Parabens ao casal. Eu curto casais unidos fazendo coisas juntos. Para mim, foi muito boa essa aula. Porque eu sempre fui magra, nunca fiz dieta na minha vida. Como de tudo. Atividade fisica sempre fiz dança, por 20 anos pratiquei dança do ventre. Mas tem dois anos que me larguei, me separei e entrei na menopausa, o que aconteceu... 10 kg a mais. No ano passado, mas especificamente em setembro, eu comecei fazer funcional 3 vezes por semana, está me ajudando. E outro amigo, me indicou o canal de vcs, gostei da proposta dos 10 minutos, e agora em janeiro adaptei os 10 minutos na minha rotina tem 06 dias com a data de hoje que estou fazendo direitinho. O que quero dizer para vocês que vcs tem me ajudado muito. E sim irei participar das aulas. E estou compartilhando com meus amigos e conhecidos tudo que estou aprendendo aqui.
Bom dia caoch. Eu vejo seu vídeos em Facebook desde 2017 , e sempre gostei doque vc fazer como os exercios e com a linda esposa ☺☺. Eu aprendi sempre com vc mastre ☺☺🙂.. Eu sou da Argélia 🇩🇿 e pronto por visitar o Brasil.. Será um grande prazer e honra por encontrar vc um. Dia 😊😊🙏🙏 Muito obrigado e Deus abençoe vcs tds 🙏🙏. Oss
Eu tomo Nescau e tenho um shape legal treino 3 x por semana o ruim é tomar e não queimar o que tomou estou no.meu peso ideal eu acho que se souber tomar não vejo problema algum Sergio e tenho 49 anos e tenho físico de 25 pode acreditar
Sérgio tenho dificuldade com a comida eu sinto muito prazer em comer e eu ainda sou adolescente tenho 17 mas eu queria mudar isso já tentei fazer jejum mas nunca consigo cumprir 15h de jejum ou mais
Comprei o curso a alguns anos atrás, fiz o cancelamento dentro do prazo e até hoje não recebi os valores que disseram que tinha direito. Cade meu dinheiro?????????
Gratidão pelas informações, principalmente sobretudo sobre deficiência hormonais que é uma dos fatores da dificuldade do
emagrecimento ❤❤
Parabens ao casal. Eu curto casais unidos fazendo coisas juntos. Para mim, foi muito boa essa aula. Porque eu sempre fui magra, nunca fiz dieta na minha vida. Como de tudo. Atividade fisica sempre fiz dança, por 20 anos pratiquei dança do ventre. Mas tem dois anos que me larguei, me separei e entrei na menopausa, o que aconteceu... 10 kg a mais. No ano passado, mas especificamente em setembro, eu comecei fazer funcional 3 vezes por semana, está me ajudando. E outro amigo, me indicou o canal de vcs, gostei da proposta dos 10 minutos, e agora em janeiro adaptei os 10 minutos na minha rotina tem 06 dias com a data de hoje que estou fazendo direitinho. O que quero dizer para vocês que vcs tem me ajudado muito. E sim irei participar das aulas. E estou compartilhando com meus amigos e conhecidos tudo que estou aprendendo aqui.
Adorei❤
Oi casal nota 1000👏👏👏✨💖 Descobri o canal!Amandoooo tudo isso!
Parabéns aos dois !
De fato, um relevante serviço de utilidade pública para a saúde de tds !
Conheci hoje este canal, fiz os 10 min. Estou amando !
Eles nos faz acreditar que somos sim capaz; Tendo bons hábitos e disciplinas .
Parabéns casal
Bom dia caoch.
Eu vejo seu vídeos em Facebook desde 2017 , e sempre gostei doque vc fazer como os exercios e com a linda esposa ☺☺.
Eu aprendi sempre com vc mastre ☺☺🙂.. Eu sou da Argélia 🇩🇿 e pronto por visitar o Brasil.. Será um grande prazer e honra por encontrar vc um. Dia 😊😊🙏🙏
Muito obrigado e Deus abençoe vcs tds 🙏🙏. Oss
Sucesso sempre é o que desejo a vocês.
Eu quero sem sombra de dúvidas 💪😎
Ano mais trincado da minha vida tb... tamu junto mestre
Mulher linda ,não parece nem que tem três filhos !
Dominique tá cada dia mais bela
Obrigada
Bom diaaaaa
👏👏👏👏
Nossa inspiração, pra vida
Qual melhor horário para treinar
Vou entrar na linha
👍❤❤❤❤💪💪💪❤
Eu tomo Nescau e tenho um shape legal treino 3 x por semana o ruim é tomar e não queimar o que tomou estou no.meu peso ideal eu acho que se souber tomar não vejo problema algum Sergio e tenho 49 anos e tenho físico de 25 pode acreditar
Esse ano quero ficar em forma
Como faz para inscrever-se?
Sérgio tenho dificuldade com a comida eu sinto muito prazer em comer e eu ainda sou adolescente tenho 17 mas eu queria mudar isso já tentei fazer jejum mas nunca consigo cumprir 15h de jejum ou mais
Comprei o curso a alguns anos atrás, fiz o cancelamento dentro do prazo e até hoje não recebi os valores que disseram que tinha direito. Cade meu dinheiro?????????
Vc fez investimento pro seu corpo