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Tony t'inspire
France
Приєднався 7 кві 2018
Je m’appelle Tony Fischer et je suis préparateur physique et coach depuis 2005. Avec cette chaîne, je souhaite vous partager ma passion pour le sport et le bien-être en général, mais aussi des échanges inspirant à travers mon podcast Inspire. Vous trouverez également des tutos et plein d'autres conseils qui je l'espère vous aiderons dans votre pratiques sportives :)
Muscler vos PECTORAUX & TRICEPS en même temps ! 🕶 #tonytinspire
Séance combo PECTORAUX & TRICEPS !
La première partie sans matériel, et la deuxième partie avec une paire d'haltères.
Vous allez voir, cette session va vous faire du BIEN !
PROGRAMMES GRATUITS ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
Cette vidéo fait partie de mes programmes COMPLETS & GRATUITS sur UA-cam.
Je suis en train de finaliser ces PROGRAMMES.
Mais promiiiiis ! Début OCTOBRE je te mettrai le lien ici. 👇🏻
Et sans plus attendre, tu peux faire mon entraînement GRATUIT de 21 jours :
www.letswarmnup.com/programmes-sportifs-en-ligne
Rendez-vous dimanche prochain à 16h pour la vidéo numéro 6.
INSTAGRAM ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
D'autres contenus disponible sur mon INSTA,
n'hésite pas à t'abonner :
tonytinspire
CHAPITRAGE ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪
00:00 Introduction
00:55 Entrainement
Tony Fischer
#TonyTinspire #pectoraux #triceps #musculation
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Tony Fischer
#TonyTinspire #pectoraux #triceps #musculation
Переглядів: 52
Відео
Tehani Leprieur, professionnelle du bien-être & entrepreneuse ambitieuse #tonytinspire
Переглядів 40016 годин тому
Aujourd'hui #InspireLePodcast accueille Tehani Leprieur, professionnelle du bien-être au parcours inspirant. À la tête d’un atelier de drainage lymphatique et de diagnostic fonctionnel qui connaît un succès fulgurant à Paris, elle accompagne ses clients vers une meilleure santé et un équilibre physique et mental. Mais derrière cette réussite, son chemin a été semé d’épreuves. Dès l’âge de 13 an...
Muscler SES JAMBES ! BELLE séance de 9MIN 🏵️ #tonytinspire
Переглядів 1,2 тис.14 днів тому
Entraînement pour avoir de BELLES JAMBES, MUSCLÉES ET TONIQUES ! Séance de 9 minutes, pas de matériel nécessaire. La paire d'haltères est optionnel. PROGRAMMES GRATUITS ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Cette vidéo fait partie de mes programmes COMPLETS & GRATUITS sur UA-cam. Je suis en train de finaliser ces PROGRAMMES. Mais promiiiiis je te mettrai le lien ici. 👇🏻 Et sans plus attendre, tu peux faire mon ...
ÉCHAUFFEMENT RAPIDE Bas du corps 8MIN 🍑 #tonytinspire
Переглядів 54021 день тому
Vidéo parfaite pour un ÉCHAUFFEMENT Bas du corps, SIMPLE & RAPIDE, à faire avant votre séance jambes ou fessiers ! 🔥🔥🔥 PROGRAMMES GRATUITS ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Cette vidéo fait partie de mes programmes COMPLETS & GRATUITS sur UA-cam. Je suis en train de finaliser ces PROGRAMMES. Mais promiiiiis, je te mettrai le lien ici. 👇🏻 Et sans plus attendre, tu peux faire mon entraînement GRATUIT de 21 jo...
Bien MUSCLER son DOS à la MAISON - 8MIN 🏠 #tonytinspire
Переглядів 73028 днів тому
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Des GROS BICEPS pour aujourd'hui !! 🧯🔥 #tonytinspire
Переглядів 757Місяць тому
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SPÉCIAL ISCHIOS - entrainement 9MIN 🌶️ #tonytinspire
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Entrainement pour des HANCHES GALBÉES 🏃♀️ #tonytinspire
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SÉANCE pour des GROSSES ÉPAULES en 8 MIN 🏋🏻♂️ #tonytinspire
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ABDOS maison en 7 MIN - 8 EXERCICES à découvrir !! #tonytinspire
Переглядів 876Місяць тому
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ÉCHAUFFEMENT rapide HAUT DU CORPS 🔥 pour votre séance de MUSCU #tonytinspire
Переглядів 536Місяць тому
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Constance Labbé, une artiste aux multiples facettes #tonytinspire
Переглядів 6862 місяці тому
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OVATION du public ému par DEREK REDMOND lors des Jeux Olympiques de 1992 #tonytinspire
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SUMMER C A R D I O !! ☀️🥊👙 30 MIN pour se remettre en FORME ! #tonytinspire
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Akim Ben Mzakar, coach de stars ! #tonytinspire
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Entrainez-vous avec CAMILLE LOU : faites sa séance de sport en temps réel !
