マジメをやめるとメンタルが最強になるぞ!

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @Me-mc8wg
    @Me-mc8wg Рік тому +61

    適当、、頑張りすぎるがデフォルトだったので耳が痛かったです。。😂
    適当に生きたら...
    ・体調が悪かったらダラダラする
    ・キツイ人の言うことをそっか〜と流す
    ・疲れ切った時はまあなんとかなるから休もう、と休む
    ・無理して出社しない

  • @Ruby888-x6c
    @Ruby888-x6c Рік тому +40

    疲れて仮眠しても、自分にダメだしせずに、自分を労えて良かったと言う。

  • @r-arisa
    @r-arisa Рік тому +10

    ❤️ハッピーワーク❤️
    無理をしない、まずは自分を1番大切にしていっぱい愛する✨

  • @Kaori-il6sh
    @Kaori-il6sh 10 місяців тому +9

    ハッピーワーク🌷疲れたら毎日お風呂に入らなくても別にいいし、ご飯を毎日作らなくたって全然大丈夫🥰

  • @和-j3v
    @和-j3v Рік тому +39

    ちょうど心が折れていた時に、このUA-cam聴けて良かったです笑
    庭のお話めちゃくちゃイメージ出来てわかりやすかったです。
    私は理想が高すぎたし、
    完璧主義的なところあるし、
    多分、的外れなところを頑張るし、自分のキャパを越えることが、成長って、思ってたのかもしれないです。
    だから、
    時々、ダメな自分にがっかり
    する感じになってました。
    何で?ここで、心が折れるのか?自分でもわからなかったんですが、その理由が、今、
    やっと、わかりました🌈
    ハッピーワーク→適当な生き方をしたら、柳みたいになるから、堂々とした言動が出来るように成ると思います😊
    これから小さなキャパの
    自分の言動が、
    とっても楽しみです🥰
    有るものを愛でれる心
    大事にしてみます🥰🌟
    こうちゃん🌟ありがとうございます🌈🙏🌈

  • @poplife-b9i
    @poplife-b9i Рік тому +8

    "適当な生き方"…私が求めるものはこれだ!と思いました。
    ●昼寝する
    ●時々練習しない日を作る
    ●ラインの返信をスタンプだけですます
    ●仕事の途中でも、時々しゃがんでお茶飲む
    ●犬の散歩も少しさぼる
    そして
    長生きする~🎵

  • @まる-d7z9c
    @まる-d7z9c Рік тому +16

    うちの父親も88歳ですが。私が悩んでると考えすがるな〜適当に生きなさいと言われます🤗
    楽観的に生きていけると人生振り返った時に後悔しないような気がします✨☺️
    いつもほっとする言葉をありがとうございます😌✨✨

  • @じゅん-q3e
    @じゅん-q3e Рік тому +26

    晃ちゃん、今日も素晴らしい配信ありがとうございました😊
    息子の癇癪について質問させて頂きました!
    イライラしない方法はありません!腹を立てるの普通です(笑)という解答に癒されました。どんな育児書の解答より元気が出ました。
    イライラして当たり前と思って子育て頑張ります✴
    晃ちゃん本当に最高です🎵🎵

  • @MK-ir5ch
    @MK-ir5ch Рік тому +7

    昔優等生、今テケトー生です☆笑
    夢にみた仕事、働き方、趣味を楽しむ時間が持ててハッピーライフです。
    こうちゃんの本やブログに出会って7〜8年でしょうか、私もゆるゆると変わってきたんだなとこの動画を見て感じました。お裾分けをいつもありがとうございます!✨

  • @むあ-g3x
    @むあ-g3x Рік тому +7

    こうちゃん素敵なライブをいつもありがとうございます!
    適当に生きる…
    相手の反応や顔色をいちいち気にせず他人の不機嫌なんかに振り回されず自分の快適さを優先して笑って楽しくテケトーに生きる

  • @さくらあつこ
    @さくらあつこ Рік тому +4

    ライブ配信ありがとうございます。今日、このお話を聞けて良かったです。
    私は仕事のコンサルを受けたのですが(少し金額高め)すごく信頼していた友人から、騙されてると言われました。
    私は、適職もわかって、副業もスタートできて、収入も増えて、日々楽しくなりました。
    コンサルを受けられない友人の嫉妬だとすぐ分かりましたが、傷つきました。
    でも、その友人関係も終わらせていいのだとわかって、ほっとしてます!

