TREINO RÁPIDO para ganho de MASSA MUSCULAR com PAULO VIEIRA!
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- Опубліковано 27 вер 2024
- @paulovcoach encarou o desafio e junto comigo formamos uma dupla forte que fez um treino em menos de 14 minutos.
Será que a sua dupla também consegue?
👉 O que você vai aprender neste vídeo:
1️⃣ O exercício cardio que derrete gordura em minutos.
2️⃣ Um exercício de força que tonifica músculos aumenta o ganho de massa muscular.
3️⃣ Um exercício de alta intensidade que vai levar seu ganho de massa ao próximo nível.
Conheça o método que já transformou a vida de mais de 100.000 pessoas. Comece hoje a perder a pança, ficar forte e definir o abdômen com o SB Club.
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Circuito insano!!! Treino TOP 😊
2 Profissionais excepcionais.... Deus abençoe vocês. Treino em casa, e faço vários treinos misturados, rodo circuito 10 vezes, faço híbrido, mas tudo em casa, eu e Deus...... abraço fiquem com Deus 🙏
vou fazer sozinho, não tenho nem amigos kkkk
Que treinamento massa😊
Os cara som muito craques msm. Saudos