やめます。
    はぁ楽になります。

  • @ハル-w6j
    @ハル-w6j 10 місяців тому +16

    昔の写真を見て幼い頃に親から大切にされた時のことを思い出しました。
    穏やかで暖かい、感謝と安心感を感じました。
    今回も興味深い動画をありがとうございました

  • @りょう-x7u4k
    @りょう-x7u4k 10 місяців тому +45

    愛された記憶!母方、父方、何方にも、めちゃくちゃ、愛されました、気が付くと、何時も、お爺ちゃん家に向かうバスに、乗ってました!縁側に腰を下ろして、自慢の庭を眺めながら、笑顔で私を、迎えてくれました!見事に咲かせた、菖蒲を見ながら言いました、この花は、な、観てくれる人の前で、一瞬に美しく咲かせる、勝負する、だから、菖蒲と、ゆうんだよ!って、お爺ちゃんの、嬉しそうな顔が、忘れられません~❤

  • @はっぴー-i4w
    @はっぴー-i4w 9 місяців тому +11

    突然この動画に出会えたんですが、まさに今の私に必要な本です!!
    今すぐ読みたいので早速書店へ行ってきます!
    私の今のテーマは、「頑張らないことを頑張る」なので。
    この出会いに感謝です✨

  • @admicleg
    @admicleg 9 місяців тому +9

    私が肝に銘じているのは
    自分を追い詰めているのはまず自分自身ということ。
    それとライフステージを意識したプランを持つこと。
    本人は必死に我慢して頑張ってるつもりでも
    第3者から冷静に見ると惰性で生きてるだけ。
    みたいな事は避けなければならないですよね。

  • @kinoshita-takako
    @kinoshita-takako 8 місяців тому +8

    こーちゃん✨怒りのメカニズム、の話が心に残りました!なるほど!頑張らなくても愛された出来事、小学生くらいのころ、車の中で寝てしまうと母がおんぶして家まで連れて行ってくれたことを思い出します。本当は起きていたけれど、嬉しくて寝たふりしてた・・とても暖かい気持ちになります。思い出しました。ありがとうございます💝

  • @ぶーちゃん-k4x
    @ぶーちゃん-k4x 9 місяців тому +16

    不器用で色々失敗もしましたが、両親によく「本当に○○(私の名前)は(笑)」と、笑って受け止めてもらいました。
    また、ふとしたタイミングで夫によく「愛してるよ」と言って抱きしめてもらっています。反射的に「本当に?」って思ってしまいますが、受け取り上手になれるよう邁進中です。

    • @MiniMax-j5s
      @MiniMax-j5s 9 місяців тому +6

      やぁ〜ん💕ステキーーー

  • @akami0321
    @akami0321 9 місяців тому +9

    ハッピーワーク
    いつもおじいちゃん家に行くと、おじいちゃんが、(名前)ばっかりやな〜!一番やな〜!って褒めてくれた☺️✨
    また頑張ろう!と思えるし、心が軽くて飛び跳ねる感じ。色々は夕焼けのような暖かいオレンジ色。

  • @smh1179
    @smh1179 10 місяців тому +10

    叶恭子さんの例とか、晃ちゃんの具体的な例とか、段々自分との対話が具現化されてくる。ありがとうございます🙏💓with 真心

  • @358kimmy
    @358kimmy 9 місяців тому +2

    すごい勉強になりました。すばらしいです。すごく楽しくて面白かったです。

  • @nekopond
    @nekopond 8 місяців тому +2

    10:33 投資でいうところのプロスペクト理論ですね! 
    人間は利益を得る喜びより苦痛のほうが敏感に過大に感じてしまうので全力で回避しようと頑張りすぎちゃいますよね😅
    苦痛を回避できるならなんでもするみたいな😂