  • @杉ちゃま
    @杉ちゃま Рік тому +6

    こーちゃんありがとうございます。【同調圧力=和を重んじる】に馴染めず、辛かったんだと知りました。感じました。
    転職します。

  • @木曜日-f4v
    @木曜日-f4v Рік тому +10

    こうちゃん配信ありがとうございます😊ハッピーワーク 自分のイメージの「ちゃんとしてる人」を自分に押し付けない!!今の自分に感謝する😊

  • @imagine0208
    @imagine0208 Рік тому +10

    【ハッピーワーク】
    教員をしていましたが、まさにキャパを超えて働き、人からのう○こを全て間に受けて、鬱になり退職しました。
    人からネガティブフィードバックをもらった時、一瞬「うっ」てなりますが、鯨をイメージして、愛だけ受け取り、受け取りたくないものは受け取らない、をしようと思います。
    基本的にクソバイスをしてくる人とは距離を取り、人を尊重できる方々とお付き合いする、をしています。

  • @yousukeangel
    @yousukeangel 6 місяців тому +1

    本田さんのお話は 教科書的でなく、現実からかけ離れてなく、すごく納得がいって 寄り添ってくれて 実行できそうと思えるから好きです。

  • @ryousukeono8754
    @ryousukeono8754 Рік тому +12

    会社の中で自分が”適当だな”と思っている人の行動を観察し真似てみよう。

  • @sayuyoooga
    @sayuyoooga Рік тому +8

    疲れたら休む。
    やりたくないならやらない。
    オムツ交換は匂いが苦手だからやりたくない。苦手なことはやらないでい仕事や環境に変わる。
    ゆっくりしたいならゆっくりする
    自分を大事にするための嘘ならついていい
    具合悪いなら周り心配されていい。
    大丈夫なふりや平気なふりしないで
    不調を全面的に伝える
    くったくたの着心地よい汚れてもいい綿100%のゆるい服きて足をテーブルに乗せてみたかった録画を見る。
    働きたくなるまで休む
    見栄張らない
    できることよりできないことをめちゃくちゃ伝える
    遠慮しない
    無理だと諦めないで要望をとりあえず
    人に伝えてみる
    できる人にやってもらう
    いかにサボるか楽しむ
    サボり時間を責めないで楽しむ

  • @akawakara1993
    @akawakara1993 Рік тому +14

    ハッピーワーク😊
    テケトーな生き方をしたら、毎日、こーちゃんの湯に浸かり、風呂上がりにマッサージしたいです。
    四六時中、家事と育児とパートに追われ、疲れてクタクタ〜😂

  • @rw28
    @rw28 8 місяців тому +1

    晃ちゃんのUA-camを集中的に見るようになって半年(ブログとかヒマラヤとか何年も前からポチポチ見てました)。
    気がついたら、高すぎる望みをいつのまにか諦め、自分のキャパの中で生き始めているのを感じます。その方が心地がいいことに気がつき、味をしめてしまいました😂
    生活に余裕ができ、楽しめるようになり、また同時に思ってもいなかった別の才能が開花してきて、自然に楽しく成長できるようになってきました。自分ではないものになろうとしなくなってきたように思います。