Переглядів 2,4 тис.4 місяці тому
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Mathyas Vj, violoncelliste des plus grands !
Переглядів 3304 місяці тому
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Yoga pour Débutants : Étapes Simples pour Commencer #tonytinspire
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Camille Lou, des radios crochets au ciné ! #tonytinspire
Переглядів 2,3 тис.5 місяців тому
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Full Body Workout à la Maison : 2 Bouteilles d'Eau Suffisent #tonytinspire
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Nouchka Simic, survivante de l'anorexie et désormais diététicienne accomplie. #tonytinspire
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Tom Leeb, l'artiste aux talents multiples se confie comme jamais ! #tonytinspire
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❗️Ce SAC PLASTIQUE déclenche un mouvement ÉCOLOGIQUE (en pleine compétition) !! 🥽 #tonytinspire
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Daphné Viduvier: "Le travail d'abord, le plaisir après." #tonytinspire
Переглядів 4206 місяців тому
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Romain Laulhé: "Le surf c'est comme une drogue." #tonytinspire
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5 exos pour des abdos de ouf ! #tonytinspire
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
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Héloise martin : "À 11 ans j'ai du devenir une adulte !" #tonytinspire
Переглядів 5277 місяців тому
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5 documentaires de sports outdoor à ne pas rater ! #tonytinspire
Переглядів 2177 місяців тому
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Aurélien Muller : "Cette rencontre a changé ma vie!" #tonytinspire
Переглядів 8617 місяців тому
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Court mais intense, très bien
Très bons combos 💥
💪🏻💯💯
Ça pique dur 🔥💯 Parfait !
@@saidacugnot 🔥🔥🔥
Au top, parfait petit échauffement
@@saidacugnot merci ☺️
Si on pouvait juste avoir la marque de la corde à sauter parce que j ai pas de magasin de boxe proche de chez moi et je voudrais la trouver sur le net. Merci!
@@misters8850 désolé je n’ai plus le modèle de cette corde, que j’ai acheté il y a plusieurs années. Tapez corde à sauter pour la boxe sur le net, et vous devriez trouver
Bonjour puis-je avoir le modèle et la marque de la corde bleu svp merci
@@criscris69 désolé je n’ai plus le modèle 😬 c’est une corde que j’avais acheté dans un magasin de boxe. Je vous invite à aller chercher dans ce sens
J’aime beaucoup
🤘🦵🦵🔥❤
svp la durée idéale ????
@@abdoulayeka92 bonjour 👋🏼 il n’y a pas de durée idéale, tout dépend de votre programme d’entraînement 🤷🏻♂️
jai fais la séance, trop bien, je suis caprocorne
@@colombo3109 bravo 🔥
J’attends ça souvent 😂
A un moment donné il faut passer à Décathlon où intersport où même regarder sur le bon coin d’occasion
@@lesfleurscasentbon4020 😅
Avec Tony il y a toujours une solution. Sauf pour ceux qui ne font aucun effort non plus, faut pas abuser quand même 😊
😂😂😂
Bonjour Tony, très intéressant ta vidéo je suis boxeur depuis 10 ans et pourtant cette semaine j’ai fait une erreur de débutant pas assez, j’ai chauffé, j’ai attaqué directement à la corde à sauter résultat une contracture musculaire au mollet donc soins Voltarène et Doliprane pas cool
@@christianverdu4800 merci pour ton message. Mince 😬 je te souhaite un très bon rétablissement
@@tonytinspire ça va déjà mieux, je ne referai plus l’erreur
👍🏻👌🏻💪🏻
C'était pareil aujourd'hui toujours la bonne excuse pour remettre à demain 😂
C’était drôle 🤣 après peut-être que les gens sont aux boulot
Merci tony pour ces exercice ça fait vrm du bien
@@Bamba_lo221 avec grand plaisir :)
Merci pour cette séance simple mais efficace et toujours cette bonne humeur.
@@cretinmichel365 avc grand plaisir :)
Том я тебя обожаю ❤
Том любимое солнышко, прекрасный певец, актёр, моя радость❤
Si si, je suis complètement bluffée par les talents multiples de Tom Leeb !! Il est tout simplement incroyable ! J’ADORE ! Je voudrais le voir et l’entendre chanter plus souvent ! Sans parler de ses talents comiques, je suis pliée de rire à chaque fois !! EXCELLENT et très très beau en plus ! 👏👏👏👏👏👏
@@kayellh8655 merci beaucoup pour lui et pour votre message 🙏🏼
@@tonytinspire 🫶🫶🫶
Vraiment bien
@@kaderelhajjioui1532 merci beaucoup 🙏🏼
Impatient d'aller plus loin, va voir mon entraînement GRATUIT de 21 jours : www.letswarmnup.com/programmes-sportifs-en-ligne
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Ce podcast est-il disponible sur Spotify
@@ousseyine bonjour 👋🏼 oui bien sûr il est disponible sur toutes les plateformes de streaming :)
@@tonytinspire donc que vais-je taper pour la recherche ?
