Circuit-training accessible à tous les niveaux
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Joséphine Jobert m'a fait le plaisir de se joindre à moi pour cette séance combinant travail musculaire et cardiovasculaire. Un entraînement comme on les aime proposant 6 combinaisons d'exercices sur 3 tours, et qui vous permettra de varier les plaisirs en fonction du matériel que vous avez à disposition. Dans tous les cas, une simple paire d'haltères vous suffira 😉.
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Vous en voulez plus ? Cette séance vous a plu ?
Rdv sur www.letswarmnup.com pour un programme complet 👍🏽
Top l agilité de la partenaire. Très gracieuse dans ses mouvements et à la corde on dirait qu elle flotte au dessus du sol. Chapeau !!!!
Top !! J'suis d'accord "petit circuit qui pique" 😅Merci!!
@@marlenecausse6361 avec plaisir Marlène :)
Merci pour cette séance complète. Duo sympathique et galvanisant.😊💪👍
Merci à toi 😀
Seance faite hier ! Au top, genial le chrono et merci à Josephine, a deux c'est genial pour les exos et les variantes.
Merci beaucoup pour ton retour 🙏
On s'ennuie pas dans c'est séance y'a toujours du mouvement c'est top la séance est attractive 👍
Merci beaucoup pour ton retour 🙏
Yeh ça a transpiré chez moi !👌Trois tours ça ira pour moi 😊😆Merci à vous deux.
Avec plaisir 😁
J'adore ces entraînements 💪💪💪
Alice Watson ❤️
Merci merci pour ta disponibilité et tes conseils si précieux 🔥👍🙏
Avec plaisir 👍
Merci pour cette séance faite à l'instant avec des haltères de 1kgs on adapte à son niveau
Génial ! c'est super d'avoir adapté, tu as pu faire toute la séance c'est top 👍🏽
Bonjour
Je te découvre , c est ma 1ere séance j ai presque que tout fais avec des haltères sauf les jumpings jack, je suis cuite mais j ai aimé faire la séance avec vous deux.
Génial ! ☺️
Salut l'entraînement fait trenspiré de ouf 😮😮 et sinon Joséphine je suis très fan de toi j'ai regardé meurtre au paradis de aussi foudre et aussi je voulais te demander c'est sûr qu'elle chêne meurtre dans le Cantal
Merci Tony 🦾⚡️
Super séance, merci 🙂
Merci à vous 😊
Salut Tonton c’est Emma
Top !
Merci ! C'est dommage que les pubs n'interviennent pas pendant les temps de pause histoire de faire durer un peu 😅
🤣🤣🤣🤣
On teste cet aprem tonton T, en famille!
Bonjour super training mais le temps svp c est combien 30 se ?? Et recup
Bonjour et merci pour votre retour. Avez-vous suivi la séance au complet ? Car après la pause du 2ème tour je mentionne les temps (40/30 puis 40/20). Bonne séance
Séance top mais une dizaine de pub en 30min, c'est un peu exagéré et pas très pratique...
Ah bon ??? Alors ça c'est très bizarre je vais regarder, car normalement les pubs intermédiaires ne doivent pas apparaître, car moi même ça m'énerve ! Merci pour votre retour je vais me pencher dessus 🙏
Et je te suis sur Instagram