  • @teamisty6195
    @teamisty6195 Місяць тому +1

    こうちゃん、大好き! いい番組、みっけ~⭐

  • @mimotic
    @mimotic Рік тому +7

    庭の話すごくわかりやすいです💖
    【ハッピーワーク】本能のまま生きる、ちゃんとしようとしない、美味しいもの食べる😋

  • @滝沢一瞭
    @滝沢一瞭 7 місяців тому +1

    今までずーっと成長思考で、いつも自分に負荷をかけて生きてきました。 最初は親に怒られないため、褒められるため、だったのが、そのうち、そうしていないと自分は見放される、見限られる、ダメ人間の烙印を押される、そんな恐れから、そこから抜け出せなくなってしまいました。
    だけどそれは、他人から見放される恐れではなく、自分で自分を許せなくなっていることにも気づきました。
    負荷をかけるにも、自分の壁の中で負荷をかける、長生きすることが一番成長できるなど、目から鱗でした。
    晃ちゃんのUA-camに出会ってから、自分責めをやめ、いちいち自分を労ったり褒めたりするようにしていますが、おかげで何となく、落ちなくなってきているのかな?そんな感じがしています。
    そうは言っても、緩めることは、怖いことで勇気のいることですね(笑)
    ハッピーワーク
    今日は乗らないなぁと思ったら、仕事を明日に回す✨
    人の好意を素直に受け取る✨
    家事手伝いはしないで、外で勝手に遊び回ってる✨
    失敗したら、あはははは!と笑ってあっけらかんとしている✨
    ある物で満足する✨
    団体には所属しない✨
    無理に自分を追い込まない、気分で動く✨
    人の言うことはまともに聞かない👍 へぇ〜。で、おしまい(^^)

  • @みゆま-h7o
    @みゆま-h7o Рік тому +3

    心が楽になりました✨
    これ、おすすめだから食べてみて🌟と言われ、ずっと食べなければいけないと思っていました🌱ありがとうございました❤

  • @kurumi0625
    @kurumi0625 Рік тому +3

    嫌われるのが怖く、八方美人かつ気を遣いまくりなのですが、敷地のお話しがとても分かりやすかったです✨
    適当な人に憧れていました。心の中でNOと言うことから始めてみます♪
    【ハッピーワーク】
    適当な生き方をしたらどんな行動をするか?
    ・・・
    ・無理な残業は引き受けない。
    ・う◯ちは柳のように軽くかわし、
    受け取りたい言葉だけ受け取る。
    ・不満を溜め込まないでサラッと伝えるのでご機嫌でいられる🌿

  • @kinoshita-takako
    @kinoshita-takako Рік тому +3

    こーちゃん✨テケトーは,実はいい言葉♪真面目な人ほど朗らかに生きて欲しい,という優しさが嬉しいです。同町圧力で自分の敷地に勝手に入ってくるのを許しがち,自分の境界,能力の限界を意識する,柳のようにしなやかに,のイメージ分かりやすいです。ハッピーワーク適当な生き方をしたら,うんうん,私は今で十分頑張ってる~大谷じゃないんだから~と言ってみます♪

  • @junkooto3477
    @junkooto3477 Рік тому +4

    適当な生き方をしたら、
    適当にやっちゃったときに、「今周りの人から不真面目だ」って思われたんじゃないかってハラハラするのをやめたいです。
    「わたしの幸せがみんなの幸せ」に設定を変えていきます。❤

  • @kymf3551
    @kymf3551 Рік тому +7

    自分の失敗をテヘペロする
    人の失敗を優しく微笑む

  • @sayuyoooga
    @sayuyoooga Рік тому +4

    自分はこの程度なんだと潔く諦める!
    最高な言葉をありがとうございます‼️

  • @momochan9858
    @momochan9858 Рік тому +4

    気持ちの軽くなる配信うれしいです✨ありがとうございます!
    〈適当な生き方をしたら、どんな行動をしますか?〉
    パッと手足や心で掴める楽しいこと探しをして(たまにやるゴビ砂漠送り5歳児対応などを含む)
    ウフフ😄と満足したり、ホワ〜っと和んだりします。
    小さなことに「よくやったね」「よく言えたね」と自分に声をかけてあげます。
    意識して気合いを入れることはしなくなりましたが、(基本はヤナギさんです)
    「ココだ!」って感じる時は
    丹田ら゙へんから頭頂部にかけてズンって芯棒が通る感覚があって、そういう時ほどゆっくりと息をして口角を上げるようにします。
    人との関わりは「和(わ)」より「和(なご)み゙」を採用することの方が多い気がします☕

