Come Svegliarsi Presto
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Music: Feelin Good Kevin MacLeod (incompetech.com)
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creativecommons...
Alle 7 del mattino, in prima ora, a scuola la situazione è tipo :
_ 👩🏻le ragazze : spettegolano, fanno i selfie/musically, si truccano
_ 👱🏼♂️i ragazzi : fumano di nascosto e usano il tel (oppure stanno proprio per fatti loro)
_ 👴🏻il prof : urla e sbraita ( tipo zitti o chiamo la preside)
_🥶io: dormo in piedi
Grazie! Ottimi consigli costruttivi in pochi minuti. Riascolterò più volte il video, perché per cambiare bisogna imparare ad ascoltare. Ciao ☀️
0:56 ho capito benissimo!! Sei di ottimo aiuto!!! Grazie mille io ti adoro!!😍😍😍
Provato tutto, non ha funzionato 😂
io metto le sveglie ogni quarto d'ora tipo 7.00/7.15/7.30... non penso sia corretto ma faccio così perché spengo le sveglie del cellulare senza accorgermene 😢
Sei un grande , per esempio ieri mi sono alzato alle 4 del pomeriggio, adesso dopo provo a dormire ma sono sicuro che riuscirò grazie a te , io ti adoro e ti ringrazio
Quella cosa del telefono mi dispiace ma non ce la farò mai!! Però magari potrei sostituirlo con la lettura di un libro!!🤔😍
Prima mi svegliavo alle 2 di pome ora sto provando ad alzarmi alle 10
Di pome?
Idem🤦♀️ senza scuola arrivo addirittura alle 4 del pomeriggio o non mi alzo proprio... Ora ho la maturità tra 4 giorni e sto cercando in tutti i modi di alzarmi prima😂
Azz un po' tropp
Anche io infatti ora sono le 02:17 di notte
Ho quasi 30 anni e 2 figli... E non riesco ad organizzarmi perché non mi so svegliare presto... Non riesco mai a pulire completamente tutto e non ho tempo x me stessa😭
Speravo in uno zoom out finale con tutta la mappa concettuale :(
io prima di mezzogiorno in palestra ho molto meno forza che nel tardo pomeriggio o le prime ore della sera, come la mettiamo? Se devo studiare mentalmente sono piu' lucido la sera, come si spiega?
Infatti secondo me le persone hanno bioritmi diversi. Io non credo sia solo un fatto di abitudini. C'è chi è più produttivo la mattina, chi il pomeriggio e chi la sera
E vabe allora stai apposto bruh .. io più dormo più voglio dormire
Però ce un però, è se vi vivi dove quel po di rumore basta per farti dormire a pezzetti e anche casualmente? Cosa si fa ? Avevo un buon sonno penso sia la cosa più importante, non averlo proprio logora
Io che lo guardo nel 2020 alle 23:08🤡
Non sei l'unica 🤣 ore:1.15
No ti giuro ho guardato l'orario e sono le 23:08
@@gretal1550 Ahahah
@@luciaiocca1316 io nel 2020 alle 01:50
io dio avvelenato mi sveglio di normalità alle 3 ma metto tutte le mattine la sveglia alle 9:30 circa, ma non le sento quindi non mi sveglio! le madonne a tornado quando mi accorgo dell' orario di quando mi sveglio
Sul mettersi la sveglia 15 minuti prima,concordo al 100% 😂😂😂
Interessante video ma ti confesso che adoro essere dormigliona, adoro essere notturna e adoro dormire.. l'unica pecca è: sarà un mesetto o di più che dormo sempre in stato di veglia.
Una volta mi svegliavo di scatto ogni notte alle 3/4. Poi alle 7/8.
Dopo un po' di tempo ero riuscita a impostare un orario ma il sonno era leggerissimo per momenti, pesante in altri.. ora invece mi sveglio di scatto intorno alle 6, 6.30, 7 (come oggi). E poi al pomeriggio però sono devastata e devo fare una siesta. Quindi a questo punto non so più come evitare di svegliarmi così dal nulla e riprendere un ritmo un po' più salutare per la mia mente visto che studio tantissimo 😅🌵☘️
Idem più si dorme peggio è purtroppo ... io mi giro tutto il tempo nel letto .. sole che quando poi mi addormento realmente mi sveglia qualcos'altro 🤯
Un video decente😁 grazie mille!!!
Ottimo video!!!
:)
Bravissimo
io il mio ragazzo è già tanto se lo vedo di sera se deve liminare pure il telefono mi sparo
Interessante!
Io vado a dormì alle 23 e mi sveglio le 4 xD
Volte sapere il mio obiettivo per alzarmi presto al mattino studio studio studio 😓
Hai ragione
E stato utilissimo
Like chi lo guarda nel 2020 coronavirus check
meno stress? non credo
Io leggo tutto il giorno
Sei di roma?
Yes
Solo le 4:36 da me.
Non ci credo, ho letto questo commento alle 4.36 …
Faccio 7,8 ore di sonno, mi alzo sempre presto ,come tutto il regno animale
Praticamente un copia incolla sintetizzato del libro "Miracle Morning"
Hahaha io spesso non dormo proprio e sto benissimo chissà perchè
mia mamma misveglia alle 7:30 :)
Si ma c’è qualche sostanza che mi faccia alzare dal letto? Non so neanche chi sono la mattina
Cerco di svegliarmi alle 11 domani
E a me che esce la pubblicità di murryw
26 gennaio 2021 20:25 34%
Gli altri alle 3,30 del mattino vanno a letto...io mi alzo. Non pensate male, sono fatto cosi'.
Ma anche io mi sveglio alle otto di sera e vado a dormire la mattina ripo 10 undici e mi sveglio la sera , m posso dire che è sbagliato per il corpo e la mente infatti sto esaurito .. sembra di dormire bene ecc ma in realtà si piu ma da schifo
Non funziona 😂😂
ma vai ma vieni
Io che voglio dormire 24/24
e fake colorare
Il tempo e’ uguale
Bravissimo
:)