  • @rikoniko9919
    @rikoniko9919 8 місяців тому +3

    子どもの頃、
    洋服買ってもらったり、
    海に連れて行ってもらったり、
    ディズニーランドに連れて行ってもらったり、
    ぬいぐるみ🧸もらったり 
    愛されてたな〜😂❤
    ありがとうーー嬉しかった

  • @ハマーン-n2i
    @ハマーン-n2i 10 місяців тому +8

    頑張っていると許される場面が多いです。なので頑張ってしまうのでしょうね。頑張るアピールが大事だなと思ってしまいます。

  • @佳代子安富祖
    @佳代子安富祖 9 місяців тому +9

    いつもありがとうございます!
    昨日のこと。。
    職場の送別会で、乾杯前にガチャンとグラスを派手に割りました。
    でも、周りが片付けてくれてケガないですか?と優しい言葉までかけてくろ笑ってネタにしてくれました。
    愛されてるな〜🥰ありがと♡

  • @yumiyumi-98
    @yumiyumi-98 8 місяців тому +1

    愛された記憶
    闘病中、家事も育児も仕事も何もできなかったけれど、家族からも友達からもものすごく愛された
    感情
    うれしい、感謝、安心、平穏、平和、優しい気持ち

  • @kanako8787
    @kanako8787 5 місяців тому

    はじめてライブを聞かせてもらいました!
    常にがんばることで報われるし、がんばらないと幸せになんてなれないって思っている自分に気付きました。
    こういちさんの、ゆるっと、でも的を得たアドバイスに、それでいいんだと緩んだ次第です。ありがとうございます✨

  • @kiyokari3
    @kiyokari3 9 місяців тому +5

    こうちゃん😊いつもジャストタイミングでささる動画を出してくれて、本当にありがとうございます🎉

  • @マチユリノ
    @マチユリノ 6 місяців тому

    今朝、色々良い風に考えたくて検索していたらは見つけました。気持ちが明るく軽くなりました。貴重なおはなし有難うございます✨

  • @yuko-t3o
    @yuko-t3o 9 місяців тому

    いつもありがとうございます❤️✨こうちゃんのおかげで少しずつ憧れていた幸せな人生になっていけてます❤️これから再出発で今日からは望んでる幸せと豊さと安心の愛のある人生を歩んでいくので❤️幸せな生き方幸せ良縁幸せな毎日になっていくためにとってもありがたい動画です❤愛をかけてくださる良くしてくださる経験プレゼントありがとうございます❤いつも癒しと生きやすさと幸せな生き方のやり方願いの叶え方✨ありがとうございます❤️いつも効果あって助かってます❤こうちゃんのような愛のひとになり温かい家族と心ある仲間に恵まれ🎵公私ともにハッピーライフしていきます🎵✨❤️こうちゃんもますますハッピーライフでありますように❤いつもありがとうございます❤

  • @うさこ-e9w
    @うさこ-e9w 9 місяців тому +2

    こうちゃんさんの考え方、自身を追い詰めてしまうタイプなので、そういう考え方もあるんだと、気持ちが楽になりました😊

  • @nekopond
    @nekopond 8 місяців тому

    12:52
    自分を責めると楽なんですよね〜!それ以上考えなくていいので思考停止できるんです。だから、自分責めときゃ大丈夫みたいな。でも、これは単なる思考停止です😊

  • @滝沢一瞭
    @滝沢一瞭 Місяць тому

    小学生の頃、僕はヒステリックで弱い母と、働かざるもの食うべからず!という昭和の厳しい父親の間で育てられた、3人男兄弟の長男で、正義感が強くて真面目な子で、人に弱みを見せられず、いつも頑張っていました。
    だけど保健室に遊びに行くと、若くてキレイなセンセイがいつも優しい笑顔で接してくれて、その時は、なんだかこそばゆいような、それでいて絵も言われぬ幸福感に包まれたのを覚えています。
    学校生活の中で頑張らないで安心していられたのはその時だけだったかも。

  • @yusawa-tomoaki1031
    @yusawa-tomoaki1031 9 місяців тому +5

    晃ちゃんコンサルで、やっと怪しい宗教から出られました〜!!ありがとうございます!!