  • @toshiko1121
    @toshiko1121 Рік тому +4

    柳のように😊
    有り難うございます❤

  • @りょう-x7u4k
    @りょう-x7u4k Рік тому +7

    相手に伝わらない気遣いは、返って自分を、苦しめます、いつの間にか、相手をコントロール、しようとしてました、自己満足ですね、

  • @田村美穂-c4v
    @田村美穂-c4v Рік тому +4

    【ハッピーワーク】仕事ていねいにやりすぎない!手数かけないで楽に稼ぐ!相手に気を使いすぎない〜!自分軸で生きる。

  • @砂川昌治
    @砂川昌治 9 місяців тому +2

    ハッピーワーク 適当な行き方をしたら、どんな行動をしますか?
    今日の読書会を休む。
    順調にというか、周りに合わせて工事や工程をすすめようとせず、遅れてもいいかーって感じでやっている

  • @花子山口-f6i
    @花子山口-f6i Рік тому +2

    こうちゃんありがとうございます。
    どうしても動いている学んでいる自分でないと認めれない。そんなふうに見てしまいできない自分を卑下してしまいます。でも自分のキャパを越えていて無理していたんだなと気付きました。だから、休みの日に自分の好きなことばかりやっている家族に対してイライラしたり、イライラをぶつける自分がいて、私も自分の好きなことしたいんだなと思いました。
    無理せずに苦手なところは周りに頼り、がんばらなくてもありのままの自分を許し認め、受けいられる私になります。

  • @yokoyokoi2852
    @yokoyokoi2852 Рік тому +1

    自分を大切にすることで、自分らしく過ごせますよね⁉️😊
    心地よく過ごしたいモノです🍀

  • @ちはるん朝活継続中
    @ちはるん朝活継続中 Рік тому +9

    本田さん✨
    いつも拝見させていただいています😌
    私は、新卒で教員でした。
    出産で、退職しました。
    子育て一段落したので、働き始めたら、
    キャパオーバーなことに気が付き、約10年近く働いたその職場を退職しました。
    再び、新しいところで働き出したら
    今月いっぱいで終了のお沙汰が!
    私は、どうなりたいのか
    自分と相談した結果、
    週3日、1日4時間、月5万円稼げればいいくらいの働き方が
    自分の器だと、やっと、やっとわかりました✨
    そしたら、すごく楽になりまして😌
    なんだか余裕のある人になってます😉✨
    やったー!私♪

  • @Kaori-il6sh
    @Kaori-il6sh 10 місяців тому

    子育てでイライラしていることに対してすごく励まされました🥲✨イライラして当たり前ですね。。イライラするのはキャパオーバーしている、というのもすごく分かりやすかったです✨こーちゃんありがとうございます🥰🥰

  • @amelie-pudding
    @amelie-pudding Рік тому +3

    高田純次さんを尊敬してます!

  • @nao-iv2gr
    @nao-iv2gr Рік тому +4

    境界をする
    自分の能力やパワー内で生きる

    自分の能力、パワーを把握しておくのが必要。

  • @or7rindos
    @or7rindos 5 місяців тому

    よかったです^^土曜の夜に聴くには最高でした✨

  • @あうん888
    @あうん888 25 днів тому

    ❤ハッピーワーク❤
    ふざける!
    誰に対しても気軽に話しかける

  • @yuris553
    @yuris553 10 місяців тому +2

    相手のイライラさえもフルシカトする(笑)自分の機嫌を最優先する。クソバイスしてきたら「そーゆーの求めてないです」とハッキリ言う😂

  • @decona6406
    @decona6406 Рік тому

    ハッピーワーク❤くれぐれも無理しないように、キャパを超えることなく軽〜い気持ちで生きます😄しんどくなったら速攻休みます😆✨

  • @yokoyokoi2852
    @yokoyokoi2852 Рік тому +3

    日本人には、真面目な人がいますね。わたしも、そうでしたよ。
    おそらく、
    両親の影響でしょうね😅

  • @yasunoritateishi4287
    @yasunoritateishi4287 Рік тому +2

    敷地の例えがわかりやすかったです

  • @佳代子安富祖
    @佳代子安富祖 Рік тому

    こうちゃん、良い事言うなーーって思いました^ ^
    テケトーに生きる事の大切さ!56歳になった今、実感してます。
    ちなみに私はマジメ出身です。
    そう、このような動画を視聴している人ふ基本マジメで頑張り屋ですよね。
    職場でもいる間は、ベストを尽くしますがさっと帰って、圧のない職場作りに貢献しています。笑

  • @小島雅子-m9p
    @小島雅子-m9p Рік тому

    正に私に必要な考え方でした。自分のキャパを見極めて楽に生きたいと思います。ありがとうございます。

  • @koichi_honda
    @koichi_honda  Рік тому +8

    ハッピーワーク「適当な生き方をしたら、どんな行動をしますか?」を書いてください。
    グループコンサルの募集は終了しましたが、コンサル見学会員の募集を行っています。
    詳細はこちらから
    ✅ ameblo.jp/hondakochan/entry-12823515991.html
    質問はライブ配信中にチャット欄にて受け付けています。ライブで質問されたい方は、メルマガか公式ラインに登録してください。配信前に時間とテーマをお知らせしているので、見逃さないようになります。^^/
    ✅LINE登録はこちら→ lin.ee/q2IN9yv
    ✅メルマガ登録はこちら→ hondakochan.com/

  • @おぐり-n6e
    @おぐり-n6e Рік тому +4

    適当に生きて良かったら、、、
    自分の好みで好き嫌いを判別する
    好きな仕事だけする
    嫌いな人は無視してもOKを自分に出して受け入れられない自分を責めない
    かな

  • @pipa-nl9it
    @pipa-nl9it 8 місяців тому

    ありがとうございました!適当を大切さにしてみます✨
    真面目と正義は
    ポイ🗑️
    自分の器
    過剰評価していたみたいですぅー😅

  • @sou6992
    @sou6992 Рік тому

    とても為になるお話しでした。ありがとうございます!
    幸せに生きる思考等の話しを人に話す機会がよくあるのですが、なかなか上手く伝えられなくて疲れてしまい悶々した気持ちになっていました。線を引く…で合っているんでしょうか? なんだか楽になった気がします。
    ありがとうございました✨️😊

  • @yousukeangel
    @yousukeangel 6 місяців тому

    柳が一番強いですよね。ゆれるのは同じても、結果ぐちゃっと潰れるのが豆腐。柳は もとに戻る だから、やなぎ が一番です。

  • @ベル-z2p
    @ベル-z2p Рік тому +1

    分かるー境界線大事❤。
    適当な生き方したらどうするか…
    なんか適当に「お金ちょーだい」て言ってみるかも😂。

  • @みーちゃん-s5b
    @みーちゃん-s5b Рік тому +2

    私の思うテケトーな行動は…
    お願いや話しかけてくる人にテケトーに応えたり返事して軽くあしらう行動がそれと感じます。

  • @sayuyoooga
    @sayuyoooga Рік тому

    すごく勉強になります!

  • @nao-iv2gr
    @nao-iv2gr Рік тому +4

    メンタルが強い人は生活や捉え方を鍛えられてるのかと思いました。
    テケトーなの!?

  • @yokoyokoi2852
    @yokoyokoi2852 Рік тому

    優先順位
    よく考えて、決めて生きています。😊

  • @asako0118
    @asako0118 Рік тому +3

    31:33

  • @yokoyokoi2852
    @yokoyokoi2852 Рік тому +1

    時は 金なり
    時間⌚️⏰
    資本ですよね?😅

  • @黒猫-y9b
    @黒猫-y9b 8 місяців тому

    頑張るな、楽して生きろ、は信じません。一見良い事を言っているようで、その実他人を頑張らせないようにする策略。学校によくいる、やべえ。オレ昨日テスト勉強全然してねえや!と相手を油断させて周囲を油断させたり下げようとする小ざかしい奴ら。これと同類。