@@ousseyine inspire le podcast ou encore Constance Labbé dans Inspire
Bingo🎉
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Merci Tony ! Toujours de bons conseils , c'est vrai qu'on a tendance à sauter la case échauffement... alors que ça peut éviter de se blesser ! 🙏🏼💜☯️
@@melanievigneron5460 avec grand plaisir :)
Song plz
Hello; I'm sorry but I don't remember 😅 Try to shazam it 😉
Bonjour, combien de fois chacun ? Merci
Bonjour 👋🏼 tu as toutes les infos qui sont résumées sur le dernier écran de la vidéo (que tu peux screenshoter d’ailleurs). Bon courage 💪🏼
Faite!! Nickel les 10 mn aujourd'hui, Merci
@@marlenecausse6361 super 👍🏼 bravo 👏🏼
Merci l'Ami
@@simpleguy6869 avec plaisir :)
@@tonytinspire 🙂
Merci
@@randomutilisateur avec plaisir :)
Mais bon c'est quand même cool d'avoir un super cul et des super pecs ça fait 2 choses à la fois c'est pour ça que le sport c'est trop bon
👍👍👍
Oui
Bonjour et merci pour votre réponse :) Merci de vous rendre sur www.letswarmnup.com/training-camp pour avoir toutes les infos 😉
😂 toujours aussi ‘inspirant ‘.
@@cretinmichel365 😅😉
Top !! J'suis d'accord "petit circuit qui pique" 😅Merci!!
@@marlenecausse6361 avec plaisir Marlène :)
Bonjour est-il possible d'avoir le wod en descriptif ? Merci😊
@@yannyann4447 bonjour 👋🏼 le plus simple serait pour vous de faire le wod en suivant la vidéo et de prendre des notes 😉 bonne continuation et bon training 💪🏼
@@tonytinspire j'aurais voulu gagner un peu de temps pour faire ce Wod merci quand même🙂
Très bien, faut que j'augmente mon rythme à défaut de charges plus lourdes chez moi, ce qui suppose d'aller à l'encontre de ma préférence.🤪Merci Tony pour tout ce fun, une super animation en plus de la rigueur côté physique.
@@evelyneguillaume7623 merci à toi pour ton message 🙏🏼
Référencement merci
@@picoudcyril1864 bonjour 👋🏼 la plupart des cordes que j’utilise viennent de chez Décathlon. J’ai acheté la corde de vitesse sur le net (si tu tapes corde de vitesse tu en trouveras plein 😉). Et enfin la corde plus épaisse (la bleu) montée sur roulement, je l’ai trouvé dans un magasin spécialisé pour la boxe anglaise. De même, si tu tapes corde spéciale pour la boxe tu auras l’embarras du choix :). Bonne continuation
Tu recommandes quelle corde pour un débutant ? on peut ajuster la longueur selon sa taille ?
@@elcaddor bonjour 👋🏽 je ne sais pas si tu as regardé toute la vidéo, mais je mentionne tout cela dedans 😉 prends soin de toi
@@tonytinspire tu donnes pas la marque référence de la corde et le site web que tu mentionnes n'est pas sécurisé.
@@elcaddor bonjour. Désolé mais j’ai fais cette vidéo il y a plusieurs années, le site a du changer depuis 🤷🏻♂️ Si tu tapes corde à sauter spécial boxe sur internet, tu vas trouver plein de site 😉 bonne journée
Je viens de perdre plus de 12 kg avec alimentation très rigoureuse (plus de vésicule) donc plus de mauvais gras et sport pump, hit, Caf, et pump voilà avec le tout combiné j’y suis arrivée après un petit plaisir de temps en temps c’est bien aussi
@@SophieDaumas-w1g bien sûr ! Et un grand bravo pour ce bel accomplissement 👍🏼👏🏼👏🏼
Difficile d'imaginer une telle histoire derrière un sourire aussi charmant. Mais peut-être pas si paradoxal que ça en fait. Très bel échange, merci à tous les deux.
@@Poitre72 merci beaucoup pour ton joli message 🙏🏼
Svp ! Que pensez-vous des comprimés brûleurs de graisses ? Je marche 10 km chaque jour et espère maigrir ou du moins perdre le gras avec les comprimés. Merci 🙏🏾
@@yedidyabeniededieu3361 bonjour et merci pour votre message. Je ne suis pas du tout partisan des comprimés brûleurs de graisses. Ce n’est selon moi qu’une manœuvre marketing 🤷🏻♂️
Effectivement, la clé de la perte de poids c’est l’alimentation et que l’alimentation parce que si tu fais à gaver de sport, mais que tu bouffes comme une vache, tu risques de même grossir 😮 par contre maigrir, sans faire de sport, c’est possible et suffit juste de manger moins et surtout de manger mieux…. Mais faire du sport avec Tony c’est le top !!!
@@ThePoulette03 ha ha merci beaucoup 😊