  • @りょう-x7u4k
    @りょう-x7u4k 6 місяців тому +1

    星の王子さまを、聴きながら~星の世界を、旅してる私は、笑顔で輝いてました~

  • @久美子片山-u6q
    @久美子片山-u6q 9 місяців тому +5

    凄く分かりやすくて、理解できました😊
    人生~真逆をしてた?のかも

  • @user-qd7jb3dn7h
    @user-qd7jb3dn7h 9 місяців тому +7

    私は毒親育ちで、褒められるどころか貶されて来ました。そのせいか、周りも同じ様に扱って来た為、自分を大事に出来る発想が出ません。

    • @ハンドルンドル
      @ハンドルンドル 8 місяців тому +3

      わぁ、私と同じです。人に対しての加減が分かってなくていつも一人で壁にガンガンとぶつかってます。自分にも甘く、人にも甘くなりたいです。

    • @user-qd7jb3dn7h
      @user-qd7jb3dn7h 8 місяців тому

      本当ですね!私も自他共に甘々に出来たら絶対に生きやすくなると思ってます。

  • @shinobuazumi509
    @shinobuazumi509 10 місяців тому +11

    🎉質問🎉第一子で、すぐに弟妹が生まれた環境もあるとおもうのですが、親に褒められたり、愛されてると感じるような出来事がとんと思い出せません。
    そんなときはどんなふうに考えてみますか?

  • @mics693
    @mics693 8 місяців тому +1

    究極な消去法ですな。
    確かに、酒とかタバコとか、無駄な付き合いとか、くだらない近所付き合いとか、上司へのおべっかとか、やめたほうがいい。
    他方、嫌なことを全てやめたら生きていけないのも現実。
    優しくて損をしても、周りのために尽くす人は、たいてい倍返しで得します。
    得をしたいんじゃなくて、結果として得しますね。

  • @happy-g3f
    @happy-g3f 9 місяців тому +7

    本音大切にすると
    上手くいくんですね!
    雑な扱い方されて参ってトラウマになって崖っぷちでしたが
    それも難なくスルーしたいなぁ!

  • @いずちゃんねる-l6p
    @いずちゃんねる-l6p Місяць тому

    攻撃してくる小姑と姑が嫌なので二世帯住宅の通路をボンドで封鎖して小姑出入り禁止にしてから平和になりました。
    物理的に対策してgoodでした。
    あとは職場の休憩時間に気をつかって疲弊するので休憩時間をずらしてもらいました。気が楽になりました。
    頑張らないといいですね。

  • @Haruka0214
    @Haruka0214 8 місяців тому +1

    Thank you Koichi and I released perfect things & feel so free😺💖👌

  • @ryoko2446
    @ryoko2446 9 місяців тому +3

    いや、自分違うし。と思っている人ほど気付いていない。それが私だった。

  • @いなか-l2n
    @いなか-l2n 6 місяців тому

    ありがとうございます!!

  • @1081tae1
    @1081tae1 2 місяці тому

    いつも観せていただいています、私 温暖化の対策のグッズで世界を守りたいと思っていたら 熱湯化に切り替わったというニュースをみてしまった、資本もコネクションも実践もない素人です。頭にちいさなひらめきはあるのですが、人には言ったことないのと、そんなのよく似たのあるじゃんて笑われそうです。なにか出来ることあるでしょうか?

  • @namajyosui
    @namajyosui 9 місяців тому +4

    iPadで、毒動画を永遠に見てるのと、iPadの機能を使い果たすのでは、大きく違うので、私は息子から取り上げました

  • @秋風-m6k
    @秋風-m6k 5 місяців тому

    愛された記憶?😅あんまり無かったら、とこから始める?小さい時のの楽しい感覚?好意的人

  • @フレスポ
    @フレスポ 8 місяців тому

    今時おっぱいパブ30年前